菜菜~小
看点 随着 社会 竞争的加剧,孩子的压力愈加沉重。不懂得做心理建设的孩子可能会出现焦虑,拒食和做噩梦,甚至进一步发展出厌世情绪。面对各种压力,如何才能帮助孩子建立强大的内心?外滩君专访了毕业于哈佛大学,在美国顶尖私立高中,担任心理咨询师与课程讲师超过20年的 Dr. Christopher Thurber,请他来谈谈顶尖美高如何为学生提供心理支持,并为中国家长提供了贴心的建议。
文丨佳依 编辑丨张凌锋
随着竞争的多元化,如今家长和孩子们所面临的压力不减反增。音乐能提高孩子的软实力,孩子就得去上个钢琴班;艺术素养不可少,书法、绘画练起来。
尽管孩子的优势和兴趣并不相同,不少家长却还是顶不住周边人的影响,忍不住跟风去做各种事情,试图通过别人定位自身。
这样的同辈压力不仅仅压在努力想帮孩子规划出一个更美好未来的家长身上,更是重重地压在孩子们的心上。
几乎在每个孩子的童年里,总有这么一些“别人家孩子”带来阴影:他们多半成绩名列前茅,是老师的好帮手,同学们的好伙伴,琴棋书画样样精通,各类竞赛狂揽奖杯…
在这种刺激下,日益增加的焦虑情绪和心理的失衡感蔓延开来。
心理工作室公开的案例中,出现初中女生因为担心自己成绩单不漂亮、考不上高中而焦虑到吃不下饭,做噩梦,甚至干呕;出现学生由于一直很紧张而导致无法集中精力做任何事情等等。
就算成功冲出小升初,初升高,高中升大学混战的重围,进入世界顶尖学府,孩子们也仍然难免感受到来自同龄人与学业压力的双重心理冲击。
一位女儿在耶鲁上学的妈妈在分享自己经验的时候曾经提到, 女儿刚到耶鲁时,因为同学实在太优秀,为自己找不到存在感而沮丧不已。
去年6月,已经在常春藤名校读博士的女儿问自己的艺术家妈妈:“我是不是永远都没办法让你满意?” 在得到了一句 “你觉得自己做的很好么?” 的回复之后,女儿转身跳下阳台,再也没救回来。
类似的例子还有许多。国内也好,国外也罢,在教育系统中,我们都在不断地经历被选拔,被分层,并且进入新群体的过程。
由于需要适应新环境或是压力过大,在这过程中也就不可避免地会出现心理 健康 问题。
那么,面对高强度的学习日程,丰富的社交场合与课外活动,以及类似的竞争压力,美国高中(以下简称“美高”)的孩子们又是怎么调整自己的呢?美高又为孩子们提供了怎么样的心理支持呢?我们在家庭教育中又能通过什么方法来帮孩子培养出一个 健康 向上的强大心灵呢?
Dr. Christopher Thurber
为此,外滩君专访了我们的老朋友,在美国数一数二的私立高中Phillips Exeter Academy (菲利普斯埃克塞特学院) 任职超过20年的Dr. Christopher Thurber。请这位拥有丰富一线教育经验的心理学博士来谈谈他的教育理念,以及埃克塞特学院作为一所精英美高,会给孩子们提供哪些心理支持。
以优异成绩毕业于哈佛大学本科,在加州大学洛杉矶分校获得临床心理学博士学位,并在华盛顿大学医学院实习获得博士后学位之后,Dr. Thurber加入了埃克塞特学院,担任心理咨询师与课程讲师。
Dr. Christopher Thurber 个人Logo
除了强大的理论知识支持之外, 20年工作所积累的成千上万的咨询案例,让Dr. Thurber对孩子们的心理状况有了更深刻的观察和理解。
量体裁衣,做最好的自己
作为一所入学竞争十分强烈的优秀学府,埃克塞特学院自带吸引好学生的体质。
也是因为这个原因,很多学生在刚刚进入学院时都会经历巨大的心理落差和一种油然而生的受挫感——
“我曾经是学校里最顶尖的学生,怎么到了这里发现,每个方面都有人比我做的好?”
菲利普斯埃克塞特学院
Dr. Thurber提到,学院集聚了来自美国48个州和全球40多个国家的学生,并且由于有非常慷慨的资金支持,学院能够提供奖学金去录取一些 社会 经济条件一般的学生。
这种多元化招生策略的初衷,是希望来自不同背景的孩子们能够互相学习互相启发,而不是被打击,甚至因为这种打击而停止努力。
“几乎每天都有学生因为这种情绪调整上的问题来找我。但是你不能通过说几句‘你真棒’建立一个学生的自尊。这样空洞的赞美是无法对孩子有持久的影响的,孩子需要知道自己的确可以在某些方面做得很好。”
菲利普斯埃克塞特学院图书馆
每当有学生因为觉得自己不够优秀而去找Dr. Thurber寻求帮助的时候,他会这么跟学生说:
“的确,到了埃克塞特以后你不再是全校最好的学生了,这是一件很令人沮丧的事情。但是现在,我希望你不要只是感到被打击,而是去想想,有哪两三件事情是你真的很想专注精力去做得很好的?你的目标不是去做最好的,而是去做到你能力范围内最好的。”
即使这么说了,这个调整过程对于学生们来说仍然不简单。要真正地把心态调整过来,学生们所需要的时间短则几个月,多则一两年。
作为提供帮助的人, 学院里的 老师会引导孩子们,从优秀的同学那里得到启发,让学生之间形成一种良性竞争的关系, 而不是因为看到有人比自己优秀而从此受到打击止步不前。
埃克塞特学院官网文章“Guiding Lights”
右一 Dr. Christopher Thurber
其实,关于竞争问题,Dr. Thurber的解决思路不仅仅适用于“牛娃”们。每个孩子都是天生的学习家,也都会自然而然地想去和自己身边的同学比较,从而了解自己的水平与所在位置。
