宅男阳光刺眼
全国教书育人楷模，涵盖了高教、职教、基教、幼教、特教等各级各类 教育 ，同时兼顾了地域、民族、性别、年龄等因素，既有在抗疫中表现突出的名师大家(钟南山、张伯礼)，也有在乡村默默奉献的一线教师。以下是我整理了关于2020全国教书育人楷模 观后感 心得 作文 5篇，希望你喜欢。
2020全国教书育人楷模观后感心得作文篇一
一个个感人的 事迹 让我泪盈满眶，一句句奋进的话语让我心潮激荡，下面和大家一起来分享一下我的感受。
一名合格的教师必须要“有理想信念、有道德情操、有扎实的知识、有仁爱之心”，教师是一个平凡的职业，却肩负着国家使命和社会责任，努力为国家培养合格的德才兼备的人才，是我们教师永远的`追求。努力把学生培养成热爱祖国，遵纪守法，对国家、对社会有用的人才，也是我们教师的基本义务。
为师之道，首在师德，老师的人格素养对学生具有较大的影响力，对教育质量的影响更深远。见贤思齐，努力提高自己的道德修养，把正确的道德观传授给学生，使学生懂得什么能做，什么不能做，什么应该去做，树立正确的价值观，不断学习拓展自己的专业知识，从而培养学生的创新意识和创新能力。努力为学生营造良好的教学氛围，启发他们积极探索，敢于创新，通过自己的努力，去创造一个又一个惊喜和奇迹。
都说老师是人类灵魂的工程师，作为一名教师我们要爱教育，更要爱学生，这就要求我们在实际工作中，对待学生要像对待自己的孩子一样，甚至要胜过自己的孩子，我们每天都要细心观察学生的身体状况，做到及时发现问题，及时就医。人们都说一位合格的老师并不一定是一位合格的妈妈，是呀作为教师我们顾不上自己的孩子，把时间都交给了学生，甚至自己的孩子生病的时候却没有时间照顾。但是我既然选择了教师这个职业，我无怨无悔。
我们要努力对学生学习上关心，生活上关怀，使学生感受到在学校里，就像在自己家里一样，那样温馨幸福。努力成为学生的知心朋友，用爱来铸造学生的中国梦、成才梦。为”中国梦”的实现，贡献自己的力量，为做一个”四有”的好教师而努力奋斗!
2020全国教书育人楷模观后感心得作文篇二
听完一个个朴实、真实感人的师德 故事 ，真是心如潮涌，感慨万分，更是受益匪浅，感想颇多。各位选手感情充沛，活力四射，精彩的演讲彰显了教师博大的胸怀，强烈地爱与责任。她们崇高的人生追求、高尚的师德情操、无私的奉献精神，感人至深，催人奋进。既为他们那种无私奉献，默默无闻的精神致敬，又对那些耐心耕耘不忘进取，年纪轻轻就取得不菲成就的同仁感到羡慕不已;更想对那些永远把学生放在首位，以校为家，无多余的时间和心血照料亲人而忘我的佼佼者真诚地说声：“你们辛苦了!”
听完演讲，我对“师德是什么?”进行了很好地 反思 。师德就是为了每一个孩子的未来去奉献，是用自己大写的人格去感召每一位学生。当我在向你们默默地致敬祝福的同时，更要以你们为楷模，向你们学习。在以后的工作中，我会弥补自己的不足，更加热爱学生，做到爱生如子，要以身作则，在点点滴滴中教育学生，感化学生。要刻苦钻研业务，研究学生，备好、上好课，更加强学习提升自己。一方面要不断的学习师德师风的道理准则，以高境界的师德标准要求自己。另一方面，要做一个专业知识深厚，课外知识丰富的多元性的教师。爱每一个孩子，善待每一个孩子，把爱的种子撒播到每一个孩子的心田，让他们生活在阳光下，生活在快乐中。
听完演讲，我深深地感受到：教师不仅需要有一颗 爱岗敬业 的责任心，关心体贴学生的爱心。因为我们面对的是一双双渴求知识的眼睛，一群群天真活泼的孩子，一位位盼子成龙，勤劳善良的公民。
老师们，朋友们：请认真地塑造自身的形象吧!你坦荡、充实的心胸会给学生架上向上的阶梯，因为你敞开的心扉，象镜子一样包容形形色色的教育对象，他们可以在同你直接的比较中自责奋进、并从中领略学知、做人的情趣与道德，以便将自己塑造成社会主义祖国建设的合格人才。为了每一个孩子的未来，让我们一起以创新的教育理论为指导，以贴近现实的 教学 方法 为手段。以对学生无私的爱为源泉，去塑造民族之希望，有智慧营造充满希望的春天!用爱托起明天的太阳!
