心理咨询师装束

热恋中的女性都会产生哪些常见的心理变化呢？1、果断自强女人都希望通过婚姻找到一个避风港。她们喜欢刚毅、果敢、热情、爽朗、勇于负责的男子汉，而对畏首畏尾、优柔寡断、迟疑不决的男人心存鄙弃。2、旁敲侧击说话也是门艺术。女人有一种心理防卫本能，经常用语言掩饰自己本意，不喜欢别人一语道破天机。如果男人自作聪明，直截了当地说破女人的心事，往往会引起反感。3、潇洒从容女性对这两类男人都不喜欢，一种是在女人面前呆若木鸡，少言寡语者，另一种是在女人面前夸夸其谈，巧舌如簧，举止夸张者。而潇洒从容、真诚自然的本色，才能消除女人的戒备心理，赢得女人的好感。4、单刀直入大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。相反，她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止，过分含蓄的男性。5、体贴入微对内向型的女子，如果要追求的话，可示以关怀、体贴，能让其在心情不好时耐心倾诉，并制造供她宣泄感情的机会。因为，内向型女孩子平时不爱表达感情，很容易因小事在内心产生压抑感，以致容易产生感情的猛烈爆发。假如你能使她的内心得到平衡与协调，你就会慢慢地成为她的倾诉对象和恋人。6、巧破常规一般来说，女孩的生活平淡无奇，她们求变心理也很强烈，盼望发生一些出乎意料的事让生活添些变化。因而她们并不喜欢刻板、守常规的男人。当然，在迎合女性的这种求刺激、求变化的心理之前，必须首先让她们在理智上确认你是作风稳健的人，然后才能巧破常规，创造新意，使之充满情趣。否则会弄巧成拙，使女性对你形成举止轻浮、作风拖沓的印象。7、以静制动有时候，女人对你表面上显得毫不在意，但实际上内心充满矛盾，因为一再拒绝，会使追求者敬而远之而可能使自己饱尝独守空闺的滋味。而你追得太紧，女性的“防卫本能”会对你加以拒绝，这也是女性的一种逞强好胜、不肯认输、好奇等心理在作祟。只要你能抓住女性的这种心理，掌握好追的节奏，一定能猎取芳心，得到幸福的爱情。8、直抒胸臆对于理智型的女性，与其论道，不如直抒爱意。追求理智型的女性，须先以强烈的爱情魔力吸引她，采用直爽的方式进攻，或是直抒胸臆。用感情战胜理智，是追求理智型女性的最好途径。因为，一般来说，理智型女人以其充满智慧的气质给人一种望而生畏之感，许多男人往往敬而远之。理智型女性接收爱的机会较少，而她们在被爱的时候，更能感到爱情的存在。当然男性朋友们在热恋阶段在心理上也一定会产生一些变化，当我们的心理需求变化时，希望每对情侣都能及时的了解和尽量满足对方的心理需求。

