冒冒爱雨雨
卷一 隐形人 第一章 黄玉卷一 隐形人第二章 刑警邓琨卷一 隐形人 第三章 厌胜之术卷一 隐形人 第四章 九三年(插叙)卷一 隐形人 第五章 梦魇卷一 隐形人 第六章 诱 惑的街卷一 隐形人 第七章 升座仪式卷一 隐形人 第八章 遗书卷一 隐形人 第九章 调酒师卷一 隐形人 第十章 出轨卷一 隐形人 第十一章 挑衅卷一 隐形人 第十二章 欧小璐卷一 隐形人 第十三章 天才与疯子卷一 隐形人 第十四章 关心的往事卷一 隐形人 第十五章 诡异的笑脸卷一 隐形人 第十六章 凌晨发生的事卷一 隐形人 第十七章 遥感卷一 隐形人 第十八章 女人的秘密卷一 隐形人 第十九章 凶杀案卷一 隐形人 第二十章 救赎卷一 隐形人 第二十一章 案情卷一 隐形人 第二十二章 并非故事卷一 隐形人 第二十三章 约见卷一 隐形人 第二十四章 隐私卷一 隐形人 第二十五章 禽兽卷一 隐形人 第二十六章 七月半的预约卷一 隐形人 第二十七章 阴阳错卷一 隐形人 第二十八章 死约会卷一 隐形人 第二十九章 “居德园”鬼事卷一 隐形人 第三十章 纳贤卷一 隐形人 第三十一章 踏上旅程卷一 隐形人 第三十二章 夕照乡卷一 隐形人 第三十三章 梦中人卷一 隐形人 第三十四章 锁魂铃卷一 隐形人 第三十五章 夕照往事卷一 隐形人 第三十六章 不是艳遇卷一 隐形人 第三十七章 养鬼仔(一)卷一 隐形人 第三十八章 养鬼仔（二）卷一 隐形人 第三十九章 破绽卷一 隐形人 第四十章 夺命百合卷一 隐形人 第四十一章 另类爱情卷一 隐形人 第四十二章 新的交锋卷一 隐形人 第四十三章 天才儿童卷一 隐形人 第四十四章 科塔尔综合症卷一 隐形人 第四十五章 煮头卷一 隐形人 第四十六章 诅咒预言卷一 隐形人 第四十六章 诅咒预言卷一 隐形人 第四十六章 诅咒预言卷一 隐形人 第四十七章 死者的身份卷一 隐形人 第四十八章 日记卷一 隐形人 第四十九章 被遗漏的细节卷一 隐形人 第五十章 陆亦雷卷一 隐形人 第五十一章 勾搭上了卷一 隐形人 第五十二章 走失的精神病人卷一 隐形人 第五十三章 承 诺卷一 隐形人 第五十四章 共 识卷一 隐形人 第五十五章 预警信号卷一 隐形人 第五十六章 萨满女祭司卷一 隐形人 第五十七章 ‘安达勒尔’诅咒卷一 隐形人 第五十八章 灵魂封印（一）卷一 隐形人 第五十九章 灵魂封印 （二）卷一 隐形人 第六十章 灵魂封印（三）卷一 隐形人 第六十一章 灵魂封印（四）卷一 隐形人 第六十二章 灵魂封印（五）卷一 隐形人 第六十三章 风伟失踪了卷一 隐形人 第六十四章 消失的48小时卷一 隐形人 第六十五章 破绽卷一 隐形人 第六十六章 风伟“失踪”的真相卷一 隐形人 第六十七章 危机卷一 隐形人 第六十八章 草木皆兵卷一 隐形人 第六十九章 防不胜防卷一 隐形人 第七十章 绝对隐私卷一 隐形人 第七十一章 老头说出的故事卷一 隐形人 第七十二章 遇险卷一 隐形人 第七十三章 邓琨“被”精神病卷一 隐形人 第七十四章 机锋卷一 隐形人 第七十五章 纯属推测（一）卷一 隐形人 第七十六章 纯属推测（二）卷一 隐形人 第七十七章 小心求证 （一）卷一 隐形人 第七十八章 小心求证（二）卷一 隐形人 第七十九章 小心求证（三）卷一 隐形人 第八十章 死亡阴影卷一 隐形人 第八十一章 密室幻象卷一 隐形人 第八十二章 标本间卷一 隐形人 第八十三章 证据卷一 隐形人 第八十四章 死士卷一 隐形人 第八十五章 变故卷一 隐形人 第八十六章 内奸卷一 隐形人 第八十七章 妥协（一）卷一 隐形人 第八十八章 妥协（二）卷一 隐形人 第八十九章 第三方势力卷一 隐形人 第九十章 不是结局卷二 欲望之巅 第一章 失去明天的战士卷二 欲望之巅 第二章 老妇人卷二 欲望之巅 第三章 触目惊心卷二 欲望之巅 第四章 他太爷爷的卷二 欲望之巅 第五章 余正平的抉择卷二 欲望之巅 第六章 灰飞烟灭卷二 欲望之巅 第七章 紫衣女人卷二 欲望之巅 第八章 朱家院的枪声卷二 欲望之巅 第九章 游戏开始了卷二 欲望之巅 第十章 关于影子的疑惑卷二 欲望之巅 第十一章 魔鬼的情书卷二 欲望之巅 第十二章 五芒星咒术卷二 欲望之巅 第十三章 迷途幻象卷二 欲望之巅 第十四章 “百鬼夜行”卷二 欲望之巅 第十五章 通缉令卷二 欲望之巅 第十六章 声东击西卷二 欲望之巅 第十七章 双重身份卷二 欲望之巅 第十八章 惊天秘密卷二 欲望之巅 第十九章 布局（一）卷二 欲望之巅 第二十章 布局（二）卷二 欲望之巅 第二十一章 布局（三）卷二 欲望之巅 第二十二章 要命的病卷二 欲望之巅 第二十三章 死里逃生卷二 欲望之巅 第二十四章 谢寡妇卷二 欲望之巅 第二十五章 寡妇门前的是非卷二 欲望之巅 第二十六章 麻烦大了卷二 欲望之巅 第二十七章 线索卷二 欲望之巅 第二十八章 变故卷二 欲望之巅 第二十九章 脱险卷二 欲望之巅 第三十章 巧遇卷二 欲望之巅 第三十一章 尾巴卷二 欲望之巅 第三十二章 嘎巴拉念珠（一）卷二 欲望之巅 第三十三章 嘎巴拉念珠（二）卷二 欲望之巅 第三十四章 将计就计卷二 欲望之巅 第三十五章 血在锋上卷二 欲望之巅 第三十六章 鬼火卷二 欲望之巅 第三十七章 彼岸无花卷二 欲望之巅 第三十八章 方家少爷卷二 欲望之巅 第三十九章 方老爷子卷二 欲望之巅 第四十章 刺客卷二 欲望之巅 第四十一章 不速之客卷二 欲望之巅 第四十二章 考较卷二 欲望之巅 第四十三章 狐狸尾巴卷二 欲望之巅 第四十四章 抱抱我，好吗？