妄想症需要找心理咨询师吗

你好，你是说你天天妄想不断，那你是主动的去妄想，还是说你被动的去妄想了？我建议你可以找心理咨询师聊一聊会对你更有帮助的。因为你这种妄想其实也是很耗能的，你不如把注意力放在当下。去做你该做的事情，然后让你过得更好吧。

恩，仔细看过好几遍了。我觉得你提问题时的态度很真诚，我第一个念头就想： 想要美好，想要被爱，想和正常人一样的生活。与其说是妄想，不如说是一种憧憬。 恩，你很矛盾，非常非常矛盾。幻想给了你自信，清醒时又觉得那自信是假的那些美好不属于你，总是在不断压抑自己的希望，于是就总是幻想，越是压抑就越是幻想，成了恶性循环。也许你已经分不清在自己的想法里，哪些是可以付诸行动的，哪些是不现实不能做的了。 为什么回答你问题的许多人都说：哎呀你想的太多了。哎呀你和我以前一样，没事的放轻松慢慢会好的等等等。因为向往爱与被爱是每个普通人都会有的希望，在没得到前多少都会去幻想，这是正常的。但仅仅有幻想是不够的，也太累，幻想膨胀起来收也收不住，这大量的脑力劳动，自然消耗了不少的气血啊，所以脑袋会昏沉沉的。 好吧，现在最大的问题是因为喜欢他而产生种种幻想。我觉得要让自己轻松，也并非那么难。既不伤害对方，又能解决掉自己的一部分痛苦。我想到一个法子，但是我只能说出这个办法，怎么做还得你自己选择。 很多问题，与其绕许多圈子，都不如直截了当来的麻利。我以前也曾遇到过几件非常矛盾的事情，就快要把别人狠狠伤害了，但是后来下定决心，以诚换心，就得到了别人的谅解。所以我的法子就是：坦诚以待。 当然坦诚也得有个限度，不能一股脑儿的全说了。 不用犹豫，越犹豫就越不敢做。只要是不想伤害对方，只要是真诚的态度，一定会得到他的理解的。就算他还没喜欢上你，也总不会对你留下不好的印象。 更主要是，你怕自己一不小心会伤害他，怕自己伤害自己喜欢的人。我很敬佩你，为你的善良。

几个问题:你是否坚持服药？这样的程度如果医生认为需要服药，则不可排斥服药的辅助效果；有没有做理疗和心理辅导？你对病理的认知不错，而且感觉你的病症应是心因性的程度较大，适当的理疗加上心理疏导应该有效果，不知道你的治疗方案是怎样；有没有参加一些互助性的团体或聚会？对心因性病症来说打破自我封闭也是一个重要环节，正常的社交很有帮助，特别群的互动也是可以考虑的。平时坚持锻炼吗？从个人经验来看身体锻炼有绝对的帮助，有氧无氧都需要，应该坚持定时定量并逐步提高，好处你将来一定体会得到。还有一点，只是感觉，目前你的治疗也许有失粗率。躁郁症并不罕见，但治疗方案差别较大，你或许可以多看几家医院，比较一下治疗方案；你是个有判断力和自制力的女孩，再加上和父母商量，应该可以找到适合你的治疗方式。有一点你要明白，不要害怕你的症状，妄想本身不重要，它既无攻击性也无实际危害性，不要太多顾虑，首先应缓解你的病情。书上有一点你也许理解错了，妄想不是不能被说服，而是不必去说服，因为人有所想本身很正常，走向妄想那是潜意识纠偏不到位的问题，与你的正常意识关系不大，而人干吗要跟潜意识较劲呢：），那反倒容易出现偏执，所以姑且存之，不必在意，它自会自行消失，是这个意思。别怕，少女多思忧，你只是程度越界，并没什么大不了，这不是精神病只是心理病症。像楼上说的，真的就表白了也就表白了，过来了也就过来了，过于担忧对你也不好的。为心所累，现在难免，乐观点坚持住，你一定挺得过来的：）

其实你属于一个完美主义的性格，过去遭到抢劫的事件在你心理没有化解，所以就会形成阴影，随着时间的推移，你对阴影越是关注，你就越追求完美，然而你的潜意识会与你的想法形成冲突，所以当生活中遇到类似的事情，你就会无法控制不去想一些很难发生的事情，如果你顺着你的思维去想，你很难去想通一件事的，你会为此感到苦恼，但是你去阻止去想，你会感到心理很矛盾与不安。建议你去和心理咨询师聊聊打开心理的空间。

第一，如果你长期在一种很压抑，多你的自我肯定很不好的环境中，那么让你自己的心放松一下吧！当你用微笑面对一切时，你就是最好的！  其次，如果当你发现自己有在“妄想”，那么就有意识的找点事情做做，这样就会轻微很多。  再次，保持心情平静，时刻处在同一种情绪中没有太多的变化，那么也很利于你恢复！  最后说一句，不要认为什么事情都没有办法解决，虽然真正的妄想症是伴随着精神疾病存在的，一般正常人是不应该用这个词来形容，但是，如果你真的觉得自己真的有妄想的情况，那么就放松一点会更容易好起来