2020全国教书育人楷模观后感心得作文篇三
动人的事迹，高尚的情操所吸引，自己的思绪沉浸在他们的事迹中，快乐着他们的快乐，感动着他们的感动。来自台头二中的张香春老师，现代中学的毕德亮老师，实验小学的刘萍老师，文家一中的张晓耕老师，古城初中的姚爱梅老师，世纪学校的毕英春老师，这些优秀的教师代表在他们各自平凡的工作岗位上，用严谨治学的态度，无私奉献的精神，爱生如子的高尚情操表现出了作为一名人民教师的高尚的职业道德，我为他们感到骄傲，自豪。
张春香老师二十年如一日，披星戴月，风雨无阻，精心备课，热情满腔，抛下病榻上的需要照顾的父亲，毅然回到渴求知识的学生身边……积劳成疾的她患了严重的腰间盘脱出，然而被病痛折磨的她依然辛勤坚守在工作岗位上，甘苦自知……毕德亮老师，责任与幸福同行，他一人分饰多种角色，受学生尊敬的学识渊博的严师，是学生愿意敞开心扉的心理咨询师，学生课下分享喜怒哀乐的朋友，业务突出，荣誉满载的优秀同行……毕英春老师和我们一起分享了他们去甘肃支教的所见，所闻，所思，所感。为西部教师的坚守和敬业，志愿者的奉献和执着感动着;也为教育事业带给她的幸福感动着……，六位老师感人事迹太多太多，从他们娓娓道来的讲述中，我分明看到了每个人的教育生活中，都有一个被浓浓情意包围着的“爱”字，正是作为教师的无私的爱的奉献，才培养出了一批批在爱的浇灌下茁壮成长的学生们。这些可爱的老师们，这些被荣誉簇拥的同行们，你们的事迹将鼓舞着我，激励着我，把我的爱更多的奉献给我的学生们。
在以后的教育生涯中，首先，内强素质，外塑形象。学高为师，德高为范。走上三尺讲台，教书育人;走下三尺讲台，为人师表。要想成为一名好教师，就要乐于奉献。要想成为一名优秀的教师，单凭热情和干劲是不够的，还需要以德立身、以身立教，要有默默无闻的奉献精神，甘为人梯，像“春蚕”吐尽青丝，像“蜡烛”化成灰烬，把爱献给事业，献给学生。
其次，注意老师在学生心目中潜移默化的影响。教师工作的“示范性”和学生所特有的“向师性”，使教师在学生心目中占有非常重要的位置。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”学生总是把教师看作学习、模仿的对象。教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率,以高尚的人格感染学生，以整洁的仪表影响学生，以和蔼的态度对待学生，以丰富的学识引导学生，以博大的胸怀爱护学生。只有这样，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。
再次，关爱每位学生。陶行知先生说过，没有爱就没有教育。要想当一名好教师，首先要有爱心，不关爱学生的教师，决不是好教师，学生们也决不会喜欢的。关爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生。付出爱的过程是甜美的，付出爱的道路是艰辛的。我曾为学生不学习而大动肝火;曾为学生的不理解而心酸流泪。曾为家长不重视学生的教育而伤透脑筋。每一位学生都渴望得到老师的关爱，尤其是那些家庭有过特殊变故的学生，容易形成特别性格，这就要求教师真诚相待、热情鼓励、耐心帮助，用师爱的温情去融化他们“心中的坚冰”，让他们在愉快的情感体验中接受教育。
我在以后的教学中，将以六位优秀教师的先进事迹为榜样，坚守我们平凡而又伟大的工作岗位，以坚定的信念去激励学生好好学习，以高尚的情操去陶冶学生的心灵和情感，以自己满腔的热血去浇灌满园的花朵，为他们美好的明天努力奉献。
2020全国教书育人楷模观后感心得作文篇四
教师的职责是教书育人，教师是知识的传授者，更是引导学生如何做人的引路人。可以说，教师是除家长外，对学生的成长影响最大的人。所以，教师的师德不只是个人的问题，同时，一个教师只有有良好的师德，才能认真对待教学工作，才能取得良好的教学效果，才能得到学生的认可。因此，师德是教师的立身之本。而良好的师德师风，则是一个学校的立身之本。
师德的表现是多方面的，教师经常与学生在一起，教师对工作的态度，对学生的态度、对社会的看法，甚至其举止等等，其一言一行都会对学生产生影响。所以，我们要时刻规范自己的行为举止，为人表率。如上课时要衣冠整洁，精神饱满，不可将个人丝毫的不良情绪表现在课堂上。更不可在课堂上发牢骚，抱怨学校或贬损其他老师。
否则，不仅会对学生产生不良影响，同时也会影响自己在学生心目中的形象。正人先正己，育人比教书更重要，知识的缺乏可以后天弥补，但一个人的道德观、世界观一旦形成，就很难再改变。所以，教师的责任绝不是仅仅是讲几节课。
