飞天小懒猫er
(1)上班途中：正确佩戴口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。(2)入楼工作如何做?进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。(3)办公室内如何做？保持办公区环境清洁，建议每日通风2—3次，每次15—30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。(4)会议中怎么做？尽量不开会，少开会，必要的会议可选择视频会议。必须召开的会议，建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。(5)食堂进餐如何做？采用分餐、分时段就餐，避免人员密集。餐厅每日消毒1—2次，餐桌椅使用后消毒。餐具用品须高温消毒。(6)下班以后怎么做?洗手后佩戴口罩回家，回到家中记得先洗手。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。如天气晴好，可以去人少的地方跑步吗？如果您生活在城区或人员较为集中的地区，建议不要去跑步。首先，由于目前跑步场所相对比较集中，如果大家都这样想，就不会有人少的地方，不良的示范效应会影响别人也这么做。当前，我们的防控策略之一是减少人员接触，倡导大家留在家里，每一个市民都应该认真贯彻执行。早一天执行，疫情就会早一天结束。其次，新型冠状病毒明确具有人传人的风险，少出门，减少相互传染的机会，才是维护健康的最好途径。建议在家锻炼，进行一些室内运动。如果居住环境人员较少，可以戴口罩在户外短时间的散步，注意错时，避免人员接触。
失踪的第九个梦
疫情当下，作为社会工作者，我们都在做些什么呢？社会工作者又在其中扮演了什么角色呢？作为社会力量的重要组成部分，作为从事专门性社会服务工作的专业人员，为了战“疫”的胜利，我们正在尽己所能，怀抱热情和真诚，运用自己所学的知识为战“疫”的胜利贡献一份力量。在这个过程中，社会工作者承担了多样的工作内容，扮演着多样的角色，与大家一起，打赢这场攻坚战。1、官方信息的传递者、防疫知识的宣传者、社会秩序稳定的维护者疫情初期，网络上各种信息驳杂，疫情报道也不近详实，居民对疫情的了解也不够准确，在这个情况下，社工通过筛选官方信息，及时向居民传达疫情现状，并向居民宣传如何做好防疫准备，向居民传达我们的党和政府所采取的措施，让居民正确认识此次疫情，避免引起居民心理恐慌，并倡导居民积极响应防疫工作。2、服务对象的守护者疫情中期，社会工作者的角色又有所不同。在这个阶段，有一部分社工在一线岗位工作，需要居家隔离的社会工作者进行的是线上服务。康宁社区党群项目共有四名社工，在疫情扩散需要社工返岗支持的情况下，康宁项目两名社工积极响应号召，返回一线工作，另两名社工处于居家隔离期，主要承担的是线上服务提供。在社区的统一安排下，返岗的两名社工主要承担了外来人员信息统计以及隔离人员的相关事宜。她们每天奔波在社区内不同的楼宇间，隔离外来人员，验证解除隔离人员，更多的是查看隔离人员是否在隔离期间有外出行为。不排除会有人觉得这份工作内容很简单，但是在疫情中，她们和一线社区工作者们只是带着一个口罩，每天马拉松式的工作，就是为了能够给社区居民们一个安全的生活环境，他们是当之无愧的安守护者。3、沟通平台的搭建者、服务对象的的陪伴者和支持者为了防止疫情扩散，在党和政府的统一部署下，复工、复学的日期也在调整，因此有许多人员留在家中，且不能在外随意走动。一天天过去，居民们渐渐感到无聊和烦躁，在这种情况下，郑东新区社会事业管理局组织120余名东区社工投入到线上服务。针对不同人群、领域和主要需求，在经过细致的讨论分析后，东区社工在一天时间内成立了美食群、音乐群、舞蹈群等多个群聊，且线上服务对象涉及面较广，适合各类群体的参与。以下以舞蹈群为例，在舞蹈群成立当天，工作小组社工立即根据分工进行线上服务的开展。服务的最初就是鼓励居民勇敢面对疫情，以及成立舞蹈群的原因，鼓励居民在居家隔离期间多参与线上活动，既可以充实生活，又可以增强自身技能，在疫情隔离中，打破空间和地域的限制，形成相互的情感支持者。舞蹈群将爱好舞蹈的居民聚集在一起，居民既可以定期学习由专业舞蹈老师的线上教学课程，在群内分享自己喜爱的舞蹈，也可以参与群内组织的打卡活动。通过这个平台，舞蹈群的居民可以在这里相互交流、沟通和学习，也可以相互加油和助威。在这个过程中，社工始终与居民一起，共同学习和成长，给予彼此理解和支持虽然线上服务有一定的局限性，但我们也在摸索着前进，不断改进，完善服务，为更多的人送去温暖和欢乐。我们不难发现，社会工作者在整个疫情期都扮演着正能量精神传递者的角色。面对突发疫情，居民们的工作和生活受到了很大的影响，一定程度上也对其心理或生理造成了影响。此时，社会工作者除了在线上提供专业服务外，也会定期向居民宣传防护措施等科普知识，不信谣，不传谣，提醒居民要多关注疫情期间出现的正能量事件，关注党和政府以及所有防疫防控人员所付出的努力以及取得的良好成效鼓励居民们要勇敢地面对疫情，增强其自信心，相信我们战“疫”必胜。4、情绪疏导和情感支持者，正能量精神宣传者，线上平台的维护者此次疫情虽然给我们带来了无法抹去的伤痛，但生活仍在继续，我们每一个人都需要坚强的站起来。在疫情末期，社会工作者可以通过不同的方式，例如实地探访，网络等方式为经历苦难的人送去情感支持，通过不同的形式宣扬疫情期各个正能量事件，让居民了解到我们的党和政府还有奋战在防疫战线上的工作人员们给予民众的保护和支持，增强居民开启新生活的信心和自信。由社会工作者成立的线上群聊也应继续维护下去，通过这个平台，社会工作者能够更直观地了解到居民的需求点和生活状态，也可以尝试着在其中发现资源，挖掘资源，从而运用到日常的服务中去，并探索提供服务的新形式。当然，除了以上的角色，还有一部分社会工作者也承担了资源筹措者、协调者、倡导者等角色。虽然角色不同，但每一位社会工作者都在认真履行自己的工作内容，运用自己的专业知识提供服务，在疫情之战中建立一方坚固堡垒。疫情虽在，但人在，信念亦在！我们始终相信，只要大家团结起来，朝着一个目标前进，胜利就属于我们！最后，向所有参与防疫防控工作的工作人员们致敬！
屠夫糖糖
做好个人防护措施有哪些
做好个人防护措施有哪些，现今疫情比较严重，虽然国内控制的比较好，但还是不能掉以轻心，保护好自己很重要，下面我整理了做好个人防护措施有哪些，欢迎大家一起来借鉴和参考，希望能够帮助大家。