我无意中看到的，我认真的看了2遍，几年前的事情你的记忆犹新，说明年少的那些事对你造成了很大的影响。你说你现在工作了，而你口中的那些混混应该也都出社会了，在学校里滋事打架惹祸都很正常。也许现在他们都忘记你是谁了，而你现在还耿耿于怀。就像楼上说的，万一他们再来滋事，你可以用法律保护自己啊。你现在就不要想这件事了，也不要刻意的去回避，这个没啥不好意思的，如果有知心的朋友，可以说说。可以的话，你可以咨询下心理老师，网上咨询也可以，这样很快帮你解掉心结。最可怕的是心魔，要战胜的是自己，而不是敌人。加油！

我以前也和你的情况差不多,先放松心情,什么都不想.或者请假出去放松一下,主要是让自己怎么能面对现实! 回答者： yuxiaowusan - 助理 二级 10-25 14:26阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛 或许可以这样试试：一有奇怪的想法时就不断得念阿弥陀佛 人多时默念 一个人时念出声 阿弥陀佛。 回答者： zouhb05 - 魔法师 四级 10-25 14:30你想得太多了,去多做一些让日呢轻松的事,就会好一点,听听歌,转移注意力,或到人多的地方走走,.多跟人说话.,你就没有时间幻想了 回答者： xuebingyue_1 - 助理 二级 10-25 14:30试着多和身边的亲朋好友交流,敞开心扉,不要让自己有空闲的时间,多做体育运动,多给自己安排些活动,尽量不要有大的空闲时间,让自己的一天过的充实,最好是充实的有点累.这样你就没有心思去想那些了.像您这样的情况,我认为是您性格过于内向了. 朋友,我希望您敞开自己的心扉,用自己的怀抱,热情的拥抱这美丽的人生. 祝福您!!!!!！ 回答者： liu527054 - 试用期 一级 10-25 14:36想要最直接的解决嘛，快速，有效 ？培养个兴趣，运动，多做运动，大量，剧烈的，当你非常累的时候，什么都不会想的， 回答者： ppgband - 试用期 一级 10-25 14:42你已经有比较严重的心理问题了，建议找心理咨询师咨询。迟了恐怕会发展为心理疾病。 回答者： fjm0951 - 试用期 一级 10-25 14:43青春期都有的，没什么的，我是男的，以前也会这样，特别是初中。 到大学了，可以正常恋爱了，一切就都好了。相信我。我们国家小孩子很痛苦的，家庭、学校、社会的几重压力。相信我都会好的 回答者： fang7902 - 助理 二级 10-25 14:44看心理医生 回答者： feixianglaopo - 助理 二级 10-25 14:46呵呵,不要就烦恼.这是正常的啊.现在学习压力太大了. 不过,我还是建议你要放松心情哦!!多去户外走走.或是做一些有意义的事情! 回答者： 天蝎座达人 - 见习魔法师 二级 10-25 14:48不要想去改变生活中的许多不可能改变细节,而是要学着去适应. 所谓的妄想只不过是对生活不满意的一种内心自我挣扎的表现罢了 回答者： SZZHISEN - 试用期 一级 10-25 14:54你的想法和举动属于正常范围。如果你的想法属于怪异，那么至少30%的人都不正常了。 我同你差不多，很敏感，较内向，不喜欢和人沟通，喜欢观察别人的一言一行来自己作判断，也怕别人给我投来的眼神或表情，有时候感觉被喜欢，有时感觉被鄙视、讨厌（全是自己瞎想的）。 特别是第一次暗恋男孩时，情况简直和你一模一样。经常冲动的发短信、打电话（或让别人打电话），隔天后悔尴尬。。。 我还得过抑郁症，一直想死，也怕妈妈伤心，所以一直没有行动过。 不过可能工作关系，我不得不接触很多陌生人，逐渐也开朗些了。 虽然不能彻底改变敏感的性格，但是我可以改变想法，比如看见别人好像不怎么喜欢我，我就想：他/她不喜欢我，还有别人喜欢我啊；大不了不理他等等 一想到不愉快的事，我就拒绝去想，过些日子忘记了就好了，毕竟生活有很多事情做，比如工作，还可以丰富一下自己生活，比如晚饭后和家人打打牌，和兄弟姐妹出去旅游旅游，或到网上参加一些集体活动。 对付妄想最好的方法就是不去想，或者转移自己的注意力，或者心里暗示往好的地方去想。 你现在就是不断得暗示自己心里有问题，越想越觉得自己怪异，越觉得怪异就越瞎想，这是恶性循环啊。 如果想改善自己不愉快的心情，就告诉自己：全世界能让自己不开心的只有自己，快乐是要自己争取的。 希望你能作点努力，如果效果好，要告诉我哦：） 回答者： puppy821 - 助理 三级 10-25 15:28你 说的 好严重 啊 我 其实也 不是懂妄想的人啊 ！！！ 不过我还是想说些什么 ！ 觉的你 应该看医生吧! 这要是病的话也 不是一时半会能治好的啊 抓紧治吧 ！！！！希望你能快点好起来 ！ 回答者： dagang00sj - 助理 二级 10-25 15:34