关于单身的心理咨询师问题

其实很简单，就是马上让自己忙起来这样就不会想其他东西了，长期单身后，人们可能会变得奇怪，心理上和身体上都非常的渴望，你会发现一个人很不舒服，脾气暴躁，内心空虚，在寻找朋友。 此时此刻，最好有能一起玩耍的朋友，陪你去购物，唱女友，有自己的爱好，生活不能太闲散，让你忙碌。 做一些你认为有意义的事，让生活充实。

实在没有别的东西可做可以读读书， 有时间出去走走， 通过这种方式， 从长远来看，你不会单身孤独，油腻，我想你会发现你每天都过得很充实，甚至每天都在进步，直到你遇到另一个同样优秀的人（她），如果你长时间单身，你觉得自己做不到，但是你要相信自己，相信自己可以的。

可以通过参加各种各样的友谊活动来扩大你的朋友圈，会让你结识更多的人，是一个不错的选择。 可以参加多些体育锻炼更不用说还可以保持身体健康，精神饱满，对男人来说是绝对必要的，没有人可以用无精打采的宅男一见钟情，特别是在各种活动中，每个人都处于放松状态，无论是朋友还是其他陌生人总之，他们会遇到很多不知名但很熟悉的人，只有朋友圈变大了，才有可能脱离单身状态。

还可以广泛发动朋友、同学、同事介绍对象俗话说，很多方法与老朋友交流，让他们介绍更多是摆脱单身的好方法，你应该好好利用它。不要觉得让周围的人帮忙介绍自己，或者追求自己的幸福，感觉这是很丢脸的。男性想让女性倒追，首先需要努力工作这是一个好的方法，通过在工作中取得小小的成果，可以大大提高你的魅力。

1、婚姻家庭咨询师婚姻家庭咨询师：是最近几年才出现的一个新兴的行业，主要是针对婚姻家庭问题提供咨询和服务，不能从事涉及疾病方面的心理诊疗业务。婚姻家庭咨询师特点：具有双向性、多端性、社会性、渐进性等证书发放：“婚姻家庭咨询师”国家职业资格考试鉴定的管理权限为属地化管理，即由各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅(局)负责考试鉴定和证书颁发工作。各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）所颁发的证书盖有“国家人力资源和社会保障部”的职业鉴定专用章，得到国家认可。2、心理咨询师心理咨询师：是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。是需要通过专业的考试和认证后，国家会颁发相应的等级整数。心理咨询师证书发放：2017年心理咨询师退出国家职业资格目录。2019年底前建立完善职业技能等级制度，以实际操作能力推动从业技能鉴定，开展技能等级认定，颁发专业技能等级证书。

武志红单身的原因是他满心仇恨女性，他不会爱别人，他只知道爱自己，是个自恋狂！他的所有文章里的思想都是：母亲是控制，妻子是控制！

链接：

武志红 心理学课程。武志红，北京大学临床心理学硕士，心理咨询师，研究心理学超过25年，从事心理咨询工作10年，累计咨询时间超过6000小时，出版过多部对社会有巨大影响力的心理学书籍。

课程亮点：心理学课围绕“自我意识”的13个大核心主题——命运：怎么掌握自己的命运？自我：怎么正确认识并且坚持你自己？关系：怎么拿到解密一切关系的万能钥匙？动力：心理健康的标准到底是什么？思维：最能帮助你成长的思维模式是什么？身体：怎么从身体表现观察到心灵的变化？情感：怎么获得爱和付出爱？

课程目录：

无常（共13讲）

自由（共18讲）

现实（共25讲）

创造（共24讲）

空间（共25讲）

觉知（共31讲）

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结婚的目的最终是为了快乐幸福或更大的快乐幸福！但如果对他而言或他认为结婚会或很可能会给他的快乐幸福小于痛苦或是痛苦会大于、多于快乐幸福的话，他不结婚也就是很自然的了！

