社交达人心理咨询师

我觉得《女心理师》这部剧很好看，而且这部剧拍的也很好，把心理方面的问题完美的展现给了观众。这部剧开播之后口碑呈现两极分化的状态，也有很多的评分都是一星。但是小编觉得这个剧的可看性非常高，这一部讲述心理咨询的都市剧。目前看来各种剧情表现的都非常的棒，而且首播就很高，在猫眼的排行榜位列第五。而且在播出之后还有好几条热搜，剧里面的杨紫现的贺顿在出现了危机之后，干预的片段处理的非常的专业，而且也得到了很多心理学研究师的肯定。而且也有很多心理咨询师也发表了相关的看法，表示这部剧拍的很棒，没有发现什么大的错误。剧情的节奏也很快，演员的演技也在线，比预想中的效果要好一些。不过有些人觉得这部剧的剧情有些悬浮，在看的时候让人看的并不是特别的明白。男女主的光环而且作为男主和女主两个人的光环过大，让人觉得两个人的能耐太大了。把其他的角色给弱化了，拍了一种似像似不像的感觉。所以小编觉得这部剧非常的有价值以及意义，虽然口碑是两极分化，对这个行业的解释并不多，但是这种题材能够搬上银幕就已经是一个大的突破。不过这个行业涉及了很多隐秘以及限制，所以不适合全部都暴露给观众看。专业性保证目前来看这个剧里面还是有很多惊喜的，而且比意想中的效果要好一些。不过专业性上面还是需要有保证的，小编觉得这部剧值得大家去追。但是在追这部剧的时候一定要保持理性，有人喜欢就有人不喜欢。大家应该保持一个平常的态度去观看这部作品，这样才能保证双方的认知。

人缘不好，不会说话，这其实并没有什么，只是因为有的人不擅长社交，或者是不善言谈，缺少与别人交流的信心，觉得自己什么事都不敢去做，对任何事都抱着胆怯的态度，对未来没有信心。

在生活热度逐渐上升的今天，学会很好的与人交谈和沟通是一件很重要的事，许多人第一次和异性或者和陌生人交流的时候都会害羞，这是人对于陌生事物一种本能的生理反应，想要克服这个缺点，其实很简单，俗话来说就是‘脸皮厚点’，在与人交流的时候，一开始难免会有些生疏羞涩，时间长了就好了，完事开头难，只要勇敢的迈出第一步，后面的路就会好走很多。

人缘的问题完全靠自己的能力，别人帮不到自己，全靠自己的口头表达能力和自己的大脑，与人相处是一门学问，稍有不慎就会得罪别人，有时候甚至会带来不可挽回的灾难，或者给自己的人生道路带来很多不便，在与人相处的过程中我们要注意自己的言行。

说到与人相处，那么该与什么样的人相处就不得不说一说了，“害人之心不可有”，但是“防人之心不无”，大千世界无奇不有，什么样的人都有，恶人也是比比皆是，对即将到来的社会，要怀着一颗敬畏的心，做人不能太过于老实，凡事留个心眼，不要到时候被别人买了还帮别人数钱。