如何改变命运和运气，这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过，他后来也在一些论坛上发表了出来，反响还是很大的，一至于把他的事业也做的风生水起。不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的，所以我们的命运的结果是无法改变的，每个人都会走向死亡。 既然我们无法改变大环境，那我们的大的命运是无法改变的。所以，那么我们能够改变的就是我们自身，如何让把自己变的更强，然后享受这个过程就是比较快乐的一生。如何改变呢？1、了解自我2、控制自我3、超越自我如果做呢？不断锻炼自己的身体素质和精神力量！让自己的身体和精神都强壮起来！如何才能获得好运气呢？今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一、如何快速调整自己的身体二、如何增强自己的精神力量三、如何让自己的身体壮起来1. 如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候，当你的心情郁闷的时候，当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，当你感觉到自己很弱的时候，当你烦躁的不知道改如何办的时候，当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候，你会用什么方法呢？所有的心理咨询师都会告诉你，要让自己安静下来，如何安静下来呢? 按照普通的方法很难，以为状态不好的时候，你就是什么都不想干，脑子乱哄哄的，用很弱的方法是不行的。你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的，非常简单，非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸，然后越来越深，越快越快，越来越疯狂，记住，和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快！要越来越深！前阶段尽量快，后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后，或者更短的时间，你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉！什么感觉呢？全身发麻、发涨，并且，感觉越来越强。这时候的你，就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样，充满了力量感，这时候一拳出去，估计是你平时力量的几倍以上。但是不懂功夫你可不要乱运气，不然可能会让你眼前一黑，倒地休息片刻。第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候，再深吸一口气，自然的闭上，稍停十几秒，然后在缓缓呼出，安静，安静，安静，让所有都安静，这时候，你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉。那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦！然后你就静静的享受这种感觉吧！注意事项：1、建议开始不要站着，最好坐着来呼吸。2、如果没有练习过功夫，当你感觉非常有力量的时候，千万别乱运气，可能会导致你眼前一黑，到底休息几分钟。当然，活动一下还是可以的，自己把握。3、在这个呼吸中，前一个阶段的快很重要，后一个阶段的深很重要，自己要控制好感觉，那是一种全身很麻很涨的感觉。就像武侠小说中运气之后的感觉。声明：此方法是九天灵舍中的一位同学在上初中的时候无意间自创的，每当我心情不好或者身体不好的时候都会采用此方法，效果是特效的，后来我在印度的书中，看到有类似的方法、原理：同学初中时代，对武侠充满幻想，于是就买了很多武功书籍自练着玩，后来觉得学习书上的不好玩，然后就自创着玩，一次无意间发现这样疯狂呼吸后会浑身发麻发涨有力量感，觉得好玩，后来就不断用此方法来调解自己，并没有太多的去想原理，后来我是如此来分析这种方法的原理的。 人的心情不好，状态不好，或者疲倦都是因为大脑缺痒，气脉不同等原因造成的。当这样疯狂呼吸之后，体内血液中的氧气就会快速增加几倍导致血流加快，发麻 发涨就是因为你全身血管甚至到毛细血管里面气压较大的原因，氧气超出平时很多倍，身体机能自然会快速的被调节到最好的状态。由于在此回答有限，你可以点击 九天灵舍头像 >> 然后点击 查看看多资料>>，里面有联系通道可以添加，里面有很多你所不知道的秘密。

谁为你拎包

仪修文

有些风景是自己慧眼发现的，有些风景是硬要闯入眼帘的。

比如，我坐在街角看人家吵架。

五月初的周六，夕阳即将西下。快递师傅约了我下楼取东西，我早到了，只好坐在小区门口街角的长椅上等着。

这时，一对情侣吵着架走过来了。可是，不知道为什么，他俩走到我身边以后，竟然停了下来。

于是，我那不惑已久的眼睛和耳朵就闲不住了。

女士很生气的样子，说到激动处，声音竟有些歇斯底里了。看她的模样和装束，也有一把年纪了，但看她恣意的满脸委屈，又像是不谙世事的小女孩儿。男士则始终低三下四地小声安慰着。

说来说去，竟然是因为男士没有给女士拎包而产生的问题。我把那女士用方言进行的控诉简单地总结了一下，大体上包含着两件事。

第一件事，女士第一次和男士的父母一起狂公园的时候，自己的包里背着化妆品、零食、水杯等很多东西，包很沉，自己背着感到很吃力，希望男士能帮她拎着。但是因为男士的父母年纪大了，需要随时照顾着，所以男士不给她拎包是有情可原的。但是，自那以后，因为男士对自己不殷勤，女士就没有受到男士一家人的重视，也不受男士家人的待见，尤其是男士的哥嫂，更是没有对女士另眼相看。

