包华包华
各位，下面我说的话可能扎心，但是每句话都很真实。“当你的前任在分手之后马上无缝衔接新欢，面对这种情况，你除了骂他渣之外，其他什么也做不了。”你恨得牙痒痒，气得跺脚，但你最终要明白一件事：一个人在分手后马上找到新欢，这是他在违反爱情道德底线上做的事，谈不上欺骗，更不是出轨。你没有权利或身份来对他进行指责。你心中的愤怒和不甘不仅不会让无缝衔接的人感到任何的羞愧，甚至会让他感觉有种莫名的优越感油然而生。你也不必在大脑里幻想猜测“他是不是和我在一起的时候就已经偷腥了”的画面，因为这些幻想和猜测除了给你自己增加愤怒之外，别无它用。这个人显然已经不值得你爱了，也不值得你生气，那你何必自找气受呢？当你发朋友圈骂揭露他渣男/女行为的时候，你会发现除了你的几个好朋友之外，绝大多数人都是在八卦看热闹，根本没有人在乎你的伤心和愤怒。同时，更不会让他的新欢看清你前任的真面目，甚至你的愤怒和宣泄会促进那两个人的感情更加稳固的发展。而且你的前任看到你长篇大论的指责，也不会产生一丝的愧疚和心疼，甚至主动拿出来给新欢看，并补充道：“你看，现在知道我为什么和她分手了吗？”你分手之后的愤怒和宣泄，只会让身边的人觉得“你的格局太小了”，甚至让那些不了解真相的看热闹者心里暗自想，“你这种热就该早早结束，和你分手是一个非常正确的决定。”同时，在你分手之后，那些一直在等机会追求你的异性，看到你分手之后如此过激的行为后，也慢慢打消了追求你的想法。一个在分手之后无缝衔接的前任，的确是一个让人恶心东西，但真的不值得你继续为他伤心难过。分手之后最好惩罚一个人的方式是无视他的行为，“爱的对立面从来不是恨，而是无所谓”。我知道分手后你很快找到了新欢，但这和我有什么关系？我可能无法祝福你，但你以后不再有权利走进我的生活。事事无回响，万事无所谓，这其实是对一个人最冷酷的惩罚。没有什么能让你继续伤心难过，对你来说是一件值得庆幸的事情，让你即使看清了这个人无情无义的恶心嘴脸，打消了了想要挽回的想法，感谢上天为你排除了一个对你最不利的做法。你完全可以在自己的世界里做一个至高无上的王者，为什么非得要跑到前任面前做一个无限的讨好别人的小丑呢。我在接受接受情感咨询的时候，经常性有人提出这样的问题：“前任在分手之后无缝链接了新欢，那我到底该不该挽回，他是不是故意气我的？”年轻人如果你真的这样想，那我就可以直接告诉你真相：前者现在已经无缝衔接了一段新的感情，如果你继续挽回，你以什么身份呢？说好听点你是他的前任，说难听点你就是一个“新小三”。当你的前任无缝衔接的时候，那么意味着“他早就计划好了分手，当你们分手之前，他和这个人就已经保持着暧昧的关系了。”当你们分手之后，你不过是一个让他看尽了缺点的旧爱，你有什么价值和吸引力让他放弃这个当下满怀新鲜感的新欢，而再次回头和你重温旧情呢？你的乞求和你的挽回，在前任眼里都是廉价的，不会因此而放弃他的新欢，但是当你暴露任何不好的缺点，却可以让他坚定和你分手的决心。这个人已经不值得你去继续付出和挽回了，当一个成年人在一个地方摔倒了，可能是运气不好，但是如果你在同一个地方摔倒两次就只能说明你缺乏理智了，俗称“愚蠢”。即使你退一万步来说，你的前任分手之后马上找新欢，只是为了报复你，为了气你，其实内心还是喜欢你的。那么你觉得这种人值得你去挽回吗？不值得。这种行为是多么的幼稚且可笑啊，当你面对自己心里仍然放不下的人，不去采取有效的沟通交流，而是采取非常极端的方式来刺激你，从而让你来挽回他。当他尝到甜头之后，那么在下一次感情出现矛盾之后，他仍然不会进行自我反思，也不会和你进行有效的沟通。