小路要减肥
没有百分之百的挽回率
正规的情感挽回，是有着科学依据的，而且要大量的运用心理咨询的知识和技术。专业的情感挽回跟其他心理咨询服务是一样的，都是基于个人的心理需求、性格以及情感历史，进行一系列全面且深度的分析。一个专业的情感咨询师，对全局有精准的分析和预判能力。也只有这样的咨询老师，才有资格指导你，给出一系列科学、有效的操作。而在能不能挽回这件事上，一个合格的情感咨询师都会告诉你，主要取决于三个方面：咨询师指导力、自身感悟力，对方抗力。他不会跟你保证百分之百的效果，但是一定会让你有新的发现，用更健康的方式去面对那段逝去的感情，去修复、以及挽回。
挽回，是一个二次了解的过程
1、了解你寻找深层次的原因，为什么你在这段感情中感到痛苦，闹到无法挽回的地步，却又舍不得？
2、了解对方基于对对方的了解，了解两个人思维模式的差异，沟通方式的差异等等，让你更好的理解另一半。
3、了解亲密模式恋人之间相处，因为各自性格不同，所以拥有独特的亲密模式。比如女生想看对方的手机，表面上是女生希望对方与自己更亲密，但事实上是女生喜欢侵入对方的边界。刚开始男友或许因为跟女生在一起感到自己被需要、被依赖，很有价值感，但当多次被女生侵入他的边界后，男友也就不自觉地把自己保护起来，并且通过各种方式来跟女生保持距离。
4、处理情绪每一个失恋的人，最难管理的就是自己的情绪。只有把情绪调整过来，才能去进一步挽回！哭泣和哀求是不能打动人的，甚至会让人厌烦。
5、制定挽回策略基于前期的资料和了解，制定适合你的情感挽回策略。用错误的方式，去挽留一个深爱的人，结果只能带着遗憾离开。我们寻寻觅觅，遇到一个合适的人实在不容易。不要轻易放弃一个曾经合适过的人。或许以后，你再也不会奋不顾身了。再坚持一下，尝试一次，或许一切都会不一样！
lincolnsuper
今日有幸听了蒋老师的讲座，简单做一个总结，希望可以改变自己的教育方式，同时可以帮助更多的人。 蒋老师是国家二级心理咨询师、清华大学积极心理认证指导师，获得过很多的个人先进奖。15年从事心理教育，有丰富的经验。 一、 家庭教育对孩子影响深远 如果把孩子的成长比如一颗树，根在父母、干是家庭教育、枝是学校教育，叶子是社会教育，果是孩子的成就。 很多家长认为自己忙于事业，给孩子送到培训班学校有老师教就可以了，其实是大错特错。孩子最初的认知来源于父母的语言，这是根，如果根都没有打牢，孩子未来可以通过其他途径获得技能，但是情商未必高、缺乏安全感、或者缺乏幸福感。 案例一： 合肥一中国际班某同学两次被学校劝退，原因是孩子有抑郁症，并且有自杀倾向。孩子学习能力固然很强，然而孩子心理有很大问题。 案例二; 李天一：4岁选入中国幼儿申奥形象大使;4岁学习钢琴，师从中央音乐学院著名钢琴教授韩剑明;8岁学书法，师从清华大学方志文;获钢琴、书法奖无数;10岁加入中国少年冰球队;就读人大附中，留学美国;后来因犯罪断送了前途。 追溯根源，他的父母对他的教育有很大影响，他妈妈梦鸽她给未成年儿子送宝马车，结果诱发了日后的打人事件。SH我们都知道需要到18周岁才可以学驾照，但是她妈妈明知这个事情不能做但还是做了。 案例三： 西西是一名学生，刚入学时出现与常人不同的现象：比如不坐凳子就喜欢到处乱爬、乱窜。喜欢抢别人玩具，如果别人抢他自己东西，他则喜欢动手打人。家长呢，则认为这孩子就是有多动症，没法管。老师在一次给孩子上厕所脱衣服时发现孩子PP上有很多被打的痕迹。老师问：“这是谁打的？”西西说：“这是爸爸在卫生间用铁丝打的”。后来老师经过与西西父母沟通调查发现，西西的爸爸经常对孩子暴力，妈妈有二宝，大宝也疏忽了，妈妈喜欢玩手机，不怎么陪孩子玩。奶奶呢，则是对孩子非常溺爱，有求必应。后来老师对爸爸的暴力行为进行止损，并要求妈妈每天至少留30分钟-1小时的时间陪伴孩子，不要玩手机，要求奶奶不要溺爱孩子。一个月后西西的情况就好转了，后来西西也变的非常优秀。