月光下的芙蓉
一定要调节自己的情绪，也要让自己的心态变得更平稳，也应该做一些自己力所能及的事情，改变自己的想法，也要让自己保持积极向上的心态，也要主动与人交流，这样就能够克服原生家庭带来的自卑心理。
国王的咖啡
一般女儿都倾向于找与父亲类似或是相反的男人，但往往陷入宿命的轮回。你遇到的另一半，肯定有某一特质与你父亲类似，让你有亲近感和安全感！原生家庭父母的婚姻生活，你会在此基础上进行升级，加上你自己的想法，自我有一个婚姻生活的期待！但结婚一定要看对方的家庭及家庭成员的关系，邻居对这家人的评价。有些原生家庭之恶是你永远无法想象的，别等结婚了才发现他是妈宝男，或是这家妈妈特别强势喜欢干涉孩子的生活，摆不正自己的位置。恋爱一定要谈多几次，你才会知道什么样的男人适合你千万别轻易为一个男人怀孕生子，在没有谈婚论嫁时，一定要学会珍惜自己保护自己。男人爱你时视你如珍宝，等他得到你，玩腻你了，所有缺点都是他厌恶你的理由！
维尼yuan
原生家庭问题怎么解决自我拯救的方法
原生家庭问题怎么解决，自我拯救的方法。有问题的原生家庭，糟糕的父亲或者是母亲，会让孩子丧失自我，失去爱人的能力，下面跟着我一起来看看原生家庭问题怎么解决，自我拯救的方法的知识。
原生家庭问题怎么解决
每一个人的家庭里面，都藏着一个命运的答案。根据我们的文化传统，赡养父母、帮助家人，我认为这些都是应该去做的事。而且你的父亲现在偏瘫，你更有必要去帮助他，这都完全没有问题。但是要搞清楚的事情是，当我们要帮助别人的时候，我们能做什么。这就好比一个大人带着一个小孩坐飞机，遇到气流颠簸的时候，我们都会听到广播里面说：大人应该先戴好自己的氧气面罩，再去帮助你身边的小孩戴上。所以，在去帮助一个人之前，我们首先要把自己照顾好，然后才能够去照顾别人。而你过去的人生经历，也已经给了你命运的答案：你还没有照顾好自己就去帮助别人，最终只会把你自己也一起拖进去。
覆盖
例如，如果我们对自己的爸妈有意见，觉得他们没有好好照顾我们。那我们要做的是寻找跟父母之间新的体验，覆盖过去的这些体验。比如，可以试着跟他们谈一谈，过去自己曾经遇到过的这类事，或者是小时候遇到的那些自己放不下的事。这就是一个原谅跟自我宽恕的过程。每个人都可以尝试跟自己的父母谈一谈自己纠结的过去，寻找新的体验来覆盖原来的体验。
抵达
如果我们一直被一个情绪所困扰，不抵达这个情绪，可能也无法离开这个情绪。既然过不去内心这个关卡，还有一种办法就是来面对这个关卡。可以找一个咨询师，做一个长期的咨询，也可以自己去学习、去探索；让自己回到小时候的那个场景，回到那个情绪当中，想办法把那个情绪描绘下来、写下来、表达出来。抵达那个情绪，我们才有可能真正地离开那个情绪。这有点像一个人有一个伤口，虽然结了疤，但是一直都没好，有可能是里面化脓了。必须把伤口划开，把里面的脓全都挤出来，这就叫抵达。
释放
释放，不一定是针对那个情绪本身或者小时候那个场景，而是能够体验到一种感觉叫：我就为我自己而活着，我做的所有事情就为了我自己。体验到，原来我是可以爱自己的，我可以只为我自己存在，跟自己内心那个小孩产生了连接。我发现我可以爱自己，可以接受我自己，可以为了我自己去存在，我接纳了自己的所有。
原生家庭对女孩的影响
原生家庭对于女孩子的影响有性格方面，价值观层面，还有身心健康这几个主要方面。首先，你要知道出学校女孩子在家呆的时间就是最多了，甚至还会比在学校呆的时间更多，因此一个家庭的好坏很可能影响这个孩子的性格。其次，父母的价值观。你还会给孩子的价值观念一强烈的影响，最后如果在一个比较不幸福的原生家庭，很可能会给这个女孩子的身心都带来损伤，因为大多数女孩子不像男生那么坚强。