相反，他会习惯性选择同样的方式来刺激你，迫使你再次妥协。如果你可以放弃尊严，为他低头一次，那么他就会有信心让你无数次为他低头。所有现在你想明白了吗？在分手之后，前任只要是真的无缝衔接了，至于他“现在喜不喜欢你”，一点都不再重要，最重要的是你面对他的态度。如果你为了他愤怒或继续讨好挽回，除了自我贬值，你不会得到任何回报。即使你现在内心极其痛苦，也请把你的这一面留给那些你绝对信任的朋友。在那个无情无义的前任面前，你越表现的冷漠越无所谓，那么他越会觉得在你面前“秀恩爱”无意义，继而他会主动退出你的世界，你可以拥抱那些更好的，更值得你爱的人。对于这种违反道德的事情，我不会一味地劝你要大方，没有必要去强行喂鸡汤，这是不现实的，也违背了正常的行为心理。但我想劝你冷静下来，试着变得看淡这些，变得“无所谓”一些。对一个无情的前任最好的惩罚，永远不是愤怒和指责，而是在分手之后，你努力让自己变得更加的优秀，成为前任眼中“可望不可及”的人。最终才是笑到最后的那个人，时间会给你最好的答案。遇到这样的事情，你也不必抱怨造物弄人，最终那个被命运捉弄的人到底是谁还不一定，结果是在未来，而不是现在。作为一个成年人，大可不必和眼里的“垃圾”较劲，直接扔掉然后立马转身离去，这样的行为才算得上冷静潇洒。这也是我基本上为什么从来不接受分手后无缝连接的挽回案例，因为这种情况下的挽回无非就是两种原因：1.要么你的前任极度空虚寂寞，所以病急乱投医，随便找一个新欢就可以感情；2.要么你的前任早就已经找到了下一个家，就等着合适的时机和你分手，迫不及待地让那个新欢上位。前者不需要挽回，因为等他自己想清楚之后，自然会意识到你才是那个不可替代的人，后者不需要挽回，因为他的行为本质上就是出轨，一个背叛了你们之间感情的人，不值得你费尽心机去挽回？你这么聪明，难道还没有想清楚这一点吗？当局者迷，旁观者清，如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。希望你能收获爱情和甜蜜，我是文章学长一名低调且专业的情感心理咨询师。关注我，没有我分析不了的情感问题！原创不易，感谢大家点赞支持！
夏雨落荷塘
既然这个男人无缝衔接有了新欢，也就是说他早就有了心理准备，那她干嘛要把前女友送他的东西丢了呢？那多浪费，对于这样的男人而言，没有什么人或物能够刻骨铭心。只是这位前女友可能感觉他应该丢东西罢了
qianxiao1985
昨天，我把自己被困住的感觉写出来一部分，感觉头脑清醒了一些，我想，这是思考带来的收获，而不是模糊地体验这种感觉，我想，只有深入地思考，明白背后的原因，才能明确下一步努力的方向和目标。1只是想，不去做，又陷入以往模式之中 曾经，我给自己定义为“语言的巨人，行动的矮子”，心血来潮时信誓旦旦地立下誓言，“我要怎样，怎样”，结果短暂的热血沸腾之后，就是迟迟不做任何行动。 我也渴望有朝一日能够实现自己的梦想，但是每次我只是喊喊口号，根本不去行动，结果是竹篮打水一场空。 几年前，我就下决心要去做某件事，但是至今依然没有动静，这种模式一直持续了好久，我把空想当成了梦想。 马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分是死在了明天晚上，所以每个人不要放弃今天。” 以前，我总觉得人生有许多个明天，所以一拖再拖，其实想想，人生就如小品里说的：“人的一生很短暂，有的时候跟睡觉是一样的，眼睛一闭，一睁，一天过去了，眼睛一闭，不睁，这辈子就过去了。”明天真的是有限的。 