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被欺凌者家长不能被坏情绪所“绑架”小学5年级从外地转到北京学校的小杰,急切地想要融入到新的班级当中。由于说话夹带口音,初来乍到又没有要好的朋友,小杰没少受到班上同学的孤立和嘲笑。然而,小杰对此却是毫不在意,为了“求他人一笑”,他甚至偷偷省下自己的早点钱买了玩具“孝敬”班上的同学。在被“淘气”的学生捆绑到自行车棚的电线杆上取乐时,小杰也以逗笑了“恶作剧”的同学而感到高兴。对于这一切,小杰的家里人一无所知。一次,小杰洗澡时被妈妈发现了伤口之后,这一切才瞒不住了。这时的小杰却依然拦着妈妈,“你别去学校问,你问了我的日子更难过。”这是温方曾经接触过的一个案例。温方表示,如果家长和学校老师观察不到位,校园欺凌常常很难被察觉,而一旦被察觉到一般就已经到了比较严重的程度。“10岁到20岁之间的孩子,正是急切寻求同辈认同感的时候,身边有人才觉得有安全感。在这个过程中,既有可能受到精神上的欺凌,也有可能受到身体上的欺凌。”温方表示,出现这种现象,从一定程度上反映了家庭对于孩子的过分保护,使得孩子欠缺自我保护的能力以及人际沟通的技巧。对于这类孩子,应该注重通过相应的活动培养他们的成功感,在别的方面获得了满足感和成就感,就不会再为了争取别人关注而努力。那么,当听说孩子在学校受到“欺凌”时,作为家长应该怎么办呢?北京大学第六医院心理科主任黄薛冰表示,孩子遭受欺凌,家长肯定会心疼愤怒,这种情绪完全可以理解。“情绪没有对错,家长出现情绪是正常的。”黄薛冰说,家长有情绪,但不能一直沉浸在情绪当中,而是要疏导情感,不要被情绪所绑架,然后再理性地解决问题。“妈妈都想保护孩子,但一定要明白:保护孩子的最终目的是为了让他健康地成长,包括挫折在内的各种经历都可以转化为孩子的成长经历,关键在于如何解读和应对,惩罚对方不是根本目的。”温方则表示,出现此类问题时,家长“全面”地倾听、了解很重要,不仅要听自己孩子的说法,还要听对方的说法。“要听叙述,不要插话,更不要往深处追问,因为追问的时候,孩子有时候会无意识地编造对自己有利的谎话。”听完叙述做相应指导时,要强调“适应”,“客观现实就是这样,对方就是不讲道理,听听孩子选择如何适应,要躲吗?怎么躲?如何巧妙地躲?家长在倾听的过程中帮助孩子‘去伪存真’,帮助孩子进行解决方案的优化,比如学会自我保护,让自己强壮起来,学会向家长老师求助等。”欺凌者家长要教会孩子认识行为边界“我们家孩子不就是扇了别人一嘴巴吗?”“他不骂我们,我们能打他吗?”晓航因为在学校里“欺负”了同学,被安排转进了工读学校。对此,晓航的妈妈一直愤愤不平,坚信“挨打的学生家长肯定拍马屁了,跟学校有不清不楚的勾结”,孩子间的“玩笑”不值得如此大动干戈。温方告诉记者,在他做过咨询的案例当中,晓航妈妈的反应代表了不少欺凌者家长的心态。