晋中心理咨询师刘芳

有效果。

坐要有坐相，站要有站相。没有规矩不能成方圆，形体，就是指我们身体的体形，换句话说就是我们身体的外在形象，我们身体所表达出来的是一种怎样的形体，而礼仪则是待人处事的一种文明礼貌和个人行为的展示。

简单点来说，就是形体与礼仪在我们日常生活中的应用便是令你变成一个有礼仪的人，身体语言同时也会危害到您所展现出的形体礼仪。

刘芳的视频让大家了解掌握各种各样身体语言的含义，及其在什么场所，和什么人接触时的身体语言……假如一个人的身体坐的很直，头也摆的很正则所表述出的含义是自信心、严肃认真。头顶部往上则表明处在思索中；头顶部略微往前表明聆听、很关注、全神贯注。

假如头顶部略微向后点表明一种害怕、犹豫。当然这种所表示的点并不是每个人全是这种表现。大家一般所举实例皆为一般性，自然还会存在特殊情况时。

还有便是一般状态下一个人的手臂交叉式的抱在胸口则有可能是抵触的心态，手臂牢牢地交叉式，一只手紧握另一只手臂，则表明这人具备怯懦、焦虑不安的心理状态；一个人的身体略微往前倾则表明对您所讲的内容特别感兴趣。