卷二 欲望之巅 第四十五章 一姐卷二 欲望之巅 第四十六章 准姑爷卷二 欲望之巅 第四十七章 秘密葬礼卷二 欲望之巅 第四十八章 替罪羔羊卷二 欲望之巅 第四十九章 火拼栖霞（一）卷二 欲望之巅 第五十章 火拼栖霞（二）卷二 欲望之巅 第五十一章 火拼栖霞（三）卷二 欲望之巅 第五十二章 噩耗卷二 欲望之巅 第五十三章 楚歌卷二 欲望之巅 第五十四章 高调的霍五卷二 欲望之巅 第五十五章 勇者归来（一）卷二 欲望之巅 第五十六章 勇者归来（二）卷二 欲望之巅 第五十七章 勇者归来（三）卷二 欲望之巅 第五十八章 奇怪的广告卷二 欲望之巅 第五十九章 骚扰电话卷二 欲望之巅 第六十章 神秘女人卷二 欲望之巅 第六十一章 铁汉柔情卷二 欲望之巅 第六十二章 遭遇“李鬼”卷二 欲望之巅 第六十三章 种计（一）卷二 欲望之巅 第六十四章 种计（二）卷二 欲望之巅 第六十五章 种计（三）卷二 欲望之巅 第六十六章 种计（四）卷二 欲望之巅 第六十七章 有惊无险卷二 欲望之巅 第六十八章 再上虎山卷二 欲望之巅 第六十九章 虎口拔牙卷二 欲望之巅 第七十章 方家的邀请函卷二 欲望之巅 第七十一章 揭穿面具卷二 欲望之巅 第七十二章 小万卷二 欲望之巅 第七十三章 设伏卷二 欲望之巅 第七十四章 死地第二卷 欲望之巅 第七十五章 流星般的生命第二卷 欲望之巅 第七十六章 陆少的愤怒第二卷 欲望之巅 第七十七章 暗箭伤已（一）第二卷 欲望之巅 第七十八章 暗箭伤已（二）第二卷 欲望之巅 第七十九章 方家的慰问第二卷 欲望之巅 第八十章 地底突袭第二卷 欲望之巅 第八十一章 方小柔第二卷 欲望之巅 第八十二章 鸿门宴（一）第二卷 欲望之巅 第八十三章 鸿门宴（二）第二卷 欲望之巅 第八十四章 鸿门宴（三）第二卷 欲望之巅 第八十五章 逐客令第二卷 欲望之巅 第八十六章 秘密会见第二卷 欲望之巅 第八十七章 家丑与密谋第二卷 欲望之巅 第八十八章 反截杀第二卷 欲望之巅 第八十九章 犁庭扫穴（一）第二卷 欲望之巅 第九十章 犁庭扫穴（二）上架感言：致亲爱的《迷》友们第三卷 迷失 第一章 诀别诗（一）第三卷 迷失 第二章 诀别诗（二）第三卷 迷失 第三章 支离破碎第三卷 迷失 第四章 梦的解析（一）第三卷 迷失 第五章 梦的解析（二）第三卷 迷失 第六章 驱魔第三卷 迷失 第七章 龙哥第三卷 迷失 第八章 凤姐第三卷 迷失 第八章 李兴第三卷 迷失 第九章 我不是黑社会（一）第三卷 迷失 第十章 我不是黑社会（二）第三卷 迷失 第十一章 李兴的麻烦第三卷 迷失 第十二章 陆氏家变第三卷 迷失 第十三章 要命的方小圆（一）第三卷 迷失 第十四章 要命的方小圆（二）第三卷 迷失 第十五章 要命的方小圆（三）第三卷 迷失 第十六章 记忆碎片（一）第三卷 迷失 第十七章 记忆碎片（二）第三卷 迷失 第十八章 记忆碎片（三）第三卷 迷失 第十九章 唤醒第三卷 迷失 第二十章 再见风伟（一）第三卷 迷失 第二十一章 再见风伟（二）第三卷 迷失 第二十二章 偶遇第三卷 迷失 第二十三章 胭脂血（一）第三卷 迷失 第二十四章 胭脂血（二）第三卷 迷失 第二十五章 吕宋（一）第三卷 迷失 第二十六章 吕宋（二）第三卷 迷失 第二十七章 吕宋（三）第三卷 迷失 第二十八章 黄雀与螳螂（一）第三卷 迷失 第二十九章 黄雀与螳螂（二）第三卷 迷失 第三十章 排骨第三卷 迷失 第三十一章 天华诊所第三卷 迷失 第三十二章 喜相逢（一）第三卷 迷失 第三十三章 喜相逢（二）第三卷 迷失 第三十四章 喜相逢（三）第三卷 迷失 第三十五章 夜话陆少第三卷 迷失 第三十六章 白叔第三卷 迷失 第三十七章 子夜离歌第三卷 迷失 第三十八章 缄默的一姐第三卷 迷失 第三十九章 特殊的请柬第三卷 迷失 第四十章 老万的电话第三卷 迷失 第四十一章 邂逅第三卷 迷失 第四十二章 罗浩的危险（一）第三卷 迷失 第四十三章 罗浩的危险（二）第三卷 迷失 第四十四章 罗浩的危险（三）第三卷 迷失 第四十五章 两个二世主第三卷 迷失 第四十六章 图穷匕见（一）第三卷 迷失 第四十七章 图穷匕见（二）第三卷 迷失 第四十八章 千手观音第三卷 迷失 第四十九章 交换第三卷 迷失 第五十章 座上宾卷三 迷失 第五十一章 阶下囚卷三 迷失 第五十二章 催眠第三卷 迷失 第五十三章 方绍剑第三卷 迷失 第五十四章 噩耗第三卷 迷失 第五十五章 杀气卷三 迷失 第五十六章 杀机重重（一）卷三 迷失 第五十七章 杀机重重（二）卷三 迷失 第五十八章 杀机重重（三）第三卷 迷失 第五十九章 绑架（一）第三卷 迷失 第六十章 绑架（二）第三卷 迷失 第六十一章 何妈第三卷 迷失 第六十二章 死而复生第三卷 迷失 第六十三章 何其渺（一）第三卷 迷失 第六十四章 何其渺（二）第三卷 迷失 第六十五章 何博士的下落第三卷 迷失 第六十六章 心魔第三卷 迷失 第六十七章 何博士的妻子第三卷 迷失 第六十八章 独角戏第三卷 迷失 第六十九章 高手（一）第三卷 迷失 第七十章 高手（二）第三卷 迷失 第七十一章 高手（三）第三卷 迷失 第七十二章 高手（四）第三卷 迷失 第七十三章 温柔的杀意第三卷 迷失 第七十四章 轮椅上的将军第三卷 迷失 第七十五章 硬盘在哪里第三卷 迷失 第七十六章 恐怖夜（一）第三卷 迷失 第七十七章 恐怖夜（二）第三卷 迷失 第七十八章 恐怖夜（三）第三卷 迷失 第七十九章 弃子（一）第三卷 迷失 第八十章 弃子（二）第三卷 迷失 第八十一章 弃子（三）第三卷 迷失 第八十二章 醉翁之意不在酒（一）第三卷 迷失 第八十三章 醉翁之意不在酒（二）第三卷 迷失 第八十四章 醉翁之意不在酒（三）卷三 迷失 第八十五章 宫雪雁卷三 迷失 第八十六章 暗渡陈仓卷三 迷失 第八十七章 短兵相接卷三 迷失 第八十八章 华容道卷三 迷失 第八十九章 伤逝（一）卷三 迷失 第九十章 伤逝（二）卷三 迷失 第九十一章 伤逝（三）卷三 迷失 第九十二章 伤逝（四）卷三 迷失 第九十三章 伤逝（五）卷三 迷失 第九十四章 伤逝（六）卷三 迷失 第九十五章 温柔陷阱 （一）卷三 迷失 第九十六章 温柔陷阱（二）卷三 迷失 第九十七章 温柔陷阱（三）卷三 迷失 第九十七章 温柔陷阱（四）卷三 迷失 第九十八章 龚飞卷三 迷失 第九十九章 非常之道（一）卷三 迷失 第一百章 非常之道（二）卷三 迷失 第一百零一章 非常之道（三）卷三 迷失 第一百零二章 摄心术卷三 迷失 第一百零三章 一清上人卷三 迷失 第一百零四章 玉碎（一）卷三 迷失 第一百零五章 玉碎（二）卷三 迷失 第一百零六章 玉碎（三）卷三 迷失 第一百零七章 玉碎（四）卷三 迷失 第一百零八章 玉碎（五）卷三 迷失 第一百零九章 玉碎（六）卷三 迷失 第一百一十章 惊变卷三 迷失 第一百一十一章 中毒卷三 迷失 第一百一十二章 柯胜之死卷三 迷失 第一百一十三章 疑点卷三 迷失 第一百一十四章 顾红的发现卷三 迷失 第一百一十五章 死亡来电卷三 迷失 第一百一十六章 抽丝剥茧卷三 迷失 第一百一十七章 死亡之触卷三 迷失 第一百一十八章 复仇天使（一）卷三 迷失 第一百一十九章 复仇天使（二）卷三 迷失 第一百二十章 复仇天使（三）卷三 迷失 第一百二十一章 替罪羊（一）卷三 