心理咨询师正能量图片

他们觉得这个剧里面的一些细节处理的是非常好，很多人的心理确实是存在着一些问题的，说的是非常真实的。

关于异国恋，我想对女孩子们说的话异国恋已经开始第三个月了，之前两个人在一起两年两个月里只分开过一个月，都受不了吵了好几次。直到今年真正的异国恋1万公里的距离开始后，我的心态慢慢的成熟了很多首先，你一定会经历一个阶段就是时差的折磨，你很多时候找不到你的男朋友，联系不上，会开始揣测。一旦揣测就容易失眠，忘记吃饭，焦虑，生气，然后就会吵架导致分手。其次，你会经历第二个阶段，非常难过，觉得自己得不到陪伴很迷茫，你的男朋友可能也不想和你解释自己在忙什么，你们的关系可能开始崩裂，互相对感情产生质疑最后一个阶段，可能就想见面吵架倾诉。其实可行，但如果见面后，还是谈不拢，看不出男生对你还有留恋，就还是放弃不要坚持。如果他还留恋你爱着你，你该改变你的相处模式了。找到一个合适的时间，你们都闲下来的时间，视频好好聊天。女生记得，给男生一定空间，在异国恋的时候不要逼问，不要追问，不要轻易说出分手！！你可以晾一晾他，给一点点距离感，然后又适当拉近距离，不要过多分享自己的生活，但要把自己积极阳光的一面给他，让他知道你一直在进步，男生都喜欢正能量的女生。不要过多跟男生分享你的不愉快，你要做一个有力量的女人，你的苦水最好吐给你自己的朋友或者心理咨询师，如果你男朋友压力很大，他听到你的诉苦会非常有压力。两个人要对未来有计划，选一个两个人都满意的地方去发展，不要发展没有终点的异地恋。对自己的男朋友要多加鼓励，适当撒娇表现温柔，千万不要抱怨和骂人。

压力对某个人可能会起到激发的作用，但可能会对其他人来带负面影响。压力的好处系可以克制自己..唔会令自己过於放松..无论咩时候..有少少压力系好既..因为适当既压力系帮到自己去完成每一年事情...如果冇压力既话..个人就会好放...就会对自己既生命造成一d影响......但系太大既压力又系可能会引致精神病...令到个人对自己既要求太高..所以...压力有好处坏处...适当运用压力系好的.

《女心理师》将心理咨询和心理健康通过剧集的形式向大众进行科普，帮助大众了解心理师这一行业的同时，向观众传递有温度的正能量，达到疗愈人心的效果！

压力的好处有：感受到压力是正常的.学习压力给我们带来的影响，既有积极地一面，也有消极的一面.适度的学习压力可以激发我们的潜能和干劲，使我们表现得更积极，过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习和已有水平的正常发挥.学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前，因此，学习要有适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。压力大的好处就是逼着做自己不想马上做的事，在巨大的压力下你会发现人的潜力是无穷的。学习和工作的效率是如此地高，甚至可以废寝忘食，通宵达旦，之后就是苦尽甘来了。压力的坏处也有很多：压力事实上是对人体会造成一定的危害，但是有许多人群知道自己压力大但却任由其发展，或者不知道该如何舒缓压力，有部分人说出去走走看看风景就会舒缓压力，但平时工作太忙，并没有时间来进行舒缓压力的活动。压力到底会对人体造成什么样的伤害呢？首先是会影响记忆力，压力过大会使神经长期处于绷紧的状态，从而导致睡眠质量下降，睡不好就会导致脑细胞的衰退，破坏循环系统的有序状况，影响大脑休息和供养，使大脑的效率降低，影响记忆力和学习力。长期生活下压力下，会导致情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小，进而伤害记忆力和学习能力，出现丢三落四，注意力不集中，记忆力减退等症状。第二可能会导致抑郁，长期面临压力，但是却必须保持微笑的人，容易导致抑郁，心理压力得不到释放，长期以往，不良情绪会不断累积，会加重心理负担，使心率不正常，降低免疫力，可能会导致心理崩溃。第三会产生便秘，压力会使胃酸产生，从而导致食道痉挛、腹泻、刺激性肠炎。压力会让你胃口大增，而后会发生胃灼热或酸返流，你的胃还会产生恶心甚至疼痛。如果压力很大的话，甚至会产生呕吐症状，压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收，因此发生便秘。