影响性格
首先，原生好坏的家庭对于孩子的性格有巨大的影响，特别是对于女孩子的性格，试想如果原生家庭是一个家庭素养比较高，整个家庭中都很好的环境，那么这个女孩子今后长大性情也应该十分的稳重平和，因为他从小都在一个比较幸福的环境下，长大后她的内心也干净的`像一张白纸一样，待人处事都十分的温和且单纯，但如果相反，这个原生家庭环境很差的话，这个女孩子的性格很可能会暴躁，甚至叛逆，做出伤害自己和伤害他人的行为。
影响价值观
其次，原生家庭对女孩子的影响还体现在价值观层面。实际上这一点对于男生和女生都是一样的，但为什么对女孩子影响更为严重一点，因为你要知道，大多数女生是比较恋家的，对于家庭的依赖感已经远远超过了社会所能够给他提供的一些其他的精神需求，那么此时此刻也就意味着女孩子大多数时间会和父母接触，如果这时候原生家庭一旦出了问题，女孩子价值观就会迅速发生变化，因为在原生家庭出现问题的时候，女孩子是不擅长将自己内心的事情和大人分享的，默默的记在心里，久而久之就会成为一个心病。
影响身心健康
最后，如果原生家庭环境不好的话，对于女孩子的身心健康也会有重大的影响，要想一个环境不好的家庭，很可能爸爸酗酒妈妈抽烟，长期在这样的环境下，长大的女孩子身体和心理当然都会受到损伤，可能会有一些慢性疾病的出现，而且随着年龄的增长也会向父母学习，这些不好的习惯。但是如果相反，这个原生家庭的环境和氛围都十分好的话，这个女孩子无疑也会有十分好的教养和很好的生活习惯，她的自律性也会比别人强很多。因此，由此可见一个原生家庭的好坏很大程度上会决定一个孩子起点的高低，还会决定她未来的发展，尤其是对于女孩子，一个良好的原生家庭无疑会让这个女孩子成长的更加健康幸福。
“『承诺』”
作为一个咨询过很多后面情感个案的情感心理咨询师，今天来给大家深度的剖析一下，原生家庭对恋情的影响有多大。原生家庭的问题，几乎在每一个咨询个案中都会非常严肃地对待。咱们先说说影响有哪些？1.原生家庭对恋爱初期的影响很大。我们的原生家庭，我们跟父母的关系，父母俩的感情状况，我们成长的童年，家里的环境氛围。甚至要追溯到我们还是幼年的时候，我们发出去的需求，父母对我们是否有照顾到位，是否有给足够的关注和爱。这都会影响着我们后续怎么去接触这个世界，接触别人和接触恋人。而人生家庭对恋爱初期的影响是巨大的，具体包括我们怎么选择恋爱对象，这个恋爱对象它有哪些特征。举个比较常见的例子就是，如果一个女生他们家的家庭关系中爸爸占据家庭的主导地位，并且给女生有很强的安全感。那么女生在找另一半的时候，就会倾向于参考父亲个人的性格特点，或是寻找父亲给他感觉类似的感觉。很多时候我们都没有察觉到原生家庭给我们带来的这些影响，但是这些影响呢，它会在我们的潜意识当中去左右我们的决策。2.原生家庭对恋爱的模式影响很大。原生家庭对恋爱模式的影响，这一点在我们平常的婚恋咨询个案当中非常的常见。咱们来先举一个男生的例子，假设这个男生的原生家庭。他的母亲在他们家的地位是最高的，是最强势的，而他的父亲呢，是相对处于弱势。又或者父亲这个角色是完全缺失的，也就是说这个男生他家是单亲，父母是已经离婚了，而这个男生主要是由母亲来带大，而且母亲面面俱到，几乎他所做的绝大部分决策都由母亲来掌控。他的妈妈呢，是一个非常强势也很能干的女人，雷厉风行。像这种原生家庭出来的男生，他的择偶对象也会参考他母亲这样的，因为在他的成长过程当中，他的母亲给了他足够多的安全感，而母亲的这个形象也占据了他人生当中大部分常见的女性形象，他会非常习惯这种跟女生的相处模式。那么在他找对象的时候，就会倾向于找有母亲类似特点的，不管是性格还是人生态度，或者是爱情观事业观之类的，咱们最近比较常见的例子就是汪小菲，他妈妈是个很能干的女企业家，非常强势，而他找的情人女朋友也好，包括他的老婆也好，都是比较强势的女人。