迷失 第一百二十二章 替罪羊（二）卷三 迷失 第一百二十三章 倒戈卷三 迷失 第一百二十四章 凤凰卷三 迷失 第一百二十五章 遇伏（一）卷三 迷失 第一百二十六章 遇伏（二）卷三 迷失 第一百二十七章 东门天卷三 迷失 第一百二十八章 姜是嫩的滑（一）卷三 迷失 第一百二十九章 姜是嫩的滑（二）卷三 迷失 第一百三十章 失落卷三 迷失 第一百三十一章 脱险卷三 第一百三十二章 凤是凤凰是凰卷三 迷失 第一百三十三章 授命卷三 迷失 第一百三十四章 古大师（一）卷三 迷失 第一百三十五章 古大师（二）卷三 迷失 第一百三十六章 古大师（三）卷三 迷失 第一百三十七章 黑子卷三 迷失 第一百三十八章 得来全不费功夫卷三 迷失 第一百三十九章 基哥卷三 迷失 第一百四十章 棒子妞卷三 迷失 第一百四十一章 追（一）卷三 迷失 第一百四十二章 追（二）卷三 迷失 第一百四十三章 将错就错卷三 迷失 第一百四十四章 青涩爱恋卷三 迷失 第一百四十五章 叶灵卷三 迷失 第一百四十六章 祁门范宅卷三 迷失 第一百四十七章 夜哭卷三 迷失 第一百四十八章 尸人卷三 迷失 第一百四十九章 烟尘往事卷三 迷失 第一百五十章 小新卷三 迷失 第一百五十一章 凄婉往事（一）卷三 迷失 第一百五十二章 凄婉往事（二）卷三 迷失 第一百五十三章 噬血卷三 迷失 第一百五十四章 般若波罗密卷三 迷失 第一百五十五章 解密古风卷三 迷失 第一百五十六章 我叫洛雁（一）卷三 迷失 第一百五十七章 我叫洛雁（二）卷三 迷失 第一百五十八章 我叫洛雁（三）卷三 迷失 第一百五十九章 申参谋长卷三 迷失 第一百六十章 联盟卷四 风云 第一章 洛河的手段（一）卷四 风云 第二章 洛河的手段（二）卷四 风云 第三章 洛河的手段（三）卷四 风云 第四章 洛河的手段（四）卷四 风云 第五章 会合卷四 风云 第六章 又是“黑龙会”卷四 风云 第七章 贾局长卷四 风云 第八章 诱供卷四 风云 第九章 待宰的羔羊卷四 风云 第十章 “空气”卷四 风云 第十一章 灭口卷四 风云 第十二章 李代桃僵卷四 风云 第十三章 扑空了卷四 风云 第十四章 夺权卷四 风云 第十五章 痛苦的抉择卷四 风云 第十六章 谁是老大（一）卷四 风云 第十七章 谁是老大（二）卷四 风云 第十八章 逼供卷四 风云 第十九章 硬茬卷四 风云 第二十章 及时雨卷四 风云 第二十一章 锦官城外柏森森（一）卷四 风云 第二十二章 锦官城外柏森森（二）卷四 风云 第二十三章 车祸卷四 风云 第二十四章 地狱来电卷四 风云 第二十五章 东郊琉璃场卷四 风云 第二十六章 焚尸间卷四 风云 第二十七章 洛河出事了卷四 风云 第二十八章 这是场心理战卷四 风云 第二十九章 我也相信卷四 风云 第三十章 冲突卷四 风云 第三十一章 密谋卷四 风云 第三十二章 东风吹客泪（一）卷四 风云 第三十三章 东风吹客泪（二）卷四 风云 第三十四章 东风吹客泪（三）卷四 风云 第三十五章 东风吹客泪（四）卷四 风云 第三十六章 东风吹客泪（五）卷四 风云 第三十七章 东风吹客泪（六）卷四 风云 第三十八章 项庄舞剑卷四 风云 第三十九章 重创（一）卷四 风云 第四十章 重创（二）卷四 风云 第四十一章 老狐狸精卷四 风云 第四十二章 你吓着我了!卷四 风云 第四十三章 望江路九号卷四 风云 第四十四章 震惊卷四 风云 第四十五章 筵席（一）卷四 风云 第四十六章 筵席（二）卷四 风云 第四十七章 诡道也（一）卷四 风云 第四十八章 诡道也（二）卷四 风云 第四十九章 诡道也（三）卷四 风云 第五十章 此事不关风与月卷四 风云 第五十一章 底牌卷四 风云 第五十二章 大沙漠（一）卷四 风云 第五十三章 大沙漠（二）卷四 风云 第五十四章 大沙漠（三）卷四 风云 第五十五章 大沙漠（四）卷四 风云 第五十六章 大沙漠（五）卷四 风云 第五十七章 大沙漠（六）卷四 风云 第五十八章 大沙漠（七）卷四 风云 第五十九章 大沙漠（八）卷四 风云 第六十章 大沙漠（九）卷四 风云 第六十一章 大沙漠（十）卷四 风云 第六十二章 大沙漠（十一）卷四 风云 第六十三章 大沙漠（十二）卷四 风云 第六十四章 大沙漠（十三）卷四 风云 第六十五章 意外收获卷四 风云 第六十六章 破冰行动卷四 风云 第六十七章 李闯的下落卷四 风云 第六十八章 父子团聚卷四 风云 第六十九章 婚讯卷四 风云 第七十章 客随主便卷四 风云 第七十一章 宴无好宴卷四 风云 第七十二章 张海潮卷四 风云 第七十三章 夜探（一）卷四 风云 第七十四章 夜探（二）卷四 风云 第七十五章 迷雾卷四 风云 第七十六章 留言卷四 风云 第七十七章 废弃的花市（一）卷四 风云 第七十八章 废弃的花市（二）卷四 风云 第七十九章 废弃的花市（三）卷四 风云 第八十章 出局卷四 风云 第八十一章 浴火凤凰（一）卷四 风云 第八十二章 浴火凤凰（二）卷四 风云 第八十三章 未雨绸缪卷四 风云 第八十四章 反扑（一）卷四 风云 第八十五章 反扑（二）卷四 风云 第八十六章 黑社会了不起么？卷四 风云 第八十七章 东洋之花卷四 风云 第八十八章 英雄救美卷四 风云 第八十九章 水岸花都卷四 风云 第九十章 黑带卷四 风云 第九十一章 淡淡香水味卷四 风云 第九十二章 多了个妹妹卷四 风云 第九十三章 媚杀卷四 风云 第九十四章 催花手卷四 风云 第九十五章 狄彪卷四 风云 第九十六章 悲凉的杀意卷四 风云 第九十七章 收留卷四 风云 第九十八章禇红卷四 风云 第九十九章 完美毒药（一）卷四 风云 第一百章 完美毒药（二）卷四 风云 第一百零一章 完美毒药（三）卷四 风云 第一百零一章 完美毒药（四）卷四 风云 第一百零二章 完美毒药（五）卷四 风云 第一百零三章 完美毒药（六）卷四 风云 第一百零四章 洛江（一）卷四 风云 第一百零五章 洛江（二）卷四 风云 第一百零六章 雾失楼台卷四 风云 第一百零七章 裸奔，有点冷卷四 风云 第一百零八章 求助卷四 风云 第一百零九章 诡案（一）卷四 风云 第一百一十章 诡案（二）卷四 风云 第一百一十一章 诡案（三）卷四 风云 第一百一十二章 夜来香卷四 风云 第一百一十三章 花痴卷四 风云 第一百一十四章 跟踪卷四 风云 第一百一十五章 沸腾的夜卷四 风云 第一百一十六章 情妇莫嫣（一）卷四 风云 第一百一十七章 情妇莫嫣（二）卷四 