7社会工作者开展麻绳方案

为了确保事情或工作能无误进行，我们需要事先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是我为大家整理的单位联谊活动策划方案，希望能够帮助到大家。

一、活动目的：

为加强学生之间的交流，提高协作能力，增进同学之间的友谊，密切联系师生关系，培养学生良好的兴趣爱好，提升审美能力与品位，提高学生的综合素质，丰富校园生活。

二、活动时间：

xx年x月x日

三、活动地点：

待定。

四、主办单位：

大学生创业联合会。

五、活动背景：

舞蹈是一种人体动作的艺术，它在展现艺术之美的同时，也具有抒发舞者思想感情和健身保健的作用，从而引导学生成为综合素质全面发展，兴趣品位优质高雅的人才。

六、活动流程：

(一)培训阶段：华尔兹，恰恰，慢四，兔子舞的基本舞步。

(二)准备阶段：主要装饰品为彩带和气球，悬挂于会场四周，制造喜庆的气氛，若有投影仪则制作好幻灯片，在会场中央显示“浪漫之夜”，若无投影仪，则在会场上悬挂“浪漫之夜”字样，随着曲目的变化，屏幕播放不同的mv。

(三)舞会流程：在舞会开始前两个小时，工作人员到达会场，对会场进行最后的修饰，将桌椅摆放整齐，在舞会开始前半个小时，会场开始播放一些舒缓和谐的背景音乐(如肖邦的钢琴曲)，营造浪漫温馨的氛围。主持人出场，介绍今晚的活动，宣布舞会正式开始。

第一节：若干对专业的舞者进行热烈风格的表演，如探戈，激发全场的热情，调动活泼的氛围，使舞会有一个热烈的开场。

第二节：集体恰恰。借助开场的火热气氛，邀请全体成员上场表演。

第三节：华尔兹。

第四节：小游戏。

第五节：慢四。

第六节：风趣逗人的小品。

第七节：兔子舞：兔子舞是一种简单易学，活跃欢快的舞蹈，能够充分展现学生的青春与激情，当音乐响起，全场学生投身舞池中表演，使全场气氛达到高潮。圆圈舞：所有同学随即围成一个大圈，一个小圈，大圈包围着小圈，跳圆圈舞。

第八节：主持人发表总结性讲话，宣布舞会结束。最后相关人员进行清场工作。

七、资源需要：

(一)人力资源：会场布置人员，主持人男女各一人，服务人员，音效师，摄影师，会后清理人员。

(二)物力资源：游戏道具，小礼品，活动场地，笔记本电脑，功放，音响，话筒，接线板，彩带和气球。

一、活动目的

1、推进全民健身活动；

2、促进和谐校园；

3、增强学生的团结精神；

4、活跃校园文化生活。

二、活动日期 ：

20xx年10月9日。

三 、活动地点 ：

足球场。

四、活动对象 ：

梅州师范分院数学系xx、xx级学生。

五、活动人数：

每班20人

六、活动形式 ：

以积分形式进行比赛

七、活动内容：

活动的前期安排：

1、准备活动所需要的器材，道具，奖品，物品等。

2、前期宣传。

活动流程：

1、每班选出20名参赛人员并选出一个小组长和一个副组，游戏环节开始，各小组组长或副组带领自己的组员去各个游戏点进行游戏。

2、比赛项目：

①双龙戏珠：由各组派出4名代表，分出2对进行接力赛，按所用时间排名，用时最短者为第一名如此类推，第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第，六名积5分，第七名积4分，第八名积3分。

②瞎子背瘸子：由各组派出6名代表，分成3对进行接力赛，按所用时间排名，用时最短者为第一名如此类推，第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第，六名积5分，第七名积4分，第八名积3分。

③20人21足：20个人参加，用按所用时间排名，用时最短者为第一名如此类推，第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第，六名积5分，第七名积4分，第八名积3分。

八、策划书附录：游戏规则

（一）双龙戏珠

1、由各组派出4名代表，分出2对进行接力赛。

2、两人为一组，各组同时进行，将气球顶夹于彼此的背部之间，如果气球落地可重新捡起来继续前进，（比赛进行期间，手不可以扶着气球走，否则视为犯规）到终点时，将气球传给另外一组队员，另外一组队员以同样的游戏规则，从终点跑回起点，再将气球放在椅子坐破，即为成功。