我们需要让孩子们知道, 比起横向地去和别人比较,更重要的是纵向地去看待自己的发展 ,去量体裁衣,充分运用自己手头可调动的资源来做得更好。
青少年时期是人生发展过程中相对敏感的时期。除了学业压力和同辈竞争之外,孩子们还可能遇到方方面面的烦恼。这个时候,学校能够给孩子们提供的心理支持也就显得尤为重要。
因此,外滩君也特地向Dr. Thurber讨教了埃克塞特学院如何系统性保障学生的心理 健康 的问题。
构建支持网络,做学生的后盾
Phillips Exeter Academy的心理支持系统主要分为三大模块:
1. 提供 7*24小时心理支持
对于紧急事件的电话/当面咨询,学院的心理咨询团队提供7*24小时的随时支持。
这一点看似毫不起眼,其实却可以给学生们带来无与伦比的安全感,起到一种保驾护航的作用——根据美国睡眠医学会的一项研究报告证实,自杀事件发生在半夜的几率远远高于白天。
作为一所寄宿制学校, 一周七天,一天24小时, 埃克塞特学院里总有至少一位心理老师随时待命 ,保障学生就算在深夜情绪崩溃也能及时找到能够倾听他们情绪,并且帮助他们,陪着他们一起解决问题的人。
2. 常规心理咨询疗程
学生平时去找Dr. Thurber咨询的问题主要集中在七大方面:
-压力大/焦虑/抑郁
-社交冲突
-时间管理
-父母离异/家庭变故导致的情绪适应问题
-酒精与药物使用
-偶尔会有进食障碍的学生(厌食症/暴食症)
-偶尔会有学生对于自己的性别与性取向产生身份认同障碍
3. 调解服务
这项服务不仅提供给学生,也提供给老师。
埃克塞特学院的心理咨询团队也会不时给教职员工团队进行心理咨询和策略优化,并且可以担任当中调节和沟通的工作。
比如当一个升学指导遇到了一位非常棘手的学生时,这位指导老师也可以向心理咨询团队寻求帮助;抑或是当学生在寝室闹起争执,心理咨询团队可以作为宿管和学生之间的中间人进行调解。
可以说,这样的支持系统给学校的学生和老师们提供了第一手的心理 健康 保障。
日常生活也好,重大事件也罢,学生们总是随时能够在校园里找到愿意倾听他们心事并且帮助他们一起解决问题的人。
除了心理咨询服务之外,埃克塞特学院还设置有常规的心理课程,话题涉及到睡眠问题,时间管理,压力管理,性别教育,以及专门为高三学生开展的大学过渡及准备相关内容的课程。
健康 与人格发展课程
截图自埃克塞特学院官网COF课程指南
寻求帮助不是无能,而是强大的表现
看到这里,有些家长可能要问:尽管学校在心理服务与 情感 支持方面的配置强大,孩子们在遇到困难时真的愿意去主动寻求这些老师和职工们的帮助吗?
毕竟在我们国内,接受心理咨询或者去看心理医生仍然是很多人羞于启齿,甚至是觉得丢人不愿意去做的一件事情。
出于这一考虑,外滩君特意向提了这方面的问题。
“三四十年前,的确美国很多人也有这样的想法。 我认为对心理咨询的观念,在每个国家, 如今 都朝着积极的方向发展。 ”
对于美国对心理咨询服务看法的改变,Dr. Thurber概括出了三点原因:
一、 媒体的影响。
如今心理疗程的桥段在电视电影中出现得越来越多,使得心理咨询服务不再让人感觉是一件见不得光的事情。
举个例子来说,在HBO大热的美剧《黑道家族》中,平时看似无所不能的铁人男主却曾在咨询自己的心理医生时哭成了泪人。种种媒体的映射都让人们感觉到,接受心理咨询并不是一件难以启齿甚至应该不为人知的事情。
知名美剧《黑道家族》剧照
二、对于寻求帮助这种行为,人们的观念开始改变。
“人们开始意识到寻求帮助并不是意味着这个人无能,而是一种力量的体现。”
我会跟来向我寻求心理咨询的学生们说,即使是奥林匹克上英姿飒爽的运动员们,也无法自学所有东西——在他们的背后,有教练的帮助。
而心理咨询团队就是孩子们在自我提升之路上的教练。我们会陪着孩子一起成长,一起进步。
三、心理疗程服务的高保密性。
在美国,孩子13岁以后就可以自主寻求精神 健康 方面的治疗与帮助了,不需要经过父母的知允。而心理疗程期间聊到的内容,咨询师们是可以向学生保证全程内容完全保密的。
这样严密的保密协议也给学生们提供了一种安全感,让他们在有心事不知道该找谁说的时候愿意去寻求学校心理支持团队的帮助。
给孩子无条件的爱,批评也要有方法
可贵的是,Dr. Thurber不但精通美国教育体系,近年来他也致力于研究中美教育系统的差异。
当外滩君问到Dr. Thurber他认为给孩子的教育中最重要的元素是什么,以及针对中国教育市场中焦虑的家长们,他会给出什么建议时,Dr. Thurber如是说:
“越是去深入了解中国的教育市场,我就越是理解中国的虎爸虎妈们。他们所做的一切都是出于希望孩子成功,以及对孩子的爱。
Dr. Christopher Thurber和他的两个儿子合照
我希望美国家长们能学习中国家长们培养孩子 健康 向上的生活习惯和职业道德/学习精神,也希望中国家长们能学着美国家长去适当地让孩子们 探索 。
智力方面也好,运动方面也好,艺术方面也好,孩子们需要自己去面对一些挑战,这能够帮助他们成长。”
“我会告诉中国家长们, 不要全盘否定也不要抛弃你们现在教育孩子的方式 ,但是在这个基础上,可以给孩子加一些非传统的体验,去承担一些 健康 的风险, 在能够承担后果的情况下,给他们独立 探索 试错的机会。 ”
而当谈到孩子教育中最不可或缺的元素时,Dr. Thurber只提到了很简单的一点,那就是 来自于至少一个成人的无条件的爱,尊重与支持 。
