心理咨询师发脾气吗

老发脾气是由于不懂得控制自己的情绪，这容易情绪影响我们的人际关系，家庭关系，甚至由于生气或者悲伤影响到自己的身体生活。我们可以从以下几个方面来调节:一.分散自己的注意力。每当情绪波动比较大的时候，可以去做一些其他的事情，让自己的注意力转移出去。例如，可以运动，跑步，或者看一些轻松的喜剧电影。二.情绪控制不好的人，可以分析自己的情况，看看是什么原因导致的。外部原因的话，我们可以改善外部的情况使心里平复。同时，可以多读点修身养性书，调节一个人的情绪，不是一朝一夕，要坚持长时间，持之以恒去做。三.多和开朗，活泼的人来往。一个人的交际圈，对性情影响是巨大的。你身边都是开朗的人，时间长了，你也被潜移默化的更开朗了。四.从根本上认识脾气不好的危害。时时告诉自己在生活中不斤斤计较。

青少年活动中心，那里有个中山大学第三附属医院属下的儿童心理发育中心，你去那里看看，很专业的。

你为何要把自己的情绪及压力发泄到他人身上？！！这样不合适吧？我也很烦领导动不动就发脾气，让谁看呢？！！多自我调整调整吧，心态不好的话，我看你还是别当领导了，要不然，员工就惨死了-----

好处在于能客观地了解自己，改变不正确的认知，掌握别人心理，有利于与在工作、社会上的人际交往和沟通。

您是女生吗？无缘无故伤心、生气是抑郁的表现!排除无缘无故，那就是有因果关系了：1、为情；2、为钱；3、为关系。这三点你处理好，基本就得道了

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苏州这周有个情绪管理的课程，是台湾的林嘉政老师授课你要有时间的话可以来报名情绪管理的核心是通过帮助学员学习自我觉察，透过对表面的情绪，如焦虑、沮丧、恐惧和困惑等，来探索其背后的根源和个人生命的模式。这些负面生命症状以及其它相关生活情形造成人的能量阻塞，窒息创造力和生命的活力，干扰人际关系，妨碍工作和个人自我价值更好地实现。特别适合改善与员工关系的企、事业单位管理人员。