红颜一笑吧
深圳市目前的专科医院只有康宁医院,不过医院其实也是有分精神科和心理科的,一般精神科更多的会通过药物治疗的方式,心理科更多的会以心理咨询的方式为主,必要时使用药物治疗。如果不是特别严重的病理性抑郁,建议还是选择心理咨询的疏导方式为主会比较好,过多的药物服用还是会对人的神经系统以及精神状态造成影响的。另外必要的心理咨询是有必要的,通过心理疏导逐渐打开自己,走出抑郁的阴霾才是最终的方向。深圳还是有正规专业的心理咨询机构以及资深心理咨询师可以选择的。精神科医生可以帮助来访者管理控制某种冲动性;而心理咨询师则在其中帮助来访者判断自己此刻是否需要使用自己的冲动性,理清这种冲动性的来源与合理性;这样的合作更加立体也更加有效。PS:深圳争渡心理咨询是一个可以提供给你的选择哦,争渡心理咨询拥有非常专业的心理咨询师团队,团队咨询师拥有8年以上心理咨询从业经验,有美国、加拿大等海外学习以及从业经历,长期接受个人督导与个人体验。最后,希望你可以走出抑郁的困扰。相信存在即合理,总会有人在默默地关注你,关心你,爱你哦~
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(1).司法系统与心理咨询师职业按照国家司法部的规定,监狱、劳教、临时羁押场所均要配备心理矫正师。(2).公安系统与心理咨询师职业拘留所、戒毒所、派出所人民调解员等要配备心理咨询师。(3).民政系统有心理咨询师职业3000人以上的社区要配备心理咨询师,盲流遣送站单位也配备心理咨询师。(4).妇联系统与心理咨询师职业家庭问题除了经济、法律、道德、子女以外,更多的是心理问题。(5).党、政、工、青与心理咨询师职业这些与人有关的单位,更需要心理咨询师。(6).企业与心理咨询师职业错综复杂的人际关系、险象环生的职场竞争、激烈的商业竞争现实、商务谈判、内部管理等都需要心理学知识。
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抑郁症的病因复杂且多样,与人的脾气性格、观念态度、行为习惯有关,更与个人的成长经历、家庭教育、社会环境有关,还与遗传因素、内分泌、神经中枢、其他疾病有关。
简单来说,抑郁症的病因可归结为生物因素、心理因素、社会环境因素三个方面,三种因素相互作用,不单单是哪一个方面的问题。
生物因素
抑郁症不是简单的心理问题,并非只有心理因素可以导致抑郁,能够引发抑郁的生物因素有很多。
比如生物化学因素,中枢神经系统内的某些神经递质传递功能异常可导致抑郁。
比如遗传因素,有抑郁症家族史的人患上抑郁症的危险性明显高于一般人群,血缘关系越近发病-致率越高。
比如躯体疾病,特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病可成为抑郁障碍发生的重要危险因素,恶性肿瘤、甲状腺功能减退、糖尿病、心血管疾病、帕金森病、癫痫等疾病均容易伴发抑郁。
还有精神活性物质的使用和戒断都可成为抑郁障碍的危险因素,像吸毒、酗酒的人就更容易引发抑郁。
心理因素
心理因素,也就是我们平时所说的“个性”。
自卑自责、消极悲观、思虑过度、感情细腻、敏感多疑、优柔寡断、谨小慎微、遇事认真、追求完美、刻板固执的人更容易抑郁。
抑郁症最容易袭击这样的人:
缺乏自信与自尊,对自己苛求责备,对他人过分依赖,遇到问题不急着解决,而是沉浸在焦虑中,在困难和危机中不能自拔;
态度消极悲观,面对困难总是感到过度的悲伤焦虑,感觉前途暗淡无光,认为没有出路没有希望;
心理承受能力差,常因小事陷入忧愁、苦闷状态,对悲痛过分敏感,一点点小事也会伤心流泪,比正常人的悲痛持续时间更长,总是很难忘却;
过分疑虑及谨慎,对细节、规则、条目、秩序或表格过分关注,力求完美,过分看重工作成效而不顾乐趣和人际交往;