风云 第一百一十八章 尸检报告卷四 风云 第一百一十九章 线索卷四 风云 第一百二十章 坚持怀疑卷四 风云 第一百二十一章 峰回路转卷四 风云 第一百二十二章 金蝉脱壳卷四 风云 第一百二十三章 解惑卷四 风云 第一百二十四章 剑走偏锋（一）卷四 风云 第一百二十五章 剑走偏锋（二）卷四 风云 第一百二十六章 雷霆一击卷四 风云 第一百二十七章 李闯归来卷四 风云 第一百二十八章 兄弟（一）卷四 风云 第一百二十九章 兄弟（二）卷四 风云 第一百三十章 兄弟（三）卷四 风云 第一百三十一章 可怜天下父母心卷四 风云 第一百三十二章 骚扰（一）卷四 风云 第一百三十三章 骚扰（二）卷四 风云 第一百三十四章 十三号码头卷四 风云 第一百三十五章 荷官卷四 风云 第一百三十六章 龙猫（一）卷四 风云 第一百三十七章 龙猫（二）卷四 风云 第一百三十八章 秀月赌场（一）卷四 风云 第一百三十九章 秀月赌场（二）卷四 风云 第一百四十章 洛雁卷四 风云 第一百四十一章 绝望的微笑（一）卷四 风云 第一百四十二章 绝望的微笑（二）卷四 风云 第一百四十三章 绝望的微笑（三）卷四 风云 第一百四十四章 绝望的微笑（四）卷四 风云 第一百四十五章 旧相识卷四 风云 第一百四十六章 杀手组（一）卷四 风云 第一百四十七章 杀手组（二）卷四 风云 第一百四十八章 杀手组（三）卷四 风云 第一百四十九章 “神仙打架”卷四 风云 第一百五十章 聊发少年狂卷四 风云 第一百五十一章 受困卷四 风云 第一百五十二章 警察来了！卷四 风云 第一百五十三章 误会卷四 风云 第一百五十四章 吴钩霜雪明（一）卷四 风云 第一百五十五章 吴钩霜雪明（二）卷四 风云 第一百五十六章 不值得卷四 风云 第一百五十七章 愤怒的洛江（一）卷四 风云 第一百五十八章 愤怒的洛江（二）卷四 风云 第一百五十九章 愤怒的洛江（三）
麦麦舞雨
教室的心理 健康 对学生影响很大，我小时候的小学老师经常暴力，每到他来上课，我们全班同学都会吓得发抖，他骂我们全班同学都是猪头，家长也是猪头，从没被尊重过，上课我们越紧张越记不住，越记不住越害怕，严重着有同学逃课，请假，甚至有些同学晚上做噩梦老师打自己，吓得尿床，自卑感特强，老觉得自己不行，阴影长大都有。 良好的教师心理，才能利于学生生长。 师者，所以传道，授业解惑也。 教师的人格及其言行本身就是重要的教育影响和教育手段。 这种影响在塑造学生的灵魂中，是其它手段不可替代和比拟的。 反之，教师不 健康 的心理可能直接影响学生健全人格的建立。 在学生的成长过程中，教师是重要的今照榜样。特别是中小学生，由于认知水平有限，学生辨别是非的能力不够，如果接受了错误的引导，很容易误入岐途。 从教师本身来说，如果，教师的心理 健康 水平较高，会使其在智力， 情感 ，意志等方面的正常机能得到有效发挥。从而有助于提高工作效率。 心理 健康 的人，能客观地评价，自如地应对外界环境。个体与环境能协调均衡。 从某种意义上说，教师既可育人，也可害人[祈祷][祈祷] 可以说至关重大的影响如果你的老师心理 健康 好无意会默化给你你会永远祟拜他你也会在好老师的教导下走上人生正道 当孩子进入学校时就意味着他们开始离开父母的怀抱，离开家庭在校园生活里靠拢老师，所以老师就逐渐取代了家长的作用，老师与孩子在一起的时间不断超过了家长与孩子在一起的时间，老师无形中成为无形的父母监护人，老师对孩子的影响是显而易见的。老师的心理对感知力特别强的孩子来说无形中有一种定型作用，什么样的老师就有什么样的学生，老师亲近学生，学生就回爱戴老师。反之亦然。一个心理不好的老师如同罪犯，带给孩子的杀伤力是很可怕的。某些地方还有一些其他渠道进来的人做老师，素质不合格产生一些意外的事件也在可想范围之内。 目前学校教育中老师学生两张皮，融入不了，各走一边，一条无形的鸿沟在师生之间横亘着，单从学生或者老师的角度来看问题，没有什么过大的问题，但是出现问题时 社会 老是把老师和学生融合在一起评价是是非非，根据混沌原理，最后受伤的老是老师。 所以教师的工作是先把自己处理好，不要站在被人诟病的地方再说教育吧，我想好好教育学生，但是投鼠忌器，万一我被某某某了，那我就over了。 教育对于中国 社会 来说具有着非同寻常的意义，所以在教育孩子的事情上，家长一定要支持学校支持老师，绝大多数老师的素质是可以禁得起时间和国家人民考验的，为了教育孩子请家长先做好自己的管理教育工作，自己能在心里上有教导孩子向更优秀的地方看齐，老师才会更加努力的把他的智慧和力量全部投入给你的孩子。 教师心理 健康 对学生的影响主要表现在以下几方面： 1、教师的心理 健康 直接影响学生的心理 健康 。学生每天在学校与教师的有效接触时间长达十几个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑，对学生的影响都是深刻而长久的。心理 健康 的教师能很好地设计促进学生身心 健康 发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，是与教师的心理不 健康 有关。有研究表明，心理 健康 水平高的班主任，他们的学生心理 健康 水平也高，反之亦然。 2、教师的心理状况会影响教师对学生的态度和评价。心理学中有个著名的“罗森塔尔”效应，讲的是教师的期望对学生的影响。试验者从几个班中随机抽取一些学生，这些学生有学习好的，有学习差的，大部分是平平常常的。然后告诉他们的老师，这些学生有特殊的潜能，将来会有很大的成就。一年之后，试验者发现这些学生真的个个成了优等生。不管原先的基础是好是差，每个学生都比他们原有的水平有了显著进步。试验者将试验的真相及试验的结果告诉了老师，老师们也相当吃惊。事实上，教师的知识水平并没有大的变化，仅仅是对学生的态度发生了改变而已。 3、教师的心理 健康 直接影响学生学习知识。心境不好的教师很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师的情绪会影响到学生。如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不可能高，学习效果不佳，长此以往会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态 健康 向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会积极地学，积极地思考。