安全感的探索心理咨询师

父母经常抱孩子、抚触孩子等。赵小明心理咨询师是国内著名心理学家，中央电视台财经频道特约职场专家，央视少儿频道特约心理专家，其看安全感是父母经常抱孩子、抚触孩子等，另还有孩子能够得到充分的温暖、听到母亲的声音以及充足的喂养奶水都是，赵小明说过“世界在趋同，但每一个人却在努力维护自我的独特风格，尽管如此，我们仍然模仿他人获得成长、变老”。

安全感从来都不是乞求来的，男人是很精明的生物，只有当他无法从你身上获取足够的安全感的时候，他才会想着给你安全感，并且以此来换取，你给他们的安全感。所以，如果你总是没有安全感，那么你要好好的反省一下，你是不是给了男人，太多的安全感，才让他长了

所谓的安全感都是自己给自己的。

男人分两种，一种有安全感，一种缺乏安全感。 有安全感的男人像公园里的老虎狮子，气定神闲自信笃定，而没有安全感的男人则像下雨前的蚂蚁蜻蜓，搬家的搬家低飞的低飞，你不知道他是在避免什么，担心什么——从表面看，他不一定忧心忡忡，但他一定常常感到莫名其妙的焦虑。 一个轻度缺乏安全感的男人，是难以依靠的；而一个安全感重度匮乏的男人，除了给女人的生活带来灾难，就再也不会有什么有价值的东西了——除非这个女人是想作为一个作家，她需要体验人生百态。那么哪些男人是存在“安全障碍”的呢？ 当年轻的男人缺少安全感——爱上一个年长的女人 男人为什么会喜欢年长的女人，让弗洛伊德说，那叫“俄底普斯情结”——根据古希腊的神话，一个叫俄底普斯的年轻人喜欢上了自己的母亲，为了娶自己的母亲，他杀害了自己的生父。 显然，弗洛伊德没有从男人的安全需要考虑——他只是考察了那些喜欢年长女人的男人的潜意识，但是他没有考察什么样的年长女人会被年轻男人喜欢。那些能让年轻男子在春天回忆的年长女人，往往是在他们人生遭遇冬天的时候，有能力充当柴火和蜡烛的女人。 热爱年长女人的男人，绝对不是出于“恋母情结”的男性本能，而是因为他的生活像风雨中的鸟巢，总是被翻来覆去，他需要一个屋檐。他并不是不喜欢年轻女子，只是无法在那些女孩子那里得到“安全感”。不过，结交这样的男人一定要小心——你必须给他恰到好处的安全感——太少了，他为什么要找你？他那么年轻！他并不是不懂得年轻的价值；太多了，你就把他宠坏了，真那样，受苦的是谁呢？ 当优秀的男人缺少安全感——不要问我曾经爱过多少人 有一种男人，无论从哪方面看都是优秀的男人——但是他绝不肯轻易说 ：“我爱你!”因为他既害怕未来也害怕失去。 他是一个缺乏安全感的男人——尽管他就职的公司并不算差，而且他已经做到骨干的位置，但是他时不时地有隐忧——再往上走一步就踏实了，但这一步走起来太难。他并不担心没有女人爱他，至少暂时还不担心，但是他担心爱他的女人太一般了——那怎么可以？他事事要强，没有百分之八十的胜算，他是不能出手的。他讨厌被拒绝，那会让他沮丧，而一旦沮丧，他会更加受不了 ——他讨厌没有安全感。 爱上这种男人，你永远会有一种与爱情无关的感觉——你觉得他不是在爱你，他是在算计你是否值得他爱——他的内心深处藏着一个可怕的逻辑。如果你足够好，那么你迟早会去找更值得你爱的男人，而他是知道有那些男人存在的，比如他的老板以及财经新闻中的主角。但是你找了他，这说明什么？或者说明你还没有机会遇到更好的男人，或者说明你不够好，无论是哪一种原因，都让他不舒服——这种不舒服足够使他感觉不安全，而这种不安全的感觉一旦出现，你想——让他说声爱你，该有多难！因为爱，是需要忘乎所以的。 当娶了老婆的男人缺少安全感——说声爱你好难 你是不是收入比老公高、升职比老公快、朋友比老公多？那么，你发现你的老公有什么变化了吗？没有！再好好想想——他是不是有的时候喜怒无常？即使没有加班也不肯早早回家？你让他陪你出去吃饭，他偏说不想去，等你从外面回来，发现他就在楼下的小馆子一个人喝啤酒？ 对于男人来说，他当然盼着自己娶的是个优秀的女人，但是这个优秀的程度如果超过自己的标高，那就是另一回事了——他会失去那种一家之主的感觉，对于一个男人来说，他可以什么都听女人的，但那是在另一个前提下——他是家庭的经济支柱。