谢柳柳心理咨询师

情绪不太稳定。最近经常由并不很明显的一些刺激而导致情绪低落（比较多，想哭，伴随着自我谴责，觉得自知之明不够，但持续时间不长，全程想哭，几个小时）或者热血上头想自己去玩个high放飞自我（伴随着被世界遗弃的感觉，次数少，期间容易受刺激，持续两天，放假回家缓解），经常由别人有点难听的话或者人际交往中的些微落差感引起（有点敏感多疑），之前的一次症状心慌颤抖想哭语无伦次（首次发生，之前只是抑郁），但和别人说话后半小时内缓解，没有抑郁情绪的时候觉得自己当时不可理喻过于夸张，难以回想，也无任何不良情绪。以前在人际关系上受过伤害（初中，9年前），一直都容易被人际关系上的事情刺激，接受不了别人的不好的评价，一两个月前被人说孤僻，持续了半个月到一个月的情绪低落和躁动，不自信，遇事首先会觉得是自己的问题，自己真的如他人口中所说一般，而不是别人有毛病或口无遮拦。 想知道自己是不是精神心理上有疾病，抑郁或者人格障碍什么的，谢谢了医生回答(1)吴莹国家二级心理咨询师历城区仲宫人民医院立即咨询你好，你的情况只是性格方面比较敏感，这个都是可以逐渐的自我调理，平时多关注自己的优点和长处，多对自己进行正面鼓励，多参加一些集体性的社交活动来锻炼心理素质，如果自己实在无法改善的话，可以去心理科接受一下人格成长方面的心理咨询。 ...展开点击查看更多内容大家还在搜 情绪不太稳定 情绪不太稳定咋办最近情绪不太好 做一个情绪稳定的人情绪不太好的说说 情绪不稳定稳定情绪的药 情绪稳定的人相关推荐情绪低落怎么办朱陵群 主任医师北京中医药大学东直门医院三甲已认证情绪低落的时候，可以换个角度看问题，用积极乐观的态度看待问题，建议听听舒缓的的歌曲，或者上床休息，睡觉能让人的大脑停止思考，同时身体得到放松。也可以合理的宣泄。在适当的场合大哭一场，寻找自己信任的伙伴来进行倾诉，把心里的想法、委屈、疑问等都发泄出去。为什么老是情绪低落？

喜欢一个人被拒绝了也没有什么，因为你也有应该有喜欢的人，也应该有被别人喜欢的，她拒绝你也可能是她还没有准备好吧，也可能是对你没感觉吧，你可以再聊解一段时间再看看吧，你不要灰心哟。

你喜欢一个人，而且被人家拒绝了，那你就应该有自知之明，你就放下，证明人家没看好你，你就不要一厢情愿，那样也没有什么好的结果，你就应该去寻找适合你的人，喜欢你的人

当然能~先把TPE制品的模具做晒纹、喷砂处理，让其表面粗糙一些，不平整一些，可以强化光线在制品表面散射，原因是光滑的表面不利于形成雾面制品。再就是保证正常操作的情况下可以适当调低成型温度，比最佳成型温度大概低10~20℃就可以，这样更有利于获得较为雾面的外观效果。还有一点就是可以在TPE配混体系中加入适量的雾面剂，消光剂等，这样更直接更简单一点。利用助剂与材料折射率的不同，可以使光线散射，来降低制品表面的光亮度，达到雾面的效果。

你的前半句话说的很对，问题总是会解决的。但后半句话态度就不对了。如果怕麻烦，那问题永远也解决不了，而且什么事情不麻烦呢？不管要解决什么问题，都是要有付出的。要是不努力，不付出，就不会有进步，不会有进展。说的很对，有问题总会有解决的办法，只是有些事情要过了很多玩也是因为人机的关系。验证了那句话，没有过不去的火焰山。简阳的结果我们都得接受。不要怕麻烦。能解决的事情终归是好的。无法解决的那才叫太麻烦。

基材选择尽量选择SEBS为基材。众所周知，SEBS基材的TPE,比SBS基材的TPE(TPR)，外观更为亚面。2、成型温度尽量偏低在保证加工成型的前提下，成型温度比最佳成型温度(材料物性达到最佳时的加工温度，此时制品光泽度高)略低10~20℃，将有利于获得较为雾面的外观效果。