轻舞飞扬庆庆
心理咨询师溪姐回答你的问题，“不自信，源自哪里？” 我们对自我的认知，最初来自外部世界。 当外部世界经常向我们传递欣赏、接纳、爱、包容，我们会感到自己是可爱的、能干的、受欢迎的。 当外部世界经常向我们传递是指责、批评、不满、生气、打骂，我们会感到自己是不被爱的、无能的、不受欢迎的。 外部世界的评价，逐渐被我们内化成自我评价，我们因此自信或者不自信。 要改变，需要经过漫长的时间，进行自我觉察，哪些是外界贴给我们的不切实际的标签，学会欣赏自己，逐渐自信起来。 如果从小的生活环境里缺乏鼓励，那么很可能因为长期得不到肯定而产生自卑的性格特征！而且即便生活环境还不错，那么也有可能在特定情况下会自卑，因为人是生活在 社会 中的，那么就不可避免的会产生比较，而自卑是比较出来的，没有比较也就没有自卑，可能看起来不会自卑的人是因为他没有遇到比他更优秀的人而已！ 其实，内在的自信真的不是外人给的，而是自己给的！和外人比，天外有天，人外有人，你永远都会遇到比自己强的人，如果按照这种逻辑的话那么永远都没有自信了！所以，自己挑战自己才能给自己真正的自信，每当战胜了自己，哪怕是一点点的进步，都会给自己自信，如果这样的经历多了，那么就会形成自信的品格！只有内在自信，才可以不过于受外界的影响，即便遇上比自己强的人也依然会对自己有信心，因为你的这份信心不是比较出来的，那太肤浅，而是自我磨炼出来的，更加的根深蒂固！ 所以说，不用去和别人比，通过自我磨炼养成自信的品格才是王道！ 每一个孩子天生都是趋于自信的，当他还是婴儿时，只要一哭，妈妈就会及时赶来，虽然他还不会说话，无法表达自己的需求，但仅仅只是他的哭声就能吸引来妈妈给予他想的：充足的乳汁，温暖的抱抱，给自己清理掉自己的排泄物，让自己干净又舒适。而且此时妈妈的爱是无条件的，她不许要孩子有任何的补偿回报，也不许要孩子有任何的付出，就只是无条件的爱着孩子，满足着孩子。所以此时的孩子是最自信的，他相信妈妈以及这个世界对他来说都是可控的，可信赖的，也是友好的。 正是基于这份友好和可控，他也建立了自己最原始的自信：我相信自己是完美的，是值得被爱的。但是如果妈妈在此阶段不能及时回应和满足孩子，或是表现出不耐烦，焦虑等负面情绪，都会被孩子感知到，同时，孩子也会觉得妈妈对他来说是不友好的，不可控的，整个世界对他来说都是不友好不可控的，他幼小的心灵不会理解这是妈妈自身的问题，他只会觉得这是因为自己不够好，或是不值得爱，才无法招唤来妈妈，从而对自己产生怀疑，这就是最初不自信产生的原因。当然，有些孩子在婴儿时期也得到了她妈妈很好的照顾，但是在之后的日子里受到重要他人的不断指责和打压，这也会让孩子已建立起的原始自信受到重创，他会不断的怀疑自己，导致自己越来越不自信。 想要让自己的变得自信，首先要明白自己所处的年龄段：我是婴儿，还是成人？我还需要外部评价（头脑中的妈妈）来评价自己，还是从内部建立自己的价值感？因为自信首先源自自我信任，我相信我是好的，我是值得被爱的，而不是别人认为我是好的，才会来爱我。同时我相信我是好的，并不是指我只有比别人优秀才是好的，因为通过和他人比较还是通过外部标准来评价自己，自信永远是建立在自己相信自己的基础上。所以爱自己的和接纳自己才是建立自信的根本方法。 人怎么样可以表现得越来越自如呢？ 越来自信 那就是通过爱自己。 爱自己，首先会让人减少内耗，不再把时间、精力浪费、耗在自己和自己较劲上，因为没有了人为的阻力，所以行动会变得更加自然流畅。其次，爱自己让人不再把目光聚集在别人的反应上，而是把意识收回自心，因为少了分心，人反而能更多本色出演。 当人不在意、不在乎或对外不抱以什么期待时，其表现往往是最好的。在这种自如的状态下，人的那股天然/自然的自信出来了，动作往往如行云流水。