心理咨询师讲解我是一个人

下面的一些信息可能对你也很有用 （1）人格：心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。 第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行； 第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界； 第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。 （2）知识：做好心理咨询工作要有必要的理论知识。 心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。 心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助咨客，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。 心理咨询师必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识，才能理解咨客的困难是怎样形成的？矛盾和冲突的根源在哪里？等等。 （3）必须具备一定的技巧：心理咨询师要有熟练的助人技巧，其为包括 怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题？ 怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗？ 怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进行某些解释，解释什么等等。 上面所说的人格条件、知识条件和技巧条件虽有首要次要之分，但都很重要，不能互相代替。一个好的心理咨询医生应当是个人品质、学术知识和助人技巧的结合体。 除上面提到的三个条件外，要成为一个合格的心理咨询医生，还要做以下两点： 心理咨询师要特别注意道德修养。心理医生必须具有有高尚的职业道德，不应利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要为病人保密的事时，不应随便传播等； 心理咨询师要不断地认识自己、了解自己。不但要了解自己的长处和优点，更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行了分析、了解了自己，才能了解别人。

（一）为什么要成为心理咨询师？在我人生最低谷的时候，是心理学让我重拾了内心的力量。回首我的个人成长之路，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理不仅仅是事业成功生活幸福的前提，甚至关系到生理的健康。心理咨询师职业正是一项让我们心智更加成熟的，心态更加积极向上，人格更加完善的高尚职业。同时，这是一项送人玫瑰手有余香的助人自助的职业。特别是通过心理咨询，来访者从满脸愁容，眉头紧锁，到眼神中散发出自信，有活力的神采时，这更增强了我从事心理咨询工作的信心和决心，我一定能用我学到的知识和技能，帮助来访者走出心理困惑解决他们的心理问题，成为一名合格而高尚的心理咨询师。 （二）成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决？ 在学习心理咨询师的过程当中，我越发明白，情绪本无好坏，它就像是一个不请自来的客人，只是为了给我们捎来一个讯息。如果这个讯息我们没有很好地接收到，那么它会一而再，再而三地光临。因此，虽然在今后的职业生涯中，我一定会遭遇情绪事件，但是我有足够的信心，可以通过情绪事件，觉察自己，从中拿到那份让我人格更趋于完善的“讯息”，而非被情绪裹挟，带入情绪的漩涡。 （三）我成为心理咨询师的优势？ 1.能够虚心好学。自从接触心理学以来我从未间断理论知识的储备和技能的提高。在接受心理咨询师培训的同时，我接触了家庭系统排列、意象对话等一些治疗手段，不断地开拓自己的眼界，丰富自己的学识。 2.能够尊重他人，具有同理心。有人说那些不请自来的帮助，其实是最大的不尊重。世界上没有两片完全相同的树叶，同理世界上也不可能有两个完全相同的人，即使是同卵双胞胎也有很多差异。我认为成为一名合格的心理咨询师，首先要从生命的角度去尊重每个人的差异性，不能以自己的主观意愿去要求别人，也不能在脑海中预审预判来访者的心理动机，而是时刻以来访者为导向，真正做到助人自助。 3.具备一个合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下，我的感情丰富且稳定，语言表达能力比较强，且为人随和有亲和力。 4.我具有稳定的人格特质及世界观、人生观和价值观，有着积极向上的生命状态，可以成为来访者的榜样。 （四）我的从业期待1.期待来访者能够和我建立良好的关系，达成充分的信任，向我敞开心扉。 2.期待自己成为一名合格的心理咨询师，在我的帮助下，能让来访者看到自身的力量，让他们的心态更加积极向上，成为自己生命的主宰。 3.期待心理健康在社会上得到更多的重视。在现阶段的中国，依然有很多人没有足够重视自身和他人的心理健康状态，甚至因此产生了很多的悲剧。我希望通过我们这一代人的努力，让全社会都增强关系心理健康状态的意识，使大家的生活越来越幸福。 （五）我如何处理对于自己工作的赞许和责难？ 我曾经生活在别人贴给我的标签里，当我接触心理学，我的内心力量慢慢增长的时候，我觉得我不再是那个标签，我就是我自己。当别人赞许我的时候，并不代表我比别人高明许多，可能仅仅代表我这一句话说得合适，或者这件事办得漂亮，甚至这种赞许和我本人无关，也可能是他为了和我建立良好的关系违心的讨好；当别人责难我的时候也是同理。看到这些，我就不会盲目乐观或者自怨自艾，而是抽离出来，冷静地看到自己的长处和不足，我想也唯有这样，才能让我更加成熟，才能让我的人格更加趋于完善，也更是一名合格的心理咨询师应有的态度。 心理咨询是科学与艺术的交融。心理咨询师的工作就是要与人沟通，沟通过程必然带着咨询师的鲜明特点和艺术的方式，依托广博的学识和深厚的生活积淀，借助咨询的理论知识和方法技能，才会更好地支持来访者。想要成为一名合格的心理咨询师并非易事，必须以活到老学到老的精神，以海纳百川的包容，在生活中丰富自己，觉察自己，做到身心合一，我必然会持之以恒地走在这条路上，我的生命也会因为这条路而更加美好。