第二件事，也就是今天吵架的导火索：中午女士同学聚会的时候，男士也出席了。女士的同学中，嫁了有钱人的，就显摆自己的LV、爱马仕，当然也有可能是假的。嫁了官二代的，就展示自己身上的翡翠、钻石等各种首饰。而女士嫁的男士，既没有钱买那么名贵的包，连假的包也买不起，也没有能力为女士添置那么多的首饰。这其实都没有关系，只要让大家看到自己的老公把自己当做仙女一样供着就可以了。所以，女士希望被男士牵着手、搂着腰，展示幸福和甜蜜，更重要的是，男士要随时随地为女士拎着包，陪侍在左右。但是，一直到大家解散的时候，男士也没给女士拎包，女士又挤眼睛又弄鼻子地暗示了好多次，男士却像一根木头一样杵在那里，看人家的老公高谈阔论展示财富和才华。最后，还是女士把包塞进男士的手里，男士才替女士拎着了，弄得女士很没有面子。

听着女士的数落，男士满脸堆着笑，连连点头哈腰地说："下次，下次，我一定会注意的。"

女士不依不饶地说："还有下次吗？实话告诉你，没有了！"

女士说着，突然一下子就夺过男士拎在手里的'红色背包，抬起脚就往前跑了。男士赶紧追上去，大声喊着："等等我，老婆等等我。"

看着他们一前一后匆匆远去的背影，我忍不住笑了。

记得，原来居住的小区，有一对非常恩爱的夫妇，恩爱到什么程度？即便是与朋友一起吃完饭散步，他俩也要手牵手地走在一起。够恩爱吧？可是，有一次我却亲眼所见，女士推着挂着大包小包的自行车回到楼下，男士正好下班回家。女士把包一个一个从自行车上拿下时，男士则一直站在一边默默不语地欣赏着。等女士把自行车推进车棚里上了锁，男士就空着手大步流星地上楼了。而女士，独自费力地提起堆在地上的大包小包，反复地规整之后，才趔趔趄趄地往楼上走去。

不知道，提着大包小包的这位女士独自艰难地上楼的时候，心里是怎么想的。有委屈吗？心甘情愿吗？还是愤愤不平？抑或自怨自艾？一切都不得而知。

可是，看到这样的情景之后，你还会为散步时那手牵手的情景而感动吗？回答一定是否定的。

也许，男士是因为有别的什么事情；或者，男士有非常严重的腰部疾病。但是，无论怎样，如果是一个正常的疼爱妻子的男人，是绝对不会这样袖手旁观的。除非，男士的心里已经没有了妻子的位置，所以，才觉得妻子这样的劳累与自己没有半毛钱关系。

对于遭遇这种情况的女士，唯一可行的办法就是，以后去超市的时候，尽量少购物，一次买的东西不超出自己的体力所承受的范围，如果需要，可以多去几次。这样，就不会给自己造成拎着大包小包上楼回家的困难，也就不会产生不受人疼的伤感。

女人到了一定的年纪、有了一定的阅历就会明白，其实，有没有人为你拎包并不重要。重要的是，在出门之前，你能否考虑到自己的实际需要，为自己准备一个能够独自承受重量、又便于携带的包。如果你把有用没用的所有东西都放在包里，到时候，自己受包之累就在所难免，就是自作自受了。当然，如果有心甘情愿唯你马首是瞻的人在你左右陪伴，那你就可以不用有任何拎包的困扰。

就像前面吵架的那位女士，如果把拎包之类的行为，看成是在人前恩爱的展示，实在大可不必。真正相爱的两个人，女人绝对不会因为拎包这样的事而怪罪自己的另一半；而男人，也会随时尽己所能主动帮助爱人解决她所遇到的任何困难和问题。

有时候，一个男人即使是不懂得或者没发现你的类似拎包这样的困扰和需要，只要他能够自觉地及时承担作为丈夫应该承担的比如扛米袋子、拎箱子等责任，相对于那些从来不知道往家买水果、老婆买了各种各样的水果并费了九牛二虎之力把它们搬运到家里、他却拿了出去跟别的女人吃的男人来说，就已经很好了。