孩子们长大时需要有人去肯定他们,而这样的肯定不是以事情做出来的结果好坏为条件的,而是去肯定孩子们去 探索 ,去尝试的过程本身。
“家长可以说孩子做得不够好,让他们改进,但是这样的批评需要有上下文。”
Dr. Thurber讲到这里时举了一个很有意思的例子。他提到在蔡美儿的《虎妈战歌》中有一个非常具有争议性的桥段:女儿很草率地给妈妈做了张母亲节贺卡,妈妈收到贺卡后退回去让女儿重做。
“虎妈"蔡美儿
“美国很多人看到这就炸了,他们觉得这是在给孩子留下创伤。但是大多数这么说的人,他们没有看上下文。
蔡美儿退回卡片时做出了解释:我在乎你做事情的时候有个标准。我想要一张母亲节贺卡,但是我希望你能够在做这张贺卡上多花点时间,这样我才会真实地感觉到你是因为爱我给我做了这张卡片,而不只是走一个母亲节的流程。”
“十年以后,你可能要去给老板交一份报告。你不能因为老板要一份报告就随便打出来一份错误频出的报告书交给老板,然后说‘你不是要报告吗,这就是报告’,而是要真实的去花心思,去为别人着想。”Dr. Thurber认为这种品质比孩子们成绩多好,去哪个学校更为重要。
最后,关于如何正面地鼓励和帮助孩子自主进步,以孩子化学考试没有获得理想成绩为例,让我们听一段来自Dr. Thurber本人的示范吧:
音频大意 :(我们可以向孩子描述)这是我想让你成为的那种人。我会一直(无条件地)爱你,我也知道不同的人眼里可能对成功有不同的定义。但是这是我认为你需要的东西,这是我希望你能去做的事情,我这么想的原因是… (在这个过程中,)我会支持你,我会帮着你一起去完成。
但如果你只是对孩子说“回你的房间。你需要更认真地学习。因为我要的不是B,是A。”我认为这会让孩子们感到迷茫,他们会觉得爱是需要用一个数字,或是一个字母去交换的。孩子们更需要听到的是“我知道你有能力做得更好。所以现在让我们一起来谈谈你是平衡时间的,怎么为这次考试准备的。我知道你足够聪明,你可以自己在下一次的化学考试中拿A,但我希望我能帮上点忙。”
参考文献:
The American Academy of Sleep Medicine: Study finds that suicide are far more likely to occur after midnight
注:Dr. Christopher Thurber 目前担任启行夏校首席课程专家,感谢启行营地对此次采访的支持!
▶ 在美国第一私立高中学习,压力有多大?让他们的心理老师告诉你
▶ 遇事别“甩锅”给儿童心理问题,比这更可怕的是父母的无知
▶ 变成你想成为的那种父母,到底有多难?
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这个你可以做一个参考 时间比较久了 现在的这两个地方的也不太清楚了。像我们这边的都是全国统一的考试,没有那么多的其他分别。以下为摘抄关于上海、北京两个版本心理咨询证的使用规则心理咨询师职业资格在上海一直有一个“特殊的待遇”,这一点历来是引起争议的话题。因为上海地区的国家心理咨询师认证拥有一套独立的标准,培训和鉴定内容与全国版证书也大相径庭。这两套证书该如何协调、使用上有何区别。上海市劳动局方面的官方明确答复如下:首先,包括心理咨询师在内的任何职业资格证书,凡非上海市劳动局签发的,必须要经过1+X的加试换发上海版本的证书方可在本地使用,这当中也包括北京劳动部证书鉴定司签发的职业资格证,否则不能直接通用,视同无证上岗。上海1+X标准的心理咨询师职业资格包括四、三、二、一级,共四个等级(分别为四级的心理咨询员、三级的助理心理咨询师、二级的心理咨询师和一级的高级心理咨询师),目前在认证中的是三级的“助理心理咨询师”(考试方式:上机理论题、影视片断分析+简答论述题笔试、文字案例分析题)和二级的“心理咨询师”(考试方式:上机理论题、影视片断分析+简答论述题笔试、现场由专业模特对话的咨询情景模拟口试+考官提问)。 其中二级心理咨询师考题形式: 一、理论题单选、多选、是非(在电脑上直接操作完成,由电脑自动随机生成题库,每位考生题目不同) 二、情景模拟分析 2段影视片断分析(每个播放2遍;开考15分钟后开始播放;每题25分;共50分) 文字案例分析题(25分 ) 简答论述题 三、专家面试(现场由专业模特对话的咨询情景模拟口试并回答考官提问) 由于北京全国标准的心理咨询师考试实际内容每一个级比上海1+X标准都低了相应的一个等级(全国三级相当于上海四级的内容、全国二级只相当于上海三级的内容),相当一部分课程如团体心理咨询、家庭治疗四大流派、自杀危机干预、人格障碍治疗、精神分析治疗、森田心理治疗、沙盘游戏治疗、哀伤辅导、职业指导和职场生涯规划、人格心理学、性别差异心理学、性心理学、影视分析等课程都不属于鉴定范畴,对于异常心理学(变态心理学)的课程学习也不够全面,一些关键性的诊断尚且在使用老版本的诊断手册(如癔症躯体性和精神性障碍、抑郁发作和神经症的诊断)。而且北京标准二、三级在学习内容上没有区别,仅是难度上有差异,再加上部分地区的劳动鉴定部门与培训机构管理混乱、多以网上函授等方式进行培训,更未经过120个学时以上的临床实习训练,因此就上海地区的特殊要求而言难以适应一个合格的心理咨询师要求,必须要加试1+X的全部课程方可换发上海版本的国家心理咨询职业资格证。