教师积极的 情感 、 健康 的心理会诱发学生的积极 情感 ，促进学生 健康 心理的形成，对建立良好的师生关系，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接影响。 4、教师的心理 健康 直接影响师生关系。教师心理不 健康 ，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。现在，有的教师常常抱怨学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，要么“阳奉阴违”。著名心理学家艾里克森曾指出：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好教师，学生由于家境等造成的不 健康 心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，是否产生对立的师生关系及对立关系能否妥善解决，最终决定于教师的心理状况。 5、教师的心理 健康 直接影响学生个性的发展。在学生的成长过程中，教师是重要的人，是参照，是榜样。特别是中小学生，由于认知水平有限，学生辨别是非的能力还不够，还没有形成独立的自我，很容易模仿别人，尤其是教师和家长。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生。教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍。教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个 社会 的看法。 6、教师的心理 健康 直接影响学生健全人格的形成。心理 健康 的教师能以愉快而安详、沉稳而冷静的态度对待学生；以热情、豁达、诚恳的人格魅力影响学生；用和蔼、真诚的语言解决师生之间的矛盾；时时处处使学生感到亲切、温暖，感到一种无形的吸引力，这对培养学生的优良心理品质、健全的人格起着重要作用。 7、教师的心理 健康 直接影响学生之间良好人际关系的形成。人际关系不和谐的教师，易导致孤僻、压抑、焦虑等心理疾患，这容易造成师生关系紧张，对学生形成厌恶、憎恨、歧视等反面态度。人际关系良好的教师与学生相外时，信任、欣赏、以诚相待，关爱有加。这样的师生关系不仅会帮助教师树立自己的威信，而且能指导学生 健康 地成长，尤其在促进学生的团结与合作方面起到了楷模作用。 综上所述，教师的心理 健康 问题不仅关系到教师个人，也关系到学生的身心 健康 发展，关系到我国教育事业的成败与发展。 关注@小圆同学 孩子的日常生活中，除了父母，接触最多的就是老师了。可以说，老师对学生的影响是巨大的。 尤其是中小学生，他们正处于青春成长期，他们的心理、性格处于一个重要的发展期。这个时期的学生，他们的性格具有可塑性、过渡性、模仿性。 一个性格友好的老师，会深得学生的尊敬和爱戴。学生们在学校学习过程中，对老师的一举一动、一言一行都看在眼里，并会在潜移默化中受到影响。好的老师会给学生一个好的成长熏陶；反之，心里不佳的老师则会给学生带来消极影响。教师的心理 健康 对学生有非常大的影响，甚至不亚于家庭的影响。 要知道学生在成长的过程中，特别是在学校的阶段，是三观形成的最重要的阶段。并且在学校的时间，甚至比在家里的时间还要更长。所以，教师的心理 健康 直接影响到学生的学习体验、对世界的认知方式和个性的形成。 学校也像一个小 社会 ，学生们面临的人际关系不仅仅是学生与老师之间的关系，也面临着学生与学生的关系。那么一个心理不 健康 的老师，有可能因为在他的狭隘偏见，给某一个学生打上标签，以至于其他的学生都远离那个孩子。比如在我们上小学那个年代，老师经常会说“不要和坏孩子玩。”“不要和家庭离异的孩子玩。”直接把学生盖个章戳个印，隔离与其他孩子之外。老师的职责除了教书还有育人，在我看来育人的责任比教书还要大。 我是一名心理咨询师，每天后台都有很多孩子给我留言。他们都有不同程度的心理问。前几天刚收到一个家长的反馈，她的孩子是高三的学生，本来是一个优秀的好学生，成绩也一直名列前茅，有一天这个女孩带了一支口红去了学校。老师当着全班人的面把她的书包打开，检查翻阅，并且当着全班同学的面批评了她。好学生的人设崩塌使她产生了严重的厌学情绪。并且还产生了失眠，自残，抑郁等一系列问题。 首先，一个老师的心理 健康 是学生们心理 健康 的基础，一个老师对心理问题的重视程度更能反映这个老师的教育水平。并且当学生们有心理问题向老师求助时，如果老师自身也有心理 健康 问题，又如何能给学生正向引导呢？ 有一句话叫好的童年治愈一生，不好的童年需要用一生治愈。童年时期，孩子们对世界的认识直接影响到他整个人生对世界认识的主基调。所以在儿童时期，有一个心理 健康 的老师对养成孩子阳光正面的世界观有着举足轻重的作用。教师的心理 健康 ，对学生的健全人格的形成，有直接而深远的影响。 我家孩子上高中时，有一个物理老师，知识渊博，讲课生动。很多家长，都慕名把孩子送到他教的班级，但孩子们对这位名师却颇有微辞，因为他经常因为一点小事就在班级大发雷霆，粗话脏话连篇，极尽挖苦贬损 ，让学生心理难以承受。 我认为这样的老师，学问再高，也是不合格的。 现在，很多孩子心理脆弱，承受能力差。需要老师根据其心理特点，培养孩子们的阳光心态和心理承受能力。这关系到孩子们一生的幸福。有很多天才儿童，就是由于心理问题，影响到了自身的发展，甚至达到了自残自毁，危及家庭和 社会 的程度。很多案例，触目惊心，我不忍再列举了。 这里面，除了家庭环境影响和遗传因素之外，老师的影响也不能完全排除。在急功近利的今天，孩子们的顽皮，和碎屑而繁重的教育教学工作，让很多老师内心浮躁，表现出一定程度的心理失常，有时表现得歇斯底里，没有耐心做和风细雨的心理工作，虽然会取得一时之效，对孩子的影响，肯定是非常不利的。 十年树木 ，百年树人，想让孩子们都成材成人，为了孩子们的一生幸福，教师必须有 健康 心理，否则贻害无穷。 教师是人类灵魂的工程师。教师这一职业虽然神圣而伟大,但从事教书育人的职业与从事其他职业的人一样,也吃“五谷杂粮”,也有“七情六欲”,也会因为遇到某种挫折而产生沮丧与失落的心理。