零摄氏度的空气
心理咨询师培训内容:课程主要分为理论部分和技能部门理论部分1、普通心理学 2、社会心理学 3、发展心理学 4、异常心理学5、健康心理学 6、心理测量学 7、咨询心理学技能操作部分心理诊断技能 2、心理咨询技能 3、心理测验技能。
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1、心理咨询的基本技术体现关注的技术(1)言语沟通(2)非言语沟通(3)营造氛围(4)共感收集信息的技术(1)观察(2)倾听(3)提问(4)协助表达(5)重述(6)释义(7)具体化(8)即时化(9)参考旁证(10)澄清2、个体心理咨询技能系统脱敏法系统脱敏法可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步,教求助者掌握放松技巧;第二步,把引起焦虑的情境划分等级;第三步,让求助者想象引起焦虑的情境,同时做放松练习。最后经过在实景中的重复练习,使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏。系统脱敏疗法的基本思想是:让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。厌恶疗法厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法,使求助者在进行不适行为时,同时产生令其厌恶的心理或生理反应。如此反复实施,结果使不适行为与厌恶反应建立了条件联系。以后尽管取消了附加刺激,但只要求助者进行这种不适行为,厌恶体验照旧产生,为了避免厌恶体验,求助者不得不中止或放弃原有的不适行为。工作程序:1)确定靶症状2)选用厌恶刺激3)把握时机施加厌恶刺激基本原理:厌恶疗法的原理是经典条件反射。
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生活问题咨询包括恋爱、婚姻、家庭及性问题,升学和就业的选择,适应不良,学习困难,儿童行为不良,人际关系问题,以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。身心疾病咨询许多躯体疾病,如高血压、冠心病、肿(zhong)瘤等,其疾病的发生,发展与转归也均与心理社会因素有一定关系,可以及时进行心理咨询,从而解除心理压力,以防止躯体疾病加剧。其他问题咨询如家庭、群体的心理卫生问题,亦可进行心理咨询。以上内容相对比较适合一些,至于过于高深或者疑难的问题,应该客观地转诊
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