师德也是认真对待工作的前提，没有良好的师德，就不会有对事业的责任心，就不可能对工作兢兢业业。只有视教书育人为自己的神圣职责，视学生为自己的子女，才能有端正的工作态度，饱满的工作热情，吃苦耐劳的工作精神。我在改学生作业时，对每份作业对认真批改，即使是两百多人的大班。这样虽然辛苦些，但可以准确了解每个学生的学习情况，也可以了解整体学生对所学知识的掌握情况和教学是否存在什么问题，再有针对性的改进。学生见老师如此认真，自然也会认真学习，而不会随意糊弄，从而激发其学习的积极性，获得更好的教学效果。
教师要时刻想着学生，一切为了学生。企业的 口号 是“向8小时要效益”，而我们的一节课才35分钟，对学生来说是极其宝贵的，所以我授课的原则是“向35分钟要效果”，尽力使课堂学习效果最大化。当然，这就需要在课前认真备课，特别是对于专业课程，还要在课外多与学生交流，了解学生对背景知识的掌握情况。
教师就是要传道、解惑，对学生和同事在学术上不能有丝毫地保留。对于自己编写的教案、收集的资料等，都会毫无保留地提供给学生和同事，有助于学生更好地进行学习，也会赢得学生的尊重。同时别人的进步也是促进自己不断努力学习的动力，正如美国历史学家杜兰特所说“教育是一个逐步发现自己无知的过程”。树立良好的师风需要每个老师的努力，都要从自身做起，培养良好的师德。
2020全国教书育人楷模观后感心得作文篇五
寒窗十余载，初入杏坛，书中饱览英雄烈士、教育大家的感人事迹，其舍生忘死、甘于奉献的精神令人振奋。然环顾当下教育领域，不乏性质恶劣事件，或引发热议，备受关注，或震撼人心，影响深远。频发的教育事故，触及公民底线，行径令人发指。推而论之，其实诸多教育事件的背后，关乎教育工作者的师德，关乎教育工作者的大爱情怀。诚然，师德在教育教学中扮演重要角色，师德是教师的灵魂，师爱是师德教育的核心，应该让师德与师爱并驾齐驱，为教育事业注入正能量。
师德是教师的灵魂。国家的兴衰取决于教育，教育的兴衰取决于教师，师德则是教师的灵魂。《礼记·文王世子》中有言：“师者，敎之以事而喻诸德者也。”古往今来，为师者不仅要授学生“谋事之才”，更要传学生“立世之德”。人无品德则不立，教师就是德的航标。对教师而言，德应体现在三方面：社会公德、职业道德、个人修养。师德应处于社会道德的上层，是社会道德的表率和引领，这是由教师的职业特征所决定的。教师除本身应具备相应的专业 文化 知识，更应具备高尚的道德素质、道德情操及道德标准。
孔子说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”学生具有强烈的向师性，教师的言谈举止、为人处世、衣着穿戴都能对学生产生潜移默化的影响。教师的善举，可使学生终身受益;老师的失范，亦可使学生深受其害。所以教师要从自身做起，以积极乐观的态度看待学生的天性，用发展的眼光关注学生，以自己的品德和人格力量去引导学生走全面发展之路。因此，在教育教学的过程中首先要体现以德服人，以博治学，做到严以律己，言行一致，表里如一，成为学生的表率。
师爱是师德教育的核心。教书育人是爱的事业，教师的爱与众不同，它高于母爱，大于友爱，胜于情爱。全国著名教育家李镇西说：“爱是一种依恋、爱是一种尊重、爱是一种理解、爱是一种浪漫、爱是一种责任”。从他的教育案例中，能体会到教育大爱是富有真情的真爱，是师德师风的最高境界。教师要爱学生，爱亲人，爱所有的生命，这是一种富有时代气息的大爱，要将这大爱灌注到每个教育教学的环节，植入学生的灵魂。
师爱，是教师的一种道德素质，更是教师的一种能力。这种能力是教师心灵的净化与升华，体现教师对爱的更深层的理解，体现了教师道德情操的高尚。同时，师爱也包括了教师创造爱的环境的能力，让每个学生处在充满爱的环境中，把爱恰到好处地传递给学生，使学生在无形的空间健康快乐的成长。师爱也是良好师生关系的基础。教师只有充满激情的爱自己的学生，才能赢得学生对自己的尊重，从而促进学生乐于接受对之的教导，促进师生关系健康发展，推动教育教学的进程。
师德与师爱并驾齐驱。教师的道德水准和师爱情怀，直接关系学生的成人成才，关乎国家和民族的未来。从整体上看，教师这一群体的师德令人尊敬，但不绝于耳的性侵幼女、体罚学生等事件，也提醒人们，这些个案和“极端”，对受伤学生来说，就是百分百伤害，也会对全社会的教师形象产生亵渎。作为教师，虽然几十年如一日地站在三尺讲台，面对工作压力和“清水衙门”的经济窘态，难免有情绪的低迷和情感的失落，可能会滋生一些消极的思想，低迷地应对工作，敷衍塞责地了却工作。但是，当我们从事了教师这“太阳底下最光辉的职业”，当我们以一个教育者的角色出现，就注定肩负起历史的使命，就要以教师博大的师爱投入教育教学中，不言放弃，不言自我，不坠入低迷。
