学心理咨询师如何开始咨询

你好，先说说成为一名心理咨询师最理想的状况：

先读个心理学的本科，打好基础；然后读个心理咨询方向的硕士（包括心理咨询的基础训练、对助人技巧的学习＋督导＋实习）；全职实习（包括精神病症状评估、危机识别和干预、接触心理健康帮助的各个方向，规范接受督导和评估）；开始执业，执业前几年应有督导；选择某一个或多个流派继续咨询。

如果你本科并没有学习心理学专业的话，那么也可以报考在职或全职的硕士研究生，方向是心理咨询和治疗方面的。接着你便可以凭借心理学相关专业的硕士文凭去申请中国心理学会临床分会的注册系统，申请成为心理咨询师。这样之后，你也就具有了职业资格。

要想成为一名心理咨询师，我们必须考虑两个问题：

一个是获得职业资格；

二是提升职业能力。

职业资格方面，由于国家心理咨询师职业资格被取消，因此需要寻找其他的途径，分别是——通过硕士学历来申请「中国心理学会临床分会的注册系统」，申请成为心理咨询师；走心理治疗师方向，但这个需要医学背景；考取心理健康教师资格证，之后可以去学校当心理老师；

在职业能力方面，要从以下4个模块来精进——一是，终身学习大量的相关知识；二是，观察有经验的前辈是如何做咨询的三是，作为一个新手咨询师，要找靠谱的督导，在督导的带领下，自己去接个案；四是，自己作为来访者，去找一个自己信任的咨询师，接受心理咨询，做个人体验。

而在［职业资格］与［职业能力］方面，又有着相互重合的部分。

前者，是我们为了获得一个准入资格、一个合乎法律的途径而做出的努力；后者，则是我们不断学习与提高的一个过程。

注：心理咨询成本和心理治疗师有区别。前者就是我们说的聊天就可以赚钱，后者就是精神科医生（必须拥有执业医师）。

心理咨询师怎么入行？需要掌握哪些知识技能？

1.学习专业的心理学知识。心理学是一门科学。要成为一名心理咨询师，必须学习和掌握关于心理咨询的理论知识。有了理论背景，你就能很好地面对复杂多变的求助者，你就能应用这些知识解决求助者的实际心理问题。心理咨询过程中最有效的工具和体裁其实是心理咨询师本人，他运用自己的人格去影响和帮助人。学心理学，想做心理咨询师，最理想的状态是让自己成为一个真正快乐自信的人。

2.想要成为心理咨询师，必须取得执业资格证书，具体来说就是心理咨询师职业资格证书，因为心理咨询师是持证上岗的，只有取得这个证书，才有资格从事心理咨询工作。取得资格证不代表可以独立做心理咨询。接下来就是参加一系列的培训。目前国内关于心理咨询的培训很多，大部分是理论和技术培训。但对于零基本功的初学者，首先要从技能训练开始学习，必须参加系统正规的心理训练课程。如果你的目标是成为一名合格的心理咨询师，在选择培训上，一定要循序渐进，选择自己感兴趣的理论流派，系统学习，不断总结经验。

3.知识技能：关于人类心理学的常识和基础理论，通常可以通过学习普通心理学、发展心理学和社会心理学来获得最初的知识。这些课程的内容更多的是让我们了解个体心理成长的一般规律，以及个体和群体在与环境相互作用下的心理特征和从属行为。它们是具有普遍意义的专业知识。关于个体人格成长和变异的深层根源和无意识过程的理论，包括人格和行为改善的各种理论假设和分析模型，有助于你对个体行为差异做出恰当的解释。

学习心理学咨询师方法如下：

1、尽量多的阅读相关专业书籍

非心理系学专业的学习者，最好多看心理学著作，积累丰富的专业知识。理论修养不够的咨询师，往往会说出、做出一些贻笑大方的事而不自知，甚至对求助者产生不良的影响。学科发展的基础理论、技术原理、操作流程这些肯定是要学习掌握的。

很多专门讲咨询师成长历程的书籍也是很有干货的。通读相关专业书籍最大的好处，是让你的见识、视野完整、准确，能够具备真假高低的辨别能力，在专业领域的修养也越来越深。

2、学习专门的实操课程

市面上的心理咨询师自学书籍很多，也有很多人的观点是现在的证书都是第三方机构证书，还不如自学。理论上来讲不是不可以。

问题是，自学的效率太低。学习专门的实操课程，能够让我们直接看到老师的很多示范性操作，真正理解很多咨询现象。这样最大的好处是能够让你不再疑惑、盲目探索，直接有效的沿袭成熟的操作模式。

3、自我体验

接受专业咨询师的咨询，做自我体验，学习专业技巧。个人的自我体验的经验越丰富，越能帮助你了解被来访者的心态、需求与状态。

4、自我印证

心理学和其他学科的一个很大不同是很依赖个人的体验和印证，如果能将书本上、课堂上的知识和个人的成长体验结合起来，边学边印证，那学习很容易投入进去。对概念、理论、技能的理解也会越来越深入，常学常新，在不知不觉中不断提升。

而且，个人生活、工作中的场景，身边的人和事都为我们印证所学提供了丰富的素材。不能简单的认为学习就是记知识、拿证，而是要通过大量的自我印证将知识内化为可输出的能力。

5、多练习

不管是自我体验、自我印证，还是在生活中通过各种形式将所学用以指导日常的实践活动，多加练习是能力提升的不二法门。我个人最大的体会是，随着你练习的增加，很多察觉方式、专业意识会逐步成为你的一种习惯，这个时候你是能明显感觉到自己的成长变化的。

如果你的目的不只是自我提升，还想往专业咨询师的方向前进，现在的很多线上平台其实为大家提供了多种形式的实践机会，不管是倾听，还是正式咨询接单，现在的便利度是前些年所不能比拟的。大家可以多利用这些平台进行经验和个案的积累。

心理咨询师现在在社会上还是非常缺乏的需要考心理咨询师证之后才能够持证上岗需要掌握基本的心理学方面的知识。