诚心心理咨询师

2017年，心理咨询师资格证考试认定取消，所以不能报考了。

140项国家职业资格目录不包括心理咨询师资格证。也就意味着，之前已经考的心理咨询师资格证的，可视为水平能力的证明，但该职业仍会存在。现阶段各机构发的证书只能是培训合格证书。

扩展资料

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：

1、从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；

2、对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；

3、根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。

参考资料来源：百度百科-心理咨询师考试

如果可以，环境要么换换，静一下心。

你可以去找心理咨询师。可以电话咨询或者网络咨询，不过没有面对面效果好。。。。。。。额，你可以去试试，我觉得还不错~~

如果你还是两眼一抹黑那就免谈了，我感觉任何一个行业都不是自己头脑发热就可以从事的，我认为首先自己感觉有兴趣，尽量了解一些有关的知识，如果感觉自己真的喜欢和了解这个行业，那再计划也不迟。

心理咨询分为发展咨询和健康咨询。发展咨询的目的是调整内心状态，提升生活品质，如儿童智力开发、职业生涯测评分析等。健康咨询是针对心理问题进行咨询，如情绪障碍（如焦虑、恐惧）和心身障碍（如睡眠障碍、性障碍）。劳动部对心理咨询师的申报条件进行了相关规定。申报者须是心理学、教育学、医学本科毕业或其他专业硕士毕业，连续从事心理咨询本职业工作5年以上，经心理咨询师级正规培训达规定标准学时数，并获得毕（结）业证书者；或者具有三个规定专业的中级或高级职称，连续从事心理咨询工作3年或1年以上，经培训获得毕（结）业证书者。心理咨询的基本流程是，先用10分钟告诉来访者什么是心理咨询，咨询师会对其隐私保密。正式咨询主要是咨询师通过来访者的成长史来判断对方的困惑是否受到先前事件的影响。最后对咨询师要跟来访者建立起通畅的关系，需要对来访者无条件地尊重。通过共情、温暖来让对方感觉被接纳。比如，有很多妇女来咨询时说到伤心处会极力咽泪水，我会说：“想哭就哭吧。没关系，我能理解，慢慢说。”这样，就增加了来访者对咨询师的信任感，他们觉得很安全，以后的环节就比较顺畅了。如果遇到对方非常不想说的时候，咨询师可以把问题留在以后。来访者进行心理评估和诊断。这需要几个回合。心理咨询中的谈话与我们普通意义上的聊天有所不同，需要特别的技巧。比如“共情”，也叫神入、同理心。就是要设身处地替他考虑，并做出积极的反应，让对方有被理解的感觉。还有“对质”，比如一位妇女与丈夫关系不好，她说“我丈夫很爱我”的时候眼神迷离，于是我就直接对她说：“我感觉你的眼神很冷。”这让她有所触动，会在当下或几次之后把实情说出来。对质在第一次咨询时很少用，一般在建立了良好关系以后使用。谈话时主要是倾听，但这和平时的“听”不同，应能听出对方省略的东西，对方问题在哪，听出他的思维表达方式。比如一个人撞车了，会有不同的表达方式。“我把他撞了。”这个人属于自我归因型，比较容易自责；“那个家伙把我撞了。”这样的人属于向外归因型，攻击性比较强；“唉，倒霉极了，撞车了。”这样的人比较容易悲观。也就是说，通过听对方说话，可以判断出对方的认知方式，从而找到对方不合理的信念。在这个过程中，咨询师或者是鼓励“嗯，很好”，或者是重复“哦，是你撞的他吗”，让对方的思路延续下去。“澄清”也是一种技巧。比如，一个男孩总怀疑班上的同学恨自己，背后说自己坏话。“他们每个人都恨你吗？”“男生恨我。”“都恨吗？”“不知道。”“你宿舍的人恨你吗？”“对，就是他们几个恨我。”“为什么？”“可能是因为我帅吧。”“除了帅呢？”“他们说我生活作风不好，说我常常半夜三更回来，还把凳子弄响……”至此，问题开始显露出来了。咨询师在适当的时候暴露自己的看法，也是一项重要的谈话技术。比如一个男生在考试前非常焦虑。我说：“这些事我也遇到过，跟你是一样的。”他会感到原来别人也是这样，以前认为不得了的事就被淡化了。当然，谈话时，咨询师应该保持价值中立，让对方充分发挥自身的潜力来发现自己的问题。正如你所担心的，心理咨询师是一个高危职业，因此咨询师的心理素质、职业修养都有特殊的要求，要经过专门的训练。他们首先要把自己变成一个非常健康的人。心理咨询师可以通过同伴或导师督导来完成自我心理成长过程。比如我们会经常做一些“面临死亡、金钱、爱情”的课题。为什么要做这个职业？首先应该是愿意帮助别人吧。对待情感垃圾的办法有两个，一是去发现来访者积极的东西。二是与同行或专家进行循环督导。

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉身边发生了很多事，不是一个经受不住打击的人，可是面对这些事，真的有些应付不来了，需要调节心态, 使自己身心健康。希望本人能帮助你，你要学会坚强，学会处理各种突发事情，多结交朋友，使事情来临时，有人能替你出主意，希望能面对困难不惊慌，沉着冷静，处理好各种问题。请将问题说出来，大家为你解忧......适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

想要报考心理咨询师的话，需要在网站上找一下县域机构，然后它里面有带你装这一个选项。