总之，在社会迅速发展的今天，想要在社会上生存，就必须要有好的人缘和善于与别人交流的能力，否则将会被社会大流所淘汰。

上线三天，网络话题度持续走高，播放指数拿到断层一位，职业剧《女心理师》数据相当喜人，90后小花杨紫有望延续自己的热剧体质。

但，与数据一路飘红同期出现的却是《女心理师》两极分化的口碑。

喜欢的观众点赞剧情治愈感人，认为题材新颖有趣，剧中案例也多是大众容易忽略却广泛存在的问题，比如老戏骨杨新鸣客串的惊恐障碍患者。

父亲与儿子都关心对方，但一个控制过度，一个近乡情怯，沟通越来越困难，他们由独自消化痛苦、焦虑到经历疏导后彼此敞开内心的转变，相当治愈。

不喜的观众则吐槽剧情悬浮，存在与现实脱轨问题，认为剧中的心理治疗案例干预方式信服力太差，“悬浮”也成了《女心理师》差评集中攻击对象。

好评与差评各执一词，热度越高，支持者与反对者的头便越尖锐，这两种点评哪一种最具参考意义，又为何会出现如此两极分化的现象呢？

面对这个问题，先要弄清《女心理师》“悬浮”印象是如何产生的。

翻开作品差评，你会发现吐槽“悬浮”的观众，基本都是根据第一集做出的反馈，他们大多被“紧急救援式”开头与“超能力”设定劝退。

女主贺顿出场时就职于某心理救援中心，这个部门有点类似120急救中心，当人们出现心理问题时可以拔打电话寻求帮助，由此展开紧张的限时救援。

第一个案例中女孩尤娜准备从高楼跃下，心理咨询师贺顿一边根据AI分析与自己的专业知识对她进行电话劝导，另一边安排男主钱开逸进行现场配合。

这种救援方式明显超出了大家的日常接触范畴，是观众产生悬浮观感的关键原因，除此之外，男女主特别的“技能”与炫酷行为，也是重灾区。

救援过程中，钱开逸按贺顿要求在校园播放一首尤娜非常在意的歌干扰尤娜的心态，为了按贺顿规定的时间播放，他变身蜘蛛人飞檐走壁进入了播音室。

就，还挺像动作片的，看完会觉得男主脑子可能也需要疏导一下。

而贺顿能够成为受导师器重的天才心理咨询师，除了她本身专业知识扎实，还因为她有超于常人的敏锐听力，能够从细微声音中分析出关键信息，助她做判断。

就，还挺漫威的，职业剧里有“超能力”可还行？

脱离“现实”的救援让《女心理师》率先成了“狗血悬浮”代表，客观来说，不少观众的吐槽并不夸张，但，“悬浮”并不是《女心理师》的基调。

某种程度上来说，它是一场不理想的“试错”。

蜘蛛人与心理救援中心在现实中都有一定原型存在，女主敏锐地听觉与她的心理状态有一定关联，并非纯粹为彰显女主的能力而强行变伪科幻。

之所以观众会觉得开局剧情没有信服力，是受过于戏剧化的呈现方式影响，导演想要用紧急救援增加感染力，却没考虑到题材的适配性，反而降低了观众好感。

大胆的尝试值得支持，效果不佳也客观存在，这是《女心理师》必须承认的缺点，它不完美，但耐心看完紧急救援后的第一个案例，“悬浮”其实有机会消退。

有一段时间，我经常被别人的行为气到内伤。比如说，我和朋友约好春节一起去东北玩，结果她和同事约好，国庆的时候就去了，事后跟我赔礼道歉说是和同事临时发现了机票打折；又比如说朋友想见一下我老公，结果他总是避而不见，聊过才发现他是内向；又比如说部门任务紧迫、人手不够，可老板还把人调到别处去，后来才知道老板是出于全局的考虑……仔细想想，总觉得问题全出在别人身上，但好像又都“情有可原”。

直到看了《隐形人格》后，我才明白，不同的人格类型，人们的思维模式和处事方式是不一样的。 要想拥有良好的人际关系，很重要的一个原则就是不要把所有的冲突都归结于“对错”。 学会认识自己，也要学会理解他人，并和不同的人采用不同的相处模式。

《隐形人格》是一本合著书，作者海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹都是心理咨询师，他们在这本书中向我们介绍了 人格特质，人格类型以及有效社交心理指南 这三个方面的内容。相信看完了《隐形人格》后，你就能练就一双“看人“的火眼金睛。