选择适合自己能力范围内的包，每时每刻都能够独自轻松自如地拎着，是一个女人最明智的选择。

你说呢？

仪修文，高级教师，国家三级心理咨询师，山东省作家协会会员，山东省第九届青年作家高研班成员，山东省基础教育评估专家，中国民主同盟会盟员。 在《儿童文学》等发表文章数百篇，已出版《标签》《最美的关系》《说给爸爸妈妈的心里话》三部著作，新华书店和各大网站有售。长篇小说《标签》入围2016年山东省首届奎虚图书奖的评选。目前受邀在《儿童文学》公众号开设专栏【秘密花园】。

（本文选自《最美的关系》修订版，如要转载，请注明作者和出处。）

你好，我是国家二级心理咨询师。一个帅的人，相对来说比较自信，一个相貌不佳的人相对来说比较自卑。不过也要分场合的，如果一个人很有能力，虽然长相长的不好看，但是很有内涵，那么就可以弥补这个缺陷。如果一个很帅的人，但是能力不足，或者好吃懒做，那么势必也会别嫌弃。 比如说：武大郎。武大郎的媳妇潘金莲是挺漂亮的，但是武大郎个子比较矮小，长相也比较丑陋，所以，他总是说：娘子，让你受委屈了。其实武大郎越是这样说，就会让潘金莲越嫌弃，而且导致武大郎更加的自卑心理。在比如说陈世美。虽然长得很俊朗，很潇洒，但是抛妻弃子，只为了自己得荣华富贵。所以这样的人内心也是自卑得，虽然容颜好看，但是遇到权势的诱惑，就控制不了自己。再比如说马云。马云对他的长相，其实是不满意的，但是他能够自我调节，他就把自己变成最会赚钱的，当一个人最能赚钱的时候，他的长相往往就被忽略了，更多的是考虑他的能力和做的事。所以说相貌不佳能有多自卑这句话不一定是对的，关键是自己怎么看待自己的，这个是很关键的一点。当自己觉得很优秀，也很有自信，那么自卑就被自己超越了。阿德勒说每个人都有不同程度的自卑，关键在于自己的超越。 一个相貌不佳的人有多自卑？ 自卑，是一个人对自己的相貌、能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心。 形成自卑心理，产生孤独、离群、甚至以畸形的心里形式：嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。 有自卑心理的人，其诱因是多方面的。 有 社会 环境引起的：比如出身农村的，经济条件差的，学历低的，工作环境不好的；有性格气质方面的，比如内向，孤僻的等等;有的人是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等； 最为普遍的诱因是生理素质方面的，比如相貌不佳、身体过胖或过瘦、或者过矮，言语口吃，身体有残疾等等。因此自卑者总是想方设法要去掉这个心病。 甚至争强好胜， 力图超过别人。但是，争强好胜是一把双刃剑，是输不起的，这是自卑者的致命的弱点，一旦失败，使自卑者难以认可更加自卑； 甚至努力奋斗 。然而，在努力的过程中很难体验到轻松愉快，甚至感到紧张，由于所订的标准太高，往往导致挫折感和失败感，使痛苦更甚，自卑者更自卑。 所以，一个自卑的人，或者说一个相貌不佳的人，是非常苦恼和痛苦的。 那么，如何克服自卑心理？减轻痛苦，消除烦恼呢？ 第一，相貌不佳用“品德”补。 德，品德。长得不好看没关系，只要品德高尚一样有人敬仰崇拜，尊重。不能因为相貌不佳产生自卑感，只有品德高尚的人，才能成为一个有所作为的人。 