我爱娟子
心理比较脆弱的人,会更容易体会到别人的情感体验、情绪变化,从而也会更善良,更会去帮助那些需要我们帮助的人。下面我给大家带来大学生关于心理的活动方案,希望大家喜欢!
大学生关于心理的活动方案1
一、活动主题
关爱自己关心他人
二、活动宗旨
通过形式多样的 教育 活动普及 心理 健康知识 ,提高学生心理健康意识,促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己,勇于承担自己的成长的责任,用实际行动建设一个和谐的生活环境,健康成长。
三、活动时间
5月12日——5月25日。
四、活动安排(以时间为序)
(一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)
1、中心 总结 我院学生中存在的心理问题
2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作
3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨
4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨
5、“525”心理健康教育活动研讨
(二)班级心理委员培训(4月中旬)
1、心理委员的职责
2、心理委员应具备的素质
3、如何做好心理健康知识普及宣传工作
4、怎样做好心理健康教育中心的信息员
5、谈话、沟通基本技巧
6、心理危机的发现、预防、应对技巧
(三)“我爱我,和谐成长”心情 故事 征文比赛(5月15日前评出结果)
(比赛细则见附录2)
(四)心理知识宣传(5月19日展出)
1、心理健康宣传 标语 (见附录1)
2、心理健康知识展牌
3、趣味心理图片、漫画展
4、优秀心情故事征文展
5、张贴 倡议书 (向全院大学生发出关注心理健康的倡议)
(五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式
时间:5月22日下午2:40
地点:北院教学大楼中厅前
活动议程:
1、宣布大学生心理健康活动周开幕
2、领导致词
3、为“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖
4、手语表演——我真的很不错、从头再来
5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)
6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3:10,开幕式会场)
7、广场心理测试服务(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)
(人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)
8、广场心理咨询(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)
9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3:10,北院教学大楼北侧)
(可以设计多种游戏,诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等,使参与者从行为上展示自己的内心,在游戏中了解自己和他人,获得自我的成长)
10、团体心理辅导:“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质 拓展训练
(六)心理讲座:《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)
人生只要处理好三个关系:与自己的关系,与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐,就会奠定一生的幸福。
如何对待自己,怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何认识自己、看待自己。
如何对待他人,处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起,教你成为受人欢迎的人。
年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真诚,什么又是虚伪?其中之道,请听心理咨询师的建议。
(七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)
1、《美丽心灵》(5月23日晚上)
2、《阿甘正传》(5月24日晚上)
(八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)
(九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片(10分钟)
大学生关于心理的活动方案2
一、活动主题
绘人生蓝图 圆青春梦想
二、活动时间
20__年_月_日
三、活动地点
j-3411
四、参于人员
20__级1153班全体同学,班主任,欧阳老师
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决 方法 ;
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
六、活动流程:
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合 篮球 ,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的 经验 ,以完善各项工作。
七、后期工作
心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。
大学生关于心理的活动方案3
一、活动主题
遇见爱,遇见成长——大学生恋爱心理
二、活动目标
1.广泛宣传恋爱心理知识,帮助学生树立正确的恋爱价值观;
2.分析常见恋爱心理现象,帮助学生理解并学会爱的艺术;
3.完善校院两级心理健康课外教育活动平台,营造“健康心理阳光人生”良好氛围;
三、活动时间
4月25日——6月15日
四、校级层面活动
1、心理健康知识宣传专刊
活动目的:充分利用校园媒体,宣传心理健康知识,强化心理健康意识,提高心理素质,提升自助与互助能力。
出刊时间:5月15日
承 办: 校学生会朋辈心理互助部
2、心理健康主题微电影大赛
活动目的:
通过开展微电影大赛,帮助学生更好地了解心理健康、了解自己,学习心理自助与互助的方法,提升心理素质,扩展生命广度,提升生命质量。
活动要求:
各学院自行组织初赛,推荐优秀微电影参评决赛,决赛由心理中心组织。
活动时间:
5月5日至6月10日
承 办:经济与管理学院、土木学院
3、心理健康主题班会方案设计、班会展示(视频)大赛
活动目的:通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示(视频)大赛,帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。
参赛形式:方案设计、班会视频
活动要求:各学院自主召开班会、组织初赛,并推荐初赛优秀作品参加决赛,决赛由心理中心组织评比。
活动时间:4月30日至6月15日
承 办:能源与动力工程学院、材料学院
4、阳光评选(优秀集体、先进个人评选)
活动目的:通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选,表彰先进,树立典型,传承阳光心理正能量。
活动时间:4月30日至5月25日
承 办:心理健康教育中心
五、院级层面活动
1.各学院围绕主题,结合本学院特点,充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。
2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果,突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。
