心理咨询师梁朝晖

<座驾>编辑部主任是梁朝辉,李承鹏是著名足球记者、评论员

个人觉得恋爱期间做到以下几点成功率就会更高: 1.一开始的时候不能太快，太频繁，用力太多，不然到了之后的相处过程当中，会变得逐渐疲软，没有反应，少了乐趣。恋爱关系刚确立的时候，两个人也要保持一定的距离，太长时间腻在一起不会对感情有什么帮助，反而还有可能让你们快速的厌倦这段关系。 2.不要因为这个人“对你好”就和这个人在一起。你可以因为这个人好看，可以因为这个人有钱，甚至都可以因为这个人活好和这个人在一起。“对你好”是一个特别廉价的特点，对你有感情的人都可以做到，这个特点根本不值钱。3.不是恋爱经历越多，这个人就越成熟。同样是三年的时间，有的人只找了一个对象，有的人有五个前任。并不能说明后者比前者更懂恋爱，只能说明后者其实特别不适合长期关系，每一段长期关系都只能维持差不多半年的时间。4.一个高价值的人，注定是很难被你征服，对你言听计从的。他们会很爱你，也会很尊重你，但是绝对不会允许你完全支配自己的感情（身体也不行），高价值的人注定都有自己的思想，以及更多的选择，所以和他们在一起的时候，一定要注意互相尊重。5.你们之间的沟通，能见面说的就见面说，能语音的就发语音，文字沟通的比例越低你们在一起的概率越大。因为文字相对于其他媒介，表现力差，对方无法看到你的表情和动作，会直接按照自己的方式来猜测你现在的状态和你说这句话时候的语气——很多误会，就是这么来的。 6.你可以付出，但是你最好不要牺牲，更不要在自己的底线和对方的需求发生了冲突的时候，选择满足对方的需求。一个合适的伴侣是基本不会触碰到你的底线的，如果你和这个人在一起的代价是需要你不断地牺牲自己的底线做出让步，那么只能说明你和这个人或许一开始就不合适。7.喜欢别人这件事不丢人，大大方方的说出来，扭捏的姿态反而会显得你特别猥琐喜欢犯法么？不犯法。你以为你不说别人就看不出来么？看的出来。所以，直接大方的表述你的感情，反而会让别人更加欣赏你，觉得你这个人直接坦荡。

成为情绪稳定度高、情感依附度低、快乐自给自足的人■ 梁朝晖 如何找到心仪的恋爱对象呢？第一步要多选——扩大交往对象的样本，就能提升找到的概率；第二步要快交——初次印象好，要加大交往沟通的频率，才能快速了解；第三步要速取舍——有了了解，快速做决定，感到不适合时应立即分手，快速回到第一步。热恋时Ta对你好可能是非常态的非常表现。如何鉴别是否属于常态的标准有三：一是看其和同事、同学如何相处；二是看其和父母如何相处；三是看其如何对待陌生人。如果对这些人都好，才证明此人行为具有一贯性，日后你也不会后悔。如何提高恋爱的幸福感受和成功率？成为情绪稳定度高的人，不喜怒无常；情感依附度低的人，不过度黏人；快乐自给自足的人，不需他人为自己的愉悦买单。做到这三点，恋爱的幸福度会更高，成功的概率就更大。（作者系知名心理咨询师、婚姻家庭指导师）