道德感过强,刻板和固执,过分拘泥于社会习俗。
社会环境因素
我们听到别人抑郁了,会问:“发生什么事了?”“受了什么刺激?”——所谓社会环境因素,也就是这些不良经历、压力事件、刺激打击。
比如小时候父母早亡、缺乏关爱、受到虐待等,不良经历是长大以后抑郁发作的重要危险因素;
比如婚姻不幸福、离异、丧偶的人(尤其是男性)发生抑郁症的危险性明显高于婚姻状况良好者;
比如经济压力、学业压力、就业压力等压力事件也可能导致抑郁症的发生;
还有亲人死亡、重大变故、天灾人祸等重大的突发事件,和那些虽然算不上灾难但长期得不到解决的不良生活事件也容易导致抑郁症。
生活当中的不幸对我们造成了伤害,那些压力让我们不堪重负,当我们没有办法改善也没有办法接受现状的时候,走不出困境会让我们感觉失败、绝望、沮丧、愤怒、迷茫、焦虑、恐惧……这些不良情绪累积过度,也容易引发抑郁。
在抑郁状态下,我们的思维会受到负面情绪和错误认知的影响,很难客观地断定自己所存在的问题,难以做出正确无误的判断。我们需要请接受过专业训练的专业人士来为我们诊断,不能凭感觉推论结果,不能以自我判断替代专业诊断。
这个时候,一个专业的心理咨询师就显得尤为重要了。从根本找出抑郁的原因,然后根据您的个人情况做出专业,并且适合适的治疗方案。
以上就是关于抑郁症及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。
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心理咨询师找工作实话来说,两级分化是比较大的,对于成熟的,有经验的心理咨询师很多机构都是抢着与其签约,但对于刚入行的心理咨询师来说,(新手)几乎不太可能找到专职的工作,基于能力来说方法如下:
第一、进学校,现在无论是高校还是高中、初中、小学国家都要求这些学校要有自己的心理咨询室,要有专职或兼职的心理咨询师,近年来学校对心理咨询师的招募越来越重视了,但学校一般会要求学历,高校一般要求博士毕业,最低也是硕士,中专,高中,初中,一般要求至少是本科。
第二、进医院,近年来国家要求,县级以上医院都建立心理科,心理科一方面在招聘精神科医生,另一方面也在招心理咨询师,我们奇才心理培训出来的有几位心理咨询师现在已经进入医院里担任心理咨询师了。医院一般要求您的经验和学历,没有经验估计比较难进入。
第三、进入企业,现在很多大型的企业,尤其是人员密集和企业,都有自己的工会或是员工关爱中心,甚至有些有自己的EAP中心,他们也需要服务于自己员工的心理咨询师。
第四、加入一个心理机构,这种难度比较大,对于没有经历的咨询师来说,你应该先去做助理,做一些基础性的工作,然后慢慢一点一点成长,最后才有可能独立接个案!需要一个慢长的过程。
第五、加入一些心理咨询平台,成为上面的认证心理咨询师,从低价做起,慢慢接个案,参加培训,接受督导,先兼职,等收你的收入稳定后再全职。国内很多心理咨询师都是通过这条通路成为专业的心理咨询师的。
第六、加入奇才心理热线,先从心理热线接线员做起,跟着平台一步一步成长,慢慢的通过认证可以接免费的心理咨询,再接公益价的心理咨询,再到收费的心理咨询。奇才心理热线平台比较适合正在成长中的心理咨询师少走弯路,快速成长。
心理咨询师的就业方向
1、开设心理咨询室,成为一名心理咨询师。
2、在普通高校心理健康咨询中心工作,解决学生遇到的一些心理问题。
3、在专业的医院心理门诊工作。
4、在企业、学校工作,解决员工、学生的心理问题。
5、在街道办事处或社区心理服务中心工作。
6、在公务员系统、互联网咨询系统等各大行业工作。
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