第二，相貌不佳用“气质”补。 一个相貌不佳的人可以从内在涵养或修养上弥补自身不足。气质是内在的不自觉的外露，既就是客观上相貌不佳，但是整个人的风格、形象是完整的。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养。一个有气质的人，哪怕相貌平平也可以在人群中脱颖而出。 第三，相貌不佳用“打扮”补。 假如一个女人忽略了装扮自己，蓬头垢面，不修边幅，千篇一律的装束，就是漂亮的女人，你会喜欢吗？假如一个女人相貌不佳，但是她会打扮，看起来很干净，让人很舒服，过目难忘，越看越好看，这样相貌不佳的女人，难道不能引起男人的注意吗？所以说世界上没有丑人，只有懒人。三分长相,七分靠打扮才是真理。 第四，相貌不佳用“优点”补 发掘自身的优点，摆脱自卑，寻找自信的源泉。而有的人也许相貌不佳，却才华横溢，照样可以受到别人的尊重。因此，找到自身的优点，好好地去培育它，发展它，是你自己拥有可以自傲的资本，而这个优点人人有有，只不过有的人优点是显性的，而有的人则是隐性的，这里相信自己，你总有被人看不到，待发掘的闪光点。 第五，相貌不佳用“信心”补 自信心很重要。自信心强了，内心莫名其妙的优越感就有了，有了优越感自然就有了自信心，这是相辅相成的。好多人觉得没有什么用？其实很多事情只是缺一个自信心。有时你遇到一个你觉得迈不过去的坎儿，但是实际上并没有那么困难的时候，这个暗示就有可能起到作用。只要有信心，没有过不去的坎。所以相貌不佳的人用自信心来补。 第六，相貌不佳用“学习”补。 通过学习，通过阅读，可以帮助你明白，无论你为了什么自卑，其实你并不孤独。 通过学习，通过阅读，这不是自信心强，是内心莫名其妙的优越感作祟发现世界比你见识到的丰富多彩得多，走出自己的封闭世界，外面的世界很精彩！ 通过阅读，进行学习，一方面增长见识和技能，另一方面也转移你对自我的高度关注。相貌不佳绝对不是自卑的理由，因为 历史 反复的证明，相貌与成就之间毫无瓜葛。所以，相貌不佳的人有多自卑？就看你怎么理解了。 相貌不佳不一定会自卑，怕的是不是自己长成什么样子，而是他（她）认为自己是什么样； 最怕以下几点： 1、自己相貌不佳，天天提醒自己，我张的不好看，没人喜欢我。 2、总觉得别人都和自己的想法一样，我不好看所有他们不喜欢我，他们也这么想。所以所有人都不喜欢我。 3、因为之前的两个想法，不敢外出，不敢社交，不敢接触人。 4、放弃一切机会 5、利用一切机会提醒自己上面的四条。 这几点要是相貌不佳的人都做到了，那么“恭喜”他们吧，肯定会自卑。但是项目不佳不一定自卑，举个例子：黄渤长得丑不，可是是明星，所以要想不自卑，一定不要做上边那五条，那么恭喜你，你会走出自卑。 一个人如果相貌真的不佳，也完全不用自卑。当然，人贵有自知之明，那就要学会扬长避短。 比如那些靠脸蛋、靠颜值吃饭的行当，就别去掺和。不过世界大得很，三百六十行，可干的营生多的是。就算是搞表演的，明星、演员之类，里面有一类叫丑星，还不是也混得风生水起。像周星驰《功夫》里的龅牙珍，《吵架王》里妓院鸨母，还有内地有一个颇为出名的演歪嘴的杜旭东，饰演了《大宅门》里的无赖韩荣发、《神医喜来乐》里的坏药商孟庆和、张艺谋执导的电影《有话好好说》里那个喊着“安红！