勿忘我1239
你在以下三个地方都可以找到心理咨询师：1、大学，很多大学都有专职和兼职的心理咨询师。不过大学的专职心理咨询师并非以咨询为主要工作，毕竟教学、行政工作还有科研是很花时间的。至于兼职心理咨询师也是有好有坏，大学对他们也是松散的管理。大学的咨询师主要面对学生，对很多职场、婚姻、家庭等方面并没有太多优势。2、医院，医院的心理医生具有诊断权和处方权，这使得那些疑似患有心理疾病的病人（比如精神分裂、躁郁症和抑郁症等心境障碍、强迫症等），可以早早被确诊，通过服药控制疾病。所以治疗需要服药的疾病是医生的优势，但对于普通心理问题，医生在医院的体制内，时间有限（通常只有15分钟左右），所以医生无法对每一个需要咨询的病人，进行一节完整的咨询。而且就像心理咨询师不太擅长诊断和用药一样，很多精神科医生也并不懂心理咨询的理论和技术，毕竟现在心理咨询已经发展成为一门专业的学科。3、社会机构，北京有很多提供心理咨询服务的社会机构。这些机构也是有好有坏，专业上参差不齐，机构里的咨询师也是水平差异很大。在北京一般来讲400元-600元就可以找到比较有经验和专业的咨询师，咨询师也并非越贵越好，主要还是看咨询师擅长的领域和你需要解决的问题是否一致。
眼角落下的泪
你好，这个要看你的病情严不严重，如果不严重的话，可以在家里休养，如果病情严重的话，最好去大医院住院治疗，这样会比较安全些的，平时也要多注意休息，不要太劳累了问题分析:你好，根据你的描述，目前诊断考虑为精分，伴有焦虑症状，但不能诊断为精神分裂症，需要精神科就诊，进行药物治疗，心理治疗，行为治疗，认知治疗，家庭治疗，自我管理等治疗。意见建议:建议你及时到精神科就诊，进行相关检查，明确诊断，在医生指导下进行治疗，平时注意休息，劳逸结合，避免过度紧张焦虑，不要喝酒，不要熬夜，不要长期玩手机电脑游戏，适当进行体育运动，增强体质，放松心情，定期复查。
Bohollsland
躁狂发作的时候会感觉心情特别的好，但是有的时候也会特别的烦躁，而且会有一些不受控制的行为，这个时候一定要注意，千万不要伤害到自己，也不要让自己做出一些过激的事情，可以去一些环境比较安静的地方，这样对你的病情是有帮助的。躁郁症的人一定要注意，平时多和别人进行沟通，不要自己一个人闷着，这样对自己的病情是没有好处的，平时也要多出去走一走，散心，不要让自己的心情一直处于低落的状态。
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