一、外出时应随身备好口罩、消毒湿纸巾或免洗手消毒液，在上下班( 学) 途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。
二、在公共场所与他人保持1米以上安全社交距离，尽量缩短排队和购物时间。尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式，现场购票或者取票排队时保持1米以上距离。
三、注意手卫生，接触公共场所的公共部位或外出返家后，及时用洗手液(或肥皂)流水洗手，必要时使用消毒湿巾或免洗手消毒液消毒。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。 避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
四、前往商场、超市、农贸市场、餐厅、酒店、宾馆、影剧院等公共服务场所，应尽量避开客流高峰期。尽可能选择通风良好、环境卫生整洁的公共服务场所。在公共场所优先使用扶梯；若乘坐厢式电梯，应分散乘梯，与他人保持距离。
五、选购冷冻食品时，避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后，对冷冻食品包装表面进行消毒。储存此类物品前，做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后，立即洗手消毒。
六、进入餐厅、酒店、宾馆等场所后，及时开窗通风，对公共接触物体表面等先用消毒湿纸巾消毒，并及时用洗手液(或肥皂)流水洗手。提倡分餐制、用公筷公勺，防止交叉感染。
七、非必要不前往中高风险地区；如必须前往的，务必做好个人防护。从中高风险地区返回后，严格执行我省疫情防控相关措施。
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。
4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
5、正确洗手需掌握六步洗手法
①双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；
②双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；
③手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；
④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下）；
⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；
⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
6、需要洗手的时间
①传递文件前后；
②在咳嗽或打喷嚏后；
③在制备食品之前、期间和之后；
④吃饭前；
⑤上厕所后；
⑥手脏时；
⑦在接触他人后；
⑧接触过动物之后；
⑨外出回来后。
7、旅途在外没有清水，不方便洗手的方法
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。
8、口罩的选择
选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；
选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
9、正确使用口罩
医用口罩的使用方法。
①口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
②正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的.一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上。
④最后用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。
10、特殊人群佩戴口罩方法
①孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。
②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
③儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。
⒈洗手
当可能接触感染源时，为避免病原菌之散播及保护医院中的所有成员，因此每一个人都必须遵守洗手措施。照顾病人及准备病人用物前后、处理检体后均需洗手。
⒉手套
当接触感染源时，则需戴手套，处理完立即脱掉手套并洗手。
⒊隔离衣
有被感染源污染工作服之可能时穿着。原则上一个病人使用一件隔离衣，使用后，污染之隔离衣应立即脱掉并洗手。
⒋护目镜
有被感染源溅污脸部之可能时配戴。
⒌用具及设备
受病人血液、体液等感染源污染之仪器设备，应以消毒剂彻底清洁；若只能单次使用之器具，使用后应丢弃勿重覆使用。
⒍环境清洁
定期且彻底做好环境清洁、消毒工作，尤其是病人单位及常接触之表面，详细内容请参照手册第一章。
⒎针头、注射器、尖锐物等需丢弃于抗针刺容器内，使用后之针头尽量不回套，若必须回套则使用单手套针。
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养成良好的个人卫生习惯。讲究个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，不用脏手触摸口、眼、鼻，不随地吐痰。避免聚餐。聚餐人群相互之间都是密切接触者，咳嗽、打喷嚏产生的飞沫，可直接污染到整个聚餐人群，极易造成疾病传播，为了防止新型冠状病毒传播，少去公共场所。公共场所人员多，流动量大，人员组成复杂，一旦有病毒携带者，很容易造成人与人之间的传播，尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所。经常开窗通风。室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。
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