心理咨询师宣传模板

大学生心理活动是健康 教育 的关键，为心理活动做好策划工作可以增强大学生对心理的了解。下面是我整合的大学生心理健康教育计划书2022年，一起来看看吧。

大学生心理健康教育计划书2022年1

从进入大学到现在，随着 毕业 时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的 面试 能力，提升技巧。

一、活动名称

_学院_班就业心理学习活动

二、活动主题

工作，我能行!

三、活动时间

_年_月_号

四、活动地点

教室。

五、活动方式、内容

1、在教室举办一场关于创业和找工作 辩论 赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。

2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。

3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。

六、设计思路和活动亮点

通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。

七、实施条件

教室可以利用。

八、活动过程

1、准备阶段。

A、需要物品：奖品(调动同学的活动积极性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)。

B、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。

C、上网查找就业分析的材料，做成PPT。

2、展开活动。

时间：_年_月_日星期_。

地点：_教师。

步骤：

A、辩论赛。

B、班级同学感悟点评。

C、Presentation。

D、播放学长学姐视频。

3、活动评价及 总结 。

大学生心理健康教育计划书2022年2

一、活动主题

绘人生蓝图，圆人生梦想。

二、活动时间

_x。

三、活动地点

_x。

四、参与人员

_班。

五、前期准备

1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法。

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程

1、前期准备。

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕。

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始。

讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、疑惑解答。

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的 方法 ，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

5、游戏阶段。

⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。

6、班会总结。

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。

7、班会结束。

班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的 经验 ，以完善各项工作。

七、后期工作

心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!

大学生心理健康教育计划书2022年3

近年来，大学生群体中的心理健康问题日益突出。心理障碍、心理疾病发病率逐年增加，焦虑、疲惫、失眠、 人际交往 障碍等问题普遍存在。这不仅影响着他们正常的学习和生活，影响着他们适应社会的能力，也关系到我国年轻一代生力军的培养质量。因此，如何使大学生拥有健康的心态，已成为高校普遍关注的问题。

一、总体思路

20_-20_学年地质20_级心理健康教育工作的总体思路是：坚持以培养人才为根本，以“关爱学生，引导学生，服务学生，成就学生”为工作方针，以健康教育为主线，以提高整体心理素质为目的，以培养心理健康大学生为目标，以活动为载体，以管理为手段，以服务为基础，不断加强和改进学生心理健康教育工作，努力提升教育工作的质量和水平。

二、建立常规工作模式，多方位落实工作

1、开展心理健康教育，建立学生“心理档案”。配合学校心理咨询中心对每位学生进行心理健康状况进行一次普查。

2.建立“特殊心理学生”的心理健康档案。向同学了解情况，做好“特殊心理学生”的摸底工作。特别是性格孤僻学生、网络成瘾、抑郁的学生的登记建档工作。有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供支持系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活情趣。

3.积极配合心理咨询中心做好各项调查，如单亲离异家庭学生、特殊情况学生的调查，建立危机事件预警和上报工作。

4.鼓励学生选修《大学生心理健康指导》等公共选修课。加强对自我认知的了解。

三、开展常规辅导工作

1.做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环，准时开放心理咨询室，按时值班，做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。

2.小团体心理辅导活动，对于问题类似，情况相通的大量个案，可分批在咨询室开展小团体心理辅导，使心育工作更高效更广泛。如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导等。

3、开展心理咨询接待，提供心理健康教育讲座，并指导学生社团开展一系列的心理健康宣传活动等常规业务。

4、建立深度辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式，以寝室信息员、班级心理委员以及深度辅导员为信息链做好日常工作。

3、组织好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的 心理 健康知识 培训。

四、心理健康月具体工作安排

月组织具有网络成瘾倾向学生召开网络成瘾的危害座谈会。

月份组织开展考试周压力示范教育活动。

月计划邀请校外心理专家开展大学生恋爱观讲座，以期帮助学生树立正确的恋爱观。

月组织心理委员和部分同学开展如何识别抑郁症。

5.组织部分班级及学生参与校“心理健康周”系列活动。

大学生心理健康教育计划书2022年4 一.x月初，开展学生心理讲座：请老师伟大家讲解如何在新的一学期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。

二.心理_电影放送：为了充实同学们的课余生活，并且给同学们的心灵提供放松的机会，外院心协在每周六进行心理电影展播，播放有助于我们大学生心理健康发展的电影获得大家的积极称赞。同学们在娱乐中接受心理教育，在教育中让我们的心理更健康的发展。

