wangmiao1211
你好朋友！
回答的有点多，希望能帮助你！
还请及时采纳谢谢！
随着社会的发展，我们的生活水平也是越来越高，我们的饮食也是有所提升的。我们身体的健康也是成为越来越多人的热门话题，现在越来越多的人关注健康。近几年很多人群都在报考健康管理师这个专业，那么，怎样成为一名优秀的健康管理师，做一位优秀的健康管理师都需要具备哪些条件呢？
想要成为一名优秀的健康，首先自己要是一位健康的人，健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康管理师在健康行业来说，可谓“无人不知，无人不晓”，但对于没接触过的人来说，它的存在非常陌生。虽然目前中国的健康管理公司如雨后春笋般拔地而起，但其工作内容与方式却与真正的健康管理师相离较远。
除此之外，一名优秀的健康管理师还要具备
膳食营养（营养师），心理健康（心理咨询师），运动健康（运动指导师），中医养生（中医理疗）， 互联网信息管理学等相关知识。
通过运动、营养、心理调节及生活方式改变等进行健康干预和健康维护，知识结构需要成为专业化的健康管理师！
医学基础知识+健康管理
健康管理师不等同于全科医生，健康管理重在预防疾病，医生重在治病，所以健康管理师要具备一定的医学基础知识，但并非要求每个领域都要非常精通。
更重要的是要学会运用基础医学知识为人们分析评价自身的健康状况，健康管理师可以根据主要服务对象，有针对性地选择学习内容，对于医学常规检查的各项指标，健康管理师都需要了解并掌握其意义。
营养学知识+健康管理
各种食物的营养成分；各种营养素的功能，各种营养素在膳食中的搭配比例以及各种营养素的正常摄入量；各种人群（包括重体力劳动者、轻体力劳动者、脑力劳动者等）的生理机能和营养需求；
懂得正常人和某些特殊人群的营养需求；通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准，以了解居民健康状况。
或者根据病人的病情为临床营养治疗提供依据，对不同的人群需要进行科学配餐；评估患者、老年人和儿童的营养状况，制定饮食治疗方案并检测饮食治疗的有效性等。
心理学知识+健康管理
高压力和快节奏的生活状态下，人人都应该是一个简易的心理达人。
一名专业健康管理师不仅要拥有心理学的基本知识，还需懂得怎样利用心理学知识和方法解除别人心理痛苦与心理障碍，懂得倾听、善于疏导情绪，最重要的是，自身拥有乐观、积极、阳光、热情的心态和状态！
健康管理师应该像太阳，照到哪里哪里亮，应该如向日葵，拥有生命绽放的能量！
美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士说：“很多人生病因为没有爱，只有痛苦和沮丧，振动频率低于200易得病。”
他每天接触到一千多个病人，他说他只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个爱字，只有痛苦、沮丧整个包附着他全身。后来他发现，凡是生病的人都是用负面的意念。
运动知识+健康管理
适宜的运动训练可以提高人体心血管功能，有利于机体免疫力的提高、疾病的预防和健康的促进等。
因此，健康管理师还必须要掌握一些与运动相关的知识。如指导体育活动者学习、掌握大众体育健身的知识、技能和方法；有关体质测定、监测、评价等的知识；针对不同人群制定相应的运动处方等。
健康管理师要能根据服务对象的身体情况、运动试验和体力检查结果，结合其个人实际情况制定相应的运动处方，并指导运动处方的实施过程。
这就需要健康管理师不但自己要经常参与体育锻炼，以便自身感受体育的健身功效，还能利用运动生理学、运动保健康复学知识根据服务对象的实际情况，制定运动处方达到促进健康的目的。
最关键的是健康管理师要掌握运动处方学，只有这样才能进行科学、量化、有针对性地运动指导。最后需要有一定的运动医学知识和处理一般运动损伤的能力。
运动学知识包括：运动生理学、解剖学、体育保健学、健身健美学、运动康复学、运动处方学等等）
中医养生+健康管理
生、长、壮、老、已是生命的自然规律，健康长寿是人类追求的美好愿望，养生保健是永恒的主题和社会的热点。
在五千年的历史长河中，我们的祖先积累了许多养生长寿的宝贵经验，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。
中医学吸收了儒、道、佛各家养生思想的精华，形成了系统完整的中医养生学。
健康管理延续了治未病的思想，将疾病扼杀在摇篮里.
