男人的心理咨询师视频

当然需要朋友了呀，因为朋友都是同龄人，而且是同性别的更多一些，这样很多事情可以互相商量，互相学习啊，还可以互相帮助的呀，光是家人的话，父母年纪太大，又是隔壁的，会有代沟。

如何判断一个男人靠不靠谱呢？本视频告诉你！

两性关系里，男人真正需要的是什么？（上）心理咨询师冬阳的视频 · 1 万播放马斯洛需要层次理论把需求分成、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类，依次由较低层次到较高层次排列。在此，我尝试用此理论中的情感和归属的需要来分析两性关系中的男性需要的到底是什么。一．新鲜感的需要大家都知道“审美疲劳”一词，源于一个经典的心理学概念：感觉适应（Sensory Adaptation）。放到两性关系里，大概有人就会提到“新鲜感”就想到渣男这种词汇。但是其实无论是男人还是女人，只要是人就会对拥有太久的东西麻木，兴趣减退。但这都是客观的规律，没什么好怕的。大量的心理学研究发现：任何的外部刺激（不论是电击，还是金钱美食），最终都会被“适应”（也就是让人没有感觉）这是一个非常恐怖的结论，因为这意味着：任何的外部奖励，不论是金钱，地位，美食，美景，都只能提供短暂的幸福感。饭菜要换着吃，衣服要追求时尚，电子产品要更新换代，“喜新厌旧”心理太常见了。但是很多人是看不透，所以我大胆的说，对于人，我们喜新厌旧也是很正常的。在两性关系中，双方最好都适时地给与对方新鲜感，就会让对方觉得越来越喜欢你，比如说我们经常说“宝藏男孩”“宝藏女孩”等，就是说，这个人像一堆宝藏，越细细地挖掘，越了解他/她，越觉得他/她充满了魅力，时时刻刻都能给你带来惊喜。从女性的角度来看，比如平时上班的时候你的爱人他可能是个IT精英，敲着晦涩难懂的代码指点着新人新的项目。但回归家庭后他做起饭来倒活脱脱像是一个家庭煮夫，这样时时刻刻都给你惊喜和不一样的感觉的男人谁能不爱呢？保不齐他还会笨笨地为你展示他新学的什么新技能，即使不够完美你也会觉得超级喜。所以，放平心态，追求新鲜感和渣男之间不能划等号。请提醒自己，爱情当然美好，你不仅仅拥有一段感情，还应该拥有你的交际圈，你的事业，你的爱好。这些都是当初吸引对方的点，只有保持这些，你才能维持住你在对方心目中的美好形象，才能永远在爱情里保持新鲜感，才能维持这段感情。别忘了，当时吸引他的，也是那个优秀的你。换言之，男人的心境也是一样的，每个人都爱有趣的灵魂，也都爱百变不一永远鲜活生动的灵魂。两性关系里，男人真正需要的是什么？（下）心理咨询师冬阳的视频 · 3175 播放二．归属感的需要很多人对男人似乎有些误解，认为男人都是希望永远想不受约束，其实不是的，男性也需要一个能让他觉得，可以依赖可以安心的地方，那就是有一位互相爱慕相处和谐的伴侣。没有人是一座孤岛。现实生活中很少会有一直轰轰烈烈的爱情，我们最后需要的也仅仅是陪伴而已。哪怕再不羁的人也不会拒绝一份心灵的归属，一件还在秋天就早早为他翻出来御寒的冬衣，一个永远信任他支持他的爱人。三．尊重的需要人都是好面子的生物，男人尤其是。彼此尊重就是良性关系的一个重要因素，可能有人又会认为男人只是喜欢高颜值，但是你要知道，再好看的脸也只有配上好性情才能让人能永远爱慕。看过太多身边形形色色的人，有的女性很优秀，要么事业有成要么颜值爆表，但是却能在她的伴侣熬夜看球的时候嫌弃他太吵，直接关掉电视让他睡觉，直接忽视伴侣直接垮掉的表情。可能脾气好的男人遇到一次两次这种情况也就算了，哄着对方就没事了。可是遇到这种事情，一次两次可以因为甜蜜的感情就平息了，可是如果一直重蹈覆辙，那不是在考验人的耐性吗？就像软刀子在磨心头肉一样，迟早有一天是要崩溃的。再好的包容也抵不过对感情肆意的消磨，再爱的人也是要相互尊重才能谈天长地久。四．感情的需要感情是情绪和情感的总称。两性关系中，伴侣之间相处久了，包含的感情是多种多样的，有亲情有爱情。人都需要长久的感情来作为自己的精神寄托，有了这些情感人才会觉得幸福有希望。投入的感情越多越不舍得放下，也就会一次次地包容。久而久之，男人对伴侣从开始的惊艳心动逐渐多了一些怜惜心疼，虽是少了些偶像剧般的轰轰烈烈，但又何尝不是一种岁月情长的极致浪漫呢？人世间可能有很多的意难平，但于我而言，只有你是最特别的一种感情。雪色与月色之间，你是第三种绝色，大抵便是如此吧。周国平讲婚姻与爱情。他说性是肉体生活，遵循快乐原则。爱情是精神生活，遵循理想原则。婚姻是社会生活，遵循现实原则。我们可能读过了无数对爱情理解的文字，深谙感情中的门门道道，知道孰轻孰重，知道什么该做什么不该做。但是，我们忘了拥有一段真情的等价物，就是真情。最后，既然你读到这里了，我相信，你对心里想的那个人的爱已经足够真挚，你已足以说你爱他。那么我们掌握一些方法，关心关心对方到底需要什么，就能让这段感情永远新鲜。