三.趣味心理活动

本次趣味心理活动以携手参与、促进身心和谐健康发展为主题，让本次趣味心理活动增添了校园 文化 生活乐趣，增进了同学们之间的友谊，激发了同学们的团队合作精神。

四.关注毕业生

大学毕业生面对择业这一重大人生选择，在双向选择、自主择业的激烈竞争过程中，理想与现实的矛盾、高期望值与低能力的矛盾、竞争与求安的矛盾十分突出,心理压力大。针对此现象，我院协会将关注毕业生心理，推出关爱活动。

五.x月出游户外素质拓展活动：

_年x月27日星期天，心协成员组织到集美后溪悦神休闲农庄进行野外素质 拓展训练 。这次出游丰富了成员的生活，开拓视野，使身心得以放松;由协会成员共同参与，锻炼了成员们组织能力，强化实践能力;同时通过这种轻松活泼的方式有助于加强成员间的交流，更好的了解对方，形成更好的默契，激励成员团结合作落实计划工作，营造心协新气象。

六.525心理健康活动

x月25日为大学生心理健康日，谐音我爱我,意为大学生关爱他人先从关爱自我开始，爱自己才能更好地爱他人。

活动的主题为：大学生心理健康

活动的宗旨为：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校大学生的心理健康教育。

大学生心理健康教育计划书2022年5

1.召开新学期专兼职心理教师工作例会。为了更好服务学生，心理咨询室将在学期初召开学院心理健康教育工作例会，部署新学期学院心理健康教育中心咨询工作。每位心理教师做到严格按照学院要求上下班，做好学生心理档案登记与管理，心理教师必须加强自身心理健康理论和技能学习，熟悉心理咨询室工作和业务，为学生排忧解惑，做一位优秀的心理教师。

2.健全组织领导，加强师资队伍建设。

建议学院成立各院系心理咨询分中心，使心理健康教育工作下沉到基层，实现与院系学生工作的深度融和;院心理健康教育中心统一增设、培训和考核各班级的学生心理联络员，切实增强了在大集体中心理健康教育对学生个体覆盖的可能性;

通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来院做 报告 ，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，逐步形成在院长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;

3.注重发展阶段的贯通，做好教育重点。

把心理健康教育融入人才培养的每个阶段，在新生入学时，进行心理健康普查并建立心理档案;在入学教育阶段着重提高适应能力;在学生成长提升阶段着重人格塑造;在学生生涯选择阶段注重潜能激发;在学生就业毕业阶段注重职业咨询服务。同时结合青春期心理特征，开设婚恋爱情、人际交往、情绪调节等专题心理讲座，使学生在学业发展和青春成长的每个特定阶段都有心理健康教育的关怀。

(一)学习心理。包括学生的 学习方法 指导、 思维训练 、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。

(二)建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。

(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

4.深入开展青春健康教育进院园活动，彰显我院办学特色。

近几年来，我院不断拓展办学 渠道 ，把青春健康教育活动作为常规教学来抓。

(一)寻找与“青春健康教育”的恰当结合点，以增加青春健康教育的有效性，更好的为青春健康教育服务。积极汇编青春健康教育论文，形成独具安我院特色的《青春健康教育论文汇编》，以供其他老师推广学习。

(二)落实“心理健康暨青春健康教育活动月”工作。为了更好的开展青春健康教育活动，使青春健康教育活动与教育教学活动、心理健康教育活动结合相得益彰，更好的服务学生，本学期将五月份定为“第_届心理健康暨青春健康教育活动月”。四月份制定工作方案，五月份活动开展，六月份进行 活动总结 和表彰。

5.落实心理咨询工作常态，做好日常宣传教育工作

(一)学院心理咨询中心将继续实施日常咨询值班制度。心理咨询室每周一—周五的下午16：00-17：30均对学生开放，并有专业心理咨询师接待学生来访咨询，开通在线qq、电子邮箱和咨询热线，全天候24小时预约，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱寻求帮助，全方位满足学生咨询需要，及时帮助学生解决心理困惑;

(二)进一步完善心理咨询室的材料和档案。咨询室材料、档案的进一步整理、完善、充实为了使心理咨询室工作朝着规范性、系统性、连续性的状态发展。本学期将继续做好上学期的心理筛查后的回访工作，主动约请有困扰的同学前来咨询。切实做好各系部心困生的追踪反馈及危机干预工作。

