昌平刘飞心理咨询师

刘飞最早创编于2010年甘肃舟曲，用于心理援助，由中科院心理所王文忠教授提议，由刘飞创编（武式太极拳第七代传人、中科院研究生、国家二级心理咨询师），也称“太极正念疗法”是一种太极拳应用型心理疗法。 正念太极拳的体现：心理学正念和太极拳结合，把隐形成分更多的通过太极拳用心理学方式显现出来。任何一种活动（如瑜伽、插花、书法、画画）到最高境界或者最终都是一种正念状态，只不过没有人去提炼它，也极少对心理有科学的认识。科班知道的也不见得把它“心法”告诉你（大家都是自己悟过来的），像修图的周大杰老师就会说修图心法，这需要造诣和胸怀。 刘飞最早是河北的体育大学毕业、从小拜师学太极拳和武术、研究生读的中科院心理学。把传统太极拳、学院派武术和心理学的优点结合。练太极好的大师多的是：陈式陈小旺、杨式崔仲三、武式翟维传，当然一般不用选最好的，只要师傅有功夫就行，不过越是出名忙碌的门槛可能也高（看缘分）。 学正念太极拳的原因，用太极拳的方式把里面心理学上关联部分或者心法提炼出来放大化，有助于坚持和保持。武术讲宁传十手不传一口（心法），但一般人可能没有时间精力，学习容易中断。大学的体育专业让教学更系统化。心法对现在社会压力和办公室疾病等调节很有帮助，或者说通气血（例如无极桩）。所以说正念太极拳是适应当下，社会发展的。现在抖音我都嫌长，有几个愿意还有时间花大把时间精力去学习感悟的。 所以师傅一定要找好适合的。