3、如果在游戏过程中，如果气球掉到地上，可以捡起来继续游戏；如果气球爆破或犯规，则重新回到起点重新开始。

4、起点与终点的距离为5米，用时最短的队伍获胜。

（二）瞎子背瘸子

1、道具：障碍物

2、参赛人员：每个组选出三对进行比赛。

3、规则：比赛采用接力形式，每对两人，一人用布蒙住眼睛当“瞎子”，一人当“瘸子”。

“瞎子”背起“瘸子”，“瘸子”给“瞎子”指路，通过障碍物到达终点。

碰到2次障碍物则要重新开始。

4、用时最短时间的小组获胜。

（三）20人21足

1、结队方式：全队成横排同向站立，并用绑带将相邻两名队员的两小腿（小腿下踝关节上方处）互相捆绑，连接后二十人形成一个具有“二十一足”的整体。

2、起跑：全队在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。

当裁判员发出“预备”口令后，所有学生做好准备；发出起跑令后，学生连成一体并排向前奔跑。

3、计时与成绩：在裁判发出起跑命令后开始计时，以最后一名队员身体躯干越过终点线瞬间停表读记每队的完成时间。

最后以完成时间作为每队的比赛成绩，完成整个比赛用时最少的一方为胜，按照时间排序决定名次。

4、犯规

①起跑时队伍中任一队员在起跑命令发出之前接触起跑线前地面视为起跑犯规，一次警告无效后，则取消全队比赛资格。

②在比赛途中，如有队员摔倒或队员之间的绑带分离，视为队伍分离犯规，则全体队员必须回到摔倒或分离地点，结队后继续跑完剩下的距离。

其间不停表，中间重新结队的时间计算在该队的成绩之中。

5、安全事项：比赛途中，如有队员摔倒或队员之间的绑带分离，全体队员必须在裁判的鸣哨后立即停止跑动，防止相互拖带造成损伤。

九、注意事项：

1、本次活动为积分赛

2、参赛选手必须为班级上交名单上的同学，如一经发现该班其他同学冒充参加比赛，则取消该班比赛资格。

十、奖励办法 ：由数学系颁发奖状、奖品，一等奖、二等奖、三等奖各一组。

十一、竞赛后勤 ：数学系统一安排。

十二、主办单位 ：数学系

【活动背景】：

开学过了14周，师兄师姐为减少部门成员间的陌生感，增进各部门间的友好关系，减少部门成员间的陌生感，促进各部门工作的更好发展。

【活动目的】：

为增进两部门间的友谊，促进交流，加强各部门间的凝聚力。营造一个团结合作的氛围，为今后部门各项工作更好的开展。

【活动时间】：

XX

【活动地点】：

行政楼前面的小树林

【活动内容】：

1、部门风采展

1)个人风采展：每个部门选出一个才艺之星参加，项目包括唱歌、舞蹈、书法、朗读等，时间为五分钟;

2)部门风采展：尽量做到部门内所有干事都能参与，项目包括小品、话剧、情景剧、集体舞、合唱等，时间为十分钟。

各部门挑选组队参加，以各种游戏(如：踩气球、背夹气球)趣味比赛，比赛时长为60分钟。

a、踩气球游戏：每部门出7到8人，每人两脚上各绑5个气球，以抽签形势分好组，计时开始，两队互踩，时间停止按每组气球剩余数计分排名，胜利的队伍有奖励

b、背夹气球游戏：各部出12人，分六组，每两人背夹一气球到终点，把球传给终点处等待的本队队员，依次接力，按时间顺序排名

c、夹乒乓球游戏：各队出8人，拿筷子夹乒乓球，以规u时间内夹球数多少计分d.歌曲接龙：部门之间的竞争游戏，主持人会提出一些要求，以部门为单位歌曲接龙，思考时间20秒，想不出歌曲的部门就要接受惩罚。(主持人提出的要求可以有一定的联系性，如首先是歌词含有爱字，几个回合下来之后，提高难度，要求歌曲包含爱字且不包含你我他。)

e、猜数字：部门之间的休闲游戏，每个部门派出一个代表，主持人事前在手机里输入一个数字，范围限定在0~500，然后五个人依次说出一个数字，主持人会根据所说的数字来缩小猜数的范围，最后猜中的部门接受惩罚。

【前期准备】：

与纪检部负责人协商，共同筹划活动内容。准备活动所需器具(兵乓球、气球等)。安排好活动参与人员，安排好照相人员制作部门风采展活动PPT，布置活动会场，借好教室及场地，