(三)做好心理健康教育日常宣传教育工作。在学院日常工作中，重视营造良好的院园氛围和宽松的心理环境。按计划完成新校区的心理健康教育中心筹建工作。继续在院园广播之声、《心灵导航》简报、院心理健康教育中心网络服务平台等宣传媒介大力宣传心理健康知识，使学生时时刻刻接受着健康心理知识的熏陶，学院心理环境谐和、真诚、奋进，有力的孕育着一种健康向上的心理氛围。

(四)做好团市委分派的青年社会组织与高校学生组织结对共建项目筹建工作，一学期不少于4次活动。

(五)积极加强心理健康教育中心师资队伍和学生心理联络员队伍的建设及培训工作。

(六)根据学校实际需要，做好职护考试期间心理防护工作。在今年面临职考的学生中存在一部分原先有问题的同学和考前压力大出现心理问题的同学，因此，中心经讨论研究决定，采取在阶段考试后对职护考试学生进行筛选，针对性的进行集中辅导，提高应考学生的自信心。

(七)提高本中心的老师的教科研能力，每人完成一篇与心理教育相关的论文或课题。

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100个优点？刚开始看到这个作业，我也表示怀疑，哪个人能有100个优点呐！但是，我又相信每个人的潜能都是无限的，说不定我真的能找出自己的100个优点来呢！ 行动起来，我开始在大脑里像放电影一样回想30年来别人对我的正面评价，然后又结合自己看到的地方，好好总结了一下，得出以下答案：1.积极2.主动3.模仿能力强4.喜欢学习新技能5.孝顺6.节俭7.听话8.低调9.爱奉献10.懂事11.听话12.老实 好像离100还很远呢！但是已经想不到其他的了，老师也说了可以借助别人的力量，于是我在经过一番思想斗争后，情感战胜了理智，在朋友圈发了一条说说（同步到QQ空间），并配图： 从今天起，开始寻找自己的100个优点，这是个比较浩大的工程，亲爱的朋友们，我非常需要你们的帮助。请留言告诉我：你看到我有什么优点[偷笑][偷笑][偷笑]（新增一个）13.懂得求助 发完以后内心真是又期待又忐忑啊，这可不是我以往的风格，让别人说自己的优点，多少有点不好意思。但是没想到，很快就有人回复了： （新增14.敢于突破自己） 大学学妹珊珊留言：女神、励志[调皮]（15.女神、16.励志） 在霍邱工作认识的朋友李鹏静说：很温柔，脾气很好。（17.脾气好）大学同学李亚楠说：认真，积极向上（18.认真） 大学同学王思变说：10个差不多，100感觉太多了。但是晚上她又追评了以下内容：努力学习，积极向上，真实！（19.努力 20.真实） 大学同学翟丽萍留言：自律。（21.自律） 同时QQ空间也有学生留言：乐观 积极向上 处理事情态度好；（22.乐观  23.态度好） 看着回复的越来越多，我更加有信心了，决定主动出击，私信给家人朋友，模板如下： “某某，给我说说在你眼里我都有啥优点呗，仅要优点哦[呲牙]，这个对我很重要，记得回给我哦” 然后我就收到了以下回复，有图有真相。 大学室友范范说：好学，积极向上，温柔。 哈哈哈，前两个词我认可，后面一个温柔最近真把这个忘记啦，只记得对着老公大吼大叫的我，不曾想自己还有过温柔的一面，谢谢亲爱的提醒，是的，我确实算温柔吧！（24.温柔） 以下来自：大学室友新新。25.考虑事情全面26.目标感强 27.考霸 28.️恒心29.有毅力 弟弟的回复虽然有些敷衍，但让我联想到自己跟他一样的一个优点。30.幽默 下面是弟媳的回复，觉得自己简直被她捧上了天，哈哈哈。31.有规划 32.有行动 33.明白自己要什么 34.会及时表达感谢和爱 然后是表姐，这个作业也布置给她，她特别愿意一起做，我们互相给了几个优点。35.善良36.单纯 37.有爱心 38.单纯 上初中的小外甥子翔也给了评价 39.耐心 40.善解人意。41.关心他人 42.乐观 大姐的评论我刚看到简直惊呆了，居然有这么多，还分内在、外在，尤其她说自己为了给我评价：连锅都烧干了，我真是笑得不行了，但也觉得爱意在流动。