爱情，有没有最优答案？

或许是情感教育的缺失，现代人苦于在现实中摸索婚姻的“长寿秘诀”，但却常常无功而返。2019年，中国的离婚率高达63%，超过一半的家庭离婚，其中的夫妻离婚原因是“性格不合、争吵矛盾多”。

一段亲密关系中可能产生的各类问题，正在困扰着无数人，但也有人专门以解答情感困惑为生。

出生在改革开放的七十年代，周小鹏是“打拼的一代”。

在他们的成长过程中，生活就是生存。与在丰厚物质资源中成长起来的90后、00后不同，70、80后一代作为这个社会的中坚力量，是大多数家庭的“砥柱”，他们正承载着大多数的压力，也为社会贡献着巨大的财富。

时代背景的造就，家庭、事业的重担，让摆在许多中年人面前的，只剩生活留下的一地鸡零狗碎。但周小鹏却打破了世俗对中年人的定义，她用自己的实际经历证明， 45岁的女人，依然可以活得精彩。

以下是关于周小鹏的真实故事：

她是中国著名的婚恋情感咨询师，也是百万女性的闺蜜红娘，参加《爱情保卫战》等多个情感节目。

粉丝的每一个案例，她都倾耳倾听。

每天她都会通过好看视频后台收到无数封求助咨询，从中寻找引发共鸣的问题，创作短视频进行解读。目前她带领工作室修复的婚恋关系，超过100000例。

也许没有人能想到，如今意气风发，在外人眼里看起来很“酷”很“飒”的周小鹏，也曾因为失恋一蹶不振。

二十多年前，男友无理由的突然离开，让她茶饭不思，暴瘦十几斤。人生一帆风顺且自尊心极强的她，不知道“被分手”这样的事情能与何人说。

当时市场上也缺乏情感咨询机构，周小鹏只能把所有的伤心、绝望都和自己一起，关在屋子里。

一连十几天，周小鹏足不出户、暴瘦数十斤。无奈之下，母亲只能找来了自己读心理学的学生。或许这种情感上的问题，更适合用专业的、不会带入个人感情色彩的陌生人帮忙解决。

那天下午，她走入周小鹏的房间，从白天聊到了黑夜。母亲不知道他们具体聊了哪些话题，但女儿出门后，半个月来第一次脸上又露出了微笑。

也是那一次，周小鹏意识到了心理学对于和她一样处于情感困惑的女性来说，有多么重要。曾经痛得多深，她就有多么想帮助和她一样的人走出困境。

2006年，走出失恋阴影后，周小鹏迎来了人生中一个重要的转折点。

她正式辞掉了原先医务室的工作，从医人到医“心”，考入北京的中科院心理咨询中心进行学习。

从那以后，她“开挂”般的人生正式开启。

周小鹏放弃许多人梦寐以求的“铁饭碗”，只身从四川来到北京，开始从事心理咨询，个案咨询时间累积超过5千小时；加入百合网后，她依靠自身的专业性成为百合网首席婚恋咨询师。

