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水云间秋忆
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lin10241121

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多尝试, 我也是这样,我现在就在尝试改变自己,怎么说呢。多交流,多用心。道理是这样,不过做起来,可能比较煎熬。

郑州心理咨询师张香芝

293 评论(15)

依玛语录

同学你好,我是郑州的心理咨询师。首先,你觉察到了闭锁的状态对自己的伤害,而你也想改变,这是很好的开始。其次,我注意到你说总觉得同学们不希望你开口说话。我想问你有没有这么一种可能,你有时候觉得同学们说的话很无聊,而你也害怕说出来一些同样无聊的话,或者说,你经常害怕自己的语言无法准确的表达出自己的真实想法,是这样吗?再次,由于条件的限制,可能帮不到你更多。我想真心的告诉你所有的问题其实都不是问题,即使是不说话,其实也没有什么不好的。从欣赏自己开始吧!

186 评论(8)

小火车君

积极地开口说话,我以前也这样过,不光要开口说话还要有实际行动,多帮助别人一些,每天多微笑一些,大家就会喜欢你了。

168 评论(14)

变猪猪911

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