如果一个女人成为支柱，即使这个女人什么都愿意听他的，他也会感觉不好——他觉得不踏实，不心安理得。 所以，最好在一开始就不要找这样的男人——除非你想好这一生嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，永远站在他的身后，把一切荣誉归于他，自觉主动地牺牲自己出人头地的机会，否则——你迟早会受到伤害。 也许你会说一个男人如果缺乏安全感，就不是一个男人。但是，你想过没有，当生活节奏越来越快，社会竞争愈演愈烈的时候，首先失去安全感的并不是女人，而是男人——女人永远可以方便地找到替代品，但男人不可以。女人很容易忘记自己，尤其是结了婚有了孩子的女人，但男人和女人刚好相反——最开始他们毫无安全意识，全然是莽撞无知的少年，但是当他们慢慢长大，就会意识到——对于男人来说，“安全”成本要比女人高得多——他必须养家，让自己所爱的女人过上幸福的生活，如果做不到，他很可能就会作为一个“失败者”被生活打入底层——缺少安全感的男人很多非常优秀，那是因为他们太害怕失去了；同样，许多表面上游戏人间的男人，也并不是因为他们不肯对生活负责，而是因为他们害怕自己负不起责任——所以，他们说：“何不游戏人间？” 安全感的表现 1．外在表现 在人类文明进程中和个体社会化的过程中，安全感常常表现为一种团体归属感，一种对稳定依附关系的期望。个体总感到隶属于某一个团体，或有稳定的支持之后才觉得安全。而失去了团体归属感或没有确定依附，个体会感到孤独无助，游离于社会，有被社会抛弃的危机感。同时作为人而存在的需求、期望得不到可靠的满足和实现，缺乏保障，就会有不安全感。团体归属感和稳定的依附关系对获得安全感的作用至少表现在两个方面：其一，个体只有在归属于社会团体之后，依赖社会力量，其控制力才会增强。这种控制包括对客观环境的控制和对自身情绪、状态的控制。其二，与社会发生广泛作用可以很好地证明、支撑自己的存在。因为，社会性、社会关系是人的质的规定性，只有通过团体、人际依附这样的社会关系才能很好地获得人的这种确定性、完整性。下面就此具体论述。人是大自然的一部分，其生存要与大自然保持一致。但人类的历史却始于对与大自然同一性的否认，因为面对大自然人从完全被动地适应变为主动地适应。为了支配大自然，人发明了工具，不再与大自然保持一致。当人从大自然中异化出来以后，又日益意识到自身的必然命运，人不能改变大自然的规律，需要面对太多无法克服的困难，感到无助、孤独，感到自身存在缺乏支持性，有一种不安全感。为了寻求安全，从原始人开始，人类创造了神话与宗教，用部落归属感把自己从孤独中拯救出来。而在追求个性独立、崇尚自由的现代社会，人们又陷入了新的安全危机。 同样，从个人成长的过程来看也极其相似。婴儿出生之后，必须与母亲保持一种原始关联，才能满足自己的需要。母婴关系制约着婴儿对安全感的体验，影响其性格的发展。在这个阶段，安全的依附是儿童人格健全发展的重要基础。以后，随着年龄的增长，儿童在身体和精神上日益强大，个性特征越来越明显，母亲的照料也越来越少，他要自己去解决问题，与各种人打交道。儿童日益感到失去了母亲的保护，感到自己与他人的冲突与分离，感到世界常常与自己作对，愿望得不到实现，感到不安全。这种不安全感会促使孩子去寻求新的归属和依附，他会有意地发展友谊，参与团体活动，遵守社会规则等等。 2．内在表现 安全感的内在体验是自我归属感，表现为对自我完整性的体验。自我完整性亦即个体感受经验、意识表征和行为表达的一致性、协调性。只有保证自我有完整的确定性，个体才会感到安全。事实上，很多时候个体由于意识、环境等因素，自我完整性遭到破坏，表现出不安全感。具体情况有：①异化的行为导致人性的迷失，个体不知道自身行为的价值，即不知道为什么要做这样的事；②不知道自己要干什么，缺乏方向感；③缺乏对行为结果的适当评价，常常对自己感到不满，对自己的价值产生怀疑。