心理咨询师攻击性强吗女生

我认为你应该正确的去面对你的咨询师，不管自己心里面有什么想法，一定要告诉你的咨询师。

从你的叙述中感觉到你受到了一些情绪的困扰。有焦虑有抑郁还有感觉到有些想法有羞耻感。还有就是无法面对自己的心理咨询师。但是你也提到通过咨询让你活得更清醒了。现在再有4天就要中考了，你很想知道该怎么办。一个14岁的中学生，却受到了这些情绪的困扰，你有很多的难过和压抑。对于马上要中考的你这些情绪的困扰，确实会影响到你的心情，甚至影响到你学习的状态。那么该怎么办呢？

第一，你说自己有焦虑和抑郁，那么你的焦虑抑郁处在什么水平呢？可以让家人带你去专科医院评估一下。看一看是不是需要药物干预。一般情况下医生都会给你一个比较合理的建议。

第二，你说你见咨询师会非常焦虑，无法面对咨询师。那么你可以想象一下这个十分焦虑无法面对咨询师的你，变成了个什么样子的形象呢？变成那个形象高矮胖瘦如何？身体强壮程度如何？又是以什么样的姿态呈现出来的？如果用一种声音来描述的话，你看看是一个什么样的声音，你可以试着发出这个声音来把自己的情绪表达一下，也许会对你有些帮助。

还有你也可以做些运动，听听音乐，做些放松训练来缓解自己的情绪。一般情况下，如果连续运动半个小时情绪都会得到改善。那些古典的音乐听上一段也会让你的情绪得到安抚，尤其是那些接近大自然的声音的音乐。去见咨询师，你可以把自己感到焦虑这种感觉告诉咨询师，和咨询师进行讨论，也许就可能帮助到你。你也可以只让他给你做放松训练，而不必探讨那么多的问题。让你的情绪平稳下来，先把中招考试这个比较重要的考试参加完再说别的。

你还说有些想法你觉得感到不好意思，那么你就可以问问自己这些让你感到羞耻的想法是从哪里来的，你是怎么看待这些想法的？14岁的学生身体开始发育了，青春期激素水平也会迅速提高，加上人格水平，自尊独立的需要都会有所提升。这些都可能会是影响心情的因素。你可以先不要管他，先让自己的情绪平稳下来，把考试度过了再来解决。

有一些心理医生打着医生的招牌招摇撞骗，治疗手法和医德并不过关，进而导致对患者的伤害，比如不尊重患者的过往经历、不理解患者的痛苦···不能理解又怎么能宽解和治疗呢，甚至还遇到过嘲笑患者状态的心理医生，患有心理疾病的人本身已经很痛苦了，再被医生这样对待肯定很受打击，所以如果想要看心理医生还是要去正规医院，不要找到骗子假冒的医生哦！

一    网络咨询优点1.方便性：对于行动不便的当事人、偏远地区、不方便离家或离开工作岗位求助的人士，电话咨询提供其方便求助的管道。2.时效性：网络咨询可以提供求助当事人第一时间的求助机会，最具有实时的时效性。3.隐密性：网络咨询提供了当事人匿名求助、在家求助或自选隐密地点求助的可能性，对当事人而言，具有相当程度的隐密性。4.安全感：网络咨询可降低当事人求助时可能会遭遇的焦虑、无助感、被威胁、易受伤害等感觉，因而提高其揭露自我与隐私的意愿，有利于社会疏离与孤立的当事人求助。5.时间地点弹性：当事人在咨询时间与地点的选择上具有很大的弹性，有利于其求助。6.不受身体美丑影响：由于当事人与咨询师并未见面， 社会临场感降低（socialpresence）的，较不会受外表美丑的影响。7.有利于角色扮演与情境演练：网络咨询因缺乏面对面的清楚生理线索，提供一个人际关系较模糊的情境，有利于角色扮演与情境演练。二    网络咨询的设置网络咨询的特点和咨询注意事项的建议 随着新媒体平台的不断发展，网上心理咨询是心理咨询的必然发展趋势。网上心理咨询 其难度远远大于地面心理咨询，应当说是对心理咨询师的新挑战。网上心理咨询的主要 平台是QQ、微信、公众号、语音、视频等。 采取这种方式的来访者，传统的心理咨询技术几乎用不上了，像初始访谈、量表、建立关系等都省略了，主要特点有以下几点： 1、来访者随意性大。来访者来自五湖四海，来自不同的年龄，需要咨询的问题五花八 门。你很难依据自己的咨询专长去应对来访者。 2、来访者开放程度更高。由于来访者多是化名，我们又看不到其本人面貌，其开放性程度更高。3、来访者咨询意图明确。网上咨询的来访者，大多对自己的心理问题有所了解，他/她们来咨询，就是解决什么问题的，意图非常明确。4、来访者解决问题心切。网上咨询的来访者其问题多是应急性的，要求解决的问题非常心切。5、对心理咨询师具有攻击性。网上咨询由于很难使用暗示、外化等技术，我们很难降低对方的防御，反而攻击性极高。这是要小心的。三    对于咨询流程的建议由于不在工作室咨询，咨询有时候会触动来访者的情节，非常容易失控，对来访者造成伤害，对此，针对网络咨询，建议如下： 1、在咨询关系建立期间，告知来访者网络咨询的潜在危险，并在『保密协议』中申明，双方确认； 2、制定网络咨询注意事项文本，双方确认，其内容包括： a.网络咨询的特点（见前文）；b.对网络咨询，来访者务必确保的场地要求（安全的场地，尽量在家里，坐在沙发或者床上或者牢靠的椅子上；尽量有朋友或家人（陪伴）； c.一旦咨询中触发情节，来访者自己有效的应对策略（告知咨询师，咨询师尽快进行干预引导；求助陪伴者及时支持帮助；及时进入安全场地按照行为放松技术充分放松；及时到资质合格的实体咨询室进行危机干预……）； 3、咨询尽量视频或者音频，尽量避免文字咨询； 4、咨询师咨询过程中，充分利用图像和声音体态语、打字的节奏快慢等，感知来访者在线情况，觉察扰动，及时给予引导干预； 5、根据咨询商议好的方案进行，同时，根据咨询效果，双方商议确定新的咨询方案； 6、咨询初期的咨询关系建立、咨询过程中的移情阻抗情节等按照相关技术处理、咨询结束一定注意告别流程，让来访者有充分的适应阶段； 7、重视一段时间后的咨询回访，并做好咨询记录； 8、整理咨询记录，归类存档；9、遵从『精神卫生法』以及『咨询伦理原则』；10、对于不能胜任咨询，及时进行专业的转诊。