北京的全国心理咨询师职业资格统一鉴定包括三、二、一级,共三个等级,目前在认证中的是三级的“心理咨询员”(考试方式:理论题笔试、文字案例+简答论述题笔试)和二级的“心理咨询师”(考试方式:理论题笔试、文字案例+简答论述题笔试、案例分析报告论文+答辩)。不过,上海劳动局方面同时承认,由于上海1+X标准的心理咨询师二、三级认证都需要先进行“入门考试”(三级入门考主要考普通心理学,而二级入门考则是三级的全部主干课程),凡持有北京全国标准相同级别的证书,视同获得低一个等级的上海1+X标准心理咨询证书,即北京的二级=上海的三级、北京的三级=上海的二级(应该是四级吧?写错了?),因此按照规定可以免予参加入门考试,直接进行正式的鉴定(仅在参加考试时有效,不作为可以上岗的依据)。另外,上海本地签发任何一个级别的国家心理咨询培训证书,国家劳动部完全认可视同于全国证书,在上海市范围之外享有与国家劳动部证书鉴定司直接签发的证书同等效力。只是在证书样式上略有差异,北京标准二、三级证书封面均为颜色深浅有异的红色(三级为大红色、二级为棕红色),而上海1+X标准证书封面一律为浅蓝色。最后,关于两地标准的合并问题:上海和北京的全国标准并存只是暂时现象,终有一天会合二为一。当初国家劳动部也认同上海可以作为一个心理咨询师职业资格更专业化鉴定的试验地区,将来会逐渐向全国推广。但鉴于许多地区尚缺乏影视断分析、上机理论随机生成题库并由服务器统一回收、现场模拟咨询面试等考试形式的实现条件,目前还无法做到这一点。另外,上海标准进一步增加难度,从原先的应试考核转向能力考核。上海标准的学费也普遍比北京标准高出许多,一般三级心理咨询师为7800元左右,二级心理咨询基本为9200元左右。上海标准与北京标准不同的是,上海地区在北京标准的基础上增加了1+X标准,所谓X即上海根据自身实际情况在原有知识体系基础上增加的内容。北京标准的三级心理咨询师即“心理咨询员”,而上海三级师即“助理心理咨询师”。在三级这个层面上,上海标准的课程为:普通心理学、社会心理学、发展心理学、性别差异心理学、教育心理学、学校心理学、哲学心理学与伦理道德法规、心理咨询理论与技术、心理统计与测量,以及案例分析(心理诊断)、影视片断分析等等。三级考试内容分为三部分,一、理论题(单选、多选、是非)在电脑上直接操作完成,由电脑自动生成题库,每位考生的题目均是随机不同;二、情景模拟分析:影视片断分析和简答、论述通过纸笔完成;三、案例分析通过纸笔完成。三门成绩均为合格方可算通过上海标准的二级心理咨询师,包括以下课程:人格心理学、性心理学、异常心理学、心理测量和常用量表应用、团体心理咨询、自杀与危机干预、职业心理咨询与指导、心理治疗(含精神分析、人本主义、行为、认知四大块,以及森田、现实等其他心理治疗方法)、心理咨询的理论与实践、伦理道德法规、案例分析、影视片断分析等等。二级心理咨询师考试分为三部分,理论上机考试和情景模拟分析与三级心理咨询师考试形式相同,但难度要求增高,第三个模块为现场面试,时间30分钟,由心理学系研究生以上学员扮演模特,与咨询师进行约15分钟交谈,然后剩下15分钟由两位考官提问(2007年起变为三位考官)。上海标准的心理培训报考要求目前与北京标准不同:凡大专以上学历者均可参加三级考试;凡大学本科以上学历者或持有三级证二年以上者均可直接参加二级考试,专业不限。但上海标准多加了一个“入学考试”,三级的“入学考试”为普通心理学基础知识,二级“入学考试”为三级考试的全部内容,必须通过“入学考试”方可参加正式认证。并且在之前需要进行一个人格测试,以证明具备心理咨询师应有的心理素质。另外,上海标准的培训要求三级必须有400学时,其中50学时为实习课,约为4次;二级必须有500学时,其中180学时为实习课,约为12次以上。实习课将学员分为不超过10人的小组,由督导老师逐一通过实践过关。上海标准规定所有的培训必须在课堂进行,不得采用远程等方式,否则学员有权向培训指导中心投诉。
虫子在睡觉
一、差异化的课程:促进学生的个性发展由于受传统教学思想的影响,教师们考虑的是“怎么教”,极少考虑“教什么”。而“教什么”涉及课程和教学内容的组织与选择问题,对于满足孩子们不同的发展需求、实现学生的个性发展起着至关重要的作用,比“怎么教”这个问题更为根本。因此,在形成推进“差异教育”改革的共识,且具有一定的师德师能准备后,我们便把构建差异化的课程提上了议事日程。该校本着尊重学生差异、尊重学生选择的原则,着手构建“差异教育”的三级课程体系,一是积极推进国家课程的校本化改造,并根据学生的学习差异进行改革,如一门课程在两个地点教学、两种教学进度,让学生选课走班,把选择的权利还给学生;二是将地方课程的内容与国家课程的内容、学校的教育活动进行有效整合,使其更加适合学生的学习;三是根据学生的兴趣,开设了多种多样的校本课程,尽量做到校本课程的个性化,以最大限度地满足学生的多元化学习需求。尤其值得一提的是我校的校本课程。我们针对九个年级学生的不同特点,开发实施了校内必修课、校内选修课和校外自修课三类校本课程。这既改变了课程结构单一而僵化的局面,又照顾了学生的不同爱好和需求差异,为每个学生提供了适合自身发展需要的校本课程。校内必修课程——为了落实“必修”的要求,我们直接将校本必修课纳入教学计划和课程表。