天权STAR
婚姻，是需要两个人一起生活的，所以和什么样的人结婚，是最重要的。
对于女性来说，结婚一定要和一个对她好的人，才靠谱。
但这不是最关键的因素。
不是每个女人都能如愿找到，那么在结婚之前，一定要找出这个男人是否能嫁的关键。
一个不尊重父母、不会控制自己情绪、试图通过最简单粗暴的方式解决家庭矛盾的男人，是非常恐怖的。
他既然可以在家人面前这么肆无忌惮，那么可想而知，结婚以后，面对最为亲近的妻子，肯定也会暴露出真实的一面。
邻居王阿姨和张叔叔一直是很幸福的夫妻，两个人在一起生活了十几年，却从未有过什么争吵，他们的相处模式还是很令人羡慕的。
王阿姨年轻的时候身体状况不是很好，很容易就会感冒，抵抗力很差。
于是张叔叔每天早上都会带王阿姨去跑步、锻炼，然后给王阿姨做一顿有营养的早餐；
晚上吃过饭之后，也会和王阿姨一起散步。
这时间久了吧，王阿姨的身体也变得好了些，不似从前那样总是生病了。
在放假的时候，张叔叔还会和王阿姨一起去旅游，哪怕是有了孩子，也会把孩子放在他爷爷家，然后两个人就去度过二人世界了。
他们之间的感情非常好，张叔叔不管平时工作有多忙，他都会抽出时间陪王阿姨逛街，放松心情。
像张叔叔这种男人，懂得关心老婆，陪伴老婆，应该是很多女生理想的伴侣类型了吧。
虽然张叔叔不是那种很优秀的男人，但是对于王阿姨，他会用自己的方法，来给王阿姨幸福感。
有些小女生在面对那些对她好的男生的时候，很容易就陷入爱情中，因为她们很享受那种感觉。
但是她们有时又会因为男朋友不谈未来，而感到焦虑，害怕男朋友不想与她结婚。
我的发小，安妮（化名）和男朋友大学就在一起了，毕业工作后的三年是都是异地恋，虽然会经常联系，但是安妮还是很想尽快和男朋友结婚，有一个稳定的家。
可是让她难过的是，这些年男朋友没有和她提过结婚，没有谈过未来，安妮有时觉得男朋友并不在乎她。
于是她就和好朋友说起了这件事，说着心里的担心，更多的却是说男朋友对她的好。
朋友听得一脸迷茫，就算是男朋友对安妮再好呢，不谈未来，又有什么意义呢？
在朋友看来，安妮只是找理由来增强自己的信心，可是内心深处还是充满了恐惧，说的那些好也只是自欺欺人罢了。
非常认同电影《教父》的一段台词，因为不抽空陪家人的男人，不是真正的男人！
一个男人对女人好不好，不只是看他在恋爱时的行为，更要看他是否能考虑到未来，在婚后是否也能对伴侣好。
但是这个好不是表面的好，什么为了家努力工作不回家，赚钱都是为了养家所以不陪老婆，这些可不是什么好理由。
还有看一个男人是否值得嫁，也要看他的原生家庭，这是很重要的一点。
一个从小没被父母爱过的男孩
不懂得爱自己，也不懂得爱其他人。
他自私、残酷、冷漠，即使他拥有再多钱，再多的孩子和女人，都不过是一件件商品。
这些商品缺乏家庭温暖，缺乏对父爱和母爱，他们常年生活在这样的环境里，搞不好他们自己都会抑郁和崩溃。
因为孩子从小就注意父母的一举一动，也会学习父母的生活方式、人品操守等。
透过原生家庭，我们可以看出这个男人的品行，再来决定是否值得嫁。
不过除了原生家庭外，这个男人后天的学习和社会环境也是很重要的。
《原生家庭》这本书中写道：
“ 有毒的家庭体系就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。