互联网知识+健康管理
进行健康管理，进行健康档案的管理和利用，需要跟各种仪器设备和信息管理软件打交道。所以，健康管理师要有扎实的计算机操作技能和信息管理软件应用技能。
在互联网世界，总是快速迭代、快速淘汰，健康管理师的学习力、信息检索能力、知识管理能力、运用互联网工具的能力、总结分享能力都将越来越重要！
健康管理师职业准则
健康管理师必须具备高度的责任心、健康的身体素质、良好的心理素质和较宽广的人文素质 ，专业价值观，包括利他精神、正确伦理价值观、人类健康发展观、多元文化观。
从而形成健康管理师要具备的职业道德观。这些基本原则包括以人为本，尊重人的自主性，遵守知情同意的原则，对个人信息保密。
美食家Kitty
说实在的，无论从丰富性还是靠谱度来说，“食谱书”这种东西都不如现在的烹饪网站。比如下厨房，基本上你想做的东西上面总有一二十个不同的菜谱，食谱书无论如何也赶不上啊。不过我们还是买了不少食谱，其中少部分为了实用，大部分是为了好看，把我比较喜欢的列出来吧。对于初级爱好者，我个人的经验是，日版图书相对来说比较靠谱，日本人心思细，每种材料用多少基本上精确到克，步骤明晰，可实现性也强，说是“主妇的家常菜”，那就真不会用到什么奇怪的食材和器具。而且排版和照片一般来说也不错。再上升一步，我觉得就得奔着外版图书去了，因为语言和烹饪习惯问题，港台版的图书是一个不错的选择，虽然贵点儿，但至少纸质好排版好，看着舒心。当然，所谓港台版图书，以台版居多，且大多数还是从日本菜谱翻译过来的。有一点值得注意的是，台版菜谱有一大票类似《100个名店的手制面包秘技》系列，都是日本人采集名店搞来的菜谱，看着很棒，但实际用途颇为可疑。一是大部分流于形式，说得不细，二是很多菜谱和技巧看上去针对“业务用”，三是很多看起来更像是名店的广告。总之看下来觉得靠谱的不多。再上升一步，直接去看唐鲁孙、王世襄先生写的东西好了，我觉得那些东西看过后比一般菜谱更有让人尝试的欲望……蔡澜的也凑合，虽然我觉得他写的东西其实略透着眼界不足。我觉得值得推荐的书单：家常菜的话，广东科技出版社曾经出过一套“迷你食谱”系列，日本Orange Page的版权，里面的菜谱自然偏向日本风格。总体而言，这套书操作性比较强，配图和叙述也都很不错。不过论起做家常菜，其实现在下厨房之类的网站比这套书强很多，当然这套书现在似乎也绝版了。
neil2446326902
要想成为一名优秀的健康管理师，应该是综合素质比较高，专业素养比较强。考健康管理师，推荐选择优路教育，优路教育打造了丰富的课程产品矩阵和标准化的教学管理体系，师资力量强大，不仅有着标准化、系统化的人才培养体系，而且提供在线教育。【点击在线咨询问题】成为一名优秀的健康管理师的建议有以下几点：1、有比较深的医学知识和营养搭配知识要想成为一名好的健康管理师，首先就是要具备有比较深的医学知识和营养搭配知识，能够根据不同的用户制定出不同的饮食方案，还能够根据用户的个体情况分析出影响健康的危险因素，有针对性的对这些危险因素进行改善。2、会一定的心理沟通机巧其实一名好的健康管理师还会进行心理沟通，掌握一定的心理学内容。在沟通的时候，能够和用户进行轻松愉快的沟通，而且在谈话过程当中就能够了解到用户对哪些内容是比较喜欢的对哪些内容是比较避讳的，能够通过轻松愉快的谈话结。3、掌握科学的锻炼方式好的健康管理师还能够根据用户的身体状况，制定科学合理的锻炼方式，因为只有科学合理的锻炼方式才能够达到让身体更健康的目的，有些人是不适合进行剧烈运动的，有些人则是需要具进行剧烈运动的，所以不同的人有不同的方式。健康管理师应该根据不同的体质制定不同的方案。想要了解更多关于健康管理师的相关信息，推荐咨询优路教育。师资是支撑一家教育培训机构稳健发展的重要基石。优路教育作为职业培训机构，亦是十分重视师资团队的搭建及培养工作，十余年的职教服务，在众多学员心中也都留下了深刻的印象，学员们也都会在课后给予优路教育正面反馈。
多好的青年被
《大厨圣经》（台版）：庞杂，专业，从冷盘到汤，从怎么绑鸭子到怎么烤乳猪都有，但是里面的菜谱写得不是很细，而且似乎没有考虑到亚洲厨具、初学者、业余爱好者的样子——就更别提一个用亚洲厨具的业余初学者，不过收藏用还是有价值，块头大，拿出来吓人都行。国内出版社也出过不少蓝带的书，但大概是考虑到成本，他们总是把蓝带的一厚本书拆成各种版本乱出，考虑到性价比的因素，其实有些还是值得一买的。烧烤类：《烧烤圣经》，这本书极劲，又厚又能打，是炭火烧烤界的天道奥加，从工具说起，到各国炭火烧烤名菜，从烤茄子到烧烤时要做的饮品（还分含酒精的和不含酒精的），总之详尽又实用，喜欢炭火烧烤的朋友必读。
ddungmickey
看守所只有破电扇，犯人每天汗流浃背，看守所里面的每一天都是痛苦的折磨。完全没有任何自由。刚进去要脱光了全身检查包括肛门生殖器，冲冷水消毒，剃光头，坐板背监规强制劳动，做不到的挨打，天天吃不饱。前7天每天盘腿坐着8个小时不准动，否则挨打，坐板时要背几十条监规和行为规范，背不出来也要挨打受罚。坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上和脚踝上会留下黑茧子，嫌犯必须绝对老老实实，不敢随便动一下。看守所完全没有任何自由，大小便也有严格限制。要喊报告，不批准就不能上厕所，每天大便只能在下午4点前后，其他时间禁止。每天是发黄的陈化粮，煮白菜，吃不饱。条件非常差。反正在看守所就是非常难受，违反监规犯错会戴着手铐脚镣关禁闭，挨打，犯人每天上厕所都要喊报告，批准了才能去。天天吃不饱，还要被戴上手铐去审讯室提审。如果在37天之内被检察院批捕了就要关押几个月等法院判刑，判刑以后送到监狱服刑。
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