从业十多年来，受到周小鹏帮助的恋人、家庭不在少数。咨询者们每一次的感谢，都让周小鹏在婚恋心理咨询这条路上，走得更加坚定。

让心理咨询，更好地“走出去”

因为有过切身之痛，周小鹏对前来咨询的人耐心认真，有悲悯情怀与同理心，用理性和温柔抚平情感的褶皱。

困难的是，受限于时间和空间的限制，周小鹏无法走到每个人身边，开解他们的心事。这也让她意识到，传统心理咨询师还存在一个很大的问题：故步自封。

大多数咨询师都是等着有问题的客户自己上门。但实际上，有些人没有意识到自己的情况需要专业咨询帮助、有些配偶不愿配合共同参与讨论。

这时候，更需要咨询师主动走出去，找到那些需要帮助的人。

周小鹏早在5年前就开始做直播咨询，直播间里她会邀请情感专家、心理咨询师、律师，与用户进行实时互动。如今她开始用短视频作为出口，将自己的专业展示给更多需要情感咨询的用户。

在好看视频上，周小鹏把自己的经验、阅历和十几年从业积累，浓缩成一个个短视频作品：《男人背叛家庭，女人应该如何正确挽回？》、《夫妻结婚多年后“无话可说”怎么办？》《为什么很多婆婆不帮忙带娃？》……

每一天，她都在后台私信中为数十万粉丝提供情感咨询、决策支持，帮助他们处理感情中遇到的问题。

“在网络平台每天发，你说得越多，大家看得越多”，周小鹏认为，网络平台，可以强化、引发一些好的行为，通过长期的潜移默化，将好的价值观内化成个人的想法。

在周小鹏看来，现在有很多70、80后已婚人群更需要得到情感咨询的帮助，她认为很多娱乐化属性的平台并不是最适合自己的选择，对比了很多主流视频平台之后，周小鹏将自己的创作主阵地放在了好看视频上，”很多人在遇到家庭矛盾、感情问题的时候第一时间会想到去百度上找答案，这或许会是更适合的渠道”

除了整合私信，解答大多数人遇到的婚恋问题，周小鹏也开始学习平台运营、内容创作、网络运营这些新鲜又陌生的领域，精益求精。

她也是好看视频上最早一批做心理课程的咨询师，最早参与知识付费，在平台流量和情感咨询小程序服务加持下，线上课程卖出了6万份，只要能和心理学沾一点边，她都把自己的触角伸过去。

在周小鹏的精心运营和平台的流量支持下，在好看视频上她有了超过60万粉丝。

这些粉丝大多是周小鹏的同龄人。许多70、80后正承担着来自生活、工作各方面的压力，有大龄未婚的人陷入恐婚焦虑，已婚的人在家庭关系和亲子教育上争执不休,形同虚设的夫妻关系中的冷暴力…… 现实中多数人遇到情感问题不会第一时间想到去做心理咨询，一个个短视频案例成了他们解决感情问题的第一道”防线”。

通过短视频让心理咨询”走出去”的周小鹏，也通过平台收获了一群宝藏”粉丝”。

“虽然是在线上，但我和粉丝的距离，比以前在办公室里一对一咨询时更近了”，周小鹏说，许多通过好看视频接触到的粉丝，甚至会跨越几千公里的距离与她见面。“这是在传统心理咨询行业绝对不会发生的事情。”