六、活动要求
1.各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的积极作用,围绕活动主题,结合学院实际,制定具体活动方案,并于5月9日前将方案报心理健康教育中心(方案电子档发送至邮箱:__,纸质档送至____)。
2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用,并加强院际之间的资源共享,调动广大学生参与的积极性,扩大活动的参与面与受益面。
3.学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动,提高活动的针对性、有效性。
4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度,提高活动的知晓度。
5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台,同时发挥成长辅导室的作用,促进大学生的心理成长和发展。
6.请各学院于6月20日前将本届 活动总结 报学生心理健康教育中心(总结电子档发送至邮箱:,纸质档送至 )。总结材料包括:纸质版总结1份、第_届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表(附件四)、活动照片(电子版)。
大学生关于心理的活动方案4
一、加强大学生心理健康教育的制度建设和场地建设。
1、完善大学生心理健康教育各项 规章制度 。
2、建立个别咨询、团体咨询、网络咨询和危机干预等各项工作流程图。
3、购买大学生心理健康的情绪调节、沙盘游戏等设备。
二、完成大学生心理健康教育知识的普及工作。
1、继续在全校大一学生范围内开设《大学生心理卫生保健》,在力所能及的情况下,开设公选课。
2、编写《辅导员、班主任心理健康工作手册》、《大学生心理健康宣传手册》、《心理委员培训教材》等宣传资料。
3、针对大学生普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题讲座。
三、继续加强心理健康教育的宣传和活动。
1、加强宣传
心理健康教育的宣传仍是我们工作的基石,我们将继续以《心星点灯》、网络、宣传窗、广播等多种形式对心理健康知识进行广泛而深入的宣传,形成心理健康教育的良好氛围。计划于5月份举办“心理嘉年华”活动和11月份举办“第_届心理健康宣传月”活动。
2、指导二级学院开展特色活动
二级学院是心理健康教育的主体,我们将加强对二级学院开展各类心理健康教育特色活动及讲座的指导和督促工作。
四、加强对咨询师、辅导员和心理委员的培训。
1、为了提高咨询人员的基本素质,更加有效地解决学生存在的心理问题,专兼职咨询老师每月进行一次集中学习和个案研讨会。
2、定期由心理咨询中心组织对心理辅导员进行专业知识培训。
3、定期由心理咨询中心组织对班级心理委员进行心理知识培训。11月份举办08级新生心理委员培训班,经考试合格后挂牌上岗。
五、进一步规范突出心理问题学生的档案。
进一步加强心理健康教育和心理健康指导工作,深入调查了解大学生心理状况,发现大学生中存在的心理隐患(例如:学习压力大、经济特困、男女交友、上网成瘾、性格怪异等)进行及时的.心理疏导,化解大学生心理问题。突出心理问题学生的管理以名册、档案、重点案例分析等形式为主,我们将进一步规范,并要求二级学院对重点问题学生进行定期追踪观察。
六、继续对我校__级新生进行心理健康普查,建立心理档案。
20__年11月份我们将继续对我校新生进行心理健康普查,建立心理档案。普查结果统计完成之后对有心理问题的学生邀请咨询辅导,并进行跟踪、回访。
七、加强对大学生心理健康协会的管理和业务指导
以大学生心理协会为骨干,加强大学生心理健康的宣传、调研、讲座,丰富大学生心理健康教育的途径。鼓励各学院积极组建心理协会院分会,充分发挥心理协会社团骨干、班级心理委员在学生心理危机干预中自我教育、自我管理、自我服务的作用。
大学生关于心理的活动方案5
一、活动主题:
畅想五月,让心飞翔
二、活动目的:
1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。
2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3、通过此次宣传活动,向学生传授一些关于 人际交往 的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间:5月2日——5月26日
四、活动对象:法学院全院师生
五、活动内容:
附一:“爱,就大声说”—— 母亲节 活动策划(校级)
附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)
附三:心理主题班会活动策划(院级)
附四:法学院第_届心理剧大赛活动 策划书 (院级)
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天道酬勤1212
时光匆匆,我们在忙碌中奔走,一段时间的工作已告一段落,我们又有了新的工作内容和新的工作目标让我们一起来学习写策划书吧。好的策划书是什么样的呢?下面是我整理的主题的心理活动策划书,希望对大家有所帮助。
一、活动主题:
心语心愿
二、活动背景:
当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的:
1、希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点:
年12月2日,田家炳609教室
五、活动准备:
1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。
3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。
六、经费预算:
奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
七、活动内容:
1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
2、 “我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
3、 “相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
4、 “我说我心”:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……
5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、 “收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作:
活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净
一、活动主题绘影.画心
二、活动目的及意义心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一,通过简单的绘画,画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变,旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己,准确把握自己的内心的心理活动,也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。
三、主办单位经济管理系心沁心悟心理协会
四、活动时间及地点年4月18日西教213
五、活动对象经济管理系各班心理委员,系心理部成员,部分对此感兴趣的学生
六、活动内容及流程策划(一)活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔,并讲解绘画要求,参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物,并可根据自身情况适当添加一些事物。(二)活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。(三)在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学,并组织引导参与同学进行讨论。(四)在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。
