有人格障碍的心理咨询师

01 怎样才是真正的回避型人格？在日常生活中，有许多人为害羞而挣扎，但只有的人属于回避型人格障碍。临床上诊断为回避型人格障碍的人，特点是：自尊低，容易感到羞愧，对于别人的批评感到极度焦虑。他们害怕被拒绝的恐惧是如此强烈，以至于他们尽量避免与他人交流。他们很难与家人、同龄人或潜在的恋人建立关系。他们可能会选择社会隔离性较高的职业，如荒野公园的管理员。如果你想知道身边某个人是否回避型人格，可以想一想：这个人似乎总是能找到避免与我在一起的理由吗？这个人一生中是否有重要关系？ta有朋友吗？有家庭？有恋人吗？给你们看两个真实的案例：女性个案32岁的艾美丽是一名邮递员。她请求上级给她分配一条乡村邮递路线，这样她一天的大部分时间都不用跟人说话。艾美丽总是害怕跟其他人交谈，认为别人会批评她。如果不得不跟别人接触，她认定别人会发现她又蠢又丑，并且她总是能找到自己交流过程中犯下的“低级错误”。艾美丽独自居住，不和任何人约会，因为她觉得男人会发现她毫无魅力且愚蠢而拒绝她。