根据学生年龄段和需求的不同,分别开设了旨在培养学生良好习惯的“我上学了”“铅笔字书写”“钢笔字书写”“学法指导”等课程,旨在培养学生英语学习兴趣的“英语口语启蒙”课程,旨在培养学生科学素养的“科学探究”课程,旨在培养学生良好心理素质的“心理健康教育”课程,旨在培养热爱家乡情感的“乡土地理”课程,以及在省内外各级比赛中摘金夺银的“游泳特色”课程等。作为东营市唯一一所“山东省游泳项目后备人才基地”“全国100所体育(游泳)传统项目学校”,东营市育才学校积极探索教体结合模式,从小学一年级开设游泳校本课程,在保证学生正常的课程学习时间和秩序的同时,做好普及和提高两篇文章,发现和培养了一大批优秀游泳运动员,并得到了家长和社会的高度赞誉。一说起该校的游泳课程,家长们个个眉飞色舞、神采飞扬。“现在孩子吃饭不挑食了,原来为了吃饭没少和孩子吵吵,自从孩子练习了游泳,回家就嚷着饿,吃啥啥香,看着孩子狼吞虎咽的样子,我们都怕他噎着”,一年级李明宇的家长带着花儿一般的笑容说道。三年级王一然的家长抢过话头说:“俺们家然然从小身体弱,只要天气有变化,十有八九就会感冒发烧,吃药预防,注意天气穿衣,为此没少操心,但是见效甚微。二年级转到育才后,因为参加游泳训练,现在身体壮实了,感冒少了,我们也舒心了。”截至目前,东营市育才学校游泳队员代表东营市在省级以上比赛中共获得金牌84枚、银牌88枚、铜牌107枚,培养出了国家健将级运动员1人,国家一级运动员10人,国家二级运动员47人。其中5名队员分别被中国地质大学、西安交大、暨南大学、北京体育大学、山东大学特招或免试录取,7名优秀运动员被选拔到山东省和黑龙江省游泳运动队,为东营市赢得了荣誉。该校还以游泳为媒介,与韩国首尔德寿学校开展体育教学合作,彼此拓宽了交流合作领域,提升了双方的学水平和品质。校内选修课程——为满足学生个性发展的需要,学校因时因地制宜,开设了110多门校本选修课程,内容涉及人文素养、科学素养、身心健康、生活技能、艺术审美、学科拓展六个方面,学生可依据自己的兴趣爱好进行选修。王鹏老师最早开设的为太极拳课程,当他发现学生对小语种的需求更为迫切后,马上利用个人曾到法国任教的优势开设了法语课程,现在法语课程已经成为学生学习热情最高、效果最好的精品课程之一,并形成系列讲义。七年级的刘雅欣同学兴奋地说道:“在法国留学的表姐过年到我家来,我们两个用法语进行简单对话,令表姐刮目相看,她一边竖大拇指,一边称赞我法语说得地道,我心里如喝了蜜一样甜。”她还说,一定要学好法语,也要像表姐一样到法国留学,亲自去看看巴黎圣母院和埃菲尔铁塔,寻访巴尔扎克、莫泊桑、拿破仑的故居。这一番话道出了学习法语小语种校本课程学生的心声。仝涛老师所带摄影课程的学员现已成为学校大型活动摄影的主力,经常举校园摄影展;康春云老师所带的二胡课程的学员和薛莉莉老师所带的“炫舞”拉丁舞课程的学员为全市素质督导评估、市教育局现场会、中国教育学会初中教育专业委员会第十七次学会年会暨初中教育改革创新成果博览会等活动进行了精彩的展示。这些课程每学期初都根据学生的需求进行课程的申报调整,满足学生动态的学习需求。校外自修课程——主要包括经典阅读和生活技能两大类。作为校内课程的有机补充,此类课程虽然要求学生在家及校外进行自修,但学校会统一组织考查,并将学习绩效记入学生的学习档案。(1)经典阅读课程。为了拓宽学生的知识面,激发学生读书的兴趣,培养学生想读书、爱读书、会读书的良好习惯和能力,同时也为了提高校园文化建设的品味,本着吸收中华文明之精华,起到发展学生智力、陶治情操的目的,该校开设了经典阅读校本课程,要求学生每学期在校外自读一定数量的经典名著,由学校考核学生自读情况。八年级耿瑶卿的家长说:“以前,一到假期,我们大人们都上班,孩子自己在家,出门时嘱咐好的要认真做作业,由于缺少监督,孩子等我们一走,就看电视、玩电脑,甚至聚在一起打扑克,没少操心和唠叨,但是一点效果也没有。自从学校开展经典阅读课程,并指定书目阅读,孩子的变化让我们越来越高兴。开始孩子十分不情愿,但是学校要定期考查并计入个人成长档案,为了自己的学分,他们慢慢地走近阅读,进而一发而不可收,逐渐养成了读书的习惯,现在假期在家看电视、打电脑游戏的少了,到书店、图书馆买书读书的多了,饭桌上关于读书的话题多了。”(2)生活技能课程。针对当前的学生绝大多数属独生子女,洗衣做饭、收拾房间、整理东西等生活技能较差,以及不会与人相处等实际情况,学校利用家庭中蕴涵的丰富育人资源,开设了生活技能校本课程。通过家庭基本道德准则、礼仪规范、日常的衣食住行等具体家庭事务的学习、实践,以及对家庭事务的处理和管理,帮助学生学习掌握日常生活和家庭经营等方面的基本知识和技能,树立美好生活之志趣与理想,培养其适应现代生活的良好素质。五年级刘怡然的妈妈掩饰不住自己的欢喜说道,“孩子现在已经学会做西红柿炒鸡蛋、肉末茄子、炝藕片等七八个菜,还会自己下面条、帮我们包水饺、馄饨,一到做饭齐上阵,一家人其乐融融。”以往从来不洗袜子、衣服的小皇帝、小公主们,现在开始收拾自己的房间、整理东西,学会自理了,家长们逢人便夸。二、差异的教学:满足学生不同的发展需求学校开展的多样化校本课程,既顺应了教育的差异化要求,又为“差异教育”的实施创造了条件。这些为学生信精心设置的贴心课程,以菜单的形式呈现给学生,每一位学生在家长、教师的指导下可以自主选择课程内容,并借助“选课走班”满足自己的学习需求。这种独具创意的“课程超市”,改变了已往“柜台式”的单一选择模式,让孩子们拥有了更大的学习自主权、选择权,使其个生差异得到了充分的尊重。