教师是知识的传播者、智慧的启迪者、 情感 的耕耘者、个性的塑造者,其一言一行、一颦一笑、举手投足、每时每刻都在潜移默化地影响着学生。所以,教师的消极心态将自觉不自觉地影响学生的认知,渲染学生的情绪,甚至会对学生的行为产生消极影响。由于青少年身心各方面正处于发展阶段,思想尚未成熟,所以认识水平、辨别是非的能力都比成人低,再加上他们的 情感 具有不稳定性,行为具有很强的模仿性。因此,在这种情形下,很容易成为教师心理不 健康 的直接感染者。笔者结合教学实际,谈几点认识与体会。 1 教师怎样才能让自己心理 健康 1)要正确认识自己,接纳自己。即对自己的能力、行为和性格等特点能进行正确客观地自我评价,既了解自己的长处,也不避讳自己的短处。同时还要对自己职业角色有深刻的了解和认识,使自己尽可能做到既然选择了这份职业,就要对付出的辛苦无怨无悔。 2)要学会调节生活节奏,劳逸结合,在紧张的学习工作之余学会放松自己。 3)建立良好的人际关系。在教育中的人际关系中,教师和学生之间的关系最重要,怎样与学生建立良好的关系呢?首先,教师要热爱学生,尊重学生,平等对待学生。放弃权威的身份,平等、友好、和谐地善待学生,接纳他人的缺点和不足,做到因个性育人,因性别育人。其次,教师要全面关心学生的思想、学习和生活,读懂学生的兴趣爱好,读懂学生的思维,读懂学生的 情感 ,读懂学生的个性,把爱学生的心“放”低点,平等地与学生交往,从抽象、空洞、单调的说教中走出来,走到学生的具体活动中去,走进学生的心里。 4)要培养乐观向上的人生态度。俗话说:“笑一笑,十年少。”乐观是促进身心 健康 的一剂良药,把心放宽些,把眼光放远些,坚信世上没有过不去的坎,没有解决不了的困难,笑对人生,人生才会善待你。 5)要培养良好的意志品质。教师良好的意志品质,并不是天生就有的,而是教师在工作实践中克服多种困难逐渐形成积累和发展起来的。喜不狂,忧不愁,胜不骄,败不馁,烦不躁,忙不乱,坚定办法总比困难多的教育信念,冷静地解决一切突发和棘手的问题,这应该是每位教师都要追求并应达到的一种精神境界。 2 教师心理 健康 对学生的影响 在现行的教学过程中,教师与学生始终发生着隐性的心与心的碰撞, 情感 与 情感 的交流,因而,教师的心理状况会在潜移默化中,影响学生人格的形成和身心的发展。 教师对学生的影响,不仅可以通过实际的教育、教学过程和对学生的管理工作实现,教师的心理特点、人格和心理 健康 状况,对学生所产生的潜移默化的、深远的影响,更是不可忽视的。教师的人格和心理 健康 水平,比教师的专业知识、教学方法更为重要。因为素质教育赋予教师的职责,不仅在于向学生传授科学知识,更要塑造学生健全、和谐的人格。虽然一般职业者也需要心理 健康 ,否则难以承担并完成工作任务,但是这些人心理不 健康 ,所造成的损失是个别的、局部的。而一个教师心理不 健康 ,甚至人格扭曲,对学生的影响则是 社会 的、长远的,甚至是终身的。因此,较高的心理 健康 水平和健全的人格是从事教育工作的教师所必备的心理素质。 许多对人类作出重大贡献的政治家、专家、学者,在求学期间,都曾经受到不仅学识渊博而且人格高尚的教师的巨大影响。毛泽东同志就师从于志向高远、品德高尚的徐特立先生;数学家陈景润自述,曾得益于一位中学数学教师的教诲。相反的,教师心理不 健康 或有人格障碍,对学生人格的负面影响也是深重的,教师这一角色决定了教师必须拥有 健康 的心理素质。 有调查表明,刚入学的五六岁学童,约有80%对自己的学习能力有信心。而当他们16岁时,这一百分比急降为18%。4/5的青少年和成年人在重新面对学习时会有无力感。在北京,“不爱学习”“害怕老师”“在学校感到不快乐”的小学生竟然占了近半数之多。有的学生承认“在学校中有自己害怕的老师”,的学生“害怕老师向自己的父母谈自己的情况”,的学生在教师请他去办公室谈话时感到“很紧张”,的学生觉得班主任形象“很严肃”,的学生觉得班主任“动不动就发火”,5%的学生从没有单独和老师说过话。 教师言行举止是学生最好的学习渠道,教师是学生为人处世的原型。学生通过观察学习,通过教师的言传身教学会诸如控制情绪、处理冲突、化解矛盾、调节人际关系的事情。如果教师在这些方面不成熟或有缺陷,无疑是误人子弟。 3 培养教师 健康 的心理素质已成为当务之急 民族的希望在于教育,教育的希望在于教师。教师是素质教育、也是心理 健康 教育的实施者。教师的人格和心理 健康 状况不仅对教师个人工作的成败有重大的影响,更重要的是它直接或间接地影响着学生的心理和行为,对学生的心理 健康 水平和人格的成长有着极其重大的作用。索罗门教授说过:“在个体人格发展方面,教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭,享有父母的爱,又得到一个身心 健康 的教师,那是无比幸福的。相反的,如果他既不能从父母那边得到足够的关怀和爱护,又受到情绪不稳定的教师的无端困扰,必将造成许多身心发展的问题。” 美国著名的教育心理学家吉诺特博士关于教师的作用和力量有一段精彩的论述,他说:“在经历了若干年的教师工作之后,我得到一个令人惶恐的结论,教学的成功和失败, ‘我’是决定的因素。我个人采用的方法和每天的情绪,是造成学习气氛和情境的主因。身为教师,我具有极大的力量,能够让孩子活得愉快或悲惨,我可以是制造痛苦的工具,也可以是启发灵感的媒介。我能让学生丢脸,也能使他们开心;能伤人也能救人。无论在什么情况下,一场危机之恶化或化解,学生是否受到感化,全部决定于我。”这说明教师的一言一行对学生人格发展的潜移默化的影响是多么巨大。 教师的心理 健康 十分重要。因此,对教师心理 健康 的维护与提高,不仅是教师个人的事情,而且也应该是教育界乃至整个 社会 共同关注的问题。 这是一个很有价值的问题。 教师心理 健康 对学生影响非常大。这是教师地位决定的。“名师出高徒”“亲其师信其道”，正因为如此，老师在学生成长路上极其重要。 只有心理 健康 的老师才会表现出各种积极 健康 的言行，引导学生 健康 发展。如果青年毛泽东在湖南一师没有遇到杨昌济、徐特立这样开明的先生，他还会是后来的毛泽东吗？近朱者赤，近墨者黑啊。师生之间的那种潜移默化是极其厉害的。 千人千面，每一名学生都有自己的个性、爱好、追求以及缺点，心理 健康 的老师善于把握学生的不同，因人而异地采取针对性更强的教育策略和方式方法，达到求同存异的目的，激励大家相互尊重，相互理解，相互帮助，形成良好的班集体，实现共同进步。 特别是学生在面对困难、挫折和失败的时候，需要老师帮助他树立正确的思想态度，采取相应的排解疏导方式，重新建立自信自强。如果老师本人没有 健康 强大的心理，那就可能事与愿违，令人失望。 （图片源于网络）
