心理咨询师讲歌

一般是轻音乐，推荐使用班得瑞的，你把“班得瑞”三个字弄进去搜搜。

我们没必要在意来自他人的、非建设性的负面评价，没有谁一开始就能做好、做对。首先别人没有对你提出改进建议只是一番嘲讽和贬低，不用去在意对方的言语功利性，那是这个人情商有问题，境界不高。境界高的人对技能不熟练的人是鼓励和建设性的建议。先检讨下自己有没有做的不对的地方，如果有，她的话会给你一个成长机会。只需要在心里默默把这个人拉到黑名单然后专注自己成长就可以。我曾经觉得自己是不在乎别人眼光的人，直到发现在我发表的东西底下有人消极的评论，感觉到自己内心强烈的情绪才发现我好像还是一个爱面子的人，只不过是有公开自己想法的勇气，却没有勇气承受别人的指责。如果你可以做到不解释不争吵，默默把自己的事做好，就不用担心别人的评价了，因为这对你来说是认清自己的另一个好机会。

你需要做的，仅仅是将“害怕”变成“在乎”而已从小就在乎别人负面评价继而不断修正自己，这孩子最终会成为一个道德品质不错的人；从小就丝毫不在乎别人负面评价继而无法无天放纵自己，这孩子将来就只能在监狱里让狱警去教给他如何在乎别人的负面评价了当代人推崇的那种“听从自己的内心，自由地发展”的价值观只能是一个“中性词”；不光是盖茨、乔布斯听从了自己的内心不在乎别人眼光而自由发展，那些杀人犯也都是听从自己内心，不在乎别人眼光的人在三观定型之前在乎别人的负面评价，基本上是好事情；毕竟这世界并不人人都是乔布斯，不需要看别人的眼色而活我们大多数人都是普通人，对于普通人而言，在乎别人的负面评价绝对好于不在乎

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是的，不但不建议听流行歌曲，应该也不会建议听古典乐、摇滚……因为咨询师是帮助一个人更好的成为自己，也很少会给出一个直接的建议。各花入各眼，各人也应该有自己的路。