在中关村二小的校园伤害事件中,一方向另一方身上扣了厕所垃圾筐的行为,是否构成了校园“欺凌”和“暴力”也成了各方冲突的焦点之一。温方表示,目前对于校园欺凌并没有太过明确的界定。按照校园欺凌问题权威专家的界定,欺凌具备三个基本特征,即“重复发生性、伤害性和力量不均衡性”,这三个特征现已被世界范围内的众多校园欺凌问题研究者所接受。然而,伤害性该如何界定等问题并没有特别清晰。“我们更多考量的是被欺凌者的感受,孩子感觉自己受到了不正当的待遇,在心理上产生了痛苦的感受,不接受对方的‘玩笑’,基本可以判定孩子受到了校园欺凌。”而校园中“小霸王”的诞生,与有着类似心态的家长不无关系。温方形象地打了个比喻,孩子在家里吃的都是小桌营养餐,而进入学校准社会后吃的是大锅饭,在这一转化过程中,孩子没有得到很好的适应,在家里为所欲为的行为没有得到很好地矫正,因此模糊了行为边界,成为校园“霸王”。从以往的统计情况来看,“欺凌者”在家庭教育上均存在缺失:在单亲家庭、留守儿童等群体中,校园暴力更容易多发。此外,很多人没有注意到的是,欺凌行为其实也会为欺凌方带来伤害。北京大学第六医院心理科主任黄薛冰说,有些家长看到孩子成为欺凌方,还会鼓励这种行为,以为这样孩子就不会受欺负。然而,俗话说,强中自有强中手,恶人自有恶人磨。欺凌别人实际上是一种恶的倾向,这样的孩子长大后与人相处时,处处要占上风,别人比他强他就受不了,总以欺压别人取乐。长此以往,他在人际关系方面会出现很大的问题。这样的孩子习惯通过拳头去解决问题,与社会规范不融,就会被隔离在社会之外,很难与他人有深入的人际关系,没有朋友、结了婚与家庭的关系也容易紧张。如果引导不好,这样的孩子还容易出现反社会倾向,甚至走上犯罪的道路。此外,欺凌他人的孩子与自我相处容易不和谐,孤立隔绝的人际关系反过来也会影响他的心理健康。围观者学校要注重培养“公民意识”在一起校园欺凌事件中,除了欺凌方、被欺凌方之外,还有一个重要的群体就是“围观者”。有研究发现,围观者在欺凌事件中占有重要地位,当没有围观者的时候,欺凌事件的恶劣性质会下降,欺凌时间也会缩短;围观人数越多,欺凌者的快感和被欺凌者的痛苦也就越大。温方介绍说,美国对于校园欺凌事件的处理非常严格,除了对于欺凌方进行处置之外,对于没有阻止欺凌行为的围观者也有一定的处罚行为;而我们国家却并不是如此。“其实受罚是次要的,重要的是让学生们意识到,作为一个社会公民应该怎么做:你受到欺负了应该怎么做,你看到别人受到欺负了你该怎么做,这就是所谓的‘公民教育’。”有专家表示,不少学校由于受到功利化教育导向的影响,只关注知识教育,而对于学生的公民教育、心理教育、法制教育的意识都很淡漠。在温方看来,在学校出现校园欺凌事件时,学校的处理方式对于孩子来说也是一种重要的教育途径,以此告诉学生,行为边界在哪儿、如何学会自我保护并利用自己的力量去支持正当的行为。“对于校园欺凌事件的预防,需要学校、家庭、社会的多方参与。而社会化的学习主要应该由家庭教育来完成,学校教育应该发挥补充作用。”

