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芒斯特伯格的研究，集中在以下问题上：如何鉴别个人的素质和心理特点，并根据个人的素质及其心理特点把他们安置到最适合的工作岗位上？在什么样的心理条件下，可以让工人发挥最大的干劲和积极性，从而能够从每个工人那里得到最大的、最令人满意的产量？如何使人们的头脑中获得工业活动所希望产生的最佳印象，即在心理上如何能够保证实现人们的理想？ 管理史学家雷恩把芒斯特伯格的研究概括为三句话，即“最最合适的人”、“最最合适的工作”、“最最理想的效果”。所谓“最最合适的人”，就是研究不同工作岗位对人员素质的要求，识辨和评价不同人员的心理品质，为他们找到最恰当的工作岗位。由此，发展出了以心理学的实验方法在人员选拔、职业指导和工作安排等方面具体应用的多种技术。所谓“最最合适的工作”，就是研究并确定从每一个人那里获得最大、最令人满意产量的“心理条件”。芒斯特伯格发现，学习和训练是最经济的提高工作效率的方法和手段，物理的和社会的因素对工作效率有较强的影响，特别是创造工作中适宜相关人员的“心理条件”极为重要。所谓“最最理想的效果”，就是研究对人的需要施加符合实业利益的影响的必要性。他讨论了销售、市场和广告的技术，并呼吁对保持经济需求因素的研究。芒斯特伯格的理论，来自于他主持的一系列调查和实验性研究。他从电车司机、电话接线员和高级船员中搜集了大量材料，其中一个著名的例子是研究安全驾驶电车的司机所应具备的特征。他通过系统地调查和研究电车司机工作中的各种因素，进行了模拟实验，最终归纳和推论出一个优秀的司机应该具备的各种素质和技能，并进而确定出担任司机的心理条件。另外，芒斯特伯格在疲劳研究中，不仅注意到引起疲劳的身体因素，而且注意到引起疲劳的心理因素。他同他的学生一道，进行了许多有关工厂的工作曲线的研究，从中发现了日产量和周产量的涨落规律。根据每日的产量记录，每天上午九十点钟产量有明显的增加，到午饭前产量有所下降，午饭之后恢复上升，但上升情况不如早晨九十点钟，下午下班前产量又会显著下降。同样的，一周的产量也表现出了类似的情形，星期一的产量平平，星期二和星期三产量最高，然后逐渐下降，直到星期六产量降到最低。如果说，日产量的变化是由于身体疲劳引起的，那么，周产量的变化就不能再用身体因素来解释，惟一合理的解释就是心理因素。这些研究，为工业心理学开辟了新的领域。
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一段好的感情一定是可以让人变得更加强大，因为在这段感情的支撑下，你会觉得自己有很多闪光点值得被爱，因此就会变得更加自信，即使遇到什么困难，脑子里面的第一想法都是不用怕，身后还有一个人在支持我；因此如果真的出现了类似于雨果所说的使自己变渺小的感情，那么务必要及时放弃，并且断的一干二净，这样对于自己的未来才好。
及时放弃是处理这种感情的第一步。我们每个人在陷入一段感情时候都是真诚地交出了自己的心，所以往往都很不舍去放弃这段感情，即使知道这段感情并不能够带给我们什么，我们还总是因为自己内心的一些不舍想要继续坚持，但是实际上这样的行为是很不可取的，当这段感情会让你自己变得渺小，那么它就一定不是适合你的，这时候我们必须狠下心来对它说拜拜，只有这样才能够远离其带给我们的矮化，恢复我们的自信心。
放弃有时候很容易，但是忘记很难。很多情况下分手后的我们都需要一定的时间走出来，这段时间才是我们真正恢复自信心最重要的阶段，在这段时间里，我们最需要做的就是把和这段感情有关的东西都断的一干二净，一方面我们可以把相关的社交帐号全部删除，这样就可以避免出现忍不住再联系的情况，另一方面我们需要把相关的照片、朋友圈等全部删干净，避免出现触景生情的想法。
只有下定决心采取行动去实打实地做到忘记，我们才可以大大方方地从这段感情中走出来，走出这段感情带给我们的变渺小的阴影，慢慢地恢复我们的自信心，也只有这样我们才不会束缚在自己渺小的桎梏里，可以愉快地生活下去。
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雨果曾经说过一句名言“使人渺小的感情可耻 ”。对这句话个人是这么理解的，爱情应该是两个人的双向奔赴，也是男女之间的相互成就，当有一天一个人需要像仰望一座大山一样去追赶另外一个人时，那他就已经卑微到尘埃里面了，这种状态已经违背了恋爱的本质，这种自以为是的感情是可耻的。
可惜生活中太多人不懂这个道理，觉得爱情就应该坚持，只要自己死缠烂打对方就一定能够回心转意。其实两个人能不能成为情侣，在第一次见面就已经确定了七八分，后面的相处只是把剩下两三分给填满而已，如果没有前面那七八分，后面两三分做得再好，最终也换不回别人的一颗心。那遇到这样的情感经历，自己到底该如何处理还能得偿所愿呢？
有些人一谈恋爱就变得非常自卑，这跟性格以及童年经历有很大关系。他们总觉得自己不够好，达不到身边人的要求，这导致在谈恋爱时也会下意识觉得无法让对方满意。久而久之整个人变得非常自卑，在跟异性相处过程中就像仰望一座大山，不仅给自己压力，也让对方觉得不自在。在这种心理期望不匹配的相处模式中，两人根本无法做到心意相通，恋情自然无疾而终。没有谁会喜欢一个自卑的人，所以一定要摆正心态，以寻常方式与人沟通相处，这样带给大家的感觉是最舒适的。
爱情是双向奔赴，而不是一味的付出，既然如此，“舔狗”行为就应该马上停止。你一味地对别人好并不会赢来爱情，这只会让你的付出变得廉价，最终除了感动自己以外没有感动任何人。所以认清爱情的本质很重要，在一旦关系当中，如果你发现自己变得越来越卑微，你要么使自己振作起来，要么果断放弃，因为再坚持下去也不可能有好结果。
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