老师爱学生，学生爱老师，这是人性的根本，是教育的呼唤，是一个教师应有的品质，是宽宏、博大、和谐教育的理念。寒来暑往，教师送走了一批批的学生，又迎来了一批批的新生。就像“捧着一颗心来，决不带半棵草去”。每一个职业道德感强的教师，都要乐此不疲地耕耘着、默默地奉献着，不计得失、不求回报的。
我们所处的时代是催人奋进的伟大时代，我们所干的教育事业是充满希望的开创性事业。在这个教育大改革大发展的时期，我们应该坚守教育这一方净土，安于三尺讲台，用师爱、师德书写无愧于时代的壮丽青春，更好更快地实现伟大的“教育梦”、“中国梦”。
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五爷威武
为什么每天都会做一些乱七八糟的梦2020-04-065486 陈淑霞副主任医师三甲潍坊医学院附属医院 肿瘤内科每天晚上睡觉后做一些乱七八糟的梦，在医学上叫做多梦。原因可能是生理性的，即正常情况下发生，例如到了陌生的环境，睡觉后会出现深度睡眠缺失，就会发生多梦，第二天因睡眠不好而感到疲惫。更多的则是病理条件下产生的，贫血会导致多梦，贫血患者因为睡眠后大脑供血不足而出现多梦。恶性肿瘤患者在很多情况下也会出现多梦，例如恶性肿瘤患者有贫血、睡眠不充分而多梦。恶性肿瘤患者各脏器功能受到不同程度损伤而出现多梦，特别是脑肿瘤或者身体其他部位肿瘤转移至脑，严重损害脑功能，多梦只是最轻的临床表现。线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊了解症状多梦推荐科室：神经内科、精神心理科临床表现失眠患者诉述“整夜做梦或梦多”；或梦多易惊醒。 查看更多了解症状自测工具行动指南延展阅读赵振海 副主任医师 编审专家北京中医药大学东直门医院 心理咨询科免费问专家 「三甲医院 实时响应 免费问诊」 发烧咳嗽、拉肚子、身体不适怎么办？ 在家身体不舒服，不方便去医院怎么办？刘正荣 主治医师评分： 服务人数：568问专家免费问专家大家还在看 刘萍副主任医师自贡市第四人民医院 重症监护室为什么每天早上起来肚子疼？如果患者每天早上起床的时候都会出现肚子疼的现象，可能是由于肠道功能紊乱所导致的这种情况下，晚上睡觉以前尽量不要吃太多的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，另外也有可能是由于胃炎所造成的，可以到医院去做相关的检查，除了以上这两种原因以外，也有可能是便秘所导致的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。 李燕副主任医师南通市第一人民医院 神经内科最近每天早上醒来头疼怎么办每天早上起来头疼的问题要先做身体方面的相关检查。引起头疼的原因有熬夜、睡眠质量低、神经问题、脑血管痉挛的问题都会出现头疼的现象。如果经常性的发作需要做一些头部的ct检查、血液检查或者到神经科做进一步的检查，这样有助于明确病因。如果只是偶尔的发作，而且不是很严重，要注意多休息，不能熬夜，神经方面的问题还可以吃一些安神的药物来帮助调理睡眠问题。每天多做户外运动，增强身体免疫力有助于缓解头痛，疼痛严重的时候可以吃止痛药来缓解，可以用针灸、按摩的方式来调理缓解头痛的症状。头痛的时候外出要戴帽子，避免受风着凉，每天用温水泡澡可以缓解疲劳有助于睡眠来缓解头疼的现象。 李青主任医师沈阳市红十字会医院 妇产科做无痛流产的费用要多少钱3千-4千元。这个很难说，因为没有具体的标准。因为做人流要分成很多，比如做人流的时候，要先化验，如果化验显示有合并症，比如有很严重的或者有一些内分泌疾病，那就要先用药治疗，这是一笔费用。除了手术费以外还有很多一次性的使用费用。还有无痛人流的麻醉费，还有手术中的生命体征的监测费，手术后污物处理的费用，还有手术后预防感染的药物，加起来大概几千块钱。 郭瑞芳主任医师内蒙古自治区人民医院 营养科每天吃黑豆黑米黑芝麻的好处每天吃黑豆黑米黑芝麻的好处有很多，因为这些食物的营养价值特别的高，营养物质也是非常全面的。不仅如此，这些食物还有丰富的矿物质。例如：镁、多种维生素、钙、铁等。其中，黑豆和黑芝麻的含钙量特别的高，可以帮助骨骼生长，也可以促进肠胃的蠕动。不仅如此，还可以对便秘有一定的效果，同时对于中老人心血管疾病，有一定的预防作用。因此，大家平时可以多熬一些黑豆，黑米，黑芝麻粥。