怎么做对婚姻有帮助？

每个人都希望自己能够拥有幸福的婚姻，有富裕的生活，有健康的身体，有浓浓的爱意，这些都是幸福的重要因素，怎么做能够帮助婚姻呢？

1. 保持学习能力

学习能力是伴随一生的能力，而不是某一阶段的能力。不管什么时候我们都应该努力的去充实自己，让自己多了解一些知识，多学习一些技能，只有这样才能够充盈自己的内心，当内心世界充盈的时候，人就会变得更简单，更容易幸福。而学习能力在婚姻当中也很重要，在婚姻生活中我们需要学习的东西太多了，要学会包容，学会理解，只有不断学习吸收，才能够更接近幸福。

2. 保持健康状态

好的婚姻一定是健康的，不仅是婚姻要处于健康的状态，两个人的身体也要健康。所以如果希望婚姻能够幸福，那么就要一定要摒弃懒惰，不要因为贪图方便去吃外卖，吃外卖会降低婚姻的幸福感。两个人在一起做饭会更有生活气息，更能够拉近彼此之间的距离，也对身体更健康。

3. 保持浪漫感

怎么样才能够让婚姻保持幸福，答案是浪漫感，不管是男人还是女人都是需要浪漫的，不管生活多么无聊，我们都要学会给对方制造浪漫惊喜，让对方知道我们的心意，心中有爱，两个人才会走得越来越近。

4. 物质作为基础

贫贱夫妻百事哀，如果想要婚姻更加顺利，那么物质基础是必备条件，因为社会很现实的，我们都要生活，没有物质作为基础，我们的生活质量很难提高，而婚姻的幸福和生活质量存在直接的联系。

我们要在保证生活质量的前提下，努力的充实自己，不断地学习，并且爱护自己的身体，多为对方制造惊喜浪漫，那么婚姻生活一定是会越来越好的。

每个人都有自己的存在价值，不要总低估自己，碰到你擅长的或者用心把事做下去同样可以很优秀，想想父母含辛茹苦把你养大，可以通过你的努力改变他们和自己的生活，想想亲朋好友都在看着你，盼着你有所成就，出人头地，所以你必须勇敢的站起来！

