木鱼199210
2020心理咨询师考试常考知识点：情绪和情感的功能
(一)适应功能
机体通过情绪和情感所引起的生理反应，能够发动其身体的能量，使有机体处于适宜的活动状态，便于机体适应环境的变化;
改善人的生存和生活的条件。
(二)动机功能
情绪和情感构成一个基本的动机系统，它可以驱动有机体从事活动，提高人的活动的效率;
情绪和情感可以对内驱力提供的信号产生放大和增强的作用，从而能更有力地激发有机体的行动;
情绪和情感的动机作用还表现在对认识活动的驱动上。
(三)组织功能
积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用;消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用;
情绪和情感对记忆的影响;
情绪和情感对行为的影响。
(四)信号功能
情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能;
情绪和情感的信号功能是通过表情实现的，微笑表示友好，点头表示同意等等;
表情还和身体的健康状况有关，医生常把表情作为诊断的指标之一;
表情既是思想的信号，又是言语交流的重要补充手段。
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苏州小迷糊
2020年心理咨询师基础培训考试复习记忆方法
背诵知识，灵活记忆
在考前复习的这段时间，每个科目都会有需要背诵记忆的内容，同学们一定要根据学科特点选择合适的方法记忆。
而在记忆历史知识点时，要抓住历史事件中时间、地点、人物、事件等关键要素记牢，而前因后果、意义、经验等则只需领悟精神要义，转换成自己的语言记会更容易一些。
古人说“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”我们要顺利的通过考试，就不能放弃每一个小的知识点。
知识梳理，分类复习
就是对知识进行梳理，分清类别，从而使得复习过程更为条理。
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