周辉解放军心理咨询师

您好，158教育在线为您服务是的。汤玉龙，1962年生人，安徽巢湖人。1980年入伍，1990年从事思想教育工作，因在思想教育中引入心理学原理，方法变得新颖，效果明显，得到上级机关认可，1995年总结出“汤玉龙思想教育教学经验”，在空军部队推广，以指导基层思想教育工作，1996年被空军党委授予“带兵育人好干部”荣誉称号，荣登中国人民解放军三军英模榜。1986年受弗洛伊德《梦的解析》影响喜欢上心理学。2000年开始从事心理咨询工作，2004年通过国家二级心理咨询师考试，正式开始心理咨询研究。2009年创办了“沈阳若水心理咨询中心”，2010年9月央视军事频道对其进行专题报道，题为《汤玉龙：你的烦恼与谁说》。二级心理咨询师是一个中级称号，我国最高级别的心理咨询师称号是高级心理咨询师，三级是初级心理咨询师。如有疑问，欢迎向158教育在线知道提问

呃··西北师大有专门的心理辅导中心 但不知道是否对外，都是心理学的研究生

听说过这样一个故事，三个工人砌一堵墙。有人问他们：“你们在干什么？”第一个人没好气地说：“没看见吗？在砌墙！我正在搬运那些重得要命的石块！这可真是累人哪！”第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼，不过这份工作可真是不轻松！”第三个却满面笑容地说：“我们正在建设一座新城市。我盖的这栋大楼将成为城市的标志性建筑之一！想想能够参与这样的一个工程，真是令人兴奋。”十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人在办公室里画图纸，他成为工程师；第三个人是前两个人的老板。同样在砌墙的三个工人对他们的工作却有着截然不同的看法和描述方式。我们之间本质的差异在于他们的态度。著名的足球教练米卢说：“态度决定一切”。著名教育学家鲍比.迪波特说：“在学习方面，你最有价值的财富是一种积极的态度。“一个人的态度往往会决定他成功的高度。只要端正自己的学习态度，你才能取得成功。这样的故事，启示自己在班级管理的时候，一定要关注学生的学习态度，这样的一本有关厌学的书籍，让自己对学习态度有了重新的认识，在以后的日子里要侧重对学习态度的灌输。书中还介绍到学习态度的定义，有关与学习态度的心理自测，如何改变你的学习态度，这些在实际的管理中都很有用途。比如说：“如何改变你的学习态度”章节，就说到：“学习态度是影响学习效果的一个重要因素。态度是由认知、情感和行为倾向等三种成分构成的，那么改变学习态度也要从这三个方面着手。改变你对学习的认知，认知成分是个体对事物的认识、理解和价值意义的评估，并表示赞成还是反对。我们对某一个事物的态度，取决于该事物所拥有的价值和对个人的意义。改变你对学习的情感，情感成分是主体对于事物的情绪反应，常表现为喜爱与厌恶，尊敬与轻蔑，同情与排斥等不同的情感体验，比如：“我喜欢学习”，“我讨厌学习”等。情感成分是构成态度的重要动力。这些信息提醒着我，其实学生并不是真正的讨厌学习，而是心理暗示的结果，那么什么是心理暗示呢，所谓心理暗示，从心理学的角度说，就是个人通过语言、形象、想象等方式，对身施加影响的心理过程。这种心理影响，常常会在不止不觉中对自己的意志、情绪，乃至生理状态产生的影响。看到消极暗示和积极暗示的两份表，我就在想关键的是改变学生的消极看法，怎样进行积极的心理暗示呢，这是要教会学生要做的。如何进行积极的心理暗示，一定要把消极的心理暗示转化为积极的心理暗示，那些是积极的心理暗示呢：晚上睡前，躺在床上回忆曾经在学业上令你感到自豪或快乐的事情，比如你上课回答问题，受到老师的表扬；你的作文或美术作品第一次获奖；你第一次学会唱英文歌，等等，你会发现，原来学习也很快乐啊。即使过去的学业上没有令你开心的事情，你也可以幻想有一天自己考第一名时快乐的场景。总之，千万不要总是回想自己挨老师骂，或者没考好，被父亲打的场景。清晨，上学前，在镜子前整装时，别忘记给自己一个微笑，告诉自己：“上学真好！”在房间里最醒目的地方，帖上“我爱学习”、“快乐学习”等标语，而不是挂上周杰伦、“超女”们的大头像。对自己作出十种正面的肯定，如，我能按时完成作业！我能认真听讲！我的大脑无比聪明！我能学会任何东西！等等。然后，把它们写在一张纸上，每天大声读一遍。记住：这种“自我肯定”一定要有力度，不要说诸如“也许”、“可能”、“如果”等字眼把自己每天学习心得或收获写下来，经常翻看，你会发现自己学会 的知识或技能很多这些积极的自我暗示，如果能教会学生坚持下去，一定会有所收获。一本好书，让自己收益非浅，多读好书，让自己健康成长！大概就是这个样子的，希望能帮助你

方舟心理咨询在兰州西关十字附近，好像有心理咨询师国家职业资格远程培训、心理辅导员培训、个体心理咨询、团体心理辅导、企业EAP服务、员工素质扩展训练、公务员职场心理养生、部队官兵心理保健、大众健康咨询等身心健康服务。