心理咨询师正能量

老人养育我们就对她们好点，看看茶艺、花卉den，听些舒缓的音乐

"正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。（竭力为您解答，希望给予【好评】，非常感谢~~）

正能量一般理解就是能影响人向积极方向发展的内在推动力。它首先应该是正面的积极的，能给人以力量的，能让人充满激情的；其次它还应该是适合社会发展的规律；最后就是它能给人好的心态。

70岁的老人，心理上遭受很大挫折，我觉得可以看一些佛经之类的。这样能让自己的心灵更安静一些。也可以尝试练习瑜伽学习一下太极拳什么的。