百合妖妖1990
“总是梦到自己各种逃亡逃跑,每个梦都有不同的人或物在追杀自己。”从心理学角度解释,这是一种压力过大的生理反射。
常言道日有所思夜有所梦,心理学角度而言,梦往往是对于自身心理压力的一种诠释。梦见被人、动物甚至是异形追赶或追杀,而自己跑得上气不接下气,这类的梦,让人联想到总是充满压力的现实人生,于是,压力的来源才是这类梦的重要关键,压力可以是生活当中的工作、情感等;
因此根据实际情况,思考致使造成压力的原因,根据实际情况寻求解决问题的方法,待压力有效化减以后,被人追杀的梦境随之消失。如若特别严重,可寻求心理医生帮助疏导。
远离噩梦的方法方式
1、调整好自己的态度,不要给自己太多的负面情绪,不要太紧张和焦虑;
2、养成良好的睡眠习惯。睡觉前不要看恐怖电影。可以看书和听音乐来放松心情。睡觉时不要生闷气或趴着睡觉。
3、睡觉前,少吃辛辣、油腻、高脂肪的食物,因为这些食物会扰乱睡眠,导致睡眠质量差,那么噩梦就非常频繁。
4、如果频繁做噩梦,需要及时去看医生。
bluefiresky0
最有魅力的男明星,我只喜欢两个:
1、黄磊,我心目中的好好先生
我喜欢黄磊,源于我少年时候看的电视剧,有点忘记剧名了,那时黄磊流着长长的头发,看起来好酷啊。年少的时候,我还特别喜欢他的一首歌叫做《我想我是海》,感觉是唱到我心里面去了。我想我是海,宁静的大海,不是谁都明白,年少的黄磊一直是我内心的偶像,告诉我一个人的世界也可以精彩。
多年以后不再追星的我看到黄磊人到中年的状态,我忽然发现,黄磊过去不接地气,而现在越来越接地气,年少时候的文艺腔现在变成中年大叔腔,宠着一个女人,有了几个孩子,非常的幸福,我想这或许是人到中年的状态。现在的我的也开始告别当年文艺调子,越来越入世,这或许也是对我的一种影响与塑造。
2、陈道明:娱乐圈一股清流
我喜欢陈道明,一个实力派演员,一点花架子都没有。我会觉得陈道明明明应该是个文学家,可是偏偏误入娱乐圈。多才多艺的他是将无用用到了极致。琴棋诗画样样通,总感觉他对人生有一种很通透的认识。或许是他是个边缘人的原因,因为边缘所以可以不受利益,更可以把这个圈子看得清清楚楚。
其实演员的生命周期都不算很长。相对男性演员生命周期长点,但是演员需要靠内心的历练这点陈道明做得很到位,这是他多年无用功夫到家了。
说白了,其实我最喜欢的魅力明星还是那种实力派,又能把生活过得好好,有点透,又不看透,这或许是我最欣赏的原因所在。
我是唐若, 国家二级心理咨询师,愿和你成为最好的自己。
妖精1208
被追赶--现实生活的压力,或是内心的洪水猛兽。 梦见被人、动物甚至是异形追赶或追杀,而你跑得上气不接下气。这类的梦,让人联想到总是充满压力的现实人生,于是,压力的来源才是这类梦的重要关键。所以如果能辨认出追杀你的是老板或是老婆,当然有助于理清梦的意义。但若是很不幸,追赶你的敌人面貌模糊的话,那么你只能在逃亡过程中有帮助过你的人或同行的人身上,反推出“仇人”可能是谁。所以下次梦中,有必要努力放开胆子去看一看,这样你就知道你内心那种莫名的恐惧来自何方,要敢于面对危险才能解决问题。针对追赶对象:假如可以回忆到追赶你的特定的人,那么解梦就非常明显了。如果是老板或者同事同学,那就与你工作学习环境和压力有关;如果是梦见家人小孩,自然与家庭压抑有关了。不过更多时候追赶你的“仇人”往往是你自己的化身,所以你才根本甩不掉它。这种化身其实就是你的本能,比如道德感、责任感、负罪感等;假如“敌人”是你自己的某部分,那么追赶的结局就很重要。针对追赶结果:你可能起而和敌人对抗,无论是设陷阱等贱招或拿起冲锋枪乱扫,都代表你压抑下内心的洪水猛兽,而取得暂时性的理智的胜利。你可能找到了一个安全地方藏起来,这代表你用暂时逃避的方法,换得内心的平静。但这往往也是一种自欺欺人的表现,给自己加上了伪装而故意不感受焦虑,这种梦者性格一般会比较软弱。你可能逃了老半天终于被杀,或是惊吓过度醒来,象征梦者平时对自己的本能过于压抑,以至压抑到了一定强度后,开始遭到本能强烈的反抗或报复。梦中的追赶越凶残说明梦者的本能压抑强度越大。 如果是你莫名奇妙和敌人握手言和,那么,注意你如何和梦中敌人干戈化玉帛的吧,那是梦送给你惊吓之外的智慧礼物,也许用同样的方法,你现实中的困惑就会迎刃而解。 针对追赶过程:分析下你是怎么逃跑的,是健步如飞,还是想跑却怎么也跑不快。多数人梦中是想跑却怎么也跑不快,跑不快的感觉使他们在梦里十分害怕,这反映了一种自我认识,认为自己没有能力逃避生活中面临的危险。梦中的你是如何逃跑的也能说明许多问题。例如有网友曾梦见被人追赶,想逃跑却总跑不快,于是向上一跃,想顺势飞到天上去,却被后面的人一把抓住脚腕子,很恐惧。这个梦反映了梦者企图用幻想(飞上天去)的方式逃避现实,却被现实抓住了脚腕子。 如果是你想藏起来,但是不论藏到何处都会被发现,把门关得多紧都没用,跑到哪里,追赶者都在你身后几步处。这种时候,追赶你的人或动物就是你自己的一部分,是你的良心或你的价值观,或是你自己的回忆,忧虑和痛苦的象征。既然追赶者就在你的头脑中,你当然不可能藏得让它找不到你,因为你不可能做到完全欺骗你自己。
jack99huang
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