首先要先清晰做心理咨询师的初衷是什么？如果是为了了解自己，自我成长的话，不用非要做心理咨询师，可以找专业的心理咨询师进行心理咨询。如果想要帮助别人的话，可以考虑，但想以这个职业养活自己是非常非常困难的，可能前五年都要做好大量投资的准备，前期学习投入很大。作为新手咨询师还很难接到个案。如果这些你都觉得没问题的话，可以在当地找招收实习生的咨询机构，如果你的条件满足他们要求，可以进行系统学习并参加考核，有可能会成为心理咨询师。还有一个就是可以读心理学专业研究生博士，上完之后参加某一个流派的国际连续培训班。 你好，很高兴为你解答 现在从事任何行业都需要有相应的职业技能证书或各类学习证明，国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后， 社会 各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨，广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品，继续承担起普及心理学知识、培养心理服务人才的任务。建议可以学习中国科学院心理研究所继续教育学院在人社部国家心理咨询师专家组成员的指导下，组织院内外专家开发了一套 “心理咨询培训课程”，通过支持 社会 机构开展培训和实施综合考试检验学员培训质量的方式，推广本项目，继续满足 社会 各界学习心理学和心理咨询知识技能的入门需要。学员通过参加本培训课程学习，可以为专业成长和职业发展，打下心理咨询知识和技能的良好基础。 抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向 情感 障碍等所有所谓心理疾病的真相心理问题是当前非常严重的一个 社会 现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！ 我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是因为我们一直在解决一个本身并不存在的问题，这怎么可能解决呢？这样做的结果，只会造成更多更严重的问题。道理一说都明白，所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。一般的人遇到负面情绪很快就放下了，但我们不行，非要解决它，哪怕鱼死网破，结果越来越严重。殊不知，不去解决问题，转而放下问题就不需要解决的。无论生活中多么艰难，没有什么放不下的。离开这个世界的时候，什么都带不走。 人生就是一场戏，何苦这么认真，何苦与自己过不去。 其实，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿起来，咱们不但拿了起来，还不愿放下。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下，谁也没有办法。但痛苦有办法，痛够了自然就放下了，话糙理不糙。 我要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。生命永远不会结束，每一段生命都有它的意义。 言归正传，这些所谓心理问题的本质和真相又是什么呢？如果如果我们弄明白了这个，所有所谓心理问题都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。 有人说，怎么会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实面临的问题实实在在，我们就是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，这些痛苦就是明明存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？ 是的，对你来说，一切都是那么真实。我想说的是，这些所谓真实情况都只是结果而已，并非原因，也只是表面现象，并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所谓心理问题，必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题。不但解决不了问题，还会不断加重问题。 所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都打算放弃，那是低能量状态的幻想。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。 这种情况下，唯有提升能量才能改变。这个能量，不光是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，不断提升正能量。就是必须打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些困扰你的问题就由西瓜变成了芝麻。 那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表现为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种所谓心理问题的病名，其实本质上都是一样的。 只要抓住了本质，所有所谓心理问题自然就不存在了，也根本就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。 根源是什么呢？根源在于错误的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是错误的。追求物质，各种欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些错误的三观，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有很多家长自己还把这些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都会不断纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至发展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在 社会 的普遍现象吗？为什么大多数人活得很痛苦？这就是总根源。每个人表现不一样，有的身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难等等。 我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己倒霉，就认为上天不公。其实。上天是最公平的。每个做的错事，就要自己承担。而大家都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不但解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种天马行空的奇葩幻想别人又怎么能理解呢？ 你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？ 要想解决这个问题，首先必须要明白自己错在哪了，要明白没有谁在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最公平的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理论，根本不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是错误三观的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决，你的心理问题照样存在，而且还会出现更大的问题来提醒你。 每一个痛苦，都是来提醒你错了，让你赶快回头。一旦回头，痛苦就失去了存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回头，痛苦就会如影随形。每一个痛苦的背后，都有一个执着，都有一个欲望。唯有放下执着，放下欲望。过去的已经过去，一切都是咎由自取，没有人伤害过你，也没有人能够伤害到你，坦然接受自己当前面对的一切，这是自己过去所做的果实，已经无法改变。我们现在能做的就是知错改错，从当下开始保持正能量的心念、语言、和行为，不再传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，奉献自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲执着，孝敬父母，爱惜所有生命，敬畏自然，这些本来就是人生的真谛，回归人的本性，这些正能量越来越多，你的未来自然就会改变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理问题？哪里还有什么人生问题需要解决？哪里还有痛苦？哪里还有不平？ 还有，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子 游戏 和色情网站等成瘾东西，也别再用药物残害孩子了！！！ 最后，我可以告诉大家，我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者，长达二十多年，无论多么的绝望和无助都经历过。现在，我已经重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。 认为自己存在所谓心理问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别。人生中所有现实问题都一样如此，不解决是最好的解决。无为而无不为。大多数人活反了，所以痛苦。 很多人都说放不下，没有什么是放不下的，人死的时候都的放下，没有谁能把它带走。不放下就得继续背着，继续痛苦，没有选择，也没人能帮你放下。放下的唯一方法就是接纳，接纳别人和自己经历的一切，接纳一切可能的发生！ 有感触的朋友，希望大家多多转发，帮人就是帮己。

异国恋经营感情的方法有：

1、控制情绪

在两个人都有时间的时候可以视频，不方便的时候，就打打电话、发发微信，假如他没用微信，那就用Facebook或者其他的方式，两个人之间要保持联系。心情不好的时候，不要发送很多负能量的东西，这会让对方很困扰。

2、要有自己的生活

一定要有要有相对的独立人格和自己的生活方式，整天有事没事就要找另一半诉说自己的孤独寂寞，可是那个对方却又在千里之外，没有陪伴，那么恐怕这段感情能否长久的维系实在是经受着考验。

3、克服时差

异国恋常常是，你醒来他要睡了，你下午上课了他起床了，所以首先要做好自己的事情，无论是工作还是上班，然后尽可能的把心思放在另外一个身上，抓住可能的时间彼此沟通。半夜睡觉，被电话吵醒的时候，请不要发火，另一方此刻比你更需要安慰。

4、爱要说出来

不管是用哪一种通讯工具，都要记得经常表达自己对另一半的感情，时时坚持联络不只关于异国关系的开展和稳定至关重要，还有助于消除对方的疑心和不信任。表达出你的感情，让对方放心，是能够促进你们的关系的稳定的非常不错的方式。

5、创造机会见面

异国恋，虽然可以通过通讯工具沟通，但是时间久了会觉得疲惫，那么就要多找机会见面，因为彼此是恋人，有着共同的目标，为了能够在一起，适当的投入是应该有的，千万不要因小失大，不要因为时间或者金钱，而使彼此感情慢慢变淡。

6、互相分享生活

异国恋很多时候会觉得生活圈差异大，你可将朋友圈里你觉得好玩儿有趣的故事图片发给远在异国的他，或者是将你自己的生活中亲身经历的一些有趣的事情分享给他，这样的话两个人的生活圈会彼此拉近，他也会有种长期和你保持一致的错觉，因为你生活中有趣的事情T他都知道得一清二楚。