学校还结合实际,有针对性地对国家课程和地方课程进行整合开发,并通过实施“差异走班”这一方式,使国家课程和地方课程得到创造性的实施。如针对生源复杂、学生学业成绩两极分化严重(尤其是数学、外语两门学科)的大难题,我们在部分年级进行数学、英语“差异走班”教学实验。实验刚开始的时候,很多家长都有顾虑:低起点的孩子凑在一起,纪律会怎样?成绩会不会变得更差?老师们也有顾虑:两套教案,工作量太大了,怎样对教学效果进行评价呢?低起点的班级内部缺乏学习带头的学生,行吗?针对家长的顾虑,学校通过家长会等形式进行了充分的宣传发动,说明实验的目的就是培优补弱,减少两极分化,争得家长的理解和支持。同时组织数学、英语教师研讨两种班级不同的教学方法,既注重关照学生之间在数学、英语接受程度上的差异,又引导学生在自己原有水平的基础上向前发展,提高了学习的针对性和课堂教学效率。具体做法是:以学生自愿申报为前提,结合家长与教师的意见,他们在保持本年级平行班不变的情况下,将数学和英语分成学习一班和学习二班两个学习班级,实行同步走班上课。针对学生不同的认知基础,一班采取的教学方法是“高起点、大容量、快节奏、促边缘”,二班的教学方法是“低起点、小容量、慢速度、多鼓励”。“差异走班”实行动态管理,每半学期流动一次。马宝宇同学是典型英语的偏科生,以前很少及格,所以他主动选择到适合自己的起点低的班级学习。一个学期以后,成绩突飞猛进,“以前老师讲的我总是跟不上,现在我能听得很清楚,很明白;发言机会也多了,信心也上来了,这次期末考试我达到了A等,我相信,我可以做得更好”!经过一年多的探索,数学和英语两个学科实现了真正意义上的分类指导、因材施教,受到了学生和家长的欢迎。又如体育走班实验,每个年级的体育教师作为一个群体,同步开设乒乓球、太极拳、健美操、跳绳等八门课程,全年级学生根据自己的兴趣受好,选班上课,每学期调整一次,最终使学生在全面提高身体素质的基础上,扬长避短,形成了适合自己的体育专项特长。教学改革受益最多的是学生,七年级六班王筱艺同学艺术特长不错,但体育有些欠缺,她选择了乒乓球作为自己的体育项目,深有感触的她向参观学习的老师说,“感觉很喜欢这个项目的,现在身体比以前棒多了,等乒乓球练好了,我再选择篮球或健美操项目”。三、差异化的课堂:让每个学生成为自己学习的主人“老师,我们小组觉得他们的证明方法是正确的,但有些麻烦。”“好,你们小组来讲一下。”“……像这样,我们用角平分线的性质就会少证一步全等。”“我们小组还有更好的方法”,说话间,这个小组的一名同学已经跑到讲台上,抢过了刚才那名同学手中的教鞭……这是数学课上的一幕,同学们在为一个证明方法的最优化发生了争论,类似的场景在东营市育才学校的每一间教室、每一节课上时时都在发生。很难想象,这是一所农村学生和进城务工子女约占75%的学校学生所迸发出来的生命活力。让学生自觉主动地学习,真正成为学习的主人,是学生真正学好的根本。学校构建了基于差异的自主课堂教学模式,通过“认定目标→自主学习→交流释疑→训练巩固→成果展示”五个主流环节,引导每一个教师结合课程标准、学科特点、教学内容和学生的接受能力,开发出适合本学科、各课型的教学流程,逐步形成了具有育才学校特色的自主课堂教学体系。自主课堂教学模式的着力点在于开展学生自主学习的活动,活动载体是小组合作学习。为此,我校制定了学习小组运行与评价法,通过培训,逐渐使学生熟练掌握小组合作学习的规则。同时,学生在自主学习解决现在发展区问题的基础上,通过教师的指导和小组讨论,最终解决最近发展区的问题。这样的教学改革使学生在课堂上保持了“善于交流、勇于展示、敢于质疑”的积极状态,提高了课堂效益。学校课程部督导各班级定期进行“优秀学习小组”评选,将学习小组的运行统一纳入教学常规管理之中,使之成为建构自主课堂的支持性措施之一。在合作学习小组建设的探索过程中,张树青老师是一个典型的例子。“我们的学生,讲都讲不明白,小组合作也只能是凑热闹而已”,这是他以前的观点,他曾经是坚定的改革反对派。当看到别人的课堂小组学习取得成效时,他坐不住了。“我常问自己,对于学习小组,对于‘差异教学-自主课堂’,你信不信,敢不敢,能不能进行尝试?”抱着试试看的想法,他开始了合作学习小组建设的尝试,结果一发而不可收,“原来学生的潜力是如此的巨大!原来我以前讲的很多东西都是多余的,其实学生们完全可以自己完成,效果还更好!”他震惊了,也激动了,不仅课堂上用,班级管理上也用,年级管理上也用,心得愈来愈多,很快地成长为“学校课改骨干教师”。走进东营市育才学校的课堂,你很少会发现教师站在讲台上讲解。有时是“小老师”在像模像样地给同学们讲课,有时是激烈的争论,有时是课文中的人物角色模拟,有时是同学们对照学习目标自学,有时是小组合作探究……教师走下讲台,走到学生中去,让每个学生在课堂中把自己的学习成果展示出来,这种展示不仅使学生的学习积极性得到激发,而且使每个学生的个性差异及人格尊严得到尊重,生命能量得到唤醒和迸发,绽放出勃然的充溢着活力的生命光彩。四、差异化的评价:强化学生的成功感“如果教学评价不改,所有的教学改革都将回归到零,差异教育改革必须有一个差异化评价体系作为支撑”。我们通过不断摸索,变旧有的、单一的量化评价为多元性、发展性、过程性、激励性、动态性评价,建立了差异化的多元评价体系,激发学生形成了一系列积极的行为反应。