七、解密房树人房:人们成长的场所,投射内心的安全感树:象征感情,投射人们对环境的体验人:投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中:受测者自我意识较强,以自我为中心;偏左:受测者留恋过去;偏右:受测者憧憬未来;偏上:受测者喜欢幻想;偏下:受测者注重现实,对安全较为关注。
八、启示透过房树人测验,可投射出个人的心理状态,有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等,去帮助自己了解事件的本质,自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。
九、预期效果(一)通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己,把握自己内心世界。(二)通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。(三)吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去,并从中吸收一部分加入社团。(四)为同学们提供一个交流沟通的平台。(五)引导同学们正确认识心理。
十、经费预算项目名称金额计算根据及理由A4纸若干30绘图所需签笔若干30绘图所需横幅海报100活动宣传气球彩带40现场布置合计:200元
十一、应急预案(一)活动开始前对活动组织者进行分组,分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人,责任明确到个人。设立总负责人,所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。(二)在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。(三)根据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行一定的安全教育。(四)活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查,维护现场秩序,确保活动现场不会出现骚乱。(五)一旦现场出现骚乱立即上报总负责人,总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。(六)如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委,并联系校医务室,将受伤人员送往医务室救治。(七)如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。
十二、活动联系
活动背景:
现在的大学生们。到处都充满着"颓废,无聊,寂寞"这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发",我们举办此次活动
活动目的:
在这个心理健康发展日宣传这个节日,希望大家都开心,同时向大家宣传心理咨询室。
策划主办单位:
大学生心理协会
活动流程:
一、相片的采集
1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来,并做好投票宣传板,晚上通知入围选手,叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人:)
3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学,活动和另一活动同时进行,同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。
相片采集:相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们,也可以发送自己的相片到我们的邮箱,我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创,可以不是自己,但不能是是网上下载的。负责人()
投票方式:为每位选手准备一个选举面板,支持她得可以在她得下面画一笔,每个抽了奖的.同学最多可以投3票,但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节),以画正形式进行,提高大家的积极性。
奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。
奖品设置:选手奖品:一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把,三等奖奖励小台灯一台
投票人奖品:小电扇棒棒糖软糖若干
海报内容
一、活动名称:微笑
二、活动简介:我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创,主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票,医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。
三、活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票,最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励
四、活动地址:新世纪广场
活动时间:月日
活动主题:
培养健康心理,勇于挑战自我
活动目的:
1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活
2、培养同学们的健康心理,正视生活中所碰到的一切
3、培养同学们的自信心
4、促进同学们之间的交流
5、培养同学们的团结协作能力
6、增强班级的凝聚力
活动安排:
活动时间:12月20日下午1:00——4:00
活动地点:学校东大操场足球场区
活动负责人:第一组织者:史永琦
主要组织者:
活动环节:1、第一个游戏:“我的位置”
2、第一个游戏:“敞开心扉”
3、第一个游戏:“嘴巴、手指不一样”
4、第一个游戏:“玫瑰开花”
5、自由游戏环节
经费预算:南孚电池两节共4元
附录:
游戏规则:
1、我的位置:要求成员排成一排,站在场地中间,按照领导者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
2、敞开心扉:成员分成内外两圈,两两相对,内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点,然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置,重复以上环节。
3、嘴巴、手指不一样:成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时,轮流说出一个数,同时还要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴说出的数不能一样,否则接受惩罚。
4、玫瑰开花:所有的同学站在一起,有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣,开几瓣则几个同学抱在一起,抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同,没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰,直至剩下最后几个人即为最后赢家。
5、自由游戏环节现场出节目现场表演,具体规则需看情况而定。
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