有没有多动症要根据医学结果，不能毫无证据的情况下给孩子判死刑，如果大家都认为他有多动症，孩子未来成长是非常不利。 以上的案例可以说明：一个家庭的教育对孩子至关重要，如果父母与孩子、夫妻之间也很关系很亲密，和谐，孩子会受到感染，充满爱与被爱，3岁以前也就建立了安全感。 二、父母语言的重要性 孩子在婴儿时期就可以充分分泌压力荷尔蒙（简称皮质醇），（如果皮质醇过多容易引起身体的疾病和抑郁症）。父母与孩子之间的互动决定了孩子可以充分分泌多少皮质醇。父母是微笑的，温柔的，孩子的皮质醇也可以分泌的多，如果父母脾气暴躁、经常骂孩子，就会形成负面的，对孩子孩子的认知行为、学习能力，自我与情感能力都有影响。 孩子在9个月时就已经有学习差距，3岁时的读写水平决定着未来上什么大学。这个说法也是有实验证明的。（此段实验和收据是节选于：《父母的语言》） 医生给同样两个听力有障碍的孩子做，做了人工耳蜗。三年以后对这两个孩子进行了跟踪，结果发现，其中的一个孩子和正常人没有什么不同，而另外一个孩子则上了残疾人的学校。医生觉得纳闷，我给他们两个植入的人工耳蜗，都是一模一样的，他们听了一下没问题，结果医生去走访了他们的家庭发现。第1个孩子，他的父母，爷爷，奶奶，哥哥，姐姐，都和这个孩子不停的说话，使得他的听力和正常人基本上一样。嗯，另外一个孩子，他的家人很少对他说话，大家都忙。忙于生计导致他没有办法。 先看一组数据：13-36个月的孩子平均每小时听到的语句实验调查结果如下 ： 脑力劳动者家庭：480句/小时 工人家庭301句/小时 接受福利的家庭是176/小时 3岁孩子累计听到的词汇量实验调查结果如下： 脑力劳动者家庭：约4500万个单词 接受福利的家庭：约1300万个单子 差距有：3200万个单词（这里的单词是按照英语单词词汇量计算） 3岁孩子能掌握的词汇量实验调查结果如下： 脑力劳动者是1116个单词。接受救济家庭的只有525个单词，相差有591个单词 父母、爷爷奶奶、家人与孩子每天说很多语言，可以刺激孩子的神经元。 神经元，又称神经原或神经细胞，是构成神经系统结构和功能的基本单位。神经元是具有长突起的细胞，它由细胞体和细胞突起构成。神经元链接的建成可以提高孩子的智力、创造力、想象力、促进孩子的语言发展。 （促进孩子神经元链接的方法有很多、声音刺激，比如小时候可以用音乐刺激听觉、色彩卡、以及讲故事、用手触摸物体等） 三、父母语言4T原则 （一） 共情关注 T urn in 和孩子讲故事的时候，孩子有时会关注别的东西，比如摸一摸别的玩具，摸摸床单。这个时候大部分父母会说：“我给你讲故事你怎么不听，不听我就不讲了”。“赶快看这里，不要玩别的东西，要不然就睡觉了下次不给你讲了”。正确的方法应该是：不要骂孩子，孩子关注别的东西时，要用眼睛关注孩子的情绪，帮她解释，把他的情绪感觉说出来：“来，你摸一摸这个，这个是床单，这个玩具可不可爱，等会我们讲完故事再陪你玩”。 共情关注还有很多方法比如：交流的时候眼睛要看着孩子。传递叠加词（喝牛牛，拿拿），他觉得有韵律感容易记住。 （二） 不断讲述Talk more 比如孩子说：“爸爸”。这时候可以说：“你是不是想要爸爸抱抱啊？”“是不是要爸爸陪你玩啊？”类似的组句。这样孩子会从爸爸这个词语学会创造句子。这个就是用语言拓展的方式和孩子说很多。 比如带着孩子一起去玩，看到树可以和他说“这个是大树，大树的英文名字叫做：tree， 这个是小草，小草的名字叫：grass 。宝宝你看那边是花朵，你可以摸一摸，我们不可以摘花朵，它会疼的。我们要保护环境对不对？”和孩子说话的时候让他眼睛看，耳朵听，用手触摸。 给孩子东西吃的时候，拿出一些，数一数。来第一个给爸爸、第二个给妈妈、第三个给爷爷、第四个给奶奶，第五个给宝宝..... 这样孩子从父母不断讲述中会学习到其他的内容：丰富的词汇、数学、英语、古诗等等。 （三）轮流谈话Take turns 父母与孩子说话不要用封闭式、命令式的语言。而要学会用因果关系。 比如：“不要碰剪刀”。孩子会停止探索，脑神经元就没有办法链接。正确的方式：“因为你要是碰剪刀很容易割伤手指头，这样流血了会很疼。”让孩子知道因果。 不要用命令的方式：“不许哭”...... （ 四）Turn it off （关闭手机、电视） 很多的家长不陪孩子玩，直接扔给孩子一个pad、或者直接给孩子放电视、玩手机等。为什么要把电视手机、pad电子产品关了，因为它们违反了以上3个原则（手机和电视不能共情关注孩子、抚慰孩子、也不能与孩子好好交流，更不会建立充分谈话）。 有句话说：“电视机前长大的孩子情商低。”孩子所接受的信息语言是电视传递的，父母给予的则很少，电视机里某人被打，摸一摸头，哭两下就没事，孩子并不能感受到疼不疼。所以很多孩子在学校打架，这个和看电视，以及父母关注少有很大关系。 四、孩子需要成长，父母更需要学习 （一）幼儿时期要用孩子能理解的语言沟通 孩子在成长过程中会对周边事物，这个世界充满好奇，所以总喜欢问为什么。 这个时候父母需要注意自己的态度，语言，不能用大人的思维方式和孩子说话，要转换成孩子可以理解的语言，不要态度差不解释，直接扼杀孩子的探知。 比如：妈妈带着孩子正在走，看到大树上的叶子落下来，孩子会问：“妈妈这个大树的叶子为什么会落啊？”以下会有N种回答： 1、理科生：“因为地球有引力”。 ——孩子非懂似懂，什么是引力？还是不懂 2、文科生：“冬天快到了，春天还会远吗？” 3、“因为叶子老了，就会掉下来，这样才会长出新的呀。” 4、直男：“落了就落了，那么多废话”。 这样说的时候父母态度就有问题，倒不如自己仔细想想叶子为什么会落”。 5、“因为你看大地是不是黄色的，叶子想大地妈妈了，它穿了黄色的衣服”。这种就是转换成孩子理解的语言去表达。 （二）、青春期要学会用书面语言沟通 孩子处于青春期的时候，容易对异性产生好感。禁止和孩子说：“你不要谈恋爱，到时候影响学习，大学都考不上”。这样孩子会反感。 青春期本身很敏感，有的时候只需要点到即可，这时候父母可以用书面语言沟通。 比如：“山外有山，天外有天，人外有人”。 “人生路途遥远，当目标高远时，有的人注定只能陪你一阵子”。 （ 三）沟通时要注意少用禁词、多积极性的词语 医生给55个家庭，在征得他们同意的下装了一些这窃听器：不同的家庭对于孩子所说的语言数量不一样。中产家庭所说的积极的正面的词语素远远多于负面的词汇，而忙于生计的，那样的家庭往往是负面的词汇多于正面的词汇。 这会影响到孩子的智商，影响到孩子的原因，影响到孩子处理语言的速度，影响到孩子的学习能力，成功的能力和潜力。 脑力劳动者听到的肯定词汇是166,000个，禁忌实惠是26,000个，工人家庭所听到的肯定词汇是62,000个禁忌词汇36,000个接受福利救济的家庭，听到的肯定词汇是26,000个肯定词汇是57,000个。 到了4岁的时候，孩子听到的肯定词汇为劳动者家庭肯定是66万禁忌词汇是104,000接受福利救济家庭的孩子肯定是104,000个禁忌词汇是228,000个。就是这些词汇，逐渐塑造了孩子之间的差别。 （三） 镜子效应 孩子的语言95%来源于父母，孩子是父母的复印机。如果父母与孩子说话粗暴（滚一边去、我靠、不要你了，让警察去抓你、我不喜欢你了、再哭我就打死你等等）孩子会变得孤僻、缺乏爱、安全感、时间长了会容易有心理疾病或者抑郁，孩子以后也会有语言暴力。 如果父母和孩子说话温柔的、态度温和，孩子以后也会变得温文尔雅更加充满自信。 孩子最能体现父母的教养，如果孩子变得不乖巧叛逆，从自己身上找原因，改变方法。 平时在孩子出现叛逆不听话的时候，我也会经常看些教育方面的书，从书中学方法，以前可能一直觉得孩子未来是习惯养成才能培养出优秀的孩子，看来现在自己认知有错误。再多的培训班、早教都不如父母的教育，语言才是让孩子在起跑线上拉开差距的关键。 笔名筱韵，(吴娜)