2 这不是能力的问题，某些部分不想深入体验和发展 以前，我曾经怀疑过自己的能力，因为没有强烈的动机，在咨询机构里，和其他几位努力的心理咨询师比起来，我更像是打酱油的。 有时候，机构负责人会拿我和别人相比，在她心里，那种一周全泡在咨询室的人，才算是努力的，而我自然达不到她的要求。 那时，我总觉得，别人想努力那时她们的事，关我什么事？我只要做好自己就可以了。 这些年，我一直没有放弃学习，但是正因为自我要求不高，仅仅满足于现状，所以这些年也没有太大的进步。 以前，我并不认为这种状态不好，但是现在，我突然间意识到，内心对成功是有强烈渴望的，但是不知为什么，我的种种行为，根本不想深入体验和发展，所以，这并不能总结为自己懒惰，喜欢安于现状这么简单。 我不知道自己究竟在害怕什么，只是感觉有种力量阻止着我，看不见摸不着，有时会感觉，浑身有劲却使不出来。 静下心来，我感受到不想深入体验和发展，有深层次的原因，只是一直以来自己都没有意识到，一直伪装得很好。 3目前的舒适容易安于现状，停止努力 这个月，我提前实现了在工作方面的目标，我很开心。 两年多的时间，我凭借着努力和坚持，终于实现了目标，回顾这两年的工作，磨练了我的意志，在困难时没有放弃，终于熬过了那段艰难的日子，身心真正得到了磨练。 目前，我的现状又回到了舒适区，在这个时候，若是只顾安然享受，必定会失去斗志，停止前进的脚步，可能回到从前，这种情形是我不愿意看到的。 当分析师提出这个问题时，让我更加意识到居安思危，时刻保持危机意识，要不断地精进自己。 近日Verizon传出裁员44000人的消息，裁员波及总员工的30%以上，主要针对【长期员工】，即那些为公司效力了很多年的中年人。 电视剧《大叔的爱》里有段台词：“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些。”这句话很扎心，残酷的现实背后，是中年人为了保全一份工作如履薄冰的状态，不知道什么时候，危机就会突然而至，让我们措手不及。 如今，我即将到了不惑之年，单位里的年轻人朝气蓬勃，目前看是不错的职位，其实随时会有被替代的可能性，所以提醒自己根部不能躺在舒适区，安于现状，而是要不停歇地努力。 看到这样一段话：在这个时代，你的工作会背叛你，你的行业会背叛你，你的专业会背叛你，唯一不能背叛你的，是你的认知和你的能力。 4 踏实地做一个计划，不要给自己一个喘气的机会 目前情况下，一切看似不错，是应该乘胜追击还是停滞不前，心里很清楚，以前我取得了一些成绩，会沾沾自喜，沉浸在其中，如果再向之前那样，只会退步，这个时候，需要踏实地做一个计划，不要给自己一个喘气的机会。 心理学上有个洛克定律：一个人要想成功，就得制定一个奋斗目标，同时更重要的，是制定实施目标的步骤。有专一目标，才有专注行动。 永远不变的是变化，接纳变化，明确目标，持续成长，才能保证在社会疾速的发展中更好地生存。 作家毕淑敏说：“如果你有愿望，如果你真的还有力量去实行它，我觉得你一定要即刻就出发，去完成自已的愿望，让自已更少地遗憾。” 人生遗憾排行榜单：排名第一的遗憾是，没有珍惜时间；第二的遗憾是，没有按照自已的方式过一生。 这两个遗憾，可以简单总结成一件事，没有在宝贵的时间里做自己想做的事。 今天，我还没有想明白，自己究竟是被什么困住了，但是好在我已经把这个问题当成重要的问题思考，接下来，我会一直思考，重新审视自己，发现自己，直到想明天的那一天。
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