我想你想得睡不着觉”的民工、以及《别拿豆包不当干粮》里的“大嘴叉子”、电视剧《玉碎》里的“臭咧咕”…… 别看他长相不济，他可是大校军官，海政文工团演员剧团团长。要混到这些人的境界，只怕你丑得还不到家！当然这都是些偏门。人不可貌相，海水不可斗量。目前这个时代，除了那些仅靠外表吃饭的少数行当，绝大部分职业岗位比拼的是才能，是内才，而不是外表。外表就算好看点，往往当不了饭吃。真才实学才是在这个世上的立身之本。 腹有诗书气自华。满腹经纶，饱读诗书，才高八斗，学富五车之人，看起来就爽快得多。名校毕业、重点大学毕业，硕士、博士、博士后毕业，何愁找不到工作？有了好工作高收入，何愁找不到你爱的人和爱你的人？有才学垫底，有文凭加持，你什么时候都会自信满满，自卑是不敢靠近你的。成功的人自带光环。有实力在手，有荣誉在身，你就有一种强大的气场，走的哪里都是仰慕的目光，大家都觉得你是最帅的、最漂亮的那一个。马云的相貌怎么样？连他自己都说可能刚出生时被上帝当面重重击了一拳。如今的马云已从当年的穷小子蜕变为阿里帝国的掌门人，他频繁地会见国内国际政要，频繁地在演讲台上聚光灯下演讲，谁会觉得他不帅呢？成功就是自卑的死敌，成功一到，自卑吓得无影无踪。情人眼里出西施。就算你相貌平平，但在真心爱你的那个人面前，他（她）会觉得你很美很美。爱上了就赶紧结婚吧，夜长梦多。都说爱情会蒙蔽人的双眼，所以要抓紧结婚。把证一扯，就受法律保护了。 相貌不佳，有时是你的一种错觉，其实你貌美如花。相貌不佳，有时是你过度谦虚，我看大可不必。 相貌不佳？ 嘘！一般人我不告诉他，修炼内功啊。 常言说得好：上帝为你关上一扇窗，必定会为你留着一扇门？何止？360行行行出状元，干嘛非要在一棵树上吊死？ 纵观世界风云人物，眼前欻欻欻（啥意思？）（像生词）如影视剧回放一样，顿时浮现出许许多多小到平民百姓，环卫工人，农民，医生，教师等各行各业的劳模，精英，奇葩及领袖级人物？事实证明，求生存不是绝对完全非得看脸，而是货卖用价――物有所值，是一片云，那就来点缀蔚蓝的天空；是一粒沙，就勇敢的投向大地的怀抱；是一滴水，蒸发了，化身为气体，借着风，游走于天地万物间，冬季休 养生 息，冰封大地；春天万物复苏，生生不息。 长得不精致？就如同小蚂蚁，目标虽小通常不容易被发现，谁不知道小蚂蚁力量大啊？它们可谓是搬运专家，传消能手。拉帮结派合起伙来搞定大过它们身体几倍的小动物，那，真是天空飘来五个字，那都不是事儿。这大概就是四两拨千斤吧？ 生活中看似微不足道，微乎其微的土掉渣的事物，当你对他们心生爱慕，仔细观察，用心感受，一定会有所收获。春种秋收，劳作中用实践出真知，学有所用，学有所成，吃得苦中苦？方为人上人？不经历风雨雷电者如何感觉到生命的可贵？没经历严冬苦寒者怎知春日可亲？ 才无忌大夫答题： 一个相貌不佳的人能有多自卑？ 这完全取决于你对“相貌不佳”怎么看。一般而论，人年轻时对相貌非常在意，尤其是青春期，对美的追求更渴望。倘若相貌不佳，真的很虐心。 由于自认为或事实上相貌不佳，他们往往害怕别人关注的目光，恐惧社交，时常对着镜子也怨也叹。 但有些“相貌不佳”是自以为是的，现实中有不少颜值不输于韩国明星的孩子，还自认“相貌不佳”，而且他们毫无假装的动机。 有些“相貌不佳”是自卑的泛化。贫穷、学习差、地位低等不足都可以产生自卑。依据光环效应，自卑当然可以扩散到相貌上。建立我能我可以我优秀等高自尊信念。 