或者直接打成粉末，然后冲水喝。 郭瑞芳主任医师内蒙古自治区人民医院 营养科怎么样减肥最快最有效要想最快最有效地减肥，首先应改变一下原有的生活方式，主要是对饮食结构进行改变，以及每天进行适量的锻炼。这也是最经济的一种减肥方法，需要坚持才能够有好的效果。在平时不要吃高糖高脂肪的食物，要保持饮食的清淡化，但该补充的营养还是不能落下。然后每天可以做一些锻炼，比如体操、仰卧起坐、跑步等。千万不能通过节食的方法来减肥，这种方式很伤害身体，而且也容易出现反弹。此外，通过减肥药和手术也能够起到减肥效果，但是副作用比较大，而且这些方式并不是适合每一个人的。 都海燕副主任医师晋城大医院 消化内科每天晚上肚子咕噜咕噜的响怎么回事到了晚上肚子咕噜咕噜叫，可能是因为消化不良造成的积食或者肠胃功能紊乱所引起的，患者可以适当的服用保和丸或者多潘立酮进行缓解，同时加强对腹部的保暖，也可以对腹部进行按摩，加快小腹部的血液循环速度，这样能够让肚子的响声得到一定的改变。存在这种情况的人群，平时在吃饭的时候要多吃一些容易消化的食物，睡觉之前也不要吃一些容易造成积食的食物，还要养成一个良好的饮食习惯，细嚼慢咽，吃饭时不要贪多。而且到了晚上肚子叫的话，还有可能是因为胃酸的分泌过多，从而造成肠道蠕动，这个是正常的现象。患者可以在医院做一个肠胃镜的检查，并且确定体内胃酸的含量。如果胃酸含量过高的话，是有可能造成消化功能的亢进。 赵强副主任医师濮阳市油田总医院 内科持续高烧不退是为什么持续的高烧肯定与病毒或细菌的感染有关。一般来说，如果身体感染了由细菌引起的高烧，只要炎症得到很好的控制，一般的高烧是可以很容易控制的。如果病人持续发高烧，退热后又复发，这通常是由呼吸道病毒感染引起的。如果病人持续发烧，建议做一些相关的辅助检查。血液测试，C反应蛋白测试和x光可以帮助诊断疾病。一般来说，发烧是持续的或反复的，通常是由病毒感染引起的。如果是常见的病毒感染，这种疾病可以在3到5天内治愈。如果是由流行性感冒引起的高烧，此时病程可能会相对延长，通常高烧5-7天，这是反复发作的。疾病发展到一定阶段后，通常是可以治愈的。 丁莉主任医师南通市第一人民医院 神经内科睡不着觉失眠怎么办改善失眠首先需要养成规律的作息习惯。其次在饮食上可以吃一些安神类的食物，并且要避免吃过多刺激性的食物和饮用含有咖啡因的饮料。在睡前可以养成热水泡脚的习惯，泡脚后可以缓解脚部的疲劳，促进身体的血液循环对助眠会有帮助。再有就是在睡前可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽等来帮助大脑和身体恢复平静达到助眠的作用。睡前还可以听一些轻柔的音乐帮助自己快速入睡。另外如果失眠严重的患者在白天可以多在户外运动运动，多呼吸新鲜空气和多晒太阳对促进睡眠都会有帮助。 马翠翠营养医师内蒙古自治区人民医院 营养科糖尿病人能吃红薯吗吗红薯之中所含有的糖分以及淀粉都是比较高的，而糖尿病患者又不能够吃含糖量和含淀粉量较高的食物，所以糖尿病人是不能够吃红薯的。糖尿病是因为体内的胰岛素异常，而使得血液之中含有的糖量较高引发的疾病，比较常见的是有一型糖尿病和二型糖尿病，如果不能得到有效控制，那么对于心脏、肾脏以及脑血管都会造成很大损伤，因此对于糖尿病必须要积极治疗，并且预防糖尿病的并发症。对于糖尿病患者来说，首先应当在饮食上控制，并且做一些适量的有氧运动，能够对血糖起到控制作用。 杨红主任医师山西白求恩医院 精神科精神分裂症有什么症状？患有精神分裂症会出现行为异常，患者感知，行为，思维，认知能力，意志力以及情感都会出现障碍。在感知方面最明显的症状是容易出现幻听，思维障碍主要表现为存在妄想，比如妄想自己被人害，认为周围人都想要排斥他，并且害他，甚至会觉得家里人也会迫害他。还有很多患者会有行为上的问题，比如做一些异常的行为，自言自语或很怪异的手势。一般患病的人并不会意识到自己患有疾病，并会否认疾病，极力掩饰和辩解。 徐斌副主任医师河西学院附属张掖人民医院 感染科为什么大便一粒一粒的大便呈现颗粒状是典型便秘的症状。这主要是由于胃肠蠕动比较慢时的，大便在身体里面停留时间过长，大便里面的水分被肠道大量吸收所引起的。多数患者还会伴随有排便时间长、排便困难等情况。可以通过调整饮食习惯来缓解症状，尽量吃一些新鲜的蔬菜等比较清淡的饮食，同时也可以多吃一些水果。另外多吃粗纤维食物，像是山药、红薯、五谷杂粮、蒜苔、韭菜、玉米、菜花等也会有一定的帮助。平时都服用芦荟蜂蜜、香蕉，也具有润滑通便、缓解便秘的作用。药物方面可以选择麻仁软胶囊、复方芦荟胶囊、牛黄解毒片等。 