王丹心理咨询师葫芦岛

动手打人通常是一种不良情绪发泄的行为，其好的一面是可以宣泄不良情绪，不好的一面是伤害了他人同时让自己有了敌人。能控制自己不打人并且可以用其他方式调整自己情绪是一种成熟的个体行为，每个人都可以通过学习实现这一点~（转移注意力、延缓情绪发泄、理性疏导、寻求心理咨询师帮助等等）

这个不排除心肾阴虚或是心脾虚的可能。所以必须进一步的检查看中医做个辨证后进行调理

您好，我叫王丹，是中华心理学网的一名网络心理咨询志愿者。现在针对于您的提问做出解答，希望能够帮助到您。首先，梦是人们潜意识最真实的反应。请您仔细的想一想您在生活中是不是曾经有过梦中的这些经历，以至于在您的潜意识中留下了这一深刻的印象。如果是，建议您从容的对待自己之前的经历。其次，如果没有，那么在您的内心中是否很恐惧自己会经历这些事情，以至于造成了思维强化作用。如果是，建议您转变认知观念。想一想是因为您恐惧这些事情的发生，它们就不会发生了吗？如果不是，那么您还有必要恐惧吗？第三，如果上述方法不起作用，建议您进行一次正规的心理咨询，在心理咨询人员的帮助下，调整自己的心理。最后，祝您早日摆脱噩梦的侵扰，生活幸福。

我感觉你们可以一起找专业的婚姻心理咨询咨询一下。 刚一回答完，就看到二楼的说法，就是全家去参加一下心理咨询，我感觉他说的对，因为现在心理咨询师水平残次不齐，婚姻心理咨询师更少。所以全家参加普通的心理咨询更适合我感觉。给你推荐个文章《心理咨询师的遗憾》，有助于你了解心理咨询这个行业。

有粉丝向美真留言说，我睡觉总会做噩梦，而且非常可怕，明明自己意识清醒，但是身体好像被控制了一样，想要去挣扎却无法动弹，这是怎么了？

请多看一些宗教书籍,多听一些宗教音乐,让自己尽量放松. 把不愉快的事件放下它,忘记它.用乐观的心态去看事情,一切会好的！

你老公每次和你吵架时情绪都会是失控，摔东西，有时候那东西砸自己，最可怕的是这次他开车载着你和女儿去撞，这种行为在心理学上被称作代偿行为，如不这样适当借助此类代偿行为来使自己变得轻松自如，他就有可能因为忍耐不住，而付出更高的代价，发生过激的侵犯行为。你不妨考虑买些绒毛玩具，让你老公每次和你吵架时可以对着它们大叫，暴跳如雷，直到闷气泄尽，获得满足为止。