这个体系并非你的父母所发明，而是从先辈那里继承的一整套逐渐累积而成的感受、规则、交流、观念。”
原生家庭对婚姻造成的影响，往往来自对父母行为以及观念上的一些“传承”。
在成长的过程中，渐渐深受父母待人处事以及他们价值观的影响。
原生家庭对每个人都会造成一定的影响，但是，在漫长的人生里，在原生家庭中所亏欠的，男人和女人要学会用自己的力量，披荆斩棘地为自己找回来。
这是一种来自对自我成长的体验，更是对自我渴望生活的一种力量。
每一段婚姻都有自己的相处模式，而女人所希冀的，却是最幸福甜蜜的那种，走进婚姻，光靠男人的誓言是远远不够的。
婚姻是一辈子的大事，在结婚之前，女人需要去看一看男人的原生家庭，原生家庭和不和睦，其实就是今后夫妻生活的缩影。
小杨的男朋友小田出生于一个单亲家庭，他的父亲因为赌博，欠下了很多的债，母亲在他考上大学之后，就带他离开了父亲。
小田虽然从小就和赌徒父亲生活在一起，但是他并不认可父亲的这种生活方式，所以他学习、工作都非常努力，辛苦赚钱，就为了给以后的家庭更好的生活。
小杨和小田认识的时候，知道他有个赌徒父亲，当时还有些担心，怕小田也会像他父亲那样。
不过在相处了之后，小杨发现小田其实是一个很上进的人，而且也没有恶习，对她特别好，这才放下了心。
小田并没有活成父亲的样子，他通过原生家庭的刺激，加上后天的学习，和社会环境的影响，让他有了更大的动力来做好自己。
也有那种从小受家里的影响，有很好的品行的人，可是因为在后天的学习中，没有动力让自己努力，反而越过越差。
如果你所找的男人他们家庭的家风特别好，父母的情商又都特别高，彼此相处非常和谐，说明你非常幸运。
因为往往好的家庭环境，以及自己的父母相处得非常幸福对于孩子来说是人生中最幸运的一件事情，如果男人成长在这样的环境中，自然人品不会太差，同时情商也会特别高。
但相反，如果他所生活的家庭环境特别糟糕，比如长期有家庭暴力，又或者经常两天一小吵三天一大吵等等之类的情况，时间一长以后男人在一个非常不幸福的环境中很可能对婚姻会表现得特别恐惧，因为在他从小的认知里觉得父母在一起是非常不幸福的，自然不会觉得爱情是件特别美好的事情，甚至可能在他的潜意识中觉得是非常恐惧的。
所以在考虑一个男人的原生家庭时，也要考虑他的人品、观念、心理是否健康。
从男人的原生家庭里可以看出原生家庭的环境、家庭成员的相处模式，以及人品。
一个男人的人品和三观都健康的时候，就不用担心他会受到原生家庭的影响，因为他会用自己正确的方式，来对待家庭。
女人一定要会看人，眼光好不好，可就对未来是否幸福有很大的影响了。
如果你有很好的见识，你就能看清一个男人的本质，通过各方面的融合，来确定这个男人是否值得和你携手一生。
要是你看不透的话，就只能自求多福了。
真正好的婚姻，是需要两个人各自从自己的原生家庭脱离，斩断那些负面的锁链，不断完善自身，最终并成一个完整的幸福系统。
原生家庭，藏着婚姻的样子。
但只有你自己，才能决定你想成为的样子。
我们的微信公众号：小贤心理
两性心理：男人抗拒不了新欢，那么女人抗拒不了什么呢？
两性婚姻：男人出轨，我在第三者身上学到了干货
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原生家庭问题：让你的婚姻轮回到父母模式真正厉害的人，早已戒掉了它！——心理学说抑郁症没有所谓模样，他们连笑着都很绝望……
抑郁症患者在假装生活？——放P!
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