妩媚的撕纸座
人们经常说，失恋不可怕，怕的是失恋后还觉得前任非常好。如果一个失恋了的人每天都念着前任的好，那么她大概率是不可能再重新找到幸福了，因为她一直停留在原地去期待一个已经不属于自己的人，所以她得到的只有失望和痛苦。失恋之后就要尽快的从这段感情中抽身，这样才不会让失恋影响自己的生活。那么，失恋之后总是忘不了他的好，应该怎么办？希望以下几个方法能够让你摆脱这一切，彻底忘记他的好。
失恋之后总是忘不了他的好，那么你应该多去想象一下他的好不是只针对你一个人。你可以想一下他的好是对每个人都这样，他现在正把他的好全部用到新的女朋友身上。并且他当时对你好不过是为了骗你的感情。这样想来是不是觉得对他就没那么执着了。
如果你实在摆脱不了这个前任对你的影响，那么你可以去找心理咨询师或者情感咨询师聊聊自己的情感经历。其实倾诉的过程也就是一个放下的过程，都倾诉出来也就彻底放下了。并且心理咨询师肯定还会教给你不错的疗伤方法。
你如果想忘记他的好，那么可以多联系他几次，看看分手后的他是如何冷言冷语对你的，以及他是如何不带感情的让你滚，让你不要再去骚扰他。总之你想要忘记他，就要激发出他的恶来，其实从他提分手的时候你就该知道他不爱你，也不是一个好人。
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包华包华
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
一段关系的结束很难让人觉得好受，能和平两相愉快的分手很少见。人都想快点摆脱不好受的感觉，但我想说不能急。就像身体上划开了伤口，你需要给它进行消炎包扎，还要给它时间等它愈合。
有些人可能会建议你吃止痛药，感觉不到痛就没事了，但那只是治标不治本。而快速走出失恋的方法，如赶紧找个人再恋爱，这就是吃止痛药不处理伤口的方式，万万不可。
失恋可能让人觉得愤怒，有被抛弃感，动摇本来的归属感，感到自信被打击，自尊受伤。这时候失恋者很容易陷入自我批判中，不断的指责自己，如此无疑是在伤口上撒盐。我的建议是，把关于前任的东西收拾打包封起来，然后去找好友陪着散心。可以聊聊你的难受和遗憾，这时候情绪需要得到疏导，就如给伤口消炎。
等情绪消化了大部分，就可以让理性出来给过去包扎了。拿出纸来，中间划上一条线。左边写下你对于失恋而产生的消极想法，或自我批判的想法。右边写上其它的解释。比如消极想法可能是:我再也没人爱了;右边写下:有一个人会永远爱我，那就是我自己。
纸上的书写是练习，可以坚持10天以上，之后每次脑海里有关于失恋的自我批判，你都可以问问自己，还有什么其它可能？
那消了炎，包扎好，接下来就是用时间去等它自愈。如果你发现这伤口常常作痛，甚至溃烂，那请你一定要找更专业的人士来进行处理。
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文燕大侠
让自己忙碌起来，努力工作，寻回自信，开辟人生新战场。因为失恋实质上并不会影响到一个人的生存与实际生活，它只是一种感官上的痛苦。观察过身边很多事业有成的朋友，Ta们能够如今能够成功，很多都因过去有过一段失败的感情经历，那段感情经历激励了Ta们奋发图强，精进自己。
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