nixiaoyanzz
遇合情感，我遇到的导师实在太好了，我实在太幸运了！一个月，就帮我解决了各种疑难杂症，而且导师确实有实力，就教我说了几句话，就把家里的财政大权要回来了，我能不佩服吗！
999966开心
校园暴力的危害性很大，不仅会伤害一个人的身体，更会在心里留下一辈子的阴影，学校一定要给孩子提供一个更好的成长环境，杜绝校园暴力的发生。在湖南一中学，就有一名少年遭到15人围殴，在反抗的过程中刺伤了三人，最终法院作出了判决，因为少年被他人殴打，生命受到严重威胁的情况之下被迫进行自卫反击，所以是属于正当防卫，判处无罪。
在湖南某中学男厕所内，未满15岁的初二少年小蒋，遭到同年级15名学生的殴打，其中小蒋在混战中拿出一把事先准备好的折叠刀乱舞，刺伤了围攻他的三名学生。造成的两人重伤，一人轻微伤，好在最终被法院判定为正当防卫，也希望大家在遇到校园欺凌的时候，一定不要选择一味的妥协，这样只会让对方变本加厉，从而造成更严重的伤害。
当自己在学校遭受到欺负之后，一定要及时告诉老师以及家长，避免和对方产生一些正面的冲突，如果觉得情况十分危急，可以立即选择拨打报警电话，大家一定要和自己的同学搞好关系，不要因为一些小矛盾而斤斤计较，学校也要加强对学生的安全管理，并且多对学生进行一些培训，让他们知道遇到校园欺凌之后该如何正确的处置。
校园暴力一旦发生之后，受害者一定不要心软，要及时拿起法律的武器来保护自己，因为家长一定要成为孩子的后盾，要让孩子不要惧怕校园暴力，同时学校也要积极的向这些学生进行宣传，告诉这些学生校园暴力是违法的，每一个学生都是祖国的未来，所以老师以及家长要把更多的心思放在学生身上，避免孩子受到其他同学的欺负。
Emily147303
放心啦不会有鬼的。鬼怪的电波和人的电波是不一样的。只有那些从小体质特殊的人才能听到。否则是听不到的，而且贵怎么知道你的名字，要喊也是喊先生或者姑娘的吧= =放心吧，鬼怪这种东西和他无关的人或者事他们是不会管的啦。没做过坏事不就好了。心理医生有的时候还不如自己呵呵
空山微风
湖南湘西，少年被15人霸凌刺伤3人终获无罪，经过上级人民法院的判决，显示这名少年他的行为是属于正当防卫，所以不构成犯罪。其实当我看到这个新闻的时候是非常难过的，这份无罪的宣判已经等了两年，这名少年已经在监狱待了两年。两年的青春，谁又能够为他买单呢？当我看到这个新闻的时候，和网友的心情都是一样的，非常的愤怒难过。很多网友呼吁我们相关部门，在宣判的时候一定要真正的做到，综合评估之后再去宣判，不要用一两句理论就下决定。这样会影响到是一个少年的一生。
虽然少年最终被无罪宣判，但是两年的青春对于他而言是非常珍贵的，这两年他可能错过了人生非常多的环节，缺少了校园生活，缺少了和父母在一起的生活，缺少了太多太多了。这真的是一个非常痛苦的事情，希望我们相关部门能够引起重视。关于看错的事情已经发生了，不止有一起希望，我们相关部门在制度上能够更加严谨一些，在搜集证据的时候能够更加认真一些。对他人的生命负责一些，少让一些冤屈的事情发生。
希望这位少年能够重新振作起来，能够阳光的生活下去，希望这位少年的父母能够对他进行爱护，同时也希望最好有专业的心理咨询师对这名少年进行心理疏导，毕竟两年的时间对于一位少年而言是非常残酷的。如果他的心理出现问题，那么日后的生活肯定会受到严重的影响。所以希望我们做家长的和社会人士都能够关注这位少年的成长。同时我也希望这位少年能够早日的回到校园生活，那里才是他的世界，那里才有他该学习的东西。同时也希望这件事情，校园老师也能够引起重视，学生之间的矛盾产生之后要及时的进行调节，千万不要置之不理，千万不要再让校园凌霸的事情发生。
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