核桃丫头
近期新闻，有名学霸 夺得第31届国际生物竞赛金牌，并取得了理论成绩第一名 ，在此之前以 生物奥赛全国第一、提前1年保送北大 ，浙江卫视、钱江晚报、杭州日报等众多媒体采访时，这名学霸透露每天使用一款锻炼神器—— 固柢机器人（学霸锻炼机） 。 让我们一起走近“固柢”、解密“固柢”： 固柢缘起 固柢的发明，有较大偶然性。 2 016 年时，联合发明人 姚同学 体形瘦小、体质较弱，顽固性流鼻血近10年、寻访多家医院均未根治， 体育成绩接近0分 （引体向上1个1分，0个就是0分；1000米长跑很难完成）， 将严重影响中考升学！ 大家知道，升学竞争激烈， “提高1分，超越千人”， 有家长突击为孩子恶补体育，“一掷万金只为中考体育涨1分”，杭州中考体育成绩占30分，可想而知影响会有多大。姚同学的体质不宜参加突击强化培训，迫切盼望一种既不伤身又能较快改善体质、提高成绩的锻炼方法。 庆幸姚同学还是“太空迷”，好奇航天员身材并不高大，也是有血有肉的普通人，如何能经受“飞天”的严酷挑战？ 深入研究发现，航天员“飞天”要经历上百项严苛训练，其中利用模拟器进行综合任务训练要占40％的时间。 姚同学也想用智能机器提升锻炼成效，只是航天训练装备体积庞大、成本高昂，日常难有机会接触，所以就想发明新的方法与装备。 受此启发，姚同学全家人一起鼓捣出固柢机器人(学霸锻炼机)。固柢机器人设计有多种智能训练模式，能够载人进行平衡、协调、专注、敏捷、α波等训练。 姚同学首先试用，早晚练十分钟，练习半年后体育成绩竟然从零分猛升到满分，而且还惊喜地发现，十来年的顽固性流鼻血竟也自动缓解了。 同学和老师都非常惊奇，就有很多同学也想练，有强烈意愿的同学家长自发组织了众筹，付全款预订，促使固柢机器人逐渐产品化。随着更多青少年学生及家长使用，进一步验证了勤练固柢可以轻松提高体育成绩、轻松提升身体素质、轻松改善身心健康。 更令人惊奇的是，固柢首位用户已持续勤练3年多，每天练习、从未间断，学习专注力、学习效率也大幅提升，竟生物奥赛喜获全国第一、提前1年保送北大。 另一方面，突发的奇思妙想，能够真正变成广受欢迎的产品，除了偶然性，也有一定的必然性。固柢机器人（学霸锻炼机）属于教育+健康领域，固柢团队创始成员长期专注教育、健康、高科技领域已有二十多年，固柢向导团队凝聚了名校老师、专业医生、养生专家、太极拳师、心理咨询师、教授、博士等众多精英爱心人士，所以能在创意启发下，思路豁然开朗，迅速整合生命科学、智能硬件、物联网等跨界资源实现创意。 为何叫“固柢”? 柢[dǐ]者，本也。 “固柢”源自老子·《道德经》第五十九章“深根固柢，长生久视”。 “固柢”的“柢”字，木字旁，与提手旁的“抵”不同。提手旁的“抵”有“抵抗”、“对抗”之意，对身心健康不利。木字旁的“柢”，更有生命力，更符合自然之道。 “固柢”也不同于“柢固”，“柢固”是形容词、代表静态、结果，“固柢”是动词、代表动态、过程。学习成长、身心健康，不经历正确的过程，难有满意的结果；贪功冒进，往往事与愿违；只事耕耘，不问收获，宠辱不惊、顺其自然，勤而行之，享受成长的过程，自然而然会有好的收获。 从起名字的角度，大众熟识的字更易于传播，但很多人不认识“柢[dǐ]”字， 为什么还叫“固柢”呢？ 因为固柢不仅仅是有形的锻炼机器人，更是一种智慧理念、一种人生态度、一种生活方式，即使读者没有购买固柢的有形硬件，也能在认识“固柢”两个字的过程中有所启示、有所领悟，传播弘扬正能量——“是谓深根固柢，长生久视之道”。 固柢的价值观是 “中正安舒·深根固柢”， 固柢使命是 “培养精英人才•提升幸福指数”， 固柢的愿景是 “源自中华的质朴运动•融于日常的慈爱精神”。 1、圆形“固”字，内核“柢”字，太极运行、自强不息； 2、内部人形、中心对称：正气、稳健、儒雅，厚德载物； 3、外圆内方：包容博大，外有圆通豁达，内有固守准则； 4、中正安舒•深根固柢：滋养土壤、环境、态度、价值观； 5、GD：固柢拼音缩写，形为天线，引进吸收灵感与智慧； 6、小圆：阴阳相长、文武兼修，太极生两仪→四象→八卦。 固柢是什么? 固柢机器人•学霸锻炼机，早晚十分钟→身心更轻松： 基于航天模拟器与现代脑科学原理，应用智能机器人与内家太极拳技术，锻炼专注、平衡、柔韧、敏捷能力，提升放松、练功、健体、益智效果。 融合经典智慧与现代科技，贴近生活、跨界创新、寓练于乐、科学有效、经济实用，国家级发明大赛获奖，潜心研发多年，自主知识产权，已申请多项发明专利，国内顶级学术研究机构发表论文，经用户大批量验证效果显著。固柢机器人(GuDi5)外形尺寸为56*31*，重、充电电压、限载80KG，天然竹板机身、静音无刷电机、大功率动力电池、高效率电机驱动、低功耗蓝牙模块、原装进口遥控头、全彩LED灯环、高品质无源音箱、增强版主控芯片、精选经典智慧文，通过智能手机(APP、小程序)或红外遥控器交互使用。锻炼时，用户脱鞋站立于固柢机器人上，顺随机器人自动往返运动，身心放松、保持平衡、中正安舒，整个过程智能高效、简便易行、轻松自然、整体优化、一举多得。 固柢不仅仅是有形的锻炼机器人，更是一种智慧理念、一种人生态度、一种生活方式，固柢16字诀为“中正安舒·深根固柢，宠辱不惊·顺其自然”，“中正安舒”是准则、目标，“深根固柢”是过程、方法，“宠辱不惊”是认知、心态，“顺其自然”是参考、对策，勤习有形的“中正安舒”，体悟无形的“中正安舒”。 固柢有什么作用？ 机器人辅助锻炼，激发内在活力，净化身心环境，释放潜在能量，促进自我改善，实现综合提升。固柢机器人核心目标用户是青少年学生及家长，核心作用为：轻松提高体育成绩、轻松改善身体素质。 固柢机器人创造的扰动环境，练习者如临深渊、如履薄冰，要想维持平衡，需要集中注意力、立身中正、沉心静气、虚实分明、舍己从人、沾连粘随、动中求静，随着扰动强度和复杂度的提高，中定力、放松度、协调性需要不断提高，减少内耗、深根固柢、厚德载物，更雅、更稳、更久。 要轻松，练固柢！ 现有用户中，杭州二中、学军中学、文澜中学、建兰中学、浙大、清华、北大等重点名校师生占80%以上。 