一是实施差异化发展评价。学校积极推进日常考试无分数评价和期中、期末考试等级评价制度改革。原有的A、B、C、D四个等级评价法较为粗放,不利于反映出学生的学业水平,于是变为A+,A,A-……D+,D,D-十二个等级,使之更加科学,更具操作性,更便于学生和家长真实地把握学业成绩。同时,学生的日常评价占30%比重,期末考试占70%比重,两者合并起来作为学生学期总成绩,让平时的学习态度、学习表现在评价中也有体现,从而真正落实过程性评价。同时,研发并使用了“学生学业水平成绩增量评价分析系统”和“学生学业等级成绩密码查询系统”。增量分析系统体现的是学生学业的动态变化过程,看重的是学生相对于自己的进步,从而激发学生的上进心,以便进行激励和调控。与此同时增强了教师转化后进生的动力,努力让每一个学生都能得到发展。学生期末的等级成绩,通过个人账号和密码可以在校园网成绩管理系统上进行查询,除学生本人外,对其他人保密,这样既保护了学生的个人隐私,又维护了学生尤其是后进生的自尊。二是实施差异化激励评价。学校依照学生个人申报、班级评化、学校认定的程序,积极开展“多元之星”和“雏鹰争章”评选活动,给予学生充分的肯定和鼓励。星级评选工程从读书、写作、纪律、卫生等方面评定星级,对学生进行有层级、有目标的培养。三是实施差异化动态评价。校本课程实施学分制评价。其中,校内选修课程每门满分为3学分,由学时学分、课业学分或成绩学分各1分组成,需修满48学分;校外自修课程经学校考查后,成绩优秀每门得3学分,合格得2学分,需修满64学分。此外,在市级以上各类竞赛中获奖、通过特长考级或取得其他突出成绩的学习,可申请自修同类校本课程;申请自修的学生必须参加结业考查、成绩优秀得3学分,合格得2学分。每名学生九年所修课的最低总学分为112分,未达到规定分数者,必须补修,直至合格。四是实施差异化展示评价。如利用艺术节、读书节、科技节、体育节等校园节日,他们开展了图书漂流、才艺展示、社区服务等大型主题活动,搭建学生自我管理及个性特长展示的平台。一年一度的图书超市是校园最为亮丽的一道风景线,“学习不想‘输’,就来五三选点书”“众里寻他千百度,蓦然回首,那书却在六四书摊处”“好书有我,你还在等什么”“感受文字之美,尽享读书之乐”“放心换购,假一罚十”……学生们自己设计的条幅随风飘扬,叫卖声、讨价声、欢呼声此起彼伏,到处是书的海洋,到处是欢乐的声音,每个老师、每名学生的脸上都洋溢着幸福的笑容。我们还利用“六一”儿童节、中秋节、国庆节、元旦等传统节日,举各类主题展示活动,并邀请家长与社区人士参与。活动那天,所有学生都以不同的形式展示自己的学习成果,家长看到了一个个与自己平时所熟悉却不同的孩子,孩子们的精彩表现让他们大吃一惊,由衷地感谢学校“差异教育”所带给孩子们的变化。七年级七班学生杨子莹家长在参加完艺术节活动,看到自己孩子和其他学生的表演,激动地说:“孩子现在变得自信了,原来比较内向害羞,家里来个亲戚朋友,大部分时间躲在自己的房间里不出来,而且很少参加集体活动。如今,她竟能面对这么多的同学和家长在台上表演节目,并且始终保持微笑,作为家长,真的不知如何感谢学校。”“学校现在开展讲故事、相声大赛、课本剧表演、诗歌朗诵会、图书漂流、电脑绘画、模型制作、趣味运动会等丰富多彩的活动,不仅丰富了我们的校园生活,而且增强了我们的自信。现在,因为参加相声大赛,我表演的相声《二和两的故事》得到了同学们的认可,已经成为了校园明星,到哪里都认识我。”七年级九班学生相一凡笑呵呵地说。学生们从活动展示中获得了自信,赢得了人生成长路上的“一桶金”。五是实施差异化过程评价。学校通过学生学业水平与成长记录相结合的方式综合评价学生的发展和进步,为每个学生建立了个人成长档案。学生成长档案袋的内容不仅包括思想品德与规范记录,社团活动情况记录,国家、地方和校本课程的学习与考核记录,还包括校园文化活动记录、健身锻炼记录、艺术活动、课外阅读和实践活动记录等。每个学生的成长记录档案中,还专门设有“收获园”,记录每个孩子每学年的成长与收获。七年级四班学生蒋思琪指着自己的成长档案中的“全市漫画比赛一等奖”证书,笑容满面地说:“我凭借这张证书,在本学期向学校提出参加绘画类的结业考查,通过自己的画笔,以一张安全警示漫画赢得了老师们的肯定,漂亮地拿下了满分。”五、差异化的教师发展:为学生的差异成长持续助力实施“差异教育”,前提是依靠差异管理促进教师的差异发展。没有差异发展的教师,就没有高质量的“差异教育”,更没有差异发展的学生。在力促教师差异发展的过程中,该校主要采取了横向与纵向相结合的差异管理模式。在横向差异管理方面,我们按照教科研、班级管理和课堂教学等评估体系,制定了适合教师发展的模式。在科研方面,学校制定了《教科研课题招标暂行法》、《小课题研究管理法》、《科研成果推广制度》等规章制度,引领导广大教师参与校本教研和教育科研活动,激励教师争做研究型、专家型名师;在班级管理方面,优秀班主任通过传帮带,将先进的管理经验传授给新班主任,造就了一个优秀的班主任群体;在课堂教学方面,借助省市特级教师、齐鲁名师、市名师等资源,结合学科特点,实施学科和个人建模的方式,建构基于差异的自主课堂教学模式,在对课程实施的问题研究中,进一步提升了教师的课程执行力,并培养出一批省、市、校级特色名师。在纵向差异管理方面,他们通过对教师差异的分析,掌握不同教师的发展基础,按照不同要求分别对待,帮助每位教师寻求专业化发展的道路。