从大姐那里我也看到了自己的一个优点：43.用心。 44.勤奋 45.有责任心 46.不断提升自己 47.用心教育孩子 48.对学生尽心尽力 49.乐于助人50.换位思考 51.懂得转换自己的不足 下面是童年好友莉莉的评价：52.大方 53.优雅 54.自信 55文采出众 56.博学多识 57.聪明伶俐58.严谨细致 59.原则性强 60.平易近人 61.贤惠 62嘴巴甜 一直对我比较严厉的小姐，也认真给了评价，在内心深处，我是一直想得到她的认可，今天如愿以偿了。63.体谅父母 64.不攀比 65.平衡家庭 老爸的回复比较迟，但终究还是等来了，这一点觉得老爸就是很给力，每次都超级配合。好像我也有这个优点呢。66.懂得配合 没想到这么快已经66条啦，又去搜罗搜罗，发现了下面这几条： 从容不迫，慢条斯理，安之若素，同时也是很有上进心（大学室友大静）67.从容不迫 68.慢条斯理 69.知足常乐 积极主动 智慧（文心) 70.智慧 美丽善良聪明的你身上都是优点!向你学习[强][强]（徐静） 这几条好像重复了。 还有一些人没有回复，自己又有了新发现： 71.自理能力强 72.有大爱 73.独处能力强 因为缺点和优点是可以相互转换的，我就来转化一下自己： 74.感受力强（敏感） 75.有主见（不听别人的忠告） 76.爱思考（喜欢胡思乱想） 77.潇洒（不喜欢受约束） 78随性（不喜欢打扮自己） 79.悲观（忧患意识强） 80.对自己有要求（追求完美） 81.有品位（眼光高） 82.放松（常抱侥幸心理） 83.懂得保护自己（不敢冒险） 84.有自己的标准（挑剔） 85.心思细腻（小心眼） 86.追求健康生活（对吃的挑剔） 侯志豪小朋友又贡献几点：87.开朗 88.大气 暂时就这些，还差12条，明天补充。 补充：89.充满好奇心89.专业90.敏锐91.爱分享92.懂得舍弃93.爱分享94.爱笑95.擅长赞美 96.会合作97.明辨是非98.自爱99.会撒娇100.尊重别人。 哈哈哈，成功啦。寻找的路上真的好开心呐，就像给自己建立了一个夸夸群一样，妥妥地多巴胺收集营，同时也是一个重新了解自己的机会。尤其是如何把自己的缺点转化为优点，这些感受很深。有三点是我最近才转化过来的： 1.积极主动这是我最近的新宠，是从潜能刚刚转化过来的。积极主动的两年时间，我收获了很多惊喜和美好。未来这个优点，可以继续发光发热，在我的生活、工作各个领域为我打头阵。主动参与、主动争取、主动给家人朋友送关怀、主动学习、主动……总之，往积极的方向主动就对了。2.听话 从小到大，我都是一个听话的孩子，虽然有一段时间，觉得听话并非什么优点，而是我最大的缺点！过往对自己的不满意，都归结于自己太听话，实在是太冤枉它了！听话真的给我带来了很多好处，现在我更加愿意做一个听话的人。我要当一个听话的妈妈，倾听孩子、尽量满足她的合理需求。宝宝现在16个月了，喜欢新鲜事物，我觉得在保证安全的前提下，可以放手让宝宝做她想做的事情，衣服搞脏点、光着脚在地板上走路、玩水…这些都是我愿意满足她的。每当我的“担心病”又犯的时候，我常常告诉自己：小时候你是听话的好孩子，长大继续做一个听话的好妈妈吧！听孩子的话，给她足够的自由和练习的机会，就是给孩子最好的爱了。 除此之外，也要听别人的话，家人朋友同事学生给的建议，大都出于好心，而且有些还是我的盲区，听他们的，还能少走弯路。 3.感受力强 以前我老觉得自己过于敏感，别人无意中说的话也会想很久。最近才发现，原来这项优点还有一个名字叫“感受力强”。 能感知自己的情绪状态，感知别人的内心体验，这是一个非常宝贵的能力。因为很多人在成长的过程中，这份能力大都被压抑的退化了，所以有些人是很难站在别人的角度考虑问题的… 作为一名心理咨询师，感受力是我最需要的一项能力，因为我常常要深入一个人的内心，感受他们的感受，甚至捕捉他们一闪而过的情绪…