有个四川的全职妈妈，不远千里赶到北京，她的眼神中带着憔悴、疲惫、焦虑，婚姻已经亮起黄灯。

她在好看视频上看到周小鹏的视频，感觉她和自己所看过的其他婚恋咨询师都不同，周小鹏倾听时恬静优雅，愤慨时拍案而起，说话一针见血，直戳要害。

她和周小鹏诉苦，说刚结婚时老公脾气很好，没想到几年过去，脾气见长，常冲她发火。公婆没有从中调解，她觉得自己全身心投入到家庭却不受人尊敬和认可，迷茫自己的未来。

周小鹏老师听完她的故事后，问她：你觉得自己错在哪儿了吗？这位妈妈很诧异，这难道不是明摆着对方的问题吗？

成年人沟通方式，需要表达、共情、共赢。接着周小鹏指出了这位妈妈在和家庭相处时，没有表达过自己的情绪、只发现问题却没有想过如何解决。

周小鹏给出了帮助她和丈夫建立沟通机制的方法——让她看到吵架背后的不满和需求，教她“需求表达模型”，用合理的方式沟通。

他们聊了很长时间，从咖啡馆出来，这位全职妈妈不再那样彷徨无助。

很多时候，深陷情感困扰的人往往不是寻求一个直白的答案，而是需要倾听和引导。当周小鹏用专业的价值观引导他们换一个思考方式，很多问题便迎刃而解。

短视频为周小鹏打开新的窗口，连接了上千万的用户，也让周小鹏感受到了更深的责任。

对周小鹏来说，人品和价值观才是这个行业最大的底线。现在的心理咨询行业鱼龙混杂，很多人认为进入这个行业的门槛就是一张资格证书，实则不然。

“心理咨询师必须具备健全的人格、积极向上的价值观，假如咨询师本人存在没有化解的心理问题，他在做咨询时这些问题就会投射到来访者身上，干扰他正常的工作。”

入行多年看到了太多“伪咨询师”带来的负面效应，周小鹏在创作作品时有着更强烈的责任感。”拿到证书只是起点，做好这一行需要站在更高的格局上。”

在周小鹏描绘的未来图景中，她期望借助更加优质、专业的短视频内容创作，为社会带来更大价值，让更多深陷情感囹圄的人能够从中收益。

这是一个45岁女人对这份职业的坚持和态度。

“生命不息，折腾不止”可以说是周小鹏的真实写照。

虽然她有很多标签，但她还是最喜欢把自己定义为“充满好奇心的心理咨询师”，好奇心激发人们产出真正有价值的东西。

因为好奇，周小鹏和丈夫开房车旅游，穿越无人区，徒步新疆，感受宇宙之浩瀚，体悟众生之渺小；

因为好奇，周小鹏没有故步自封，在传统的心理咨询领域创新开直播、做短视频，服务更多有感情困惑的人。

这也让周小鹏对自己的工作更有使命感、责任感，她希望通过自己媒体人和公众人物的身份，给大众更理性客观的婚恋指导。

她坦言，就像《三十而已》中的经典台词：“生活就是鸡零狗碎”。她就负责把鸡零狗碎的矛盾归类，教会他们面对感情问题的态度、解决家庭与婚姻中的问题。

从业14年以来，周小鹏修复了无数的家庭情感矛盾，但她仍不满足。但她仍不满足，她希望可以解决更多的家庭问题，每一个小家的问题解决了，社会的问题才会渐渐解决。

1.尽量冷静，分清态势；

要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人，居然和别人有了关系，还隐藏的那么深那么久，想想这种感觉就恶心、就气愤，所以做到不动声色很显然是不切实际的。

但是不冷静并不代表就可以大发雷霆，然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气、求同情根本解决不了问题，只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴，这样他只会越走越远。

所以，即使发现对方出轨，也不要分分钟变成泼妇。而是应该尽量保持理智，去理清楚现在的态势。老公出轨多久了？到了什么地步？双方都图个啥？只有了解情况才能为下一步做准备。

2.审视自己，能否接受；

老公出轨全是他一个人的问题吗？

你第一时间，会想：难道不是吗？他出轨还怪我吗！

其实冷静的想想看，我们常说好的婚姻相处是“”的模式，因此所有的事情，都不是可以简单的推向他一个人。

事实上，男人出轨很大程度上都是因为现有的（情感挽回）婚姻生活长时间处在矛盾当中引发的。也就是，日常的相处和交流肯定存在着问题，而这种问题当然是双向的。所以一定的反思也许需要的。

接着就要考虑一个问题：能不能接受？

这个问题比较棘手比较尖锐，但无论如何都绕不开，必须要面对。可能会有很复杂的因素掺杂其中，孩子、父母、家庭、经济、财产、声誉等等都要考虑在内，仔细权衡。

如果不能接受，那当然只有选择离婚，快刀斩乱麻。

挽救婚姻；

更多的女人会选择“原谅”。当然，只是表面上的原谅，事实上，出轨给女人带来的心理伤痕很难磨灭，也许一辈子都忘不了，只是不愿意说。

但既然选择继续过，那就不得不面对小三，面对那段不堪的婚姻。这需要很大的勇气和决心。经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。本质上，是需要一个科学的方法的，说白了，就是基于男人心理分析后，一个科学的套路。

我认为无论是男人还是女人都是需要朋友的，虽然有家人陪伴，但是他还是缺少了朋友之间的那种友谊，和亲情是不一样的感觉。