自从我从事了情感行业，这个新兴行业之后，我的三观每天都要被推翻好几次，这个行业开始被越来越多人所正视。情感咨询师和心理咨询师不一样，情感咨询，更多的是帮助分析出你的情感问题，情商的提升，给出实际的方案和操作。我只是幸福指南针情感咨询中心的一个小小情感分析师，每天接触了大量访客的案例分析，再推荐相对应的情感导师一对一服务给学员去解决他们面临的问题。而我每天收到的来访者里，怎么挽回我的男朋友，和怎么挽回我岌岌可危的婚姻，是比例最高的问题。这时候我要问一个问题，如果是你，你会花钱去“挽回”吗?先不要着急回答，先看看幸福指南针情感分析师下面的后续吧：①自打我接触了大量的客户之后，我已经对众多的事情产生了一定的免疫力，却发现每个人的人生会遇到什么样的事情，实际上都是有迹可循的。幸福指南针情感咨询中心大量的来访者中，有16岁结婚，17岁生子，18岁离婚的女孩子;有刚刚毕业就和非常相爱的男朋友因为意外怀孕结婚，短短一年多以后，就和老公家庭合不来，两人感情破碎，不得不以离婚收场的女孩。有50多岁，谈了40多岁的男朋友，6年之后，男友一声不响离开再也找不到人的阿姨。跟她交流的时候，她已经痛苦得说自己每晚失眠，快活不下去了。还有一些情商非常低的女生。一生顺风顺水，唯独在感情上栽跟头，高学历高姿态，30多岁，没谈过恋爱，找男人先以对方的学历和工作作为分析点，然后纠结配不配得上自己，一描述我才发现，其实男人根本没有把她当回事，她们的世界里，没有爱情这种感性的东西，有的都是理性的分析。有40多岁，未婚未育的女性，非常渴望结束单身，然而一跟她进入交流，整个人戒备心非常重，聊天中充满火药味。有大量破坏别人家庭的小三，说对方是有苦衷的，然后白白的在浪费自己的青春，到最后男方一脚踢开她，于是想要报复男性的女人。还有和闺蜜共享一男友，三人同居2年的案例，每天是大开眼界，惊叹世界的“与众不同”。②于是我总结出了几种有迹可循的人生：一、有大量的女性，拿着微薄的工资，在爱情里患得患失，没有更好的见识和学习意识微弱，没有钱，就想去抓取爱，然而这种女性却通常遇到并不优秀的男性，还被赤裸裸的伤害得体无完肤。这让我想起在微信上很火爆的一篇文章《先谋生，再谋爱》。这种女性有的很想参加学习改变自己，却真的没有钱参加，硬伤。有的即使知道了自己的问题，一说到付费，就不再回复。学习的意识很薄弱，这是普遍比较喜欢抱怨的人群。二、还有一种女性，通常是和对方意外怀孕，在没有深入了解或者是两个人毫不成熟，没有事业规划和物质基础的情况下糊里糊涂结婚糊里糊涂生孩子，然后婚姻糊里糊涂陷入了不说话甚至没性生活的境地，把刚开始的明媚日子过成了一滩死水，充满怨气。三、有结婚之后，再也没有工作过，整天围着自己老公转，孩子长大之后，才发现老公在外面已经有了小三，有了小孩，然而自己连离婚都没勇气，只能忍气吞声的女人。这只是我能想起来的一部分，我的脑海里已经培养出了“遗忘”的功能，对于很多案例都是聊过就忘，但是给我的感受是无法忘记的。我才发现，一个人的成熟、见识和情商究竟有多重要，婚姻爱情本是开始，而非青春的结束。但是有很多的来访者，她从来不意识到是自己出了问题。不学习，不努力，不接触外界，只抓着卑微的爱情，对自我的要求并不高，这是她们会遇到这样事情的根本性原因。尤其是涉及金钱的时候，她们不相信学习的力量，只想蹭免费的服务，让你陪她纯聊去抱怨改变不了的人生。有人会问，感情值得你去花钱挽回吗?这个问题因人而异。要相信，所有的学习都是为了你自己最后变得更好。这个投资不管是去旅行还是去上课或者去看书，其实最后的本质都是为了你自己。有的来访者后来发现确实是自己在两性关系上的相处非常不足，情商很低，导致自己错失了一段感情。提升自己后，学会了在感情中、婚姻中更多的开始关注自我的成长和提升，从而感情生活却得到了质的飞跃。有的来访者通过咨询师的劝说后终于承认了对方是渣男，用老师的方法去打开自己的眼界，调整自己的心态，发现世界很大，甚至遇到了更好的自己和对象。把前任甩出了不止一条街。这是女性为自己投资最大的利益。