心理咨询师慧心玫瑰

杨凤池，男，46岁，医学心理学暨精神医学专业研究生毕业，硕士学位，首都医科大学副教授。现任首都 医科大学心理学教研室主任，兼任中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会副主任委员，北京心理卫生协会副秘书长。 长期从事心理学教学、科研、咨询工作。共发表科研论文二十余篇，译著六部，主编、参编教材七部及科普著作四部。曾获两项科研成果奖，一项技术改进奖。1995年获首都医科大学教学基本功大赛一等奖。1996年获北京市优秀青年骨干教师称号，同年9月当选为首都医科大学十佳青年。自1987年开始从事心理健康工作，有12年心理咨询和心理治疗的工作经验。1995、1996和1997年三度赴意大利进修，学习心理分析和心理治疗技术，1996年获国际本体心理学会颁发的?/FONT>临床心理学家资格证书。1997年6月参加瑞士日内瓦国际心身疾病研讨会，1997年10月参加莫斯科第一届世界本体心理学年会，并做大会发言。此外，还开展了大量心理学社会实践活动，被北京电视台、中央电视台、重庆电视二台，北京和中央电台和报刊所报道，并应邀在电台和电视台主持心理咨询节目。杨凤池副教授长期从事青春期心理发展和心理障碍的咨询、人际关系不协调的咨询、婚姻家庭心理障碍的咨询，在这些方面富有经验。通过心理咨询可以帮助人恢复原本的自我，作出新的生活选择；也可以促进人们行为的改变，塑造健全的人格，体验到生活的充实和快乐。 李子勋老师简介：中日友好医院心理学科临床主任医师。毕业于四川华西医科大学，北京大学心理硕士及精神卫生研究所心理专业进修，中德高级心理治疗师培训项目第一届学员。1990年至今任中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会成员。多次在中央电视台实话实说栏目、中央人民广播电台信息夜话栏目主办涉及青少年心理问题的专题讲座，在《父母必读》杂志长期开设心理咨询专栏，接触过许多涉及青少年心理问题的实际案例，在实话实说栏目曾就“中学生强迫症”话题做过深入分析。 李子勋老师担任： 《父母必读》亲子关系栏目主持人。 《女友》深圳版布鲁夫妻婚姻咨询主持人。 《时尚健康》心理栏目撰稿人。 中央广播电台《星星夜谈》《情感世界》亲子关系节目主持人。 北京电视台《心理时间》心理专家之一。 中央电视台12频道《心理访谈》心理专家之一。