【活动流程】：

1、两部门人员准时到达通知场地,

2、负责人介绍活动规则,

3、进行活动内容，

4、活动完后交流心得，合影留恋。

【人员安排】：

a、两部长长负责责统筹安排活动，协调两个部门的分工合作事宜

b、节目主持人待定，建议由主持经验丰富，口才比较好的人员担任，负责活动当天的主持，气氛调动。

c、两部长负责派人收集各游戏节目的资源

d、由实践部进行人员统计，采购物品，负责整个活动的流程安排，场地布置。

由部进行拍照，报销事宜。

活动备注：随机应变，视活动当场事件做出相应的措施

【物资清单】：

(1)大瓶1L瓶饮料50元

(2)一次性水杯3袋15元

(3)气球1袋9元(100个装)

(4)兵乓球30个0元(借用)

(5)各种零食待定

(6)奖励用品

1、笔5支10元

2、小瓶饮料5瓶20元左右

3、3个苹果9元

【突发事件及处理方法】：

准备好急救医药箱，用于简单包扎处理。设定人员疏散通道和措施。部门人员出现不满情绪，及时调节。气氛出现冷场情况变换活动形式。部门负责人出现离席，委员找不到，先安排预备工作人员。如遇特殊原因(天气，场地等限制)导致活动无法如期进行，应及时通知及暂时取消延迟日期。

1、主题：互相了解―保证安全（充分展示自己。表达要求。保护参加人员隐私！）

2、召开条件：

a）参加人数15以上既可以召开一届。

b）性别比例在1：（如6：9）

c）参加人员必须单身

3、场地：选在视野开阔，采光充分，交通方便，安全可靠的场所。首选公园，

4、宣传渠道：肝胆相照，工作组博客，战友QQ组群发邮件

5、费用：AA制，包括门票（如果有门票的话）、水、食品、小礼品、其他物料费用。

注：每次活动前会发通知预估费用。活动后发费用明细清单

6、保护隐私措施：

a）每个参会者都排统一流水号。叫号提问

b）每个参会者都用网名自我介绍。

c）不得向会务索要联系方式。

d）当人事私下自行向对方索要联系方式

e）参会者不能要求另一参会者当场表态。以免冲突。

7、联谊会流程

a）第一环节：自我介绍，表述寻找另一半的要求。（自我介绍要有必须报的项目，必报项目向在下一步定稿，需要征求意见）

b）第二环节：做展示（5分钟的时间内）。可以是才艺展示，生活心得，对未来家庭的期望。（这个要事先报名，不是必须项）

c）第三环节：互相提问。可以有针对某一个人的提问，也可以广泛让异性抢答。

d）第四环节：做游戏，（在此期间可以让有感觉的人相互交换联系方式。）

8、结束。主持人总结，发布工作组下一步的工作内容等等。

9、征询意见截止日期：20xx年xx月xx日

一、活动背景

结束了刚刚的运动会，同学们也渐渐熟悉大一的学习和生活。大一，大家刚刚走进大学的校园，还有一些憧憬和迷茫，同时，大家互相之间也不太熟悉，趁此之际，计算机科学与技术学院和外国语学院联合为同学们策划、举办一个联谊会，丰富大家的课余生活。

二、活动目的

能够通过这种方式促使大家参加此次联谊活动，结交更多朋友，扩展交际空间，培养合作能力、沟通能力。在开心愉快的氛围中获得一份自信和奖励。

三、活动主题

悠悠相思季，淡淡同学情

四、活动对象

苏州大学计算机科学与技术学院and外国语学院

五、活动地点

相思季主题餐厅

六、活动内容

1、烧烤

2、各组表演每组出任表演，各种形式的都行。 (想好节目哦，可能就是你表演)

3、桌游

4、正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者停住的人即被淘汰。从三个开始说起，第二轮四个，第三轮五个，以此类推，估计到五个以上的时候游戏

5、(主题活动)说说和关于相思的那些事

6、惩罚条例此条例用来惩罚游戏中输的一方，从如下的惩罚中抽取。

①说一段自己骂自己的话。

②用林志玲的语气作自我介绍。

③说出你昨晚或曾经做过的令你印象深刻的梦的内容。

④有感情的朗诵一段文章。 (见附录一)