这些情况的共同特点就是，偏离自我，缺乏自我控制力，缺乏安全感。这种深层的不安全感也正是个体进行自我探索、寻求自我存在尊严的动力。 现代人的心理困境与安全感的缺失 现代社会，每个人都在寻求个性的独立。只要不违反社会规则，每个人都可以按照自己的方式去实现自己的理想。但这种行为的自由却是以牺牲安全为代价的。因为，他无任何归属，经常是孤独与不安全的。他无牵无挂，但他并非安然地存在，自由地发展，自由地享受生活。他的幸福总处于危机当中，总是要依赖别人对他的认可。个人始终无法也不能从心理上摆脱对团体对社会的依赖，始终都在担心会不会被社会抛弃。很难想象，一个以自我为中心的狂热者还算不算一个“人” ，一个完整的人。从另一个方面来看，商品经济社会物欲横流，竞争激烈，道德滑坡，表层的社会意识掩盖了人的真实自我，人们忙于追求金钱、权力、地位，他们用尽智慧，自以为在追求幸福，而一旦得到这些东西又感到茫然和空虚，他们很少思索自己行为的价值。一旦丧失对存在意义的探讨，人便面临着新的困境，在灵魂深处有一种不确定感和不安稳感。正如海德格尔所言：如果有一天，技术和经济开发征服了地球上的最后一个角落；如果任何一个地方发生的任何一件事在任何时间内都会迅疾为世人所知……那么，在所有这些喧嚣之上，问题依旧会像鬼魅一般如影随形地纠缠着我们：为了什么?走向哪里?还要干什么? 安全感在心理咨询中的意义 现代人普遍的不安全感并由此而导致的种种心理困惑是心理咨询中经常遇到的问题。对于心理咨询师而言，安全感也是进行咨询诊断的重要线索。在心理咨询中，来访者有一个共同点，即心理萎顿，它起源于人的主观无能感，对自身存在可能性的不安全感，或者是一种自我危机感，对自己丧失信心，失去了对外在环境和自身情感的控制能力。有关控制感、自我效能感对心理健康的影响的各个研究表明，个体是否感到自己能够有效地控制支配周围环境及自己，与心理健康有很大的关系。这种心理健康的作用机制在心理咨询治疗中有重要意义，它将很好地指导咨询师对来访者进行原因分析，并进一步帮助采取必要的治疗策略。 安全感在心理咨询中被广泛提到的另一个原因，还在于有很多来访者是由于缺乏可靠的依附关系，缺乏团体归属感而导致的心理困惑。现代生活中，女性对安全感尤为看重，她们在爱情、婚姻、家庭、人际交往中因为缺少安全感而倍感不安，压力不断，身心交瘁，从而诱发心理疾患。同时，大量的孤独症、社交恐怖症、反社会人格、迫害妄想等诸多病症都与安全感有关。安全感在个体心理发展中的作用还可以通过儿童早期的依恋类型影响其成年之后的性格这个事实来作某些解释。安全型依恋的儿童在成人后会表现出自信、乐观，对生活充满热情；而回避型依恋的儿童则表现出冷漠、孤僻，甚至铁石心肠；矛盾型的儿童则表现出优柔寡断，遇事没有主见，缺乏安全感，常常感到无助。显然，后两者的依恋模型正是缺乏安全感的依恋。 咨询者可以为来访者提供安全感。首先，来访者是以信任和真诚的态度前来求助的。他对咨询师的期望在某种程度上是对安全感有了寄托。咨询师可以依据安全感的心理作用机制为来访者服务，增强其安全感。此外，最重要的是咨询师可以通过同感、积极关注、尊重和温暖的咨访关系，以真诚的态度，可信的职业道德，让来访者感到安全，为来访者提供可信赖的依附对象，为来访者提供安全的暂避所。同时，咨询者在某种程度上充当来访者“外延的自我”，帮助来访者进行自我探索，寻求自我的一致性和完整性，增强来访者的主宰感，回复安全的健康状态。让个体处于一种安定、平和的状态，充满自信，充满积聚的能量，从而能够积极有效地利用心理资源，增强适应能力和探索的勇气，在自我实现趋向上始终保持一种良好的状态。 所以,每个人都需要安全感的,只是看看需要的程度如何罢了.记得采纳我的答案哦!

爱情``本来就没有什么安全感，真正的安全感就是。彼此相信对方，那就是最好的安全感。

很重要，如果没有安全感，你整天就活在担惊受怕中，你觉得你会开心吗？你心里会踏实吗？我就是一个缺乏安全感的人，我特别需要别人给我的感觉很踏实，那样心里就会很舒服！