蔡健主任医师温州医科大学附属第一医院 男科小便尿频怎么办尿频属于很常见的症状，引起的原因比较多，需要结合患者的一些病史和主要的症状来综合判断。可以先去泌尿外科就诊，做一些相关的辅助性检查，来帮助诊断。目前临床上引起尿频的常见原因包括一些膀胱疾病，比如患有急性的膀胱炎，或者是膀胱结核，或者是特异性的膀胱炎，都会引起尿频。对于男性患者，如果是有慢性前列腺炎或者是前列腺增生症，那么也会引起尿频。一定要根据患者的年龄、性别还有辅助检查的结果，比如尿常规、彩超、膀胱镜检查的结果来明确分析病因，这样才有利于选择更好的治疗方式。 胡丹副主任医师常州市妇幼保健院 胸心血管乳腺外科乳腺挂什么科如果想要看乳腺方面的疾病，到了医院可以挂乳腺科，还可以挂普外科。如果乳房有明显的疼痛，或者触摸到了乳房有小结节，不管是哪一种情况，只要是乳房出现了异常，应该及时去医院看医生。目前只要大一点的医院，都会有独立的乳腺科，没有乳腺科的医院也可以直接挂普外科。现在诊断病情的时候，通常会让患者做一些常规的检查，在某些情况下，会让患者做诸如穿刺活检之类的病理检查，通过相应的检查和诊断，可以确定病灶控制，这样才可以根据病人的相应情况对症治疗。 孙刚副主任中医师南通市第一人民医院 中医科男人脚冰凉是什么原因造成的男性朋友出现脚冰凉的情况可能是出现了肾阳虚的问题，可以使用中成的药物来进行调理，像是金匮肾气丸。还有平时生活中每天用热水泡脚，这样能够促进血液的循环，对于脚部血液循环是有好处的，还可以消除疲劳。平时要注意尽量不要喝酒，不要抽烟，远离二手烟。另外可以去医院做相关检查，了解是否存在贫血的问题，如果贫血就应该及时治疗，但要按照医生的嘱咐来治疗。还有感觉脚比较凉，选择的袜子和鞋子都要厚一些，保暖性好一点的，适当做一些户外的运动，这样有利于增强体质，而且促进身体的血液循环，从而能够缓解脚部冰凉的现象。 卢燕副主任医师聊城市人民医院 消化内科胃到晚上就不舒服是怎么回事当病人出现以下病症时，考虑为十二指肠溃疡，夜间痛，上腹部疼痛，并且，这种疼痛分为钝痛、胀痛、剧痛、隐痛，隐痛多出现在病人饥饿时。当病人胃酸分泌异常时，或者，压力过大，心情不好，吸烟酗酒导致心情不畅时，日常生活中食用过冷过热的食物，刺激胃黏膜，以上这几种因素，都会导致十二指肠溃疡，病人在进食后，会得到缓解。当病人长期出现胃痛时，应当及时就医，到正规医院，进行治疗，做一些必要的检查，如，胃镜，胃粘膜组织的检查，诊断结果出来后，应当保持积极的心态，谨遵医嘱，避免引起其他问题。 郭瑞芳主任医师内蒙古自治区人民医院 营养科健康正确减肥方法相信大多数的人都希望自己的身材是苗条完美的，因此现在越来越多的人就喜欢减肥。至于说减肥方法一般是药物或者运动减肥，但是药物减肥是需要吃减肥药的，是药三分毒，因此是不提倡使用这样的方式。而最好的减肥方法应该就是通过运动的方式，运动也是有不同类型的，像是可以做柔韧度方面的训练或者协调性以及有氧训练等。适当的做一些户外的运动，比如说到户外跑跑步，游泳或者是骑自行车、打球等，另外要注意合理的饮食，不能暴饮暴食，要注意少吃多餐，尽量不要吃过于油腻的食物。 张芬主任医师南通市第一人民医院 肾病内科肾结石要注意哪些方面对于治疗肾结石，临床上没有什么能一次清除结石的药物，患者可以通过多做一些跳跃的运动加让体内结石尽快的排出，另外患者在日常生活中要注意多喝水，尽可能每天的饮水量在2000毫升以，体内水分充足，能增加尿量，让结石有效的排出，患者在饮食上也要注意，尽可能的不要吃一些菠菜、豆腐这种含钙丰富的食物，避免结石情况加重，肾结石比较容易复发，所以患者可以通过以上方法来进行预防，肾结石患者腰部会出现剧烈的痛感，这时应该去医院检查病灶，进行治疗，让病情尽快恢复。 李宏副主任医师开封市中心医院 中医科阳虚体质的调养方式阳虚体质的人一般都会有手脚冰凉、性格内向沉稳的特点，当他们在食用一些凉的食物时经常会出现大便稀溏，颜色清而量多的症状。针对阳虚的体质的调理一般有三种方法：第一种就是针对自身怕冷的体质减少生的、凉的食品的摄入，像黄瓜、藕、梨，还有西瓜等，都应当尽量避免。第二个方面就是多吃一些葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等甘温益气的食物。第三个方面还可以多做一些穴位的按摩，像气海、足三里，涌泉穴，灸足三里以及关元穴等都可以进行按摩或者艾灸进行调理，都会对阳虚的体质有所改善。 朱斌主任医师南通市第一人民医院 肝胆外科右肋骨下方隐隐疼痛的病因右肋骨隐隐作痛的原因，通常来说可能是外部伤害造成的，有的时候也可能是过劳损。