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有用。
暨南大学医学院附属脑科医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师唐敏认为，亲友的安慰、理解、批评、指导、说教等也能帮助心理受到困扰的人，但不能解决核心的问题。心理治疗有其专业性，跟普通聊天存在区别——具有心理学知识、受过专业训练的治疗师在安全的空间、固定的疗程中和患者探讨其特定的心理困扰，并进行理解和评估，通过沟通找到问题背后的东西。
唐敏举了一个例子：某女经常和老公吵架，抱怨他不上进、不努力，心理治疗师发现实际上是她自身的问题，她面对家族施加给自己“必须很强大”的压力感到很恐惧，自己做不到也不想面对，就把情绪投射在老公身上。
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提醒：在医院做心理治疗更安全。
唐敏表示，心理治疗的关系很特殊，有些患者会出现移情现象，把治疗师看得很理想化，很渴望从治疗师身上得到一些关系，这时治疗师要保持自我审视，思考患者为什么会移情，移情的背后是什么，此外还要接受高一级治疗师的督导。少部分治疗师跟患者发生性行为等超越关系的行为，是个人的问题，不是心理治疗的问题。在医院做心理治疗，治疗师受到的约束相对较多，而且投诉有门，市面上的心理咨询就不好说了，建议谨慎选择。
参考资料：人民健康网-你接受的“心理治疗” 真的有效吗？
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非常有用。心理咨询师证全国通用、终身有效而且不需要年审，目前心理咨询师的就职企业一般都要求从业人员持证上岗。考取心理咨询师证之后，表明持证人的专业技能得到认可，持证人可以到有需求的企业进行应聘。心理咨询师的就业方向是多种多样的，一般可从事中小学心理学、教育学教师等岗位，也可在社区、医疗单位从事心理咨询相关工作，或在诊所就职从事心理咨询、心理治疗工作。
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心理咨询师就业方向：党、政、工、青、妇;人力资源部;公安、司法、武装警察、学校、社区都需要心理咨询!想要从事心理咨询师的工作，心理咨询师职业资格证书是必须要有的。心理咨询师不只是一份工作，在我们生活中也时时刻刻要用到。一、职场达人，从心理达人开始我们一直强调，取证只是学习心理学的一小部分;其实，心理咨询技能能够给予我们更多驾驭领导，搞定同事，管理下属，懂得这些技巧，或许你的职业生涯因此不同。二、家庭，职场达人实训课程心理学是人人需要学习的课程，不管在生活中还是工作中都会帮到你和他人，这个课程必须一学!三、改变世界前，先改变自己前所未有的快节奏，生活充斥着紧张压力，焦虑的情绪;害怕失去?无力在坚持，或许，你需要重新认识自己，需要新的信念，需要在心理世界找回自己......如果你希望从事心理咨询方面的工作，那么建议你现在就去考证，因为目前中国心理咨询师考证的难度还不是很大，需要又很多，有证的人远远无法满足需求，而且心理咨询是一个有远大前程的工作。
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国家卫健委发布《健康中国行动(2019~2030 年)》、《关于印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案的通知》、《探索抑郁症防治特色服务工作方案》 等都提出了关注心理健康与建设心理健康服务体系的趋势。
根据数据显示：当前 我国抑郁症患病率达 ，焦虑障碍病达 。 据人民日报报道，全球预计有 亿人患抑郁症。
当“心理健康”话题被广泛关注，“心理咨询师”的市场也就到来。据统计目前心理咨询市场人才缺口130万+，今年新增心理咨询相关企业数超万家。
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