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壹点灵的心理询问师都是经过严厉审核才干入驻平台的,以下是外部询问师请求入驻平台规范:1. 职业资格需最少持有一个以下资格证书:政府二级心理询问师政府三级心理询问师上海三级心理询问师上海二级心理询问师肉体科医生心理医治师壹点灵中级心理询问师在港澳台地域及海内执业的专家:需持有外地法律认可的执业资格。2. 培养训练背景完成至多一个心理询问/医治长程培养训练(2年或以上)。3. 督导承受一般督导60小时以上或参与集团督导60个session及以上或从业不满5年,应持续承受督导4. 团体体验正在承受团体体验假如团体体验已完毕,需100小时以上团体体验(假如是肉体剖析,则需300小时)5. 满足以上要求的询问师,由壹点灵心理网站上两位询问师引荐,可参加网站。假如材料认证失败就无法经过,且询问师进入平台当前,还会停止专业培养训练和淘汰机制,以确保每位询问师都能给用户带来专业的心理询问效劳。
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愉快的心情,内心的满足,是人们努力追求的一种感觉,然而快乐的感觉却不是随叫随到的,我们总是被一些事情牵制情绪,会情不自禁的低落,会莫名的烦忧,会无尽的苦恼,那么我们究竟是为什么总是不快乐呢?下面四种类型,详细解读不快乐的原因,你属于哪一种呢?
第一种:想得太多
这个类型的人喜欢把简单的事情复杂化,习惯于面面俱到,总是把自己的观点和别人的态度都在心里研究很久,爱面子并且自尊心特别强,很容易受外界的影响。这个类型的人需要思考一下,想的太多太复杂哪里还有快乐存在的空间呢?要学会如何放下顾虑享受当下。
第二种:要求太多
这个类型的人对别人要求很严格,对自己要求也很苛刻,凡事力求完美,吹毛求疵,不满足于现状,总是羡慕别人所拥有的,此类型的人需要明白的是, 有些事也是去要求,越是去追求,就越得不到。
第三种:欲望太多
不可否认,每个人都有欲望,合理的欲望是我们成功的动力,但是欲望太多就会成为痛苦的深渊和幸福的终结,所以,这个类型的人需要为自己的欲望设定一个底线 ,让自己的欲望更加合理一些,便会拥有快乐。
第四种:活在过去
这个类型的人的总是会停留在过去的悲伤回忆中,惶惶度日,找不到前进的动力和方向。但是日子总是要向前走的,这个类型的人需要丢掉回忆的包袱,轻装前进。
我们就是要快乐!
文/壹点灵心理咨询师 彭立杰
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