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昆明梁艳分享311天。网络中级五期。 与来访者商定咨目标时,先做好以下前期资料收集工作: who,来访者是谁? what,发生了什么事? where,在哪里发生的? when,什么时候发生的? why,事情发生的原因是什么? which,事情与那些人相关? how,事情是这样演变的? 搞清楚事情的来龙去脉,其中who最重要。 咨询目标:就是来访者通过自我探索和改变,努力去实现的目标;咨询目标也是咨询师通过心理咨询的理论、方法和技巧,对求助者帮助,最终促使其实现的目标。 有效咨询目标的特征:1、属于心理学范畴。如认知、行为、情绪、个性等。 2、积极的。 3、具体或量化的。目标越具体,越量化,就越容易执行,也方便进行咨询效果评估。 4、可行的。目标在来访者承受的范围内,即来访者可以做到,可以实现的。 5、双方接受的。 6、可以评估的。主要看是否有效 7、多层次统一的。若有多个目标,它们之间是协调统一的 以上摘自《心理咨询师三级技能》
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