但是也并不能完全肯定,也要做一些内脏的检查。比如说肝和胸部可以做一些ct或B超。同时皮肤表面一些皮疹或者是疱疹也会引起疼痛。排出内脏和皮肤表面的问题。如果是过劳损伤，通常会有以下三个原因，导致肋骨隐隐作痛。首先是坐姿不当。如果平时总是保持一个错误的坐姿，而且每天做的时间比较长，就可能会造成肋骨隐隐作痛。其次是由于寒冷着凉，寒气侵袭也可能会造成肋骨隐隐作痛。解决办法也很简单，就是保暖，也可以喝一些热汤。最后是由于负面情绪造成了一股隐隐作痛。长期的发脾气，心情抑郁也会造成右肋骨下方隐隐作痛。这就需要调整好心态避免气大伤身。 周华副主任医师常州市妇幼保健院 妇科经期时间长是什么原因引导致的如果经期时间过于太长要引起重视，尽快去当地正规的医院做一些详细的检查，比如做腹部B超的检查，导致经期时间过于太长的原因也是有很多的，比如患有一些妇科疾病，像子宫内膜异位症、盆腔肿瘤、内膜过度性增生、子宫黏膜下肌瘤、子宫肌瘤、子宫息肉，这些情况都会导致女性在月经期间经期过长，同时与子宫腺肌病也有关。不要忽视这种症状，月经时间过于太长与自身内分泌失调出现紊乱或者是自身卵巢发育功能不好，排卵异常或者是黄体功能出现障碍，也就是临床上所说的黄体出现萎缩也有紧密关系，女性正常的生理周期时间是在2~8天左右，如果超过8天就属于生理期延长。 张文红主任医师山西中医学院附属医院 妇科经期月经量少吃什么好让量变多点可以在日常的饮食上多吃一些补气补血类的食物，比如红豆或者是大枣，都有着很好的调理女性气血的作用，要保持良好的心情，避免精神出现紧张以及受到刺激，月经期间是禁止性生活的，同时也要做好保暖工作，特别是腹部的保暖，女性出现月经量少，还需要采取适合自己的方案来进行调理，比如经期要避免过度劳累的情况发生，调理爱护好自己的身体，注重劳逸结合，不要做一些剧烈的运动和干重体力活，重视自我情绪的调节，控制悲观情绪和紧张以及压抑感。同时也可以在经期每天适量的喝一杯红糖水，有着很好的滋补气血，温暖子宫和卵巢的功效，红糖是一种温性的食材可以补充气血，而且还可以调理月经，对缓解女性月经量过于太少是有一定作用，对女性的卵巢和子宫都有好处，月经期间出现了月经量少会加快卵巢的早衰程度，也会加重不孕的概率，影响到女性的身体健康。我是有底线的~Copyright©2020 蜀ICP备09001244号-10
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对孩子进行正确的性教育，多让孩子参加运动，多看健康书籍，把孩子的心思吸引到学习上来，多与孩子交流，谈心，多关心孩子的心理与生理的健康，只要教育得法，孩子就会改变过来的，但有一点一定要注意，千万不要打骂孩子，那样会适得其反的，这只是孩子的一个缺点，改掉就仍然是一个好孩子。对孩子性教育有技巧 儿童对性问题比较敏感，但又不愿多求教父母，很多少年儿童的性知识不是来自家长、学校，而是在与同伴的交流或者是从书刊影视中得来的。从这些渠道得来的性知识往往会带给孩子不正确的引导，而许多性心理障碍都植根于童年时期，因此，性教育应该开始于儿童和少年时期，家长应积极参与性教育，使孩子从小就得到正确的性教育。 心理学家认为，要根据孩子的年龄对孩子进行不同内容的性教育。5岁前的孩子，性教育主要是解决性别认同问题。家长应在洗澡、睡前很自然地让孩子认识自己的身体，不要有意地把女孩扮成男装或将男孩扮成女装，以免孩子从小对自己和他人形成性朦胧意识，从而影响孩子的性取向。 5～7岁的孩子，在求知欲驱使下常对男孩与女孩的差异感到迷惑不解，会向父母提出各种问题，此时父母应该根据自然现象，简单明了地回答他们的问题，不能过分详细地讲述性、生殖等情节，如果讲不透，孩子的好奇心得不到满足，会更觉得神秘。 7～14岁的孩子，这期间家长要对孩子进行较系统的性知识教育。在同青春期之前的儿童谈性时，可借助自然现象、童话、寓言故事，采用比喻的手法把性教育内容穿插其中。家长可以从植物开花结果讲起，接着联系到人的性与生殖。有这样一种说法：一位漂亮的姑娘春天把西瓜种子种到地里，之后她每天都给种子浇水、施肥，种子慢慢长出绿色的叶子。到了夏天，叶子上结出了小花，花谢了就变成了小西瓜，小西瓜越长越大就变成熟透的香甜可口的大西瓜，这个时候就可以摘下来吃了。妈妈在肚子里也种了一粒种子，在妈妈的精心哺育下，这粒种子慢慢长大，十个月后就变成了一个小人，然后妈妈就把他摘下来，于是这个世界上就出现了活蹦乱跳的宝宝。