所以，想要自己越来越自如，不是向外去用力，从外在、在技术和技巧上花心思，而是向内好好地爱自己。爱自己，人就会恢复重心感，意识不再向外游离，变得越来越自信，人就能表现得越来越自如，因为此时的你才是更接近真的你，而不是别人眼中的你。 不 自信，这话题比较广，用符合用在每一个人身上，多牛逼的人，都有不自信的时候，不同的是每一个人自信的程度不同，和次数不同，就像你是一个成绩差，和一个成绩好的自信差异在，你经常不自信，而且他是有时候不自信，所以别太苦恼，人都有不自信，相信这一句话，并且好好去理解体会，你会慢慢的越来越自信。想要自信，最重要的是多给自己慢慢树立目标，一步一个脚印，另外多看些中外，有用的书籍，每天给自己加油！多做事，少揣摩别人的想法，内心坚定，如何会不自信，另外重要一点，努力投资自己，会有质的变化，不自信也就不复存在了。 源于对自身的不认可：对长相的不认可，对身高的不认可，对自身能力的不认可。 之所以会有这种情况，大多数跟所处的环境有关以及对比有关，例如普遍认为男生身高1米75以下就是矮，某某同学刚毕业月入过万，邻居家的小孩等等... 面对种种对比，自身难免会有膈应，久而久之便会觉得低人一等而不自信。 从小的生活环境，性格是在3岁之前就形成的，小时候如果家庭环境不好的话，对于孩子的性格是有很大影响的，就比如父母经常吵架，经常打骂孩子，父母脾气暴躁，都容易造成孩子的不自信。总体来说，不自信源于自身的内心对于自己的不认可。 爱，没有被爱过的人是无法自信的，你做的再差总有人喜欢你，这种爱就能够带给你自信。经验，重复的成功一件事情肯定是自信的，重复的自卑肯定是自卑的，所以在你熟悉的擅长的领域多努力，多建立一些自信，这些自信会蔓延到你的其他地方。其他不擅长的地方，从小事做起，也可以自信。
芳芳Flora
不喜欢说话的人和喜欢说话的人都是正常的心理现象，爱说话的人他大都喜欢人更加了解他的内心想法，思想和感受。不爱说话的人遇到知音也会滔滔不绝。视情况而定。
性格是反映一个人的心理特征，性格也可以折射出一个人的思想，第一种就是自卑，内向的性格通常是不说话，不擅长语言交际，因为与人没有共同的相同语言，不敢说出来，怕一说话起来紧张，忐忑不安。第二种就是受 社会 的影响，说话要言而有信，说出来的话是要承担责任的，话是不能乱说的，祸从口出，一个人说话如果说错话伤到人那后果不堪设想，对方如果是那种斤斤计较心胸狭隘的人可能有报复的心理，所以导致自己不爱说话。第三种就是对自己没有自信，说话方面上语言有障碍，不知道怎么沟通，其实是很想说话的，但是不知道找那些话题来交流 ，没有自己的想法，没有自己的主见。说话是要经过大脑深思熟虑才能够说出来的，自己是那种想说什么就说什么 ，那就导致自己不想说话了。
其实不爱说话的人也不是说不好，不爱说话如果在不同的场合他也是会说话的，不爱说话的人一说出来妙语连珠，能说会道。简洁而有力量，有自己独到的见解，说话言而有信，不是不爱说话的人说得少，而是他善于倾听，学会聆听。该说话的时候还是会说话的，更多的是讲究技巧，别人说的话他会深入理解，再根据自己的想法把它表达出来，不爱说话的内心 情感 丰富，想问题周到细腻，想得比较长远 。思考问题绞尽脑汁，喜欢思考问题。做出回答不会一概而论，有自己的一套方法和主见。
不爱说话的心理是跟自己的性格有关联，自卑，不自信，害怕交流，在意别人的说法，没有自己的主见。但有部分人不爱说话在不一样的场合他也会能言善辩，这没有绝对的说法好与不好，但我们说话一定要说精，说话有力量，有内涵、有思想。
第一种，是比较害羞，比较内敛
此种人天生就比较内向，话比较少，这是由于性格原因从小养成的，就只是不爱说话，也没有什么特别的原因 因为从小的经历就是这样一路过来的，比较腼腆吧，话比较少，所以也就习惯了。当然，这部分还和基因有关，有很多人天生就不爱说话。