其中，鼻炎、鼻血、咽炎、咳嗽、便秘、遗尿、胃肠炎、寒湿重、痘痘多、易过敏、易疲劳、没精神、睡眠浅、关节炎、月经不调、儿童尿床、手足末端偏冷等亚健康状况均有明显改善；随着亚健康状况改善，身体素质、专注力、精气神、体育成绩、学习成绩也有明显提升。 固柢为何会轻松改善身体素质？ 钻石，光彩夺目、质地坚硬、价格昂贵；石墨，黑不溜秋、质软滑腻、价格低廉；钻石和石墨是“同素异形体”，内部元素是一样的，“形”和“性”却有天壤之别，差别只在于元素间的排列组合不同。人体也一样，本自具足，但由于后天环境、培养方法差异导致体质好坏不同。解铃还需系铃人，外求不得，反求诸己。运用“四两拨千斤”之法，重新优化组合，激发生命体自愈力，身体素质是可以改善的。 浇花浇根。东方医学有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，并认为连接人体脏腑的十二个经脉有一半起止于脚，还有60多个穴位在脚上。伟大思想家老子强调：“深根固柢，长生久视之道”。医学经典《内经·素问》指出：阳气起于足五指之表；阴气起于足五指之里。东方医学、太极拳的基础理论多数源自这两部经典。 现代医学认为，脚是人体“第二心脏”。人体需借脚部肌肉收缩的力量，通过挤压推动静脉血经由毛细血管、小静脉、静脉上行流回心脏，使人体整个血液循环得以顺利进行。人体70%以上肌肉在下半身，锻炼好下半身特别是脚部，对于体能与健康至关重要。《太极拳经》指出：其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。改善身体素质，更应“千里之行，始于足下”。 现代脑科学研究指出：人类大脑会分泌出一种结构类似吗啡的物质，不仅会使人产生心情愉悦的感觉，还有出色的防止老化、提高自然治愈力的功能。让“脑内吗啡”大量地分泌，不仅对大脑，而且对全身心状态改善都会产生不可思议的功效。脑的前额联合区受到刺激，会大量分泌脑内吗啡。名为“β-内啡肽”的激素，是脑内吗啡中最有效力的物质。美国切斯特大学神经生理学教授戴维·菲尔顿推论，脑内涌现β-内啡肽时，NK细胞的活化性格外高涨，免疫力也随之提高，从而抵御疾病，保护身体健康。β-内啡肽还能增强记忆力、修炼忍耐力。 大脑新皮质机能与荷尔蒙合成机制 大脑净重约，占体重比例很小，但血液和氧气量却占整体水平的15%-20%。大脑只能在氧气充足、血流畅通、脑内吗啡分泌的情况下，才能使脑细胞充分活性化，才能发出指令，让身体进入最佳生命状态。如果某项不达标，就会形成血管阻塞等可怕后果。脂肪会引起血管阻塞，脂肪只能在肌肉里消耗，保持好身体需要保持肌肉强壮。肌肉里面有肌体紧张纤维组织，与大脑视床底部联结在一起，这条肌肉受到刺激即会分泌脑内吗啡。 常人认为增强肌肉必须进行激烈运动，但激烈运动会增加活性氧发生，而活性氧会生成老化物质，损伤遗传因子，是疾病和衰老的最大元凶，需要体内有超氧化酶中和。因此要想锻炼和保持肌肉，应进行平缓的运动去消耗脂肪。 大禹治水，在疏不在堵。 固柢根据太极拳“中正安舒”、“舍己从人”原则，创新性地发明机器人辅助锻炼，促使用户在扰动环境中以顺随、平衡、放松的方式练习，固本培元，保障锻炼的正确性和有效性。 固柢与耗力、对抗、局部式运动不同，顺随所处扰动环境变化而调整运动，维持身体放松、平衡协调、中正安舒，从而逐步促进周身气血畅通，进行整体调和优化，轻松改善身体素质。 为何会轻松提高体育成绩？ 生命在于运动，然而多数人对“运动”的理解存在误区——知道运动少不利于健康，却很少知道盲目乱动对健康有害。有些家长为了提高孩子考试成绩，对孩子突击强化、恶补，不仅收效甚微，还对孩子身心健康造成重大伤害、埋下长期隐患。 运动在于方法，“运动”=“运”ד动”，“运”是“动”的基础与保障，“动”而不“运”是盲动或蛮动。 航天发动机性能与寿命，不仅取决于发动机（“动”），更取决于润滑系统（“运”），如果润滑、降温、清洁、缓冲等功能失灵，强行转动定会急剧损耗、老化、甚至烧毁。同理，人体气血运行不畅时，再加盲目乱动，会透支身心、内伤累积、恶性循环。 “动”是外显的，较易理解与掌握；“运”是内隐的，较难领会与实践。机器人辅助锻炼，帮助用户正确运动，从而激发内在活力、净化身心环境、释放潜在能量、促进自我改善、实现综合提升。固柢机器人•学霸锻炼机，早晚十分钟→身心更轻松，基于航天模拟器和现代脑科学原理，应用智能机器人和内家太极拳技术，锻炼专注、平衡、柔韧、敏捷能力，提升放松、练功、健体、益智效果。 图中的体育困难生昱捷同学，练习固柢机器人仅2个月，无需突击，轻轻松松，年级排名快速提升84位，从中等偏上(前30%)，猛升到领先(前10%)，体育成绩从不到10分，快速增至26分（折合百分制近90分）！ 与固柢联合发明人姚同学类似，众多体育困难生通过练固柢，轻松提高体育成绩，考试满分或接近满分，随着身体素质改善，专注力、精气神、学习成绩也有明显提升。 为何是新的健康生活方式？ 现如今，人们生活越来越富足，然而身心压力越来越大、亚健康问题越来越突出，并加速呈年轻化趋势。青少年学生及家长承受的各种压力远超过去，很多人受鼻炎、咽炎、咳嗽、便秘、胃肠炎、寒湿重、痘痘多、易过敏、易疲劳、没精神、睡眠浅、关节炎、月经不调、儿童尿床、手足末端偏冷等等亚健康状况长期困扰。 不治已乱治未乱，不治已病治未病。健康中国战略，强调坚持预防为主，加快推动从以治病为中心转变为以健康为中心，提高全民健康水平。中华优秀传统文化，是巨大的宝库，已经并将持续为人类社会做出重大贡献。 流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也。机器人辅助锻炼，是辅助用户自身锻炼，改善锻炼方法、提高锻炼效率，从而提高自愈能力、提高免疫力、实现综合提升。这是教育和健康领域的新理念、新方法、新装备、新模式，属于“关口前移”、“突出预防”，具有重大社会意义和广阔市场前景。 大道至简。吃饭、睡觉、排泄是人的本能，本应是很简单的事情，但是就有很多人吃不香、睡不安、拉不畅，需要“吾日三省吾身”。勤练固柢，持之以恒，可以不生病、少生病，提高生活质量。固柢机器人融合现代科技与经典智慧，寓练于乐、潜移默化、传递正能量，将中华优秀传统文化、对自己、对孩子、对他人的慈爱精神融于日常生活，可以更好地为全人类服务。 题画竹（清·戴熙） 雨后龙孙长，风前凤尾摇。 心虚根柢固，指日定干霄。
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