人格特质有四个维度：

根据每一个维度的倾向性，最终会生成16种人格特质，不同的人格特质擅长从事的职业也不同：

这套模型又叫MBTI,是在20世纪中叶，由伊莎贝尔··迈尔斯和凯瑟琳·布里格斯基于心理学家卡尔·荣格的人格理论研发出来的。想知道自己类型的小伙伴在网上搜一下，就可以搜出免费测试的版本。

《隐形人格》认为MBTI很好地探讨了人格特质的倾向性，并认为其中三种维度对人际关系有着非常大的影响。

如果不了解这些，很有可能一遇到不同的人，就想抓狂，这样肯定是不利于人际关系的。

《隐形人格》还介绍了九种有缺陷的人格类型，除了反社会性人格以外，其余八种人格类型都不会对社会造成危害。仔细研读海伦和哈泽尔在书中的描写，会发现字里行间都藏着自己的影子。

《隐形人格》给出了大量案例，不仅分析了每种人格类型的成因，还相应地给出“如果你是这种类型，要怎么做”以及“如果身边有人是这种类型，要如何与他们相处”的建议。

虽然每种人格类型的 处理方式不尽相同 ，但在这里我们还是可以总结一些 共性 。

比如如果你是某种人格类型，要怎么改进自己：

在改进自己的过程中，不要气馁，要学会接受自己的不足，要认识到，我们都不是大熊猫，不可能讨所有人喜欢。

又比如身边人是某种人格类型，怎么与他们相处：

值得一提的是，海伦与哈泽尔认为，如果你发现某人有反社会倾向，就不要想着相处，而是要尽量远离。不过，反社会人格类型不好辨认，这种人在社会生活中表现得很正常，有一部分还表现得非常慷慨善良。所以，人和人还是适当要有一些界线，遇到无缘无故的热情时要保持警惕。

著名心理学专家李玫瑾在《圆桌派》上就分享过，她如果防人，就防那种对人特别客气的。

不管是试图改变自己还是试图与别人维持良好的人际关系，如果达不到原先预定的效果，很多人都会觉得受挫。有的人可能还会陷入“冤冤相报”的模式：

海伦与哈泽尔在《隐形人格》中在最后一部分提到一些方法，帮助我们在事情没有朝着预期方向发展的时候，也不要把它变得更糟。

意思就是改变可以改变的，接受无法改变的，继续受苦，承认失败然后离开。

非理性思维诸如：非黑即白；想象最坏的结果；有不切实际的期望；过度控制人和事

坚持自我，但不要有攻击性或者敌意

回顾我们的生活，社交达人是少数，多数人或多或少都会因为别人的言谈举止而影响到自己的心情。可有时候，冲突的来源并不是对错，而是我们无法理解别人行为动机。如果我们能够更懂“人”，知道不同人格类型有着不同的思维方式和行为模式，不简单地把“差异”定义为“对错”，相信我们就能和不同的人找到不同的相处方式、沟通方法，从而拥有良好的人际关系。

《女心理师》拍得挺好看的。首先，杨紫的颜值是可以期待的。其次，演技方面，也是可圈可点。杨紫虽然童星出身，童星出身的许多演员虽然后来都发展一般，这几乎成为一个魔咒。但是杨紫，可以说打破了这个魔咒。从《青云志》，到《香蜜沉沉烬如霜》，再到《亲爱的，热爱的》，杨紫的演技，一步步扎扎实实在成长。而杨紫也凭这几部爆款剧，跻身国内顶流女演员之列。可以说，这一次《女心理师》，很多人都是冲着杨紫的颜值跟演技来的。再来说井柏然，井柏然2007年参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》出道。此后曾出演过电影《捉妖记》、《微微一笑很倾城》、《风中有朵雨做的云》，出演电视剧《相爱穿梭千年》等。相比杨紫，井柏然这几年大火的算是比较少。这一次跟杨紫搭档的井柏然，虽然面相上有点显老，但是帅还是帅的，演技也是中规中矩。所以整体来看，这部剧男女主角这块，还是很加分的。