第二种，担心自己说错话
这种心理可能源于对自己的不自信，怕自己说错话，人家听了会反对或者不高兴的。 此种心理往往过于关注自己，放大了别人的感受。其实只要是不太过分正常的话语，一般人都能接受，而且每个人都只关心自己，没有时间去关注别人，所以我们说的话可能在第二天早就忘的烟消云散了。
第三种，怕说出话引导别人错误的方向
有一个选择是话越少越好，少说话多做事，可能有一些人，以前在生活中给了别人错误的指示，导致接受信息的人进入了错误的方向，所以他们心里会有介怀，总是谨言慎行。 所以这类人比较小心，追求完美，尽量说恰当的话语，这样的话不会给别人造成错误的信息提示，为了避免这种情况的发生，往往这类人就变得不爱说话了。
其实很多时候大可不必要，因为我们是站在自己的角度考虑问题，别人能听进去的，只能说明他自己没有主见，或者是比较相信别人，如果实在是听了我们的话做错事，也不需自责。我们只是在表明自己立场而已，决定权还是在他自己，所以我们的话引起了别人的决策方向错误，那也是别人自己的事情，因为拿主意还得他们自己拿。
总之，喜欢说话和不喜欢说话都是人的两种心理状态，没有好坏之分
只要自己不过分，适当的时候少说话，对自己还是有好处的，所谓言多必失，就是这个道理。
人太累了就不说话了，我就是，累惨了一个字都不想说。还有就是一字值千金的人不喜欢说话，说一个字就给你听，就等于给了你千两黄金？谁会那么大方。最不爱说话的人是懂得天道的人，他们宁可让你猜，也不会告诉你天道，因为你会拿着懂天道的人说的话去欺骗打压别人，把那些话作为收刮钱财，奴役别人的工具。那个人就是老子，老子从来不教别人道德经，从来不解释道德经，就是怕产生歧义，被他人利用。
不爱说话的人，内心感受丰富、细致。不爱说话，只是较少用有声语言对外界交流，并不代表内部声音少。他有很多细小的内在语言，不断地进行着内部交流和沟通。所以，不善于言辞的人，内心更加敏感、看待事情更沉稳，跟完整，他往往“不鸣则已，一鸣惊人”。很多的话都在那里积攒着，蓄积着，内在里面对一件事情反复琢磨，等到突然有一天，或者某个时刻，他会简洁有力，或者非常有爆发力的完成他的对外交流，往往令周遭的人迎接不及。
“不喜欢说话的人什么心理？”从人类的进化角度来讲，嘴巴除了有吃的功能，还有一种功能用来表情达意。自从人类发现了嘴巴还有这种功能。胡说八道、甜言蜜语、侃侃而谈、低声细语，这些词语应运而生。语言的使用为我们沟通交流带来了便利。同时言语的尺度有时也会隐藏祸弊，“病从口入，祸从口出”告诉我们要规戒话语 。由此看来说话还是一门大学问。那不喜欢说话的人是什么心理呢？
生活中我们经常会见到这样的人 ，面带微笑轻言寡语，从不侃侃而谈，但言出必中的。善于倾听善于分析，可谓腹藏心机。就如太极功夫，借力打力、后发制人，一招制敌。这样的人处事老练，攻人与心，不是不喜欢讲话，而是深谙言多必失的道理。给人以沉稳可亲之象，绵里藏针，稍一失神在其面前就颜面扫尽。交际类似于这样少言寡语的人当心。
人际交往中，我们还会遇到一种人。平时很少讲话，也不愿和任何人交心，喜欢独来独往表情威严不可近。但有时你又会在某个场合，看到他对着某个人，眉飞色舞侃侃而谈，言无不尽。这样的人不是不喜欢讲话，而是没遇到知己没遇到同频道的人。《俞伯牙摔琴谢知音》的故事大家耳熟能详，琴弹于知音，话说于知己，道理相通。平时不苟言笑，不是不想讲，讲了别人听不懂，久之也不愿讲、不愿与人争论。看似不喜欢讲话，实时未遇推心置腹之人。