⑤对心目中的他(她)作一段现场告白。

⑥蒙上眼，左转6圈，右转6圈，然后回到自己的座位。

⑦模仿自己熟悉的明星的动作的语气或者动作。 ⑧先大笑5秒，忽然大哭5秒，反复3次。

七、安排事宜

1、张贴海报，进行联谊会的宣传和动员

2、邀请嘉宾(院学生会干部)

3、联系与会人员达成共识，确定各项工作

4、申请场地

5、进行人员的配置工作

6、相关物品的购买

八、后期工作：

1 、联谊会会场的打扫和收拾

2 、工作人员的活动后的感想

3 、工作总结与经验整理

活动主题：

活动对象 ：广东外语外贸大学各部门及其相关成员

活动时间 ：20xx整个学期

活动地点 ：广东外语外贸大学活动相关地点

承办单位 ：广东外语外贸大学南国商学院院学生会体育部

活动目的 ：

1、为院学生会广大同事提供一个互相认识和了解的平台，促进各部门之间的交往和联系;

2、活跃各部门的工作气氛，培养现代大学生的集体主义热情和团队合作精神;

3、开创各部门联谊的新方式，为以后各部门合作提供一个最原始的平台，以后可以成为定制每月定期举行。

活动方式： 三月份部门联谊活动

时间： 三月份第二个星期四下午3点五十分

地点 ：学校大篮球场

报纸车轮战

把报纸对折然后每张连起来，最后贴成一圈，变成一条履带，参赛选手站在履带里面行走，各队伍同时冲向终点，最快到达者为胜出的队伍。

七个部门分别派出十人参赛，第一轮比赛的前四名进入决赛，第二轮比赛决出前三名，比赛结束后对或前三的部门进行颁奖。

这个活动主要考察团队的合作性与协调性，团队间必须有很完美的配合才能完成履带的前行。

四月份部门联谊活动

时间：四月份第二个星期四下午3点五十分

地点：学校大篮球场

集体跳大绳

准备一条比较长的麻绳，一个部门的同事排好队，两名队员负责甩绳子，剩下的队员排成一条队，在两分钟的时间内不断穿过绳子，穿过次数最多的队伍为胜利的队伍。七个部门分别派出十人参赛，第一轮比赛的前四名进入决赛，第二轮比赛决出前三名，比赛结束后对或前三的部门进行颁奖。

该活动考验团队的合作性，讲究队员之间的节奏配合

五月份部门联谊活动

时间：五月份第二个星期四下午3点五十分

地点：学校大篮球场

混合投篮大赛

一个部门需要派出六个人，分别站在六个不同的位置，按照顺序第一个队员开始投球，投进后下一个队员才可以开始投，最后一个队员投中后获得胜利，时间最短的队伍为优胜队伍。

七个部门分别派出六人参赛，第一轮比赛的前四名进入决赛，第二轮比赛决出前三名，比赛结束后对或前三的部门进行颁奖。

该比赛考验团队的合作性以及参赛队员的心理素质

六月份部门联谊活动

时间：六月份第二个星期四下午3点五十分

地点：学校大篮球场

瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：队伍每两人一组，其中一名队员当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，另外一名队员扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给背着的队员。每个部门出相同的组数进行接力，最快完成的队伍为优胜队伍。

七个部门分别派出十人参赛，第一轮比赛的前四名进入决赛，第二轮比赛决出前三名，比赛结束后对或前三的部门进行颁奖。

该活动考验团队合作精神，需要队员间的`高度配合。

备注：

1、该活动的最终解释权归广东外语外贸大学学生会所有

2、活动期间若遇上天气问题等特殊情况，将改期进行，具体时间将另行通知。

3、院学生会体育部同事需分工合作做好活动期间的秩序维持，保证参赛者的安全，保证活动的正常进行。

4、其他部门需派出部门代表维持现场的秩序

一、活动愿景

为丰富单身青年员工的精神文化生活，体现公司对员工的人文关怀，为适婚单身男女搭建一个相知相识的交友平台；同时为促进天水电信与天水各大银行间的文化交流，公司团委牵头组织此次青年员工联谊交友活动。

