樱桃鹿儿
2017心理咨询师考试基础心理学知识点整理
心理学既具有自然科学的性质又具有社会科学的性质。所以心理学处在中间位置，因而叫做中间科学或者边缘科学。 为大家整理了一些关于基础心理学的知识点，一起来看看！
1.心理学：
是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、动机和情绪、能力和人格。也研究团体和社会心理。
2.心理学的研究对象是什么?人的心理现象包括哪些方面?
(1)心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。
(2)人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。
3.心理与行为、意识与无意识的关系是什么?
(1)心理与行为：
行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为;心理支配行为，又通过行为表现出来。心理现象是一种主观精神现象，而行为却具有显露在外的特点，它可以用客观的方法进行测量。心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。
(2)意识与无意识：
人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。人的意识表现为人能够预先计划自己的行动，在实现目的的过程中，能坚持预定的方向，分析出现的新情况、新问题，将行为的结果与目的进行对照，克服遇到的各种困难和障碍。人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。自我意识具有分析和评价自我的能力。人的心理除意识外，还有无意识现象。无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。如：人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。
4.心理学要研究哪些问题?
人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。但概括起来主要研究的问题是：
(1)心理过程;(2)心理结构;(3)心理的脑机制;(4)心理现象的发生与发展;(5)心理与环境。
5.心理学的研究类型?
心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。
6.研究心理学的意义?
科学的`预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义：
(1)理论意义：科学正确的解释心理现象，对于我们破除迷信，形成科学的世界观和人生观具有重要的意义。
(2)实践意义：通过科学的认识心理现象，我们在实践中就可以引导人的心理健康的发展，并且可以运用心理的规律去预测和控制心理现象，指导不同领域的实践。
7.心理学有哪些主要的学科分支?
普通心理学;生理心理学和心理生理学;发展心理学;教育心理学;医学心理学;工程心理学;社会心理学。
(1)普通心理学：①研究心理现象产生和发展的最一般规律以及各种心理特性最一般的规律;②研究心理学最一般的理论;③研究心理学最一般的方法。
(2)生理心理学和心理生理学：生理心理学研究心理现象的生理机制;心理生理学研究心理活动引起的生理功能的变化。
(3)发展心理学：研究心理的种系发展『比较心理学』和人心理个体发展『毕生发展心理学』
(4)教育心理学：研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互关系。
(5)医学心理学：研究心理因素在疾病的发生、诊断、治疗及预防中的作用，是心理学与医学相结合的产物。
(6)工程心理学：是心理学与现代技术科学相结合的产物。它研究人与机器之间的配置和机能协调，实现人、机器、环境系统的最好匹配，使人能在安全有效的条件下从事工作。
(7)社会心理学：是系统的研究社会心理与社会行为的科学。
8.为什么说心理学是一门中间学科?
(1)学科分类中通常分为自然科学和社会科学两大部类。心理学要研究心理现象的物质本体，及心理的神经生物学基础。在这个意义上，心理学的研究目标和手段都和自然科学一样，因而具有自然科学的性质。
(2)人又是社会的实体，人的心理的发生离不开社会环境的影响，此外心理学还研究团体心理和社会心理，这些心理现象更是社会生活的产物。在这个意义上，心理学的研究又具有社会科学的性质。
xiaoqiao945
【导读】随着社会的发展，市场上对心理咨询师的市场需求量是非常大的，不过想要取得心理咨询师证书并不容易，心理咨询师考试复习要讲求方法，不仅是劳逸结合，也要结合知识体系，这样知识掌握的更加牢靠。下面小编为您整理了“2021心理咨询师健康心理学考点：行为与健康”的相关内容，希望能对您有所帮助!