性格内向不善于交际。这样的人不喜欢说话是性格使然，他们的思想话语常常闷在心里。没有勇气与他人交流交集，不管发生什么样的事情，始终沉默不语，默默放到心底。可能有人说这种人傻，错误的。是内向的性格导致他少言语。有句谚语：“哑巴吃饺子心里有数”不要戴着有色眼镜去审视，轻易不要激怒一个内向少言的人，后果能让你后悔一生。内向的人不愿交际，语言表达更显无力。如此循环越来越不想言语。
人生起起伏伏，生活处处压力。累是当下人的通病。永远睡不醒的觉，永远忙不完的事，工作、生活、学习。人仿佛一部机器不能停息。偶尔的休息觉都睡不够，哪还有说话的力气，不是不喜欢说话→累。生活的不如意是时时存在的，尔虞我诈、勾心斗角，你风生水起了众人聚，你败走麦城了，没人理你，看透了人情淡薄世态炎凉。你长大了明白了很多道理，皆是无奈最后你缄默不语。不是不喜欢说话而是觉得说没有太大意义。
结束语：对不喜欢讲话的人 ，不要动辄以什么心理。想不想讲话是自己的权利。假如你是喜欢讲话的人，也无可非议。但要记住言多必失！有时候话讲多了，就会无意中讲出蠢话来的！沉默是金。切记！
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我是慕三子 你永远的心灵知己！
不爱说话的人，一般是心里性格比较沉稳的人。这样的人一般三不说，既想不成熟的话不说，过头的大话出风头的话不说，惹人讨厌得罪人的话不说。这种人行事作风比较小心，待人接物比较实在，一旦你惹怒得罪了他，他表面看没事，心里会比一般人记住你。还有个别不爱说话的人表面老实但心机较深，有不满意见时适当使小动作报复你。这种人办事成功率比较高。
1.不喜欢说话的人的人主要是沟通交际能力不足
2.内向的人更多时间是在思考，比外向型的人更具备逻辑思维，所以一般情况下性格内向的人智商会比较高
3.平时不喜欢讲话的人，相比说话，他们更愿意花时间去观察和神识事物，他们通常是最早看清事物本质的人
4.由于不善表达，内向的人通常比较压抑自己的 情感 ，显得冷漠、缺乏热情，其实也许他们内心火热满腹激情，由着自己强大的思维
心理咨询师溪姐回答你的问题。
上个世纪80年代，哈佛大学的心理学教授家的加德纳博士，提出了著名的多元智能理论。他认为人至少具有8种以上的智能，其中有一项就是语言智能。这项智能的分值不同，在说话方面的表现也不一样。有的人很爱说话，喋喋不休；有的人不爱说话，言简意赅，惜字如金。这都是很正常的。
一个人心情比较低落的时候，说话的意愿就会降低。
有个人在家里说话，在单位不爱说话。这就与说话的氛围有关了。有时候我们看到有些人就没有表达的欲望了，不是吗？
喜欢说话，我感觉跟心里没有多大关系
人常说跟对的人在一起话会特别多，跟有些人在一起就特别不愿意说话。我自己就是这样，有时候真的是不愿意沟通，而且我这个人的话比较在乎第一感觉，如果我第一感觉感觉你这个人感觉不好，就不愿意接触，即使你主动跟我说话，我也不愿意跟你去多沟通。
真的有心理问题在作祟，但是最主要的还是个人。不喜欢说话，并不是代表不说话。谈到了喜欢，那今天他提到了一个不喜欢，那只能说话的对象出现了出现了改变。
千万不要去猜，一个人的心思会累，不说话他总有不说话的理由，所以不要去打破砂锅问到底，顺其自然就好。
也许是在思考，也许是不想说话，一般不喜欢说话的人，都喜欢默默的倾听，或者观察事物的发展。哪怕有所发现都不会跟别人说，只是默默的放在心里面，用时间去验证他的想法。
当然这些并不影响他跟别人的沟通，反而在你跟他相处的时候，会发现他身上有很多优点，而且他比较喜欢思考，沟通的时候你会发现能学到很多东西，只是一般人走不进他的内心世界，不管友情还是爱情，但是只要走进去，一般都会有很好的结果，而且很稳定，虽然惊喜不多，没有仪式感，不怎么浪漫，但是却能长久
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