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像那些圣诞礼物给她。

孩子在成人之前为什么会有这样的两个时期，这应该和孩子的大脑发育程度有关。有人说叛逆期是因为荷尔蒙分泌使得孩子的思维处在亢奋阶段导致的，姑且相信了吧，不管怎样，这个阶段的孩子，他突然意识到了自我，他想要尝试着去实现他所想象的自我，他不愿意再被安排被服从——因而有很多家长都会很纳闷，孩子在小学时是个乖乖孩，可听话了，怎么现在像变了个人似的呢？家长评价孩子的“乖”和“听话”，常常是建立在家长以自我为中心的要求基础上的，孩子在努力实现家长的要求以获得家长的认同，在这情况下，孩子是“无我”的，他必须摒弃“自我”才能实现，比如说他在课间很想和小朋友打打闹闹，但一想到要做个 “好孩子”，他就克制了自己，这种违背孩子天性的克制，他赢得了赞扬，因而孩子越发觉得这样的克制很有用，他本能地在“趋利避害”，这时他处在“无我”的状态。因而叛逆期的孩子，有这样的规律，儿童时期被管束得越严的叛逆现象越严重，这就跟弹簧似的，压得越紧反弹得越厉害。有些家长不觉得自己管束过严要求过高，或者认为本来就该这样管教的，但实际上，这样不符合孩子天性的管教已在孩子童年甚至幼年的时候为叛逆期埋下了反弹的种子。因为孩子出格的反弹，家长又没有因此而做好心理准备，很多家长听到孩子的叛逆期这个词，就觉得如临大敌，束手无策。其实，千万不要把孩子的叛逆期看得那么可怕，叛逆期的孩子，对外在世界的变化非常敏感，对新鲜事物的吸取非常快速，他们的情感变得非常细腻，他们变得喜欢对抗清规戒律，他们很有胆量很有勇气很有挑战一切的欲望，初生牛犊不怕虎就是这意思，他们性格处在可塑期，思维处在活跃期，他们的想象力、创造力等都处在最为旺盛的时期，这是一个人一生中最为宝贵的时期，也是性格定型的时期，如何保护好孩子的叛逆期，对孩子的一生起着举足轻重的作用。1、 孩子不愿意跟你说话时，就不要跟在孩子后面打听个没完，或者不要跟孩子说个没完，他这时喜欢独处，不喜欢你的唠唠叨叨；2、 孩子想跟你说话时，你一定要很重视，很安静地倾听，并不时用表情或语言鼓励他说下去，他说的内容，经常会吓你一跳或惹你发怒，这时，你千万不能这么做，稍安勿躁，因为，如果你这么做了，孩子以后就不再跟你说了——孩子跟你说，是他在试图证明他对父母的判断；3、 孩子跟你说他们叛逆的故事时，最好的办法是说，爸爸妈妈像你这个年龄时也是这样的。再搜肠刮肚想点自己年轻时叛逆的故事，讲给孩子听，让他知道，这是人生的一个阶段而已；4、 不要在孩子在家的时候随意进孩子的房间查看他的东西，这个阶段的孩子认为他的房间是他的私密空间，他就像小猫一样在划分他的领地，有的孩子会在房间门上贴上“进来请敲门”的纸条，暗示家长，这是我的，你不能随便进来。即使孩子不在家时你进了他的房间并翻动了他的东西，最好不要让孩子发现有翻动的痕迹；5、 如果发现语言交流很困难，那么，可以给孩子写信，文字是很好的交流工具，甚至可以跟孩子发短信，通过短信跟孩子交流；8、 家庭要保持原来的状态，不要因为孩子的叛逆期，搞得家庭里气氛很压抑，大家情绪很紧张，这样会推动孩子的叛逆往对孩子成长不利的方向走，比如孩子受不了这样的家庭环境，会离家出走，以换取短暂的轻松；9、 家长应表现得对自己的生活很有希望，有些家长觉得很难解决孩子的问题，就采取回避放弃的方式，比如自己唱歌跳舞逛街自个儿乐去了，这样不行，家长得在家，一如既往，只不过空闲下来，安静些，看看书，或者和老公出去散散步看看电影看看电视等等，不要因为孩子的叛逆导致夫妻反目，互相指责甚至打骂离婚；10、 夫妻之间扮演好各自的角色，如果是女儿，那么爸爸应该多站在女儿的立场上说话，多和女儿沟通，保护好女儿，制止母亲和女儿之间的唇枪舌剑，如果是儿子，那么妈妈应该多站在儿子立场上，多和儿子沟通，保护好儿子，及时制止父子之间瞬间爆发的暴力。无论爸爸妈妈，都不要因为自己在家庭中的孤立地位而自怨自艾，这不过是个角色而已，目的很明确，让孩子安然度过这个时期。11、 给孩子正确的引导，不要纠缠在孩子之前所犯的错误中，即使孩子犯了错，也要告诉孩子，世界上没有完人，世界上的伟人们在你这个年龄时也是这样的，不妨去买些相关的传记给孩子看；12、 多买些书给孩子看，多带他去体育锻炼。孩子需要情感和体能发泄，书，能使孩子找到情感发泄的地方，锻炼，能消耗孩子的体能。13、 ……在比较民主的家庭里成长起来的孩子其显现的叛逆会相对弱一些，终其原因是民主家庭的家长在培养孩子时已经教会了孩子理性的思考、良好的爱好和习惯，孩子早已认识自我并随时在实现自我。记得我在以前一篇博文中有段话，这是我从我同学那儿听来的，她女儿问她，妈妈，我怎么没有像我同学那样的叛逆期呢？我同学对她女儿说，你就是一艘小船，爸爸妈妈是水，方向盘在你手里，只不过爸爸妈妈在发现你方向有可能不对的时候，我们就稍稍改变一下水流方向。你还一直以为是你自己在控制自己的方向呢，你感觉不到有人压抑你，你跟谁去叛逆？

没有最好，只有更合适！通过口碑、资料查询和自我感觉做基本判断。心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者，涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体：1、学院派。高校“庙大”名声大，学院派著书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师，大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科，但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师，医院派重药物治疗。除了体制原因，部分医师不熟悉非药物干预且对心理咨询持不屑观念，基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本，遇到庸医连标（情绪调节）也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进，注重全人多因素干预治疗，视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系，即使是博士、教授，要取得心理咨询师证，也需要接受规定的培训，合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2017年底，参加国家心理咨询师考试合格持证者，已达到130万人次，而持证只是进入行业的入场券，尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富，也难免鱼龙混杂，大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天，咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义，中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。干预的深度和能力有关，分三个层次：1、支持性心理干预。属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士，公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理，虽然缺少深度，但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程，并不能茅塞顿开。2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。心理师有分级和资历深浅，但是对于求助者，没有最好，只有更合适！网络求助有更多选择，不必拘泥于本地。

最好不要给心理咨询师送礼物