学校不仅建立激励机制,还在目标、措施、评价等方面为教师提供相应的发展平台:一是实施“青蓝工程”,使青年教师尽快完成人格;实施“栋梁工程”,帮助入格的教师尽快升格,成长为骨干教师;实施“名师工程”,促进骨干教师形成自己的教学风格,三大工程构筑了教师差异发展的平台;二是以多元评价为教师差异发展增添动力,在建立分健全统一的教师评价法的基础上,我们制定了不同类别教师专业发展年度考核评价标准,初步建立了促进发展、目标多元、形式多样的教师差异发展评价体系;三是实施不同形式的校本研究策略,将校本研修分解为学习式研究、专题式研究、问题式研究和课题式研究等多种形式,根据教师的水平差异,开展四个层级的校本研修活动。六、立德树人无差异:为学生健康成长创造条件学校坚持“立德树人”的德育方向,注重激励每个学生在集体中承担责任、敢于担当并服务于集体。差异教育背景下,学生管理的目标被定义为发现自我价值、发掘自身潜力、确立自我发展目标,变划一的、约束控制式管理为学生自主管理,为学生的差异成长创造了条件,让自主管理成为学生差异成长的有机土壤。一是按照“爱责同行、个性鲜明的阳光学子”的培养目标,规划并积极实施了序列化的爱责教育课程,完善心理咨询室建设,开展欺负与干预主题、学习方法与习惯指导、青春期教育等活动,同时完善了班主任结对帮扶制度和对班主任及助理工作的督导、考核与评价法,从德育队伍上保障学生自我管理的外在条件。二是成立校级学生自律委员会。学生自律委员会成员的选拔,采取竞聘上岗方式;该委员会的主要职能涉及纪律卫生检查、志愿者服务、社团活动、班级互动、校际沟通等内容。“我竞选学校纪检部委员一职,主要采取课间巡查、量化评比、落实整改……强化校园、班级和课间的秩序管理,养成入楼即静、入座即学的良好习惯。”“今天我给大家带来的才艺是舞蹈《赶海的姑娘》和歌曲《文明在哪里》,请欣赏……希望大家投我一票,如果我有幸能成为文艺部的一员后,一定会组织丰富多彩的活动,帮助同学们编排舞蹈,协助老师们搞好校园艺术节、文艺汇演等活动。”“我想竞选体育部委员一职,我爱好篮球、乒乓球、足球、羽毛球,长跑曾获得全市中小学体育联赛第二名。如果我当选后,一定给学校多提建议,开展一些有益有趣的体育活动,举行一些体育赛事,让校园里多一些帅气潇洒、动作轻捷的男子汉,少一些气喘嘘嘘、一摇三晃的小胖子,提高大家的体质,增强健康指数……”这些是校级学生自律委员会热闹非凡的竞聘现场,同学们都纷纷拿出自己的看家本领,积极宣传自己的施政纲领,向评委推介自己。三是建立班级学生自主管理运行体系。其一,注重加强班干部培训,指导他们自主开展工作;班级日常事务全部交给学生来做,形成了“事事有人管,人人有事干”的局面。其二,建立班长轮流值周制。值周班长是经民主推选产生的临时班长,由六位同学自愿结合,组成一届临时班委,在明确分工、相互配合的基础上,完成本周班级日常事务管理工作。其三,创建特色班集体。全班同学积极围绕特色班级创建开展自主管理活动。“一个班级就是一个舞台,指导学生通过生旦净末丑角色的扮演,体验着各种角色的生活样态,咂摸生活中的酸甜苦辣咸。”班主任崔静老师如此形容班级生活。如何管理好这方小舞台,班主任们与学生可谓是斗智斗勇,而且各自都有自己的绝招。班主任高文锋老师积极发挥学生主体作用,建立了班级学生自主管理运行体系。具体做法为:1.注重加强班干部培训,指导他们自主开展工作;班级日常事务全部交给学生来做,形成了“事事有人管,人人有事干”的局面。2.建立班长轮流值周制。值周班长是经民主推选产生的临时班长,由六位同学自愿结合,组成一届临时班委,在明确分工、相互配合的基础上,完成本周班级日常事务管理工作。3.创建特色班集体。全班同学积极围绕特色班级创建开展自主管理活动。四是构建班级自我管理和自我活动机制。组织和建立多样化的自主自治小组,使全班每个学生都有自由选择、自主参与的权利,从而做到“人人有人管、人人能管人”。班主任任滨舟老师把小组建设灵活运用到班级管理中,组织和建立多样化的自主自治小组,如学习督导组、纪律监察组、卫生监督组、节能检查组、安全管理组、语言文字管理组、公物管理组、文明督查组、文艺管理组、体育管理组、图书管理组、欺负干预组等小组,发挥了学生自我管理高效性。同时,引导学生设计并组织旨在关注成长、解决实际问题、满足发展需求的形式多样的主题班会,通过“文明礼仪”“习惯成自然”“学会感恩”“珍爱生命”等主题班会,强化学生的自我教育、自我管理、自我服务、自我发展的意识和能力。此外,开辟东营市图书馆、清风湖风景区、东营湿地博物馆等校外社会实践基地,组织开展学雷锋、卖报纸、黄河口国际马拉松、远足、“中国梦,亮在不同岗位”及春节、清明、端午、中秋等传统节假日社会实践活动,并将活动内容记入成长档案,调动学生参与社会实践的积极性,切实发挥管理自我,发展自我的作用。七、差异化的家校合作:为学生发展营造良好环境家庭教育是学校教育的延伸,也是学校教育的有机组成部分。良好的家庭教育为孩子的健康成长发挥着重要的作用,但是我校75%左右的家长为农民、个体经营者和外来务工人员,这就要求该校必须加强家校合作,通过更新家教观念,转变家教方式,提高家教水平,共同为学生营造幸福和谐的成长环境。
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