相貌是遗传的，只能接受；即使不接受，也可以挣钱去做整形。 最后，才无忌大夫认为： 五官功能齐全，排列端正，都称不上相貌不佳。相由心生，境随心转，贵在养心，形成正念。 名模吕燕不陌生吧？按照我们传统的审美来看，其长相确实不符合咱传统的美的要求，但她乐观开朗自信阳光的气质，却让她特具魅力漂亮无比，只要有她的场合，我总是被她所吸引，为她的漂亮而鼓掌，甚至非常羡慕她的独具特色。 因此，在我看来，长相不佳照样也能神采飞扬，自信满满，哪里还会自卑不自卑？所谓的自卑，一定是内心空虚，无处安放，畏畏缩缩，既做不成事也不想去做，那图有外表的漂亮又能自信到哪儿？ 所以，一个人想要长得漂亮，一定是离不开富有的内心，离不开自我的修炼和提升，“相由心生”就是如此，而吕燕恰是因为有内心的淡定自信才会让她更漂亮。 当然，从另一方面说，长相的好与不好，也一定是因人而异，你觉得不漂亮，没准在别人眼里还挺欣赏的，”情人眼里出西施”也就这么来的，所以，最好不要用自己的判断来下结论，做好自己最重要！ 我不会觉得长相不好的人有多么的自卑，相反，我觉得他们会更加努力的做好某件事，永远不会看不起谁，更会踏踏实实的做人，这跟长相没有关系，只要摆正心态，我相信不管是漂亮的人还是丑陋的人都不会自卑的。 你觉得你很自卑，难道就仅仅是你的长相不好吗，其实你错了，心态积极的人，永远都不会自卑，就算身体上，心理上有点残疾，也没有多大影响，他们会拼尽最后一口气，不会让自己苟活，不会浪费时间，放弃无用的社交，做点有意义的事情。考良一个人的品质并不是以丑俊来定夺的即便是美如天仙与人相处但并不良善也会遭人断然拒绝的，即使是相貌不佳但待人诚肯总是那么热情的帮人难处想必这才是我们最重要的好朋友。 所以说不要因为相貌不佳有自卑的心理我相信通过后天的努力是金子总会发光的。现在的 社会 ，很多人都觉得颜值很重要，这个我不否认，颜值有时候像把开启你成功大门的钥匙；又像你进入到某个领域的邀请函……但是，颜值只是一部分，不是一个人的全部。空有颜值没有能力，就是给你个领导，你照样无所作为。马云颜值高吗？但是他有能力把自己变成家喻户晓的名人，这才是本事。贾玲颜值高吗？一样让粉丝喜欢，还有岳云鹏，那都是通过努力得来的在 娱乐 圈里的一席之地，所以，没有颜值的人不可悲，不努力上进的人，颜值再高也是昙花一现。 近几年，网红到处都是，为了出名各种整容，可是真的红了，也是稍纵即逝，因为她只有一张脸，没有能力，没有别的可以红的地方，时间长了，自然大家就会忘记。没有颜值无需自卑，我也没有颜值，但是我知道，做人要善良、努力、上进、阳光、有正能量，内心的强大才是真的强大。 还记得被人吐槽过的那个名模？颜值不够，气质来凑，最后不是照样成功了？ 有颜值当然可能会让你少奋斗一些，当然我说的是有颜值还要有能力的人。所以颜值不高，别的地方加倍努力，内在的知识比啥都重要，根本不要为了颜值这些东西而自卑，不值当。我是鱼得水，希望我的回答可以帮到你！

守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人感觉你是个轻浮的人。这样的人不会给对方安全感，你能轻易的对他这样。将来也会同意对别人。所以，别让自己变的廉价~守住自己的底线。不单单是身体上的底线，还有自尊上的底线。当你很轻易的就失去了，会让人