心理咨询师小杰老师

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3)本中心咨询师除了拥有高质量爱的能力,更具相关心理学以及婚姻家庭执业资格,对两性心理尤为透彻。透过与当事人进行面谈或者视频咨询,精准找到当事人的情感模式,从而让当事人可以有效成长,快速取得积极效果。

4)当事人不再受到周边朋友的主观偏颇影响,由中立的咨询师角度,让当事人得到客观反馈,真正帮助当事人解决困扰。

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6)对于面临分手、离婚等个案,本中心能提供平和、平等、尊重的场域,给双方当事人,有真正了解彼此的机会,并协助当事人与伴侣重建关系。

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8)对曾在本中心接受过情感咨询或婚姻辅导的当事人,本中心会定期有跟进服务,协助当事人感受到更多的社会支持。

晋美爱的教育中心感情咨询及婚姻辅导流程

1)本中心婚姻情感咨询师在正式咨询开始前,会先由助理咨询师(评估师)通过1V1评估电话确定当事人的诉求目标,了解其婚姻情感及家庭状况,并邀请当事人进行免费专业情感测评,提供与其诉求匹配的婚姻情感咨询师。

2)在当事人陈述个案时,婚姻情感咨询师会细心聆听,体会关系各方的内心感受,并通过专业心理咨询技术例如反馈、隐喻、催眠等方式,去支持当事人运用内在资源去找到个案问题核心出路。

3)婚姻情感咨询师会按个案情况提供客观而真实的呈现,让当事人积极思考,探索出新的启发、感觉和行为,并与当事人共同制定最适合当事人的解决方案以及辅导报告。

4)最后,除了正式1对1视频咨询/面询,在方案落地过程中,婚姻情感咨询师会根据当事人的生活情况,通过微信或者电话手把手指导当事人进行沟通以及行动,以协助当事人预防及解决情感问题,并从实战过程中最快速地提升当事人爱的能力。

我们的感情咨询及婚姻辅导的目标

关系辅导的目标是希望你能够走出目前困境,最终实现幸福的关系。

走出困境的表现包括:

①你不再持续出现同样的困扰;

②你能够恢复到出现困扰前的最佳学习、工作以及社交状态;

③你在以后出现类似情况时,有能力有勇气有智慧去处理人际关系的冲突;

④你能够在关系中获得滋养,健康与成长。

我们的感情咨询及婚姻家庭辅导服务适合那些人士?

1)现正处于感情或婚姻危机的人士,如冷战、分手、分居、离婚

2)想挽回感情、挽救婚姻,破镜重圆的人士

3)伴侣出轨有第三者,或正纠缠于三角或多角关系的人士

4)与伴侣经常吵架、感情或婚姻关系不和谐的人士

5)希望可以忘记前度,重新开展新生活的人士

6)性生活有障碍,希望与伴侣都能得到满足的人士

7)想拍拖而一直没有伴侣的人士

8)拍拖多次,或想与伴侣结婚的人士

9)与伴侣的家人朋友,相处不融和的人士

10)亲子关系、婆媳关系不和谐的人士

感情咨询及婚姻辅导多长时间见效?

晋美爱的教育中心明白当事人当面对感情、婚姻问题时所遇到的情绪困扰,所以本中心的婚姻情感咨询师都会尽力帮助当事人,秉承又快又好的成果理念去解决问题。故此于首次咨询中,我们的婚姻情感咨询师有可能需要较多时间深入了解当事人的感情经验,请当事人于正式咨询前先预留较充裕时间,当事人实际咨询时间如多于预期,收费也只会按比例计算。

一般来说,于本中心接受感情咨询或婚姻辅导的当事人,都能于首次咨询后,可以找到改善感情及婚姻的方式方法,情绪平和稳定,能够预防出现更坏的感情婚姻问题。

信任是双向的,当事人可于首次咨询后,看你的咨询体验再决定是否进行长期辅导服务。截至2022年11月31日,在本中心接受过咨询的当事人,87%会选择进行长程辅导,而学员《爱的能力》从50分到80分平均需要3个月(80分以上意味着获得幸福自由的能力)。

<<特设跟进服务>>本中心特设24小时跟进服务,当事人可于首次咨询后24小时内,以文字沟通的方式向老师提出咨询后的疑问,好让当事人于正式咨询后,可以巩固在咨询中所获得的成长。

感情咨询或婚姻辅导有用吗?成功率会有多少?

根据我们晋美爱的教育中心过去处理感情及婚姻辅导的经验,曾于本中心接受过感情咨询或婚姻辅导的当事人,96%能正面提升情绪能力;

如当事人爱的能力提升到达80分以上,成功率达87%(以3个月辅导案例作为统计)。当事人经与本中心的婚姻情感咨询师辅导后的案例反馈,可参看[客户反馈]页。

感情、婚姻辅导及咨询收费

以下价格带「起」字,非固定价格,而是最低价格。

价格区间是根据婚姻情感咨询师的案例经验、客户认可数量、擅长技术完整度不同而进行市场最合理定价,就像主任医师与实习医生的收费价格不同。

如果你预算有限,请大胆与我们助理咨询师进行坦诚沟通,我们会尽力为你匹配最合适于你的咨询师。

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