家长还可以在看《动物世界》等节目时，用动物的生殖活动进行比喻，和孩子谈蝴蝶的交配，金鱼或鸡、猫的繁殖等，以帮助孩子理解性知识，可避免直接、详细地介绍人类的性行为，避免给这个年龄的孩子带来不良影响。在性知识教育的同时，还须进行性道德教育，帮助少年控制自己萌发中的性冲动，防止性过错行为的发生。 14～18岁的孩子，这期间父母应主动关心询问孩子的性困惑。有一位男孩睡觉时遗精，他认为是生病了，非常担心，又不好意思告诉父母，自己在书摊买来不健康的书籍想从中找到答案。一日，母亲整理他的房间时，发现孩子在看一些不健康的书籍，母亲这才意识到该告诉孩子一些正确的性知识了，但是父母都不好意思向他讲性知识。最后，这位母亲买来有关的青春期性知识的书籍放在孩子的桌上，并通过书信的方式与孩子交流。=============================== “从小学一二年级开始就可以让孩子知道性生理方面的知识，如性器官、生殖原理等，这时儿童自身的性觉还没有形成，父母也不会面对性发育成熟的孩子有‘性’的尴尬。”陈铭说。 一旦遇到魏女士这样的情况，也不要觉得太尴尬。家长首先要意识到，孩子的性发育是其生长发育的重要阶段，处在青春期的孩子，正处于对性的探索阶段，如果没有针对他们的生长发育进行性教育，他们会主动去寻找，甚至去体验和尝试，所以家长要多了解一些有关性知识方面的书籍，为孩子进行科学的讲解，或者是买几本生理卫生方面的小册子，放在孩子可以看到的地方，让他们随便翻看。这样可以帮助处在多媒体时代的青少年，对来自多种途径的性知识进行分辨，避免他们被一些不良信息带入歧途。 如果家长发现了问题，比如手淫，千万不要大惊小怪，指责孩子，要尽量冷静，同时亲切地把一些科学的性知识告诉孩子，并给孩子一些建议，比如每天睡觉前运动一会儿、睡觉的时候把手放在被子外面、睡醒后立即起床、不要赖床等，帮助孩子减轻心理压力。=================================何时跟孩子谈性比较好 性教育在孩子呱呱落地时就开始进行也不嫌早。 多数父母认为，性教育就是告诉孩子有关性交、怀孕和生育的"真相"，即解释与孕育下一代有关的过程以及对性的感受。其实所谓"性认知"，应当是从孩子对个人及他人(包括自己的身体和别人的身体)的认知开始；也就是说，是从个体有了生命以后，父母怎样搂抱、抚触、呵护和刺 激他的态度，以及父母彼此如何相对开始的。 父母抚触、搂抱孩子的方式，以及父母间的亲昵接触，都是传递性的最原始信息。一旦孩子能理解别人的意思了，就可以开始跟他谈到性。孩子发问时正是时候 心理学家建议,或许对孩子的身体所发出的第一个字眼，就已经是进行了一种教育。告诉孩子，他们的身体是上天所赐予的珍宝，阴茎与阴道同身体中的其他器官并没有任何区别；无论是何种体型、肤色，基本上都是美好的。这种健全的意识，将可以为日后青春期及青年期的性认知奠定正确的基础。" 通常孩子到了四五岁，不但会对自己的身体感到好奇，也会想认知他人的身体。当他看到别人的身体和自己的不同时，就会想知道原因。至于身体各部位及其功能，应该给予明确的解释，同时冠上正确的名称。如果在你自己的成长过程中，性是个隐讳的问题，这时你可能就得求助于书报、杂志或图书馆了。 称生殖器官为："下面的"、"小公鸡"、"尿尿的"等名称有何不妥?首先，赋予身体某些部位特殊或滑稽的称呼，会让孩子认为身体的各个部位并不是生而平等的。耳朵、肚脐等部位可以侃侃而谈，对有些部位却总是吞吞吐吐，这种态度上的差别，会使孩子觉得你所以避而不提，一定有什么不对劲。说的多不如说的正确 不使用正确的称呼，等孩子上了幼儿园之后，也会产生沟通上的困难。届时老师只会听到一屋子此起延续落的声音，却没人晓得诸如阴茎的正确名称。 孩子所寻求和理解的知识，随着他们的成长而有所改变，知识的起点，即是从对身体的认知。在一开始让孩子认知他们的身体时，就该直接而坦诚，并且保持一贯的说法；而后在孩子日渐长大的过程中，你再逐渐把更复杂的过程详细叙述给他们听。经过这种方式，孩子对性就能有坚定而持续的认知基础。 不过，对孩子而言(不论是小孩子、大孩子，甚至于已经长大成人)，行为永远比言语更有效。孩子可以通过双亲间的相互交往，例如：关怀、温柔或细腻的小动作，学习到许多。 性也包括我们对他人的态度、如何爱惜自己，以及我们的一颦一笑等。从孩子出生的那一刻起，他们就能由所见到的所感受到的中学到许多。或许你会觉得惊讶，孩子竟是从襁褓期就开始通过大人的拥抱、抚触和四周所弥漫着的亲密气氛在认知性；但不论如何，请了解孩子这种特性，并加以正确的性教育。
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