二、联谊会主题

“翼”起众里寻Ta千百度

三、活动时间

xx年xx月xx日

四、活动地点

天水电信分公司综合楼八楼青年之家

五、活动内容

通过现场开展系列浪漫、活跃、难忘的小规模交友联谊活动，为单身青年男女营造轻松、愉悦、温馨的交友联谊环境。

（一）活动主持 主持人1名

（二）活动对象

天水电信分公司青年员工及天水市各大银行青年员工（名单由团委和各单位沟通后提供）。

（三）报名方式

各单位由市公司团委统一对接上报，由天水电信分公司团委组织委员进行汇总，要求男女比例基本平衡。

（四）活动流程

3月28日—4月5日：各单位团委指派一名委员向天水电信分公司团委提供参与活动青年员工的名单及相关信息，要求：近五年入职的单身青年，提供word版个人简介（包含个人照片一到两张，简单的自我介绍，留有电话号码或微信号）。

4月6日—4月9日：天水电信团委汇总各单位参与活动的青年员工信息并建立“翼起众里寻Ta千百度”微信联谊群，方便所有成员的管理，统一发布通知。

4月10日—4月12日：天水分公司团委做好分工：XXX负责各项事宜的统筹协调及会场布置；XX负责联谊方案的具体制定及操作可行性的把控；XX、XXX负责购买活动用品，订购餐点等后勤保障；XX负责汇总各单位参会人员的信息，联系制作个人卡片，风采展示PPT等；

XXX负责我公司与各个银行的对接工作，提前建立微信群，与参会成员做好沟通；

4月13日18：00至：18：50所有参会人员可到天水电信分公司食堂就餐；

4月13日18：50点：联谊活动入场，进场时会由工作人员给每位单身青年发放胸卡，同时发放写有自己名字的卡片，然后投入对应的箱子。

4月13日19：00点：联谊活动正式开始，由天水分公司团委书记喜晓艳致辞。

4月13日19：10点：各位单身青年作半分钟的自我介绍；

2 4月13日19：50点：进入游戏环节；4月13日21：00点：进入真情告白环节；

4月13日21：30点：参会人员合影，联谊会结束；

六、晚会安排

（一）整个联谊活动计划三个小时，各单位需自己准备节目至少两个（舞蹈类、语言类、歌唱类不限）。

（二）穿插情歌对唱节目5个，对唱人员由主持人现场抽取男女青年各1名，歌曲名也是随机抽取。

（三）穿插游戏4个

1、衔筷子传钥匙环

要求全员参加，每组10个人同时进行比赛，男女交替站位，第一名人员钥匙环串在筷子上，用嘴衔着筷子传到下一个人的筷子上，下一人继续以此办法传递，一直传递至最后一人将钥匙环倒在指定的盒子中，哪个盒子在规定时间内钥匙环多，哪个组就获胜。输的一队要接受惩罚，具体的惩罚，有主持人现场定。

2、我演你说

共5组（采取随机抽取），要求每组两人，每组各5个题目，一个男生，一个女生，一人猜成语，一人表演。主持人拿出成语给表演者看，表演者用肢体语言表现出成语的意思，不允许说出。限时三分钟，规定时间内猜出最多组胜。

3、踩气球

随机抽取10个人，左右脚各捆绑4个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破的最少者则胜出。限时三分钟，时限到时气球以脚上的气球完好为获胜（你哪怕只剩一个也算赢），输者接受惩罚。

4、抢凳子

椅子8把，随机抽取10个人参与活动，在规定的音乐内抢凳子，音乐停立即抢占凳子，未抢到者输，有犯规人员游戏从头开始。

以上游戏更具实际情况，由主持人现场决定，游戏中获胜的组或成员将获得精美小礼品一份；

七、真情告白

在游戏的过程中，单身男女青年相互接触，如有看对眼的，可通过“红娘”牵线，在征求双方意愿后进入告白环节，若牵手成功，则获得由天水电信分公司提供的次日情侣电影券两张。

八、晚会筹备

（一）市公司食堂准备两荤两素四菜一汤的快餐；

（二）会场准备自助冷餐，水果沙拉4种切盘，糕点2种，饮料2种，餐盘若干。

（三）晚会现场布置以浪漫温馨为主。

（四）情歌对唱歌曲曲目10首，现场背景音乐5首。

（五）参与活动人员胸卡每人配2个，抽奖箱三个。

（六）准备30套精美小礼品（情侣杯和卡通小熊）；

（六）红娘两名，工作人员5名。

八、活动预算

以勤俭节约为本，避免铺张浪费，坚持以最经济的方式办大事，活动费用以实际花费为准。