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清风百荷

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首先,我们要了解心理咨询是一门具有人性化的科学,是要尊崇人类心理机制的科学,完全不同于做指导思想工作、和说服思想的做法。正确的做法是:一方面要了解并解决来访者的认知层面和现实层面的问题;第二方面是进入来访者的心灵深处,帮助来访者解决心里的困惑、负性情绪和情感问题、以及深层次的自卑情结。心理咨询师要有深刻体验来访者的情绪情感的能力、要有捕捉细微信息的能力、要有发现表面现象背后的实质的能力、要有正确判断问题的能力、要有解决问题的方法和能力。这些能力是心理咨询师自身应该具备的特质(敏感力、洞察力和同感力),和专业知识、技能以及丰富的经验。仅仅学过理论知识和简单的技能,仅仅是考过心理咨询师资格证,咨询是做不好的,是不专业、不到位的。一个合格的心理咨询师是需要学习各个学派的心理咨询与心理治疗技术,和大量的咨询个案的经验积累,这样的心理咨询才能达到比较满意的效果。一个出色的心理咨询师除了具备以上条件外,还需要有很高的悟性以及丰富的生活阅历,才能达到较高的境界,帮助来访者解决问题时才能做到沉着冷静、游刃有余,才能达到满意的效果。所以说心理咨询职业对心理咨询师的自身条件要求是很高的,如果心理咨询师本人不具备这些特质,又不能大量的学习各种技能,那么咨询效果不但达不到要求,同时也会给来访者的心理造成二次创伤。那么,这样的咨询做得越多,受害的来访者就会越多。因此,我建议来访者在选择心理咨询师的时候,一方面要看心理咨询师的介绍,另一方面要感知心理咨询师的这些特质,一般来说,在第一次的心理咨询中就能感受得到。需要多次心理咨询或心理治疗的来访者,如果在第一次的心理咨询中感觉不太好,可以考虑试试感受一下其他心理咨询师,最终选择一个适合自己的心理咨询师,切不可一个不满意就全盘否定。

心理咨询师的助人情结

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小懒虫菲菲

今晚小组作业的讨论题中,有一个是关于动机的问题。成为助人者有四个动机:助人需求,谋生需要,拯救情结,成长需要。 我的动机应该属于成长需要。因为当初想涉及这一行时,是觉得跟女儿的聊天很生涩,总是说不到她心里去,换句话说:不会共情。我觉得心理咨询师在这方面是高手,所以加入了这一行。在学习的过程中,我有很多收获,它来自于慢慢让我看到隐藏在自己内心深处的伤害。 组长说,她是怀着拯救的情结来学习的,所以会有一种居高临下的态度,这是不可取的。心理学很神奇,它让我们看见自己,是一种滋养,让我们更有力量去面对各种各样的问题。也正因为如此,无论学习中有多少困难,我都努力学习的原因。

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天凄微凉

命运是一条孤独的河,谁会是你灵魂的摆渡人?摆渡人的工作就是接受委托人的委托,把迷茫痛苦的人们渡到彼岸。现实生活中,最符合摆渡人工作特点的职业就像是心理咨询师。我特别喜欢摆渡人小说中写得一段话:“世事如书,我偏爱你这一句,愿做个逗号,待在你脚边。但你有自己的朗读者,而我只是个摆渡人。” 《摆渡人》的导演张嘉佳说,《摆渡人》是一个有力量的喜剧,是对抗悲伤的核武器。 张嘉佳说,所谓“摆渡人”的寓意就是解救每一个为爱迷茫的人,男主角梁朝伟对“摆渡人”这个角色演绎,将故事中的忧伤和温暖传递给迷茫和痛苦的人们,在这个“再也不相信爱情了”的时代里,告诉大家关于爱的真谛----真正的爱情,不是伤害人的冰块,而是温暖人的一杯热茶。 摆渡人灵魂的工作分为四个阶段: 当求助者带着自己受伤的心灵和自己的烦恼和困惑,来到摆渡人酒吧寻求摆渡预约服务,其实是主要想解决他的情感问题。就像来访者来做心理咨询来解决自己的感情困惑是一样的。想解决的问题,无外乎是失恋、分手、离婚、丧偶等等。 不管是求助者还是来访者,都是经历了情感上无法忍受的痛苦,让自己深陷抑郁、焦虑、恐惧、愤怒的深潭里不能自拔,如果没有外界的帮助,靠自己是不能解脱的。 所以,他们来了,他们选择了求助,来到摆渡人酒吧或是心理咨询室,寻求专业人士的帮助。 在求助者和来访者向摆渡人或者心理咨询师倾诉自己的情感经历,诉说自己的痛苦,摆渡人和咨询师陪伴他们一起去感受他们的痛苦体验,陪着他们一起去面对因为丧失所产生的痛苦情绪。 当他们在不断倾诉,不断诉说后,他们会觉得很累而疲惫。这时,在摆渡人和咨询师适当地给予理解、支持、鼓励,帮助他们去面对丧失,找到生活中新的目标和动力。 在摆渡人和咨询师的引导、陪伴的过程中,求助者和来访者们,不断意识到自己的力量在崛起,感觉自己的伤口慢慢在愈合,慢慢地可以去面对过去的人和事。 在面对未来的不确定时,求助者和来访者们,似乎准备好了要面对自己的未来了,觉得自己有信心可以开始一段新的感情,觉得自己可以,也值得拥有一段美好的爱情。 在求助者和来访者们开始对于新的感情充满期待,开始觉得自己可以去投入一段新的感情,那就说明他已经从过去的阴影中走了出来,说明他已经放下对过去逝去感情的执念。 他开始从不甘心、不愿意、不舍得开始变得放下成全,完形自己情感的缺憾。说明他已经准备好了,可以离开了,可以独立地成就自己的一段新情缘。 摆渡人在别人看来是一种宿命,但在男主角陈末看来,只是一种选择。同样心理咨询师都有助人的情结,但是能做好摆渡人灵魂的心理咨询师,也是一种自由选择和使命召唤的结果!

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