你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师刘莹。
爱一个究竟是什么感觉，让我们回到爱情的三个基本要素，爱情的第一个要素是激情，简单说，就是要有想见到对方的欲望，见到对方后心情会起伏激动，俗话说的“一日不见，如隔三秋”。第二个要素是亲密，就是要有想和对方连接的欲望，比如心与心的连接，身体间的接触，比如爱抚和进一步的亲密关系等等。第三个要素是承诺。也就是说，如果爱一个人，你内心中会有想给对方承诺，也想得到对方承诺的愿望。当你的心中有这三种感觉，就应该是爱情了。
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