③世界上，也有很多女性，是不需要花钱去成长这一方面的，只是你不知道。你的生活里，只看到了和你类似的人生。事实上，有些女性不停止学习，让自己变得更好，读书，旅行，赚钱，变美收获爱情，一个都不落下。这样情商高的女性，带着不断学习的心态，却更加的懂得同理对方，懂得如何管理他们的婚姻和爱情，懂得和对方一起共同成长，越变越好。这就回到了现实，钱。一个人的见识，除了读万卷书，还要走万里路，去阅人无数。投资需要金钱。而很多人之所以在学习这里停下了脚步，大部分都是因为毛爷爷。不舍得花钱是其一，觉得学习不值得花钱是其二。很多来访者在不小的年龄里，拿着一千多的工资，来问我男朋友要和我分手，我一直不愿意放手，我该怎么办。这时候我在想，如果她的手里有不少的存款，能让她去世界上的美丽的角落，去接触更多新鲜的东西，她今天还会不会再问这个问题。还有大量的来访者，知道自己的问题，却找了很多借口不去改变，而只是重复的抱怨自己。但我想起另外一个让我印象深刻的故事。有一个50多岁的酒店清洁工阿姨，离婚后谈了一个男朋友，对方也是离婚的。但是因为房子的问题，和前妻离婚不离家，两人进行得也很痛苦，纠纠缠缠3年。她一个月的收入只有2000，还要养孩子。实在没钱，后来公司的同事推荐给她一套书籍，让她去购买，并且免费给了她一个线上学习的权限。没想到这个清洁阿姨，她花了2个月的时间，去看了全部的书籍，并且学习了课程，然后改变了自己的心态，让对方搬了出来和她在一起，并且一起承担生活。我无法想象这个阿姨是怎么利用时间去看书的，也不知道她是什么想法和毅力。但是我真的打心底佩服她，她没有抱怨太多，而是自己去为自己的人生负起了责任。④在我刚刚提笔的时候，有一个研究生，她说，我今天真的很难受，我现在正在做兼职做家教，每节课65元，我会努力，存够钱来参加你们的服务。她的问题是一直很喜欢一个男生，两个人在校期间，男生给了她很大的希望，也做了一些暧昧的举动，然而他先离开学校去了某城市。为了这个男生，她研究生毕业后也去了他所在的城市，然而男生却一直不肯理她。她写了一封长长的信，在生日那天给对方的邮箱。信我看了，洋洋洒洒的文字让我再次想到了我曾经逝去的青春。她的情感诉求是希望我们能帮助她，从异性思维、情商和如何建立沟通技巧上帮助她走过这一段日子，并且和男生再次建立沟通的桥梁。我很欣赏她，并且相信她一定有能力去面对自己的人生。因为不管眼前的这个男人是否值得她去付出，她的自我学习意识是很强的，这种女人不会过得太差，如果遇到了情感的挫折，都会巧妙的变成她自己的人生财富。而当她变好了，还会再如此纠结吗。而我们导师出的书中，有一句话我一直记在了心里：人世间所有的痛苦，都在于每个人都想得到自己现在暂时好像还够不着的东西。他可能已经是最好的那个他了，但你却不是最好的那个你，你要做的事情，就是成为最好的你。很多人都没有尝过人生逆袭的滋味，而我是一路逆袭过来的，这是我这辈子最不后悔的一件事。情感问题是每个人都会遇到的，而怎么面对以及碰到怎样的问题却是因人而异。而回到最初的问题，你想花钱去挽回你的男朋友或女朋友吗?如果不想，那就赶紧从梦中醒过来吧。不管男人女人，在这个发展快速的时代里，如果不学习，不提升自己，生活会过成你不喜欢的样子。让我们花费一切精力去提升自己，没钱就去赚钱，赚钱的时候没时间旅行，就去看书。这个世界上，女人其实可以概括成两种：见识广情商高的女人，以及见识少情商低的女人。而其实，你是可以自己选择的。

其实也很简单，让自己忙起来，人在长期单身之后，会变得比较奇怪，会很饥渴，你会发现一个人呆着会很不舒服，会胡思乱想，内心很空虚，想找朋友，那么最好是能有玩到一起的朋友，能陪你逛街唱歌的闺蜜，有自己一定的兴趣爱好，生活不能太闲，要让自己忙起来，做一些自己觉得有意义的事情，让生活变得充实，没事多看看书，有时间多出去走一走，这样你既不会因为长期的单身产生一种萎靡又宅的特点，相反呢，你会发现你每天都活得很充实，甚至每天都在进步，直到遇到另一个同样优秀的他，如果你正好是一个单身很久的人，觉得自己心里很空虚，没有方向，你可以试着像上面这样子去做，我保证你不会后悔。