一、相关概念
1、健康行为：是人们为了增强或保持健康状态所采取的行为。主要包括：减少或消除有健康危险的行为;积极的行为;以及遵医行为。
2、健康习惯：是与健康行为有关的一系列行为，这些行为已经根深蒂固，并且常常下意识地自动表现出来。一般童年时形成，约十一二岁稳定下来。
3、生活方式：是个体所作的影响健康的各种决定的总合。造成疾病的最重要的原因及一般的死亡原因都与个体的生活方式有关，是健康研究的一个重要领域。生活方式自己可以控制，对于疾病预防和改善颇具意义。
4、危险行为：是与健康行为相对的，有损于当前或未来健康的。青春期是危险行为的一个易感期。
二、健康行为的意义
行为方式和生活方式与绝大多数慢性非传染性疾病密切相关，感情性疾病、意外伤害、职业伤害等的预防和控制也与生活方式关系紧密。而且行为是可改变的，因此健康心理学特别关注与健康相关联的行为。
意义：健康行为和健康的生活方式可降低生活方式相关疾病的死亡率;能延缓死亡时间，提高个人寿命和人口的平均寿命;可以推迟慢性疾病所致的并发症的出现;成功的行为矫治可以提高健康水平，预防疾病发行，从而缩减大量用于健康和行为方面的费用。
三、健康行为的相关理论
(一)教育呼吁理论
观点：如果人们获得了正确的信息，将会改变健康习惯。因此，健康教育是让众从事健康行为的有效途径。
局限：不过欲望和偏爱影响着人们对新信息的有效性和有用性作的判断，对负面信息可能进行自我防御性的加工。
(二)健康信念模式
观点：人们是否进行预防疾病的行为，直接取决于他们所作的两个判断：一个是评估自己对特定健康问题所感受到的威胁，另一个则是对采取预防行为的好处和障碍进行衡量。是最广泛被研究和最被接受的理论。相关的几种信念：疾病严重性的信念;疾病易感性;健康行为好处;健康行为障碍。
(三)Ajzen计划行为理论
观点：试图把态度和行为联系起来，认为行为是个体行为意图的直接结果。关于某种特定行为的态度(对行为结果的信念)、关于行为的主观标准以及行为控制感三种因素结合在一起形成了行为意图，并且最终促成了行为改变。
局限：意图和行为只有中等程度的相关，人们并不总是做他们计划要做的事，本理论局限之处。
(四)原型/意愿理论
观点：对许多人--特别是青少年来说，健康行为往往是对社会情境所做的反应。该理论引入了两个新的结构来解释个体的健康行为：行为意愿(会受重要他人影响以及曾经参与经历的强化，特点：反应性而非熟虑、不自主)和社会原型(个体的自我概念与原型的匹配会对个体产生引导)。
(五)社会整合理论
观点：突出了家庭在鼓励健康行为和反对高危险行为中的重要作用。婚姻和做父母通过社会控制机制对健康行为具有正性影响，婚姻和做父母是目的在于将个体综合进社会并且提供意义感、目标以及社会义务的社会关系。社会系统提供一些方式来影人们使之从事社会希望的行为并减少非常规的和偏离正常的行为，个体把社会准则同化之后，社会机制也可能成为个体的内在要求。
(六)行为改变的阶段理论模型
观点：有目的的行为改变要历经5个阶段：无意图期、意图期、准备期、行动期、维持期(消除行为6个月以上进入维持期)。每阶段个体的心理社会特征各不相同，有效的干预策略要与每阶段的重要特征相匹配，以帮助他们进展到下一阶段。
(七)预防采纳的过程模型
观点：是对阶段理论的改良，以解释为什么有些人比另一些人更容易在健康增进的阶段间取得进展。认为人们采纳预防性的健康行为的过程中会经历七个不连续的阶段：忽视、乐观偏向、卷入、无改变、想要改变、践行、维持。其中1(无意识)、3(意识但未考虑个人意义)、4(已决定不改变)是阶段理论中的无意图期的情况分解。
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wangyan0223
心理咨询师的工作内容
导语：心理咨询被认为是一种特殊的助人工作。从事这个工作的心理咨询师不但要用他的知识和技术为咨客服务，还要了解咨客的内心世界，洞悉咨客的生活隐私，帮助他们认识心理困难的真正原因并改正适应不良的行为，促进心理的成长。
专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施;在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。 心理咨询师的`服务范围 :
儿童早期教育，感觉统合训练，智力开发;
青少年学习咨询，反抗期和父母沟通咨询，青春期性知识辅导，在半社会化的学校与同学老师交往问题，适应问题辅导;
成人职业生涯规划，定位咨询，工作中上下级，同事交往问题咨询，工作压力应对，缓解咨询;
恋爱时的两性相处问题咨询，婚姻生活中夫妻良好沟通模式建立咨询，夫妻生活中性心理问题咨询，家庭生活中和家庭成员良好相处咨询，婚姻发生变故产生的压抑，焦虑咨询;
中年人的生活无意义感，从新定位咨询;
老年人的心理保健辅导 ，无意义感辅导;
跨文化生活，工作适应不良辅导，生活在不同宗教人群的适应问题咨询;
性心理障碍辅导，性心理，行为变异产生的心理压抑，焦虑咨询;
精神病患者康复期心理保健等。
心理咨询师和精神科医生的区别 :
心理咨询师一般都是没有处方权的职业社会工作者，经国家心理咨询师资格认证通过的，主要在社会机构和高校心理教研室工作，不一定有医学背景，比如：街道社区服务中心，学校心理咨询室，工厂工会，公司人力资源中心，社会商业性的心理咨询机构等等，服务方式也是在和来访者建立良好咨询关系的基础上平等交流以解决问题的，没有良好的平等友善的咨询关系咨询就无法进行，主要都是面对社会大众正常人群服务。
精神科医生是有处方权的医师，一般都要有医学背景，主要在一些脑科医院，三甲以上医院的精神科，医学院从事教学等工作。
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