广州抑郁症心理咨询师中心

一个人如果总感觉厌世，那么要考虑是否有抑郁症。抑郁症是一种以心境低落为特征的心境障碍，表现为抑郁寡欢、失眠多梦、兴趣低落、悲观厌世等等。抑郁症既有外因也有内因。从外因讲，生活工作压力、各种不良精神刺激等可能引起抑郁症；从内因讲，目前认为中枢神经系统神经递质的失衡是抑郁症的发病原因。有了抑郁症，需要从去除内因和外因两方面入手来治疗。去除外因，要适当调整心态，放松工作生活的压力，还可进行适当的心理治疗比如一些催眠疗法、音乐疗法等等。去除内因，则需要看专科的精神科医生，需要服用抗抑郁的药物来治疗。

其实抑郁症并没有我们想象的那么可怕，关键是我们要找到你朋友抑郁的真正原因，这样才能有的放矢的帮助她。平时的时候，你们朋友之间应当多开导她，多多帮助她，让她感觉到自己并非孤单，而是有很多朋友关爱着她。如果你朋友的抑郁程度比较严重的话，那么我建议你们可以带她去心理咨询中心去找心理咨询师好好沟通交流一下，让专业的老师帮助她疏导一下，这样效果会更加的明显，她也会很快地好起来的。给你们推荐一个比较好的心理咨询中心，他们那里的咨询老师都是非常厉害的，你可以直接百度“天启樱宁”或者“邓莉姣博客”就可以查到相关的信息和内容，可以先打电话咨询一下，希望对你们有所帮助。期待你们的好消息！生命的旅程中哪会没有暗礁，最重要的是要选择正确的航道，扬帆远航！

是正规的广州爱灵心理咨询中心，是广东省从事个体临床心理咨询和治疗、团体训练和教育培训的心理咨询机构，也是国内从事心理咨询、心理健康服务时间长、经验丰富的机构之一。 爱灵心理咨询中心拥有全省的和个案经验丰富的心理团队，随着国内经济的发展，越来越多的机构、个体都对心理服务提出了更高的需求，爱灵心理咨询中心以“以人为本、关爱心灵”的工作理念为核心，在众多心理的努力下，始终保持着执着、的工作作风，并努力发展成为广东省受欢迎的心理咨询机构。 咨询中心完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的治疗方式以及明显的咨询效果等，成为众多来访者亲睐和选择的原因所在。 我们的服务定位： 提供个体及团体心理咨询和心理治疗、心理测评、精彩心理讲座及课程等。 心理咨询范围： •神经症 ： 抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症的心理治疗 •婚姻情感： 婚前心理检测、夫妻婚姻问题咨询、婚姻家庭问题咨询、孕妇产前产后心理调试 •儿童青少年：儿童和青少年心理咨询、青春期咨询、亲子关系咨询、学生厌学、考试焦 虑、学习压力、大学生职业规划、留学心理咨询，富二代心理咨询 •职场咨询： 情绪管理、职业生涯规划、管理者心理咨询、压力管理、职业提升计划、领 导力建设、就业心理咨询、人际沟通、企业管理中的危机干预等 •心理测量： 焦虑、抑郁、恐惧、睡眠、职业测评、婚姻质量、情商、压力、学习障碍等 各类测试，国内测量结果的软件。 心理咨询师督导： 中心会不断考核咨询师技术水平，为心理咨询师提供职业技术再提升课堂。 我们的服务特色： •每日有值班、咨询师，方便提供及时咨询服务 •客户服务人员均为心理学，服务热情、周到，有爱心且不失水平。 •的客户管理模式，全面的档案管理体制，定期会诊，咨询师不断接受督导，建立咨询师内部转介制度。 •爱心援助计划，心理参与援助，让贫困家庭及子女均享有心理咨询服务 •定期团体治疗及互动、免费体验课程，让心理来访者感到集体的温馨，并学习与成长。

说明你已经有一段不短时间的精神抑郁。这是长期生活在较大压力和不如意生活环境下产生的消极思想观念。对待抑郁，可以通过自我调节，首先这种情绪的产生是缺乏精神寄托和信仰，缺乏人生追求和动力。遇到挫折就会想逃避。这你就需要有一个信仰和寄托，替你承担。为什么以前很多革命先烈能在那么艰苦的条件下依然能舍生忘死的追求革命，能承受敌人的各种折磨。主要是在于人有信仰有追求。其次更换一个新的生活环境，多接触正能量，积极向上的人或者其他事物。再次让自己充实起来，人之所以空虚和胡思乱想，在于活的太安逸。在于没有危机意识。每天安排的很紧凑，没有时间让你坏乱想。最后，如果近期厌世很严重，建议去看心理医生，让自己家人多关注自己，因为抑郁症患者最后是自己也不自控，无法控制自己的思想和行为。有必要的情况下辅助精神药物治疗，让自己平静下来。

可以去广州白云心理医院咨询医生比较好 不要去拖了 自己弄不